Startdatum: 03 Jan 24

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 72,6 kg Startgewicht: 99,4 kg
25 Jul 24	92,6 kg	Recht gut
23 Jul 24	93,1 kg	Recht gut
27 Jun 24	89,8 kg	Recht gut
05 Jun 24	90,5 kg	Recht gut
04 Jun 24	91,1 kg	Recht gut
02 Jun 24	90,7 kg	Recht gut
08 Mai 24	89,2 kg	Recht gut
07 Mai 24	91,0 kg	Recht gut
06 Mai 24	90,1 kg	Recht gut
05 Mai 24	89,5 kg	Recht gut
04 Mai 24	89,2 kg	Recht gut
03 Mai 24	89,0 kg	Recht gut
02 Mai 24	88,5 kg	Recht gut
01 Mai 24	88,8 kg	Recht gut
30 Apr 24	89,8 kg	Recht gut
29 Apr 24	89,8 kg	Recht gut
28 Apr 24	89,4 kg	Recht gut
27 Apr 24	89,6 kg	Recht gut
26 Apr 24	90,2 kg	Recht gut
25 Apr 24	90,9 kg	Recht gut
24 Apr 24	90,4 kg	Recht gut
23 Apr 24	89,7 kg	Recht gut
22 Apr 24	90,4 kg	Recht gut
21 Apr 24	90,3 kg	Recht gut
20 Apr 24	89,9 kg	Recht gut
19 Apr 24	90,3 kg	Recht gut
18 Apr 24	90,5 kg	Recht gut
17 Apr 24	90,3 kg	Recht gut
16 Apr 24	90,2 kg	Recht gut
15 Apr 24	89,9 kg	Recht gut
14 Apr 24	90,1 kg	Recht gut
13 Apr 24	89,9 kg	Recht gut
12 Apr 24	90,0 kg	Recht gut
11 Apr 24	89,8 kg	Recht gut
10 Apr 24	89,5 kg	Recht gut
09 Apr 24	89,8 kg	Recht gut
08 Apr 24	90,0 kg	Recht gut
07 Apr 24	89,7 kg	Recht gut
06 Apr 24	90,5 kg	Recht gut
05 Apr 24	90,1 kg	Recht gut
04 Apr 24	90,0 kg	Recht gut
03 Apr 24	89,8 kg	Recht gut
02 Apr 24	89,8 kg	Recht gut
01 Apr 24	90,0 kg	Recht gut
31 Mrz 24	89,5 kg	Recht gut
30 Mrz 24	89,6 kg	Recht gut
29 Mrz 24	90,5 kg	Recht gut
28 Mrz 24	90,8 kg	Recht gut
27 Mrz 24	91,6 kg	Recht gut
26 Mrz 24	92,1 kg	Recht gut
25 Mrz 24	92,2 kg	Recht gut
24 Mrz 24	91,7 kg	Recht gut
23 Mrz 24	91,1 kg	Recht gut
22 Mrz 24	91,3 kg	Recht gut
21 Mrz 24	91,3 kg	Recht gut
20 Mrz 24	91,6 kg	Recht gut
19 Mrz 24	91,7 kg	Recht gut
18 Mrz 24	92,1 kg	Recht gut
17 Mrz 24	92,8 kg	Recht gut
16 Mrz 24	92,3 kg	Recht gut
15 Mrz 24	92,3 kg	Recht gut
14 Mrz 24	92,7 kg	Recht gut
13 Mrz 24	93,0 kg	Recht gut
12 Mrz 24	93,5 kg	Recht gut
11 Mrz 24	93,3 kg	Recht gut
10 Mrz 24	92,6 kg	Recht gut
09 Mrz 24	92,6 kg	Recht gut
08 Mrz 24	92,1 kg	Recht gut
07 Mrz 24	92,3 kg	Recht gut
06 Mrz 24	92,3 kg	Recht gut
05 Mrz 24	92,6 kg	Recht gut
04 Mrz 24	92,4 kg	Recht gut
03 Mrz 24	92,6 kg	Recht gut
02 Mrz 24	92,4 kg	Recht gut
01 Mrz 24	92,4 kg	Recht gut
28 Feb 24	92,5 kg	Recht gut
27 Feb 24	92,6 kg	Recht gut
26 Feb 24	92,6 kg	Recht gut
25 Feb 24	93,2 kg	Recht gut
24 Feb 24	93,4 kg	Recht gut
23 Feb 24	93,1 kg	Recht gut
22 Feb 24	92,7 kg	Recht gut
21 Feb 24	93,7 kg	Recht gut
19 Feb 24	93,9 kg	Recht gut
18 Feb 24	94,1 kg	Recht gut
17 Feb 24	93,9 kg	Recht gut
16 Feb 24	93,8 kg	Recht gut
15 Feb 24	94,3 kg	Recht gut
14 Feb 24	94,2 kg	Recht gut
13 Feb 24	94,3 kg	Recht gut
12 Feb 24	94,6 kg	Recht gut
11 Feb 24	94,9 kg	Recht gut
10 Feb 24	95,0 kg	Recht gut
09 Feb 24	94,6 kg	Recht gut
07 Feb 24	94,8 kg	Recht gut
06 Feb 24	94,6 kg	Recht gut
05 Feb 24	94,8 kg	Recht gut
04 Feb 24	95,0 kg	Recht gut
03 Feb 24	95,9 kg	Recht gut
02 Feb 24	95,7 kg	Recht gut
01 Feb 24	95,9 kg	Recht gut
31 Jan 24	95,8 kg	Recht gut
30 Jan 24	96,0 kg	Recht gut
29 Jan 24	96,3 kg	Recht gut
28 Jan 24	96,5 kg	Recht gut
27 Jan 24	96,6 kg	Recht gut
25 Jan 24	97,0 kg	Recht gut
24 Jan 24	97,3 kg	Recht gut
23 Jan 24	97,6 kg	Recht gut
22 Jan 24	98,0 kg	Recht gut
21 Jan 24	98,2 kg	Recht gut
20 Jan 24	98,3 kg	Recht gut
19 Jan 24	97,6 kg	Recht gut
18 Jan 24	98,0 kg	Recht gut
17 Jan 24	98,1 kg	Recht gut
16 Jan 24	97,7 kg	Recht gut
15 Jan 24	97,6 kg	Recht gut
14 Jan 24	98,2 kg	Recht gut
13 Jan 24	98,7 kg	Recht gut
12 Jan 24	98,9 kg	Recht gut
11 Jan 24	98,4 kg	Recht gut
10 Jan 24	98,4 kg	Recht gut
09 Jan 24	98,5 kg	Recht gut
08 Jan 24	98,5 kg	Recht gut
07 Jan 24	98,6 kg	Recht gut
06 Jan 24	99,2 kg	Recht gut
05 Jan 24	99,2 kg	Recht gut
04 Jan 24	99,2 kg	Recht gut
03 Jan 24	99,4 kg	Recht gut

