Startdatum: 28 Apr 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 65,8 kg
07 Mrz 24	60,3 kg	Recht gut
06 Mrz 24	60,8 kg	Recht gut
05 Mrz 24	61,2 kg	Recht gut
04 Mrz 24	61,3 kg	Recht gut
02 Mrz 24	62 kg	Recht gut
01 Mrz 24	62,4 kg	Recht gut
29 Feb 24	62,6 kg	Recht gut
28 Feb 24	62,9 kg	Recht gut
25 Feb 24	63,4 kg	Recht gut
24 Feb 24	63,6 kg	Recht gut
23 Feb 24	63,8 kg	Recht gut
22 Feb 24	64,4 kg	Recht gut
21 Feb 24	64,9 kg	Recht gut
20 Feb 24	64,6 kg	Recht gut
19 Feb 24	64,9 kg	Recht gut
18 Feb 24	66 kg	Recht gut
29 Jan 24	63,5 kg	Recht gut
26 Jan 24	64,9 kg	Recht gut
25 Jan 24	65,4 kg	Recht gut
24 Jan 24	65,2 kg	Recht gut
23 Jan 24	65,5 kg	Recht gut
21 Jan 24	67,5 kg	Recht gut
19 Jan 24	67,7 kg	Recht gut
26 Nov 23	64,2 kg	Recht gut
03 Sep 23	63,6 kg	Recht gut
02 Sep 23	63,7 kg	Recht gut
14 Aug 23	64 kg	Recht gut
29 Jul 23	62,2 kg	Recht gut
28 Jul 23	62,7 kg	Recht gut
24 Jul 23	63,3 kg	Recht gut
05 Jul 23	59,5 kg	Recht gut
04 Jul 23	59,3 kg	Recht gut
02 Jul 23	59,8 kg	Recht gut
01 Jul 23	60,1 kg	Recht gut
30 Jun 23	60,2 kg	Recht gut
29 Jun 23	60 kg	Recht gut
28 Jun 23	60,5 kg	Recht gut
27 Jun 23	61 kg	Recht gut
26 Jun 23	61,6 kg	Recht gut
25 Jun 23	61 kg	Recht gut
23 Jun 23	60,6 kg	Recht gut
22 Jun 23	60,9 kg	Recht gut
21 Jun 23	61,4 kg	Recht gut
20 Jun 23	62,8 kg	Recht gut
18 Jun 23	63,1 kg	Recht gut
14 Apr 23	57,5 kg	Recht gut
13 Apr 23	57,9 kg	Recht gut
11 Apr 23	56,8 kg	Recht gut
10 Apr 23	57,1 kg	Recht gut
09 Apr 23	57 kg	Recht gut
05 Apr 23	58 kg	Recht gut
03 Apr 23	58,5 kg	Recht gut
01 Apr 23	59,7 kg	Recht gut
29 Mrz 23	60,2 kg	Recht gut
28 Mrz 23	60,3 kg	Recht gut
26 Mrz 23	60,1 kg	Recht gut
24 Mrz 23	60,9 kg	Recht gut
23 Mrz 23	61,3 kg	Recht gut
22 Mrz 23	61,7 kg	Recht gut
20 Mrz 23	63,2 kg	Recht gut
18 Mrz 23	63,7 kg	Recht gut
31 Jan 23	59,4 kg	Recht gut
30 Jan 23	59,9 kg	Recht gut
29 Jan 23	60,3 kg	Recht gut
28 Jan 23	60,7 kg	Recht gut
27 Jan 23	61,7 kg	Recht gut
11 Jan 23	62,1 kg	Recht gut
10 Jun 22	56,6 kg	Recht gut
08 Jun 22	57,1 kg	Recht gut
06 Jun 22	57,4 kg	Recht gut
05 Jun 22	57,6 kg	Recht gut
26 Mai 22	57,5 kg	Recht gut
25 Mai 22	57 kg	Recht gut
22 Mai 22	57,3 kg	Recht gut
21 Mai 22	57,8 kg	Recht gut
20 Mai 22	58,3 kg	Recht gut
19 Mai 22	59 kg	Recht gut
06 Mai 22	57,6 kg	Recht gut
20 Apr 22	60 kg	Recht gut
06 Dez 21	60,9 kg	Recht gut
03 Dez 21	61,2 kg	Recht gut
30 Nov 21	59,8 kg	Recht gut
29 Nov 21	60 kg	Recht gut
28 Nov 21	60,2 kg	Recht gut
27 Nov 21	60,1 kg	Recht gut
26 Nov 21	60,4 kg	Recht gut
25 Nov 21	60,8 kg	Recht gut
24 Nov 21	61,2 kg	Recht gut
23 Nov 21	60,2 kg	Recht gut
22 Nov 21	61,7 kg	Recht gut
20 Nov 21	62,2 kg	Recht gut
19 Nov 21	61,4 kg	Recht gut
18 Nov 21	61,5 kg	Recht gut
17 Nov 21	61,7 kg	Recht gut
16 Nov 21	62,2 kg	Recht gut
15 Nov 21	62,5 kg	Recht gut
14 Nov 21	62,8 kg	Recht gut
13 Nov 21	63,3 kg	Recht gut
12 Nov 21	63,4 kg	Recht gut
11 Nov 21	64 kg	Recht gut
10 Nov 21	65 kg	Recht gut
