Startdatum: 01 Feb 24

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 57 kg Startgewicht: 103,9 kg
29 Jul 24	92,9 kg	Recht gut
27 Jul 24	93 kg	Recht gut
24 Jul 24	93,8 kg	Recht gut
23 Jul 24	94,3 kg	Recht gut
16 Jul 24	97,2 kg	Recht gut
09 Jun 24	93,9 kg	Recht gut
06 Jun 24	94,7 kg	Recht gut
27 Mai 24	95,7 kg	Recht gut
17 Mai 24	95,3 kg	Recht gut
15 Mai 24	95,6 kg	Recht gut
05 Mai 24	93,5 kg	Recht gut
04 Mai 24	94,5 kg	Recht gut
03 Mai 24	95,1 kg	Recht gut
02 Mai 24	95,7 kg	Recht gut
01 Mai 24	95,7 kg	Recht gut
30 Apr 24	95,2 kg	Recht gut
29 Apr 24	95,4 kg	Recht gut
28 Apr 24	94,7 kg	Recht gut
27 Apr 24	95 kg	Recht gut
26 Apr 24	95,9 kg	Recht gut
25 Apr 24	96,1 kg	Recht gut
24 Apr 24	95,5 kg	Recht gut
23 Apr 24	96,1 kg	Recht gut
22 Apr 24	95,7 kg	Recht gut
21 Apr 24	96,4 kg	Recht gut
20 Apr 24	95,8 kg	Recht gut
19 Apr 24	96,3 kg	Recht gut
18 Apr 24	95,7 kg	Recht gut
15 Apr 24	95,7 kg	Recht gut
14 Apr 24	95,1 kg	Recht gut
13 Apr 24	95,1 kg	Recht gut
12 Apr 24	95,8 kg	Recht gut
11 Apr 24	96,6 kg	Recht gut
10 Apr 24	97,2 kg	Recht gut
09 Apr 24	97,5 kg	Recht gut
08 Apr 24	97,5 kg	Recht gut
07 Apr 24	98,2 kg	Recht gut
06 Apr 24	96,3 kg	Recht gut
05 Apr 24	97,1 kg	Recht gut
04 Apr 24	97,8 kg	Recht gut
03 Apr 24	98 kg	Recht gut
31 Mrz 24	98,1 kg	Recht gut
21 Mrz 24	100 kg	Recht gut
29 Feb 24	99,4 kg	Recht gut
15 Feb 24	100,5 kg	Recht gut
07 Feb 24	102 kg	Recht gut
01 Feb 24	103,9 kg	Recht gut

Startdatum: 01 Nov 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 57 kg Startgewicht: 103,9 kg
25 Dez 23	104 kg	Recht gut
11 Nov 23	104,5 kg	Recht gut
01 Nov 23	103,9 kg	Recht gut

Startdatum: 25 Sep 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 57 kg Startgewicht: 104,5 kg
02 Okt 23	106,7 kg	Recht gut
01 Okt 23	106,7 kg	Recht gut
30 Sep 23	106,8 kg	Recht gut
29 Sep 23	106,8 kg	Recht gut
28 Sep 23	108,1 kg	Recht gut
27 Sep 23	108,1 kg	Recht gut
26 Sep 23	109 kg	Recht gut
25 Sep 23	104,5 kg	Recht gut

Startdatum: 12 Sep 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 57,5 kg Startgewicht: 108,7 kg
19 Sep 23	108,2 kg	Recht gut
18 Sep 23	108,7 kg	Recht gut
13 Sep 23	108,3 kg	Recht gut
12 Sep 23	108,7 kg	Recht gut

Startdatum: 17 Jan 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 57 kg Startgewicht: 108,3 kg
17 Apr 23	102,5 kg	Recht gut
16 Apr 23	102,2 kg	Recht gut
15 Apr 23	102,5 kg	Recht gut
14 Apr 23	102,8 kg	Recht gut
13 Apr 23	102,7 kg	Recht gut
12 Apr 23	103,3 kg	Recht gut
11 Apr 23	104,2 kg	Recht gut
10 Apr 23	105,5 kg	Recht gut
09 Apr 23	106,1 kg	Recht gut
08 Apr 23	106 kg	Recht gut
