Startdatum: 08 Jun 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 96 kg Startgewicht: 117,1 kg
17 Jul 21	95,8 kg	Recht gut
29 Jun 21	96 kg	Recht gut
28 Jun 21	97,5 kg	Recht gut
26 Jun 21	98 kg	Recht gut
24 Jun 21	98,2 kg	Recht gut
22 Jun 21	98,5 kg	Recht gut
16 Jun 21	98,9 kg	Recht gut
08 Jun 21	99 kg	Recht gut
07 Jun 21	99,2 kg	Recht gut
04 Jun 21	99,3 kg	Recht gut
28 Mai 21	99,4 kg	Recht gut
19 Mai 21	100,2 kg	Recht gut
18 Mai 21	100,8 kg	Recht gut
08 Mai 21	101,5 kg	Recht gut
11 Apr 21	102,4 kg	Recht gut
27 Mrz 21	103,5 kg	Recht gut
20 Mrz 21	104 kg	Recht gut
20 Feb 21	104,4 kg	Recht gut
03 Feb 21	105 kg	Recht gut
31 Jan 21	105,7 kg	Recht gut
16 Jan 21	107,6 kg	Recht gut
15 Jan 21	108,2 kg	Recht gut
23 Nov 20	116,2 kg	Recht gut
03 Nov 17	105,6 kg	Recht gut
30 Okt 17	106,4 kg	Recht gut
07 Sep 17	108,4 kg	Recht gut
08 Jun 16	117,1 kg	Recht gut

Startdatum: 03 Nov 12

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 90 kg Startgewicht: 113 kg
04 Sep 13	113 kg	Schlecht
19 Feb 13	106,9 kg	Recht gut
10 Jan 13	112,7 kg	Recht gut
10 Dez 12	111,9 kg	Recht gut
07 Dez 12	112,6 kg	Recht gut
30 Nov 12	112,7 kg	Recht gut
28 Nov 12	113 kg	Recht gut
27 Nov 12	112,6 kg	Recht gut
26 Nov 12	113 kg	Recht gut
25 Nov 12	112,7 kg	Recht gut
24 Nov 12	112,8 kg	Recht gut
20 Nov 12	112,5 kg	Recht gut
19 Nov 12	112,4 kg	Recht gut
18 Nov 12	112,7 kg	Recht gut
16 Nov 12	113,2 kg	Recht gut
13 Nov 12	113,2 kg	Recht gut
10 Nov 12	112,3 kg	Recht gut
09 Nov 12	113,3 kg	Recht gut
07 Nov 12	112,7 kg	Recht gut
06 Nov 12	113,2 kg	Recht gut
05 Nov 12	112,7 kg	Recht gut
04 Nov 12	113,7 kg	Recht gut
03 Nov 12	113 kg	Nicht zutreffend