09 Nov 21	65,5 kg	Recht gut
14 Okt 21	65 kg	Recht gut
08 Sep 21	63 kg	Recht gut
26 Jun 21	60,4 kg	Recht gut
25 Jun 21	60,5 kg	Recht gut
23 Jun 21	61,4 kg	Recht gut
22 Jun 21	61,1 kg	Recht gut
21 Jun 21	61,7 kg	Recht gut
20 Jun 21	62,6 kg	Recht gut
19 Jun 21	63 kg	Recht gut
18 Jun 21	63,3 kg	Recht gut
28 Mai 21	60 kg	Recht gut
27 Mai 21	59,9 kg	Recht gut
26 Mai 21	60,4 kg	Recht gut
25 Mai 21	60,7 kg	Recht gut
24 Mai 21	61,6 kg	Recht gut
23 Mai 21	61,9 kg	Recht gut
06 Mai 21	61,5 kg	Recht gut
05 Mai 21	62,4 kg	Recht gut
17 Apr 21	62 kg	Recht gut
26 Mrz 21	61,3 kg	Recht gut
25 Mrz 21	62,1 kg	Recht gut
21 Mrz 21	61,8 kg	Recht gut
01 Mrz 21	61,2 kg	Recht gut
26 Feb 21	59,4 kg	Recht gut
25 Feb 21	59,6 kg	Recht gut
24 Feb 21	59,8 kg	Recht gut
23 Feb 21	60,8 kg	Recht gut
22 Feb 21	61,5 kg	Recht gut
21 Feb 21	62,6 kg	Recht gut
18 Feb 21	63 kg	Recht gut
28 Jan 21	62 kg	Recht gut
12 Dez 20	60,9 kg	Recht gut
11 Dez 20	60,7 kg	Recht gut
10 Dez 20	61,7 kg	Recht gut
06 Dez 20	61,3 kg	Recht gut
30 Okt 20	59,2 kg	Recht gut
29 Okt 20	59,5 kg	Recht gut
28 Okt 20	60 kg	Recht gut
27 Okt 20	60,9 kg	Recht gut
21 Okt 20	61,3 kg	Recht gut
20 Okt 20	60,3 kg	Recht gut
19 Okt 20	60,8 kg	Recht gut
16 Okt 20	59,6 kg	Recht gut
15 Okt 20	59,7 kg	Recht gut
14 Okt 20	59,2 kg	Recht gut
13 Okt 20	59,3 kg	Recht gut
12 Okt 20	59,5 kg	Recht gut
11 Okt 20	60 kg	Recht gut
10 Okt 20	60,2 kg	Recht gut
09 Okt 20	61,4 kg	Recht gut
02 Sep 20	58,7 kg	Recht gut
26 Aug 20	59,8 kg	Recht gut
25 Aug 20	60,9 kg	Recht gut
17 Aug 20	60,1 kg	Recht gut
14 Jul 20	59,6 kg	Recht gut
12 Mai 20	61,2 kg	Recht gut
11 Mai 20	61,7 kg	Recht gut
04 Mai 20	63 kg	Recht gut
01 Mai 20	64,4 kg	Recht gut
28 Apr 20	65,8 kg	Recht gut

Startdatum: 17 Sep 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 50 kg Startgewicht: 54,7 kg
17 Jul 19	56 kg	Recht gut
03 Apr 19	53,9 kg	Recht gut
01 Apr 19	52 kg	Recht gut
19 Mrz 19	52 kg	Recht gut
14 Mrz 19	52,2 kg	Recht gut
04 Mrz 19	54,5 kg	Recht gut
14 Feb 19	53,4 kg	Recht gut
27 Jan 19	53,5 kg	Recht gut
20 Dez 18	52,6 kg	Recht gut
19 Dez 18	52,7 kg	Recht gut
18 Dez 18	53 kg	Recht gut
17 Dez 18	57,5 kg	Recht gut
07 Sep 18	57,5 kg	Recht gut
16 Mai 18	50,3 kg	Recht gut
10 Mai 18	52 kg	Recht gut
20 Apr 18	50,1 kg	Recht gut
12 Apr 18	48 kg	Recht gut
12 Mrz 18	51,9 kg	Recht gut
10 Mrz 18	52,7 kg	Recht gut
06 Mrz 18	51,3 kg	Recht gut
02 Mrz 18	53 kg	Recht gut
27 Jan 18	51,7 kg	Recht gut
08 Jan 18	52,1 kg	Recht gut
05 Jan 18	54,4 kg	Recht gut
10 Dez 17	53,2 kg	Recht gut
30 Nov 17	53,6 kg	Recht gut
26 Nov 17	53,7 kg	Recht gut
23 Nov 17	54,9 kg	Recht gut
16 Nov 17	55,7 kg	Recht gut
09 Nov 17	54,9 kg	Recht gut
08 Nov 17	54,6 kg	Recht gut
05 Nov 17	55,5 kg	Recht gut
04 Nov 17	56,4 kg	Recht gut
27 Okt 17	56,4 kg	Recht gut
03 Okt 17	54,3 kg	Recht gut
26 Sep 17	55 kg	Recht gut
23 Sep 17	53,7 kg	Recht gut
20 Sep 17	54,2 kg	Recht gut
17 Sep 17	54,7 kg	Nicht zutreffend