07 Apr 23	105,6 kg	Recht gut
06 Apr 23	105,6 kg	Recht gut
05 Apr 23	106,3 kg	Recht gut
04 Apr 23	106,7 kg	Recht gut
03 Apr 23	107,3 kg	Recht gut
01 Apr 23	105,9 kg	Recht gut
20 Mrz 23	104,9 kg	Recht gut
19 Mrz 23	103,9 kg	Recht gut
15 Mrz 23	105,1 kg	Recht gut
11 Mrz 23	106 kg	Recht gut
09 Mrz 23	107 kg	Recht gut
26 Feb 23	105,3 kg	Recht gut
25 Feb 23	106 kg	Recht gut
23 Jan 23	105,2 kg	Recht gut
10 Jan 23	104,6 kg	Recht gut
09 Jan 23	105,1 kg	Recht gut
01 Jan 23	102 kg	Recht gut
12 Dez 22	102,1 kg	Recht gut
11 Dez 22	103,2 kg	Recht gut
28 Nov 22	99,5 kg	Recht gut
22 Nov 22	101,2 kg	Recht gut
20 Sep 22	98,7 kg	Recht gut
19 Sep 22	99,8 kg	Recht gut
18 Sep 22	99,8 kg	Recht gut
17 Sep 22	98,4 kg	Recht gut
16 Sep 22	98,5 kg	Recht gut
15 Sep 22	98,3 kg	Recht gut
14 Sep 22	98,8 kg	Recht gut
13 Sep 22	99,4 kg	Recht gut
12 Sep 22	100,3 kg	Recht gut
11 Sep 22	100 kg	Recht gut
10 Sep 22	99,9 kg	Recht gut
09 Sep 22	100,2 kg	Recht gut
08 Sep 22	100,4 kg	Recht gut
07 Sep 22	100,3 kg	Recht gut
06 Sep 22	100,7 kg	Recht gut
05 Sep 22	101,8 kg	Recht gut
29 Aug 22	102,3 kg	Recht gut
23 Aug 22	101,7 kg	Recht gut
15 Aug 22	102,6 kg	Recht gut
25 Jul 22	101,7 kg	Recht gut
24 Jul 22	102,7 kg	Recht gut
23 Jul 22	102,7 kg	Recht gut
19 Jul 22	103,6 kg	Recht gut
18 Jul 22	104,8 kg	Recht gut
12 Jun 22	102,5 kg	Recht gut
09 Jun 22	102,5 kg	Recht gut
08 Jun 22	102,4 kg	Recht gut
07 Jun 22	103,2 kg	Recht gut
24 Mai 22	104,3 kg	Recht gut
22 Mai 22	104,1 kg	Recht gut
16 Mai 22	103,3 kg	Recht gut
27 Apr 22	100,7 kg	Recht gut
26 Apr 22	100,5 kg	Recht gut
25 Apr 22	102,3 kg	Recht gut
20 Apr 22	103 kg	Recht gut
19 Apr 22	102,3 kg	Recht gut
14 Apr 22	99,7 kg	Recht gut
12 Apr 22	101,3 kg	Recht gut
06 Apr 22	99,9 kg	Recht gut
05 Apr 22	99,2 kg	Recht gut
04 Apr 22	100 kg	Recht gut
01 Apr 22	100,8 kg	Recht gut
01 Mrz 22	100,6 kg	Recht gut
28 Feb 22	101,2 kg	Recht gut
27 Jan 22	98 kg	Recht gut
26 Jan 22	98,2 kg	Recht gut
25 Jan 22	98,4 kg	Recht gut
24 Jan 22	99,8 kg	Recht gut
10 Jan 22	98,4 kg	Recht gut
01 Jan 22	98,2 kg	Recht gut
18 Dez 21	97,9 kg	Recht gut
17 Dez 21	100,1 kg	Recht gut
16 Dez 21	99,2 kg	Recht gut
13 Dez 21	97,8 kg	Recht gut
11 Dez 21	97,2 kg	Recht gut
15 Nov 21	97 kg	Recht gut
12 Nov 21	96,7 kg	Recht gut
11 Nov 21	97,3 kg	Recht gut
10 Nov 21	96,5 kg	Recht gut
29 Okt 21	94,6 kg	Recht gut
28 Okt 21	94,4 kg	Recht gut
27 Okt 21	95 kg	Recht gut
26 Okt 21	95,7 kg	Recht gut
25 Okt 21	96,1 kg	Recht gut
01 Okt 21	94 kg	Recht gut
30 Sep 21	94,4 kg	Recht gut
29 Sep 21	94,7 kg	Recht gut
28 Sep 21	95,4 kg	Recht gut
27 Sep 21	95,4 kg	Recht gut
24 Sep 21	94,9 kg	Recht gut
