Startdatum: 27 Aug 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 83 kg Startgewicht: 97,5 kg
17 Sep 24	94,1 kg	Recht gut
09 Sep 24	93,6 kg	Recht gut
03 Sep 24	94 kg	Recht gut
27 Aug 24	92 kg	Recht gut
14 Aug 24	92,2 kg	Recht gut
09 Aug 24	92 kg	Recht gut
30 Jul 24	91,8 kg	Recht gut
22 Jul 24	91,9 kg	Recht gut
17 Jul 24	91,5 kg	Recht gut
10 Jul 24	91,4 kg	Recht gut
03 Jul 24	90,5 kg	Recht gut
26 Jun 24	90,3 kg	Recht gut
19 Jun 24	90,9 kg	Recht gut
06 Jun 24	90,4 kg	Recht gut
29 Mai 24	90,2 kg	Recht gut
12 Mai 24	89,1 kg	Recht gut
30 Apr 24	88,6 kg	Recht gut
23 Apr 24	89,1 kg	Recht gut
17 Apr 24	88,3 kg	Recht gut
08 Apr 24	87,8 kg	Recht gut
24 Mrz 24	87,4 kg	Recht gut
18 Mrz 24	87,4 kg	Recht gut
07 Mrz 24	89 kg	Recht gut
27 Feb 24	89,6 kg	Recht gut
17 Feb 24	90,1 kg	Recht gut
27 Jan 24	90,8 kg	Recht gut
02 Jan 24	91,4 kg	Recht gut
07 Sep 23	88 kg	Recht gut
25 Apr 23	85,6 kg	Recht gut
28 Mrz 23	85,1 kg	Recht gut
14 Mrz 23	86,3 kg	Recht gut
07 Mrz 23	86,6 kg	Recht gut
28 Feb 23	86,9 kg	Recht gut
21 Feb 23	87,6 kg	Recht gut
14 Feb 23	88 kg	Recht gut
07 Feb 23	88,2 kg	Recht gut
25 Jan 23	88 kg	Recht gut
24 Jan 23	88,2 kg	Recht gut
17 Jan 23	88,3 kg	Recht gut
14 Jan 23	89,7 kg	Recht gut
10 Jan 23	89,7 kg	Recht gut
04 Jan 23	89,9 kg	Recht gut
02 Jan 23	89,9 kg	Recht gut
21 Jul 22	90,4 kg	Recht gut
23 Mai 22	90,8 kg	Recht gut
24 Apr 22	88,3 kg	Recht gut
23 Feb 22	85,6 kg	Recht gut
09 Feb 22	85,7 kg	Recht gut
01 Feb 22	85,5 kg	Recht gut
25 Jan 22	86,4 kg	Recht gut
12 Jan 22	85,1 kg	Recht gut
05 Jan 22	85,9 kg	Recht gut
21 Dez 21	85,4 kg	Recht gut
15 Dez 21	84,9 kg	Recht gut
30 Nov 21	83,4 kg	Recht gut
07 Okt 21	82,7 kg	Recht gut
05 Okt 21	84,4 kg	Recht gut
23 Sep 21	82,7 kg	Recht gut
21 Sep 21	83,3 kg	Recht gut
07 Sep 21	82,2 kg	Recht gut
03 Sep 21	83 kg	Recht gut
31 Aug 21	83,4 kg	Recht gut
30 Aug 21	84,2 kg	Recht gut
05 Aug 21	81,1 kg	Recht gut
02 Aug 21	82,2 kg	Recht gut
28 Jul 21	82,7 kg	Recht gut
19 Jul 21	82,3 kg	Recht gut
15 Jul 21	82,7 kg	Recht gut
06 Jul 21	81,9 kg	Recht gut
24 Jun 21	81,9 kg	Recht gut
23 Jun 21	82,7 kg	Recht gut
16 Jun 21	82 kg	Recht gut
08 Jun 21	81 kg	Recht gut
01 Jun 21	82,2 kg	Recht gut
27 Mai 21	82,9 kg	Recht gut
20 Mai 21	82,5 kg	Recht gut
13 Mai 21	82,5 kg	Recht gut
06 Mai 21	83 kg	Recht gut
04 Mai 21	83,3 kg	Recht gut
29 Apr 21	85 kg	Recht gut
22 Apr 21	83,7 kg	Recht gut
15 Apr 21	83,9 kg	Recht gut
07 Apr 21	84,2 kg	Recht gut
30 Mrz 21	84,6 kg	Recht gut
25 Mrz 21	85,4 kg	Recht gut
17 Mrz 21	85,6 kg	Recht gut
11 Mrz 21	86,3 kg	Recht gut
04 Mrz 21	86,1 kg	Recht gut
23 Feb 21	86,4 kg	Recht gut
16 Feb 21	87,5 kg	Recht gut
09 Feb 21	88 kg	Recht gut
02 Feb 21	88,7 kg	Recht gut
26 Jan 21	89 kg	Recht gut
16 Jan 21	89,1 kg	Recht gut
08 Jan 21	90,7 kg	Recht gut
05 Jan 21	91,8 kg	Recht gut
04 Nov 20	90,7 kg	Recht gut
15 Okt 20	90,6 kg	Recht gut
07 Okt 20	90,6 kg	Recht gut
30 Sep 20	90,6 kg	Recht gut
23 Sep 20	90 kg	Recht gut
21 Sep 20	90,3 kg	Recht gut
16 Sep 20	91,2 kg	Recht gut
09 Sep 20	90,4 kg	Recht gut
02 Sep 20	91,7 kg	Recht gut
28 Aug 20	92,3 kg	Recht gut
13 Aug 20	91,9 kg	Recht gut
05 Aug 20	91,7 kg	Recht gut
29 Jul 20	91,4 kg	Recht gut
28 Jul 20	91,8 kg	Recht gut
20 Jul 20	92,2 kg	Recht gut
14 Jul 20	92,1 kg	Recht gut
13 Jul 20	92,9 kg	Recht gut
06 Jul 20	92 kg	Recht gut
28 Jun 20	92 kg	Recht gut
22 Jun 20	92,2 kg	Recht gut
15 Jun 20	92,8 kg	Recht gut
08 Jun 20	93,3 kg	Recht gut
01 Jun 20	93,5 kg	Recht gut
25 Mai 20	94,4 kg	Recht gut
18 Mai 20	94,8 kg	Recht gut
04 Mai 20	95,5 kg	Recht gut
28 Apr 20	95,5 kg	Recht gut
20 Apr 20	97,5 kg	Recht gut
19 Jun 19	93,1 kg	Recht gut
04 Mai 19	90,1 kg	Recht gut
30 Apr 19	92,1 kg	Recht gut
25 Apr 19	92,2 kg	Recht gut
23 Apr 19	94,2 kg	Recht gut
10 Apr 18	86,1 kg	Recht gut
06 Nov 16	80,5 kg	Recht gut
27 Aug 16	97,5 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 19 Sep 12

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 77 kg Startgewicht: 94,2 kg
19 Sep 12	94,2 kg	Recht gut