Startdatum: 05 Feb 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 53 kg Startgewicht: 63 kg
07 Jul 24	54,9 kg	Recht gut
04 Jul 24	55,1 kg	Recht gut
01 Jul 24	55,2 kg	Recht gut
17 Jun 24	55,6 kg	Recht gut
15 Jun 24	55,2 kg	Recht gut
12 Jun 24	55,4 kg	Recht gut
11 Jun 24	55,5 kg	Recht gut
04 Jun 24	55,9 kg	Recht gut
02 Jun 24	55,6 kg	Recht gut
25 Mai 24	55,7 kg	Recht gut
18 Mai 24	55,8 kg	Recht gut
12 Mai 24	55,8 kg	Recht gut
05 Mai 24	55,7 kg	Recht gut
04 Mai 24	56,3 kg	Recht gut
02 Mai 24	56,3 kg	Recht gut
01 Mai 24	56,4 kg	Recht gut
25 Apr 24	55,9 kg	Recht gut
21 Apr 24	55,7 kg	Recht gut
03 Apr 24	55,3 kg	Recht gut
01 Apr 24	55,5 kg	Recht gut
31 Mrz 24	55,4 kg	Recht gut
30 Mrz 24	56,5 kg	Recht gut
27 Mrz 24	56,5 kg	Recht gut
25 Mrz 24	56,6 kg	Recht gut
16 Mrz 24	55,2 kg	Recht gut
11 Mrz 24	55,6 kg	Recht gut
02 Mrz 24	54,5 kg	Recht gut
23 Feb 24	54,9 kg	Recht gut
21 Feb 24	55 kg	Recht gut
17 Feb 24	54,8 kg	Recht gut
13 Feb 24	54,9 kg	Recht gut
12 Feb 24	55 kg	Recht gut
10 Feb 24	54,7 kg	Recht gut
09 Feb 24	55,3 kg	Recht gut
08 Feb 24	55,7 kg	Recht gut
01 Feb 24	55,5 kg	Recht gut
27 Jan 24	55,1 kg	Recht gut
26 Jan 24	55,1 kg	Recht gut
25 Jan 24	55,4 kg	Recht gut
24 Jan 24	55,7 kg	Recht gut
23 Jan 24	55,9 kg	Recht gut
19 Jan 24	55,1 kg	Recht gut
14 Jan 24	55,3 kg	Recht gut
13 Jan 24	55,7 kg	Recht gut
12 Jan 24	56,2 kg	Recht gut
05 Jan 24	56 kg	Recht gut
01 Jan 24	55,6 kg	Recht gut
18 Dez 23	55,3 kg	Recht gut
13 Dez 23	55,4 kg	Recht gut
10 Dez 23	55,8 kg	Recht gut
09 Dez 23	55,9 kg	Recht gut
04 Dez 23	55,9 kg	Recht gut
03 Dez 23	55,6 kg	Recht gut
26 Nov 23	55,7 kg	Recht gut
24 Nov 23	55,9 kg	Recht gut
19 Nov 23	56,1 kg	Recht gut
16 Nov 23	56,3 kg	Recht gut
14 Nov 23	56,7 kg	Recht gut
11 Nov 23	56,2 kg	Recht gut
10 Nov 23	57 kg	Recht gut
07 Nov 23	57,1 kg	Recht gut
06 Nov 23	56,4 kg	Recht gut
05 Nov 23	56,6 kg	Recht gut
04 Nov 23	56,9 kg	Recht gut
02 Nov 23	57,3 kg	Recht gut
21 Okt 23	57,4 kg	Recht gut
20 Okt 23	57,4 kg	Recht gut
19 Okt 23	57,7 kg	Recht gut
15 Okt 23	57,9 kg	Recht gut
14 Okt 23	58 kg	Recht gut
11 Okt 23	58,2 kg	Recht gut
09 Okt 23	58 kg	Recht gut