23 Sep 21	95,3 kg	Recht gut
22 Sep 21	96,2 kg	Recht gut
21 Sep 21	95,4 kg	Recht gut
20 Sep 21	97,2 kg	Recht gut
10 Sep 21	93,8 kg	Recht gut
09 Sep 21	94,5 kg	Recht gut
08 Sep 21	94,4 kg	Recht gut
07 Sep 21	93,9 kg	Recht gut
06 Sep 21	94,3 kg	Recht gut
04 Sep 21	93,3 kg	Recht gut
03 Sep 21	93,8 kg	Recht gut
02 Sep 21	93,9 kg	Recht gut
01 Sep 21	94,8 kg	Recht gut
31 Aug 21	95,3 kg	Recht gut
30 Aug 21	97 kg	Recht gut
28 Aug 21	95,3 kg	Recht gut
23 Aug 21	95,6 kg	Recht gut
02 Aug 21	94,5 kg	Recht gut
20 Jul 21	92,3 kg	Recht gut
19 Jul 21	92,9 kg	Recht gut
15 Jul 21	92,2 kg	Recht gut
14 Jul 21	91,9 kg	Recht gut
30 Jun 21	89,1 kg	Recht gut
29 Jun 21	90,1 kg	Recht gut
28 Jun 21	91,2 kg	Recht gut
08 Jun 21	89,2 kg	Recht gut
07 Jun 21	89,3 kg	Recht gut
28 Mai 21	88,1 kg	Recht gut
27 Mai 21	88,4 kg	Recht gut
26 Mai 21	88,2 kg	Recht gut
25 Mai 21	89,4 kg	Recht gut
24 Mai 21	89,9 kg	Recht gut
23 Mai 21	88,9 kg	Recht gut
22 Mai 21	90,1 kg	Recht gut
04 Mai 21	87,9 kg	Recht gut
03 Mai 21	86,3 kg	Recht gut
02 Mai 21	85,9 kg	Recht gut
01 Mai 21	85,6 kg	Recht gut
30 Apr 21	86,5 kg	Recht gut
29 Apr 21	87,6 kg	Recht gut
28 Apr 21	87 kg	Recht gut
27 Apr 21	87,8 kg	Recht gut
26 Apr 21	87,3 kg	Recht gut
25 Apr 21	86,8 kg	Recht gut
19 Apr 21	87,7 kg	Recht gut
18 Apr 21	88,7 kg	Recht gut
05 Apr 21	88,1 kg	Recht gut
04 Apr 21	87,6 kg	Recht gut
02 Apr 21	88,5 kg	Recht gut
01 Apr 21	88,4 kg	Recht gut
15 Mrz 21	86,8 kg	Recht gut
14 Mrz 21	87,2 kg	Recht gut
10 Mrz 21	87,3 kg	Recht gut
09 Mrz 21	86,5 kg	Recht gut
04 Mrz 21	86,2 kg	Recht gut
03 Mrz 21	86,4 kg	Recht gut
02 Mrz 21	86,8 kg	Recht gut
01 Mrz 21	87,4 kg	Recht gut
08 Feb 21	84,8 kg	Recht gut
03 Feb 21	84 kg	Recht gut
02 Feb 21	84,1 kg	Recht gut
01 Jan 21	82,7 kg	Recht gut
28 Dez 20	83,8 kg	Recht gut
18 Nov 20	82,7 kg	Recht gut
16 Nov 20	83,4 kg	Recht gut
29 Okt 20	79,6 kg	Recht gut
26 Okt 20	84,1 kg	Recht gut
13 Okt 20	79,1 kg	Recht gut
30 Sep 20	78,3 kg	Recht gut
08 Jun 20	71,3 kg	Recht gut
05 Jun 20	70,7 kg	Recht gut
22 Apr 20	73,5 kg	Recht gut
21 Apr 20	72,3 kg	Recht gut
20 Apr 20	72,9 kg	Recht gut
19 Apr 20	73,3 kg	Recht gut
18 Apr 20	73 kg	Recht gut
17 Apr 20	74 kg	Recht gut
16 Apr 20	74,3 kg	Recht gut
15 Apr 20	74,4 kg	Recht gut
11 Apr 20	73,4 kg	Recht gut
04 Apr 20	73,9 kg	Recht gut
26 Mrz 20	74,2 kg	Recht gut
25 Mrz 20	73,7 kg	Recht gut
24 Mrz 20	73,5 kg	Recht gut
23 Mrz 20	74,2 kg	Recht gut
17 Mrz 20	73,8 kg	Recht gut
16 Mrz 20	75,1 kg	Recht gut
05 Feb 20	73,1 kg	Recht gut
03 Feb 20	73,7 kg	Recht gut
27 Jan 20	76,3 kg	Recht gut
08 Jan 20	73,6 kg	Recht gut