Startdatum: 22 Aug 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 72,6 kg Startgewicht: 96,6 kg
30 Mai 21	96,1 kg	Recht gut
26 Sep 20	93,2 kg	Recht gut
18 Sep 20	93,7 kg	Recht gut
13 Sep 20	94,3 kg	Recht gut
12 Sep 20	94,5 kg	Recht gut
09 Sep 20	94,7 kg	Recht gut
04 Sep 20	94,9 kg	Recht gut
03 Sep 20	94,7 kg	Recht gut
02 Sep 20	94,8 kg	Recht gut
01 Sep 20	95,1 kg	Recht gut
26 Aug 20	95,0 kg	Recht gut
25 Aug 20	95,8 kg	Recht gut
24 Aug 20	95,7 kg	Recht gut
23 Aug 20	96,0 kg	Recht gut
22 Aug 20	96,6 kg	Recht gut

Startdatum: 20 Sep 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 68,0 kg Startgewicht: 91,2 kg
22 Sep 17	91,5 kg	Recht gut
20 Sep 17	91,2 kg	Recht gut

Startdatum: 27 Jun 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 68,0 kg Startgewicht: 92,7 kg
10 Aug 17	88,8 kg	Recht gut
04 Aug 17	90,1 kg	Recht gut
02 Aug 17	89,9 kg	Recht gut
01 Aug 17	90,2 kg	Recht gut
31 Jul 17	90,1 kg	Recht gut
30 Jul 17	90,5 kg	Recht gut
29 Jul 17	90,5 kg	Recht gut
28 Jul 17	90,7 kg	Recht gut
27 Jul 17	91,2 kg	Recht gut
23 Jul 17	89,5 kg	Recht gut
22 Jul 17	89,9 kg	Recht gut
21 Jul 17	90,4 kg	Recht gut
20 Jul 17	90,6 kg	Recht gut
19 Jul 17	90,1 kg	Recht gut
18 Jul 17	89,9 kg	Recht gut
17 Jul 17	89,9 kg	Recht gut
16 Jul 17	90,2 kg	Recht gut
15 Jul 17	90,1 kg	Recht gut
14 Jul 17	90,3 kg	Recht gut
13 Jul 17	90,4 kg	Recht gut
12 Jul 17	90,0 kg	Recht gut
11 Jul 17	90,3 kg	Recht gut
10 Jul 17	90,8 kg	Recht gut
09 Jul 17	90,8 kg	Recht gut
08 Jul 17	90,5 kg	Recht gut
07 Jul 17	90,8 kg	Recht gut
27 Jun 17	92,7 kg	Recht gut

Startdatum: 06 Mrz 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 68,0 kg Startgewicht: 88,3 kg
15 Mrz 17	85,1 kg	Recht gut
14 Mrz 17	85,0 kg	Recht gut
13 Mrz 17	85,8 kg	Recht gut
12 Mrz 17	86,7 kg	Recht gut
11 Mrz 17	86,2 kg	Recht gut
10 Mrz 17	86,5 kg	Recht gut
09 Mrz 17	86,7 kg	Recht gut
08 Mrz 17	87,4 kg	Recht gut
07 Mrz 17	87,7 kg	Recht gut
06 Mrz 17	88,3 kg	Recht gut

Startdatum: 11 Nov 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 72,6 kg Startgewicht: 84,1 kg
18 Nov 16	81,7 kg	Recht gut
17 Nov 16	81,6 kg	Recht gut
16 Nov 16	82,2 kg	Recht gut
15 Nov 16	82,8 kg	Recht gut
14 Nov 16	82,9 kg	Recht gut
13 Nov 16	83,0 kg	Recht gut
12 Nov 16	83,8 kg	Recht gut
11 Nov 16	84,1 kg	Recht gut

Startdatum: 11 Mai 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65,8 kg Startgewicht: 84,1 kg
10 Nov 16	83,9 kg	Recht gut
21 Mai 15	80,1 kg	Recht gut
11 Mai 15	84,1 kg	Recht gut