Startdatum: 09 Jun 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 95 kg
17 Mai 24	64,8 kg	Recht gut
16 Mai 24	64,8 kg	Recht gut
15 Mai 24	65,3 kg	Recht gut
14 Mai 24	64,9 kg	Recht gut
13 Mai 24	65,1 kg	Recht gut
12 Mai 24	64,8 kg	Recht gut
03 Nov 23	62,6 kg	Recht gut
09 Sep 23	62,8 kg	Recht gut
17 Aug 23	63,4 kg	Recht gut
06 Aug 23	63,7 kg	Recht gut
25 Jul 23	64 kg	Recht gut
22 Jul 23	64,1 kg	Recht gut
21 Jul 23	64,6 kg	Recht gut
18 Jul 23	64,7 kg	Recht gut
06 Jul 23	64,9 kg	Recht gut
04 Jul 23	65,1 kg	Recht gut
28 Jun 23	65,2 kg	Recht gut
26 Jun 23	65,9 kg	Recht gut
20 Mai 23	66 kg	Recht gut
18 Mai 23	66,6 kg	Recht gut
11 Mai 23	66,8 kg	Recht gut
26 Apr 23	67,4 kg	Recht gut
25 Apr 23	67,6 kg	Recht gut
24 Apr 23	67,9 kg	Recht gut
23 Apr 23	68,2 kg	Recht gut
19 Apr 23	68,7 kg	Recht gut
17 Apr 23	68,8 kg	Recht gut
07 Apr 23	68,9 kg	Recht gut
02 Apr 23	69 kg	Recht gut
31 Mrz 23	69,1 kg	Recht gut
28 Mrz 23	69,6 kg	Recht gut
23 Mrz 23	69,7 kg	Recht gut
11 Mrz 23	70 kg	Recht gut
10 Mrz 23	70,1 kg	Recht gut
04 Mrz 23	70,2 kg	Recht gut
03 Mrz 23	70,3 kg	Recht gut
02 Mrz 23	70,4 kg	Recht gut
01 Mrz 23	70,6 kg	Recht gut
25 Feb 23	70,7 kg	Recht gut
21 Feb 23	71,1 kg	Recht gut
16 Feb 23	71,3 kg	Recht gut
15 Feb 23	71,6 kg	Recht gut
06 Feb 23	71,8 kg	Recht gut
05 Feb 23	71,9 kg	Recht gut
04 Feb 23	72,1 kg	Recht gut
02 Feb 23	72,4 kg	Recht gut
01 Feb 23	72,5 kg	Recht gut
31 Jan 23	72,9 kg	Recht gut
18 Jan 23	73 kg	Recht gut
13 Jan 23	73,8 kg	Recht gut
12 Jan 23	74 kg	Recht gut
07 Jan 23	74,5 kg	Recht gut
28 Dez 22	75,4 kg	Recht gut
26 Dez 22	75,6 kg	Recht gut
25 Dez 22	75,9 kg	Recht gut
24 Dez 22	76 kg	Recht gut
17 Dez 22	76,7 kg	Recht gut
09 Dez 22	77,2 kg	Recht gut
06 Dez 22	78 kg	Recht gut
28 Nov 22	78,5 kg	Recht gut
27 Nov 22	78,6 kg	Recht gut
22 Nov 22	78,6 kg	Recht gut
20 Nov 22	78,9 kg	Recht gut
19 Nov 22	79,2 kg	Recht gut
14 Nov 22	79,8 kg	Recht gut
08 Nov 22	80 kg	Recht gut
29 Okt 22	81,1 kg	Recht gut
18 Okt 22	82 kg	Recht gut
17 Okt 22	82,2 kg	Recht gut
15 Okt 22	82,4 kg	Recht gut
12 Okt 22	82,6 kg	Recht gut
11 Okt 22	83 kg	Recht gut
09 Okt 22	83,6 kg	Recht gut
29 Sep 22	84,2 kg	Recht gut
13 Sep 22	84,9 kg	Recht gut
12 Sep 22	84,9 kg	Recht gut
07 Sep 22	85,9 kg	Recht gut
04 Sep 22	86,6 kg	Recht gut
30 Aug 22	86,9 kg	Recht gut
02 Aug 22	89,3 kg	Recht gut
15 Jul 22	90,7 kg	Recht gut
09 Jul 22	91,7 kg	Recht gut
04 Jul 22	92,2 kg	Recht gut
15 Jun 22	94,8 kg	Recht gut
09 Jun 22	95 kg	Recht gut

Startdatum: 13 Feb 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 0 kg Startgewicht: 78 kg
03 Mrz 18	80,8 kg	Recht gut
23 Feb 18	81,2 kg	Recht gut
12 Feb 18	82 kg	Recht gut
07 Jun 17	77,8 kg	Recht gut
23 Mai 17	79 kg	Recht gut
04 Mrz 17	76,2 kg	Recht gut
26 Feb 17	76,9 kg	Recht gut
19 Feb 17	77,3 kg	Recht gut
15 Feb 17	77,6 kg	Recht gut
13 Feb 17	78 kg	Recht gut