01 Jan 20	72,9 kg	Recht gut
20 Nov 19	72,2 kg	Recht gut
19 Nov 19	72,1 kg	Recht gut
13 Nov 19	71,3 kg	Recht gut
12 Nov 19	72 kg	Recht gut
11 Nov 19	73,8 kg	Recht gut
05 Nov 19	71,6 kg	Recht gut
28 Okt 19	70,5 kg	Recht gut
27 Okt 19	70,5 kg	Recht gut
18 Okt 19	69,3 kg	Recht gut
16 Okt 19	72 kg	Recht gut
15 Okt 19	71,5 kg	Recht gut
14 Okt 19	72,8 kg	Recht gut
12 Okt 19	71,8 kg	Recht gut
01 Okt 19	69,3 kg	Recht gut
30 Sep 19	70,3 kg	Recht gut
25 Jun 19	73,5 kg	Recht gut
21 Jun 19	73,8 kg	Recht gut
18 Jun 19	75,2 kg	Recht gut
16 Jun 19	76,1 kg	Recht gut
15 Jun 19	77,5 kg	Recht gut
01 Jun 19	76,4 kg	Recht gut
31 Mai 19	75,8 kg	Recht gut
29 Mai 19	77 kg	Recht gut
28 Mai 19	77,4 kg	Recht gut
24 Mai 19	77,6 kg	Recht gut
18 Mai 19	77,3 kg	Recht gut
16 Mai 19	76,9 kg	Recht gut
15 Mai 19	77,3 kg	Recht gut
14 Mai 19	77,6 kg	Recht gut
13 Mai 19	78,2 kg	Recht gut
12 Mai 19	79,2 kg	Recht gut
11 Mai 19	79,1 kg	Recht gut
02 Mai 19	79,1 kg	Recht gut
26 Apr 19	78,4 kg	Recht gut
25 Apr 19	77,4 kg	Recht gut
24 Apr 19	78,6 kg	Recht gut
23 Apr 19	78,2 kg	Recht gut
21 Apr 19	78,8 kg	Recht gut
20 Apr 19	78,3 kg	Recht gut
18 Apr 19	79,8 kg	Recht gut
17 Apr 19	80,4 kg	Recht gut
16 Apr 19	79,5 kg	Recht gut
15 Apr 19	80,9 kg	Recht gut
13 Apr 19	79,7 kg	Recht gut
31 Mrz 19	79,8 kg	Recht gut
27 Mrz 19	79,3 kg	Recht gut
26 Mrz 19	80,3 kg	Recht gut
25 Mrz 19	80,8 kg	Recht gut
24 Mrz 19	80,9 kg	Recht gut
26 Feb 19	81,1 kg	Recht gut
20 Feb 19	81,8 kg	Recht gut
19 Feb 19	82,3 kg	Recht gut
17 Feb 19	83,2 kg	Recht gut
16 Feb 19	83,8 kg	Recht gut
15 Feb 19	83,3 kg	Recht gut
14 Feb 19	83,1 kg	Recht gut
13 Feb 19	83,5 kg	Recht gut
12 Feb 19	83,4 kg	Recht gut
11 Feb 19	84,4 kg	Recht gut
10 Feb 19	84,8 kg	Recht gut
09 Feb 19	84,7 kg	Recht gut
07 Feb 19	85 kg	Recht gut
06 Feb 19	85 kg	Recht gut
05 Feb 19	84,8 kg	Recht gut
04 Feb 19	86 kg	Recht gut
03 Feb 19	85,6 kg	Recht gut
02 Feb 19	85,6 kg	Recht gut
01 Feb 19	85,8 kg	Recht gut
31 Jan 19	85,8 kg	Recht gut
30 Jan 19	85,4 kg	Recht gut
29 Jan 19	85,4 kg	Recht gut
28 Jan 19	85,8 kg	Recht gut
27 Jan 19	85,9 kg	Recht gut
26 Jan 19	86,6 kg	Recht gut
25 Jan 19	86,9 kg	Recht gut
24 Jan 19	86,9 kg	Recht gut
22 Jan 19	87,9 kg	Recht gut
20 Jan 19	88,5 kg	Recht gut
18 Jan 19	89,3 kg	Recht gut
17 Jan 19	89,4 kg	Recht gut
16 Jan 19	89,3 kg	Recht gut
10 Sep 18	90,9 kg	Recht gut
02 Sep 18	89,2 kg	Recht gut
01 Sep 18	90,1 kg	Recht gut
24 Jan 18	86,9 kg	Recht gut
23 Jan 18	86,4 kg	Recht gut
22 Jan 18	87,7 kg	Recht gut
21 Jan 18	86,2 kg	Recht gut
20 Jan 18	86,4 kg	Recht gut
18 Jan 18	86,9 kg	Recht gut
17 Jan 18	108,3 kg	Recht gut