Startdatum: 20 Nov 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 58 kg Startgewicht: 77 kg
19 Nov 23	75,5 kg	Recht gut
18 Nov 23	75,7 kg	Recht gut
17 Nov 23	75,4 kg	Recht gut
14 Nov 23	75,4 kg	Recht gut
13 Nov 23	75,8 kg	Recht gut
12 Nov 23	76,4 kg	Recht gut
11 Nov 23	76,5 kg	Recht gut
06 Nov 23	77 kg	Recht gut
17 Apr 23	69 kg	Recht gut
16 Apr 23	69,2 kg	Recht gut
15 Apr 23	69 kg	Recht gut
14 Apr 23	69,5 kg	Recht gut
13 Apr 23	69,7 kg	Recht gut
12 Apr 23	70 kg	Recht gut
04 Apr 23	69,9 kg	Recht gut
03 Apr 23	70,1 kg	Recht gut
02 Apr 23	70,2 kg	Recht gut
30 Mrz 23	70 kg	Recht gut
04 Mrz 23	69,7 kg	Recht gut
03 Mrz 23	70 kg	Recht gut
02 Mrz 23	70,3 kg	Recht gut
01 Mrz 23	70,7 kg	Recht gut
24 Feb 23	69,4 kg	Recht gut
23 Feb 23	69,3 kg	Recht gut
22 Feb 23	69,1 kg	Recht gut
21 Feb 23	69,5 kg	Recht gut
18 Feb 23	69,8 kg	Recht gut
17 Feb 23	70,5 kg	Recht gut
16 Feb 23	70,6 kg	Recht gut
15 Feb 23	70,6 kg	Recht gut
12 Feb 23	71 kg	Recht gut
09 Feb 23	70,5 kg	Recht gut
08 Feb 23	70,7 kg	Recht gut
07 Feb 23	71 kg	Recht gut
06 Feb 23	71 kg	Recht gut
02 Feb 23	69,7 kg	Recht gut
01 Feb 23	69,8 kg	Recht gut
31 Jan 23	69,8 kg	Recht gut
30 Jan 23	70 kg	Recht gut
29 Jan 23	70,3 kg	Recht gut
28 Jan 23	70,5 kg	Recht gut
24 Jan 23	70,8 kg	Recht gut
23 Jan 23	71 kg	Recht gut
22 Jan 23	71,1 kg	Recht gut
21 Jan 23	71,5 kg	Recht gut
20 Jan 23	71,8 kg	Recht gut
19 Jan 23	71,6 kg	Recht gut
18 Jan 23	71,7 kg	Recht gut
17 Jan 23	71,7 kg	Recht gut
16 Jan 23	71,8 kg	Recht gut
15 Jan 23	71,9 kg	Recht gut
14 Jan 23	71,5 kg	Recht gut
12 Jan 23	71,6 kg	Recht gut
11 Jan 23	71,8 kg	Recht gut
10 Jan 23	72,2 kg	Recht gut
09 Jan 23	72,3 kg	Recht gut
08 Jan 23	72,2 kg	Recht gut
07 Jan 23	72,4 kg	Recht gut
06 Jan 23	72,7 kg	Recht gut
05 Jan 23	72,8 kg	Recht gut
04 Jan 23	73 kg	Recht gut
03 Jan 23	73,2 kg	Recht gut
02 Jan 23	73,3 kg	Recht gut
30 Dez 22	72,5 kg	Recht gut
29 Dez 22	72,2 kg	Recht gut
28 Dez 22	72,7 kg	Recht gut
26 Dez 22	73,1 kg	Recht gut
25 Dez 22	73,5 kg	Recht gut
23 Dez 22	73,7 kg	Recht gut
22 Dez 22	74,1 kg	Recht gut
19 Dez 22	74,1 kg	Recht gut
18 Dez 22	74,1 kg	Recht gut
17 Dez 22	74,4 kg	Recht gut
16 Dez 22	74,7 kg	Recht gut
13 Dez 22	75 kg	Recht gut
11 Dez 22	75,1 kg	Recht gut
05 Dez 22	75,4 kg	Recht gut
30 Nov 22	75 kg	Recht gut
21 Nov 22	74,9 kg	Recht gut
15 Nov 22	73,7 kg	Recht gut
10 Nov 22	74,1 kg	Recht gut
09 Nov 22	74,6 kg	Recht gut
07 Nov 22	74 kg	Recht gut
06 Nov 22	74,7 kg	Recht gut
05 Nov 22	74,3 kg	Recht gut
04 Nov 22	74,3 kg	Recht gut
03 Nov 22	74,6 kg	Recht gut
02 Nov 22	74,7 kg	Recht gut
01 Nov 22	75,2 kg	Recht gut
31 Okt 22	75,4 kg	Recht gut
30 Okt 22	75,8 kg	Recht gut
29 Okt 22	76,1 kg	Recht gut
26 Okt 22	77 kg	Recht gut
24 Okt 22	77 kg	Recht gut
15 Apr 22	71,5 kg	Recht gut
14 Apr 22	72 kg	Recht gut
12 Apr 22	72,1 kg	Recht gut
09 Apr 22	72,1 kg	Recht gut
08 Apr 22	72,5 kg	Recht gut
26 Mrz 22	72,3 kg	Recht gut
25 Mrz 22	72,3 kg	Recht gut
21 Mrz 22	71,8 kg	Recht gut
20 Mrz 22	72,1 kg	Recht gut
19 Mrz 22	72,4 kg	Recht gut
01 Mrz 22	73 kg	Recht gut
05 Feb 22	72 kg	Recht gut
04 Feb 22	72 kg	Recht gut
01 Feb 22	72,5 kg	Recht gut
31 Jan 22	72,7 kg	Recht gut
07 Jan 22	73 kg	Recht gut
26 Dez 21	73 kg	Recht gut
12 Sep 21	73,4 kg	Recht gut
27 Jun 21	75 kg	Recht gut
12 Mai 21	74,6 kg	Recht gut
09 Mai 21	74,2 kg	Recht gut
07 Mai 21	75 kg	Recht gut
02 Dez 20	72,7 kg	Recht gut
06 Nov 20	73,5 kg	Recht gut
28 Mai 20	73,4 kg	Recht gut
14 Jan 20	72 kg	Recht gut
31 Mrz 18	68,8 kg	Recht gut
25 Mrz 18	70 kg	Recht gut
26 Jan 18	72 kg	Recht gut
20 Nov 16	77 kg	Recht gut

Startdatum: 28 Mrz 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 68 kg
26 Apr 16	68 kg	Recht gut
30 Mrz 16	68 kg	Recht gut
28 Mrz 16	68 kg	Nicht zutreffend