07 Okt 23	58,1 kg	Recht gut
05 Okt 23	58,2 kg	Recht gut
01 Okt 23	58,3 kg	Recht gut
26 Sep 23	58,5 kg	Recht gut
21 Sep 23	58,3 kg	Recht gut
20 Sep 23	58,6 kg	Recht gut
19 Sep 23	58,7 kg	Recht gut
18 Sep 23	59 kg	Recht gut
02 Sep 23	57,2 kg	Recht gut
31 Aug 23	57,7 kg	Recht gut
29 Aug 23	57,5 kg	Recht gut
28 Aug 23	57,8 kg	Recht gut
27 Aug 23	58 kg	Recht gut
26 Aug 23	58,2 kg	Recht gut
25 Aug 23	58,8 kg	Recht gut
23 Aug 23	58,3 kg	Recht gut
19 Aug 23	58,3 kg	Recht gut
17 Aug 23	58,8 kg	Recht gut
16 Aug 23	58,8 kg	Recht gut
14 Aug 23	59,3 kg	Recht gut
13 Aug 23	59,4 kg	Recht gut
08 Aug 23	59,7 kg	Recht gut
06 Aug 23	59,9 kg	Recht gut
04 Aug 23	60,3 kg	Recht gut
03 Aug 23	60,3 kg	Recht gut
02 Aug 23	60,5 kg	Recht gut
01 Aug 23	60,6 kg	Recht gut
30 Jul 23	60,7 kg	Recht gut
23 Jul 23	59,7 kg	Recht gut
18 Jul 23	59,5 kg	Recht gut
16 Jul 23	59,6 kg	Recht gut
15 Jul 23	59,7 kg	Recht gut
14 Jul 23	60 kg	Recht gut
13 Jul 23	60,6 kg	Recht gut
08 Jul 23	60,2 kg	Recht gut
05 Jul 23	60,3 kg	Recht gut
04 Jul 23	60,5 kg	Recht gut
02 Jul 23	60,1 kg	Recht gut
01 Jul 23	60,5 kg	Recht gut
28 Jun 23	60,7 kg	Recht gut
21 Jun 23	60,6 kg	Recht gut
20 Jun 23	61 kg	Recht gut
19 Jun 23	61,3 kg	Recht gut
15 Jun 23	60,1 kg	Recht gut
10 Jun 23	60,5 kg	Recht gut
09 Jun 23	60,5 kg	Recht gut
03 Jun 23	61,6 kg	Recht gut
01 Jun 23	62,3 kg	Recht gut
31 Mai 23	62,1 kg	Recht gut
28 Mai 23	62,2 kg	Recht gut
27 Mai 23	62,3 kg	Recht gut
26 Mai 23	63,3 kg	Recht gut
25 Mai 23	63,4 kg	Recht gut
17 Mai 23	62,5 kg	Recht gut
13 Mai 23	62,6 kg	Recht gut
06 Mai 23	62,3 kg	Recht gut
27 Apr 23	63 kg	Recht gut
15 Mrz 23	62,8 kg	Recht gut
08 Mrz 23	62,2 kg	Recht gut
07 Mrz 23	62,6 kg	Recht gut
02 Mrz 23	62,8 kg	Recht gut
01 Mrz 23	63 kg	Recht gut
25 Feb 23	62,4 kg	Recht gut
23 Feb 23	62,6 kg	Recht gut
18 Feb 23	62,9 kg	Recht gut
12 Feb 23	62,7 kg	Recht gut
11 Feb 23	63,2 kg	Recht gut
10 Feb 23	63,3 kg	Recht gut
09 Feb 23	63,6 kg	Recht gut
07 Feb 23	63,7 kg	Recht gut
05 Feb 23	63,2 kg	Recht gut
04 Feb 23	63,4 kg	Recht gut
03 Feb 23	63,5 kg	Recht gut
02 Feb 23	63,9 kg	Recht gut
01 Feb 23	63,6 kg	Recht gut
31 Jan 23	63,7 kg	Recht gut
30 Jan 23	63,8 kg	Recht gut
17 Okt 22	62,8 kg	Recht gut
20 Aug 22	62,1 kg	Recht gut
06 Aug 22	61,9 kg	Recht gut
05 Aug 22	62 kg	Recht gut
06 Feb 22	62,3 kg	Recht gut
01 Feb 22	63,1 kg	Recht gut
27 Jan 22	63,7 kg	Recht gut
06 Dez 21	61,9 kg	Recht gut
21 Nov 21	60,9 kg	Recht gut
18 Okt 21	61,1 kg	Recht gut
17 Okt 21	61,4 kg	Recht gut
16 Okt 21	62,3 kg	Recht gut
20 Sep 21	63 kg	Recht gut
18 Apr 21	61,1 kg	Recht gut
03 Apr 21	61,3 kg	Recht gut
20 Mrz 21	61,6 kg	Recht gut
18 Dez 20	60,7 kg	Recht gut
03 Dez 20	61,8 kg	Recht gut
22 Nov 20	62 kg	Recht gut
25 Aug 20	62,3 kg	Recht gut
24 Aug 20	62,5 kg	Recht gut
10 Jul 20	61,9 kg	Recht gut
26 Jun 20	63 kg	Recht gut
03 Mai 20	63,8 kg	Recht gut
02 Mai 20	63,9 kg	Recht gut
23 Apr 20	64,6 kg	Recht gut
10 Mrz 20	62,8 kg	Recht gut
02 Mrz 20	62,7 kg	Recht gut
25 Feb 20	62,8 kg	Recht gut
20 Feb 20	63 kg	Recht gut
16 Feb 20	63,5 kg	Recht gut
13 Feb 20	63,8 kg	Recht gut
11 Feb 20	64,8 kg	Recht gut
11 Jan 20	62,4 kg	Recht gut
21 Dez 19	61,2 kg	Recht gut
05 Dez 19	61,9 kg	Recht gut
03 Dez 19	62 kg	Recht gut
02 Dez 19	62,1 kg	Recht gut
01 Dez 19	62,1 kg	Recht gut
29 Nov 19	62,4 kg	Recht gut
28 Nov 19	62,8 kg	Recht gut
25 Nov 19	62,4 kg	Recht gut
24 Nov 19	62,6 kg	Recht gut
20 Nov 19	62,9 kg	Recht gut
19 Nov 19	64 kg	Recht gut
18 Nov 19	64,4 kg	Recht gut
17 Nov 19	64,4 kg	Recht gut
14 Aug 19	62,2 kg	Recht gut
03 Jun 19	62,5 kg	Recht gut
31 Mrz 19	63 kg	Recht gut
28 Mrz 19	63,5 kg	Recht gut
26 Mrz 19	63,7 kg	Recht gut
16 Feb 19	64,1 kg	Recht gut
14 Feb 19	64,7 kg	Recht gut
12 Feb 19	64,8 kg	Recht gut
05 Feb 19	63 kg	Recht gut

Startdatum: 26 Apr 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 57 kg Startgewicht: 64,4 kg
07 Nov 18	64,4 kg	Recht gut
05 Jul 18	61,1 kg	Recht gut
04 Jul 18	61,9 kg	Recht gut
03 Jul 18	62,5 kg	Recht gut
26 Mai 18	60,3 kg	Recht gut
20 Mai 18	61,6 kg	Recht gut
17 Mai 18	61,3 kg	Recht gut
16 Mai 18	61,8 kg	Recht gut
12 Mai 18	62 kg	Recht gut
07 Mai 18	62,6 kg	Recht gut
05 Mai 18	62,1 kg	Recht gut
28 Apr 18	62,5 kg	Recht gut
27 Apr 18	63,1 kg	Recht gut
26 Apr 18	64,4 kg	Recht gut