Startdatum: 26 Aug 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 57,5 kg Startgewicht: 87,5 kg
08 Apr 24	57,8 kg	Recht gut
01 Dez 23	57,6 kg	Recht gut
14 Nov 23	57,9 kg	Recht gut
08 Nov 23	57,4 kg	Recht gut
06 Nov 23	57,6 kg	Recht gut
02 Nov 23	58,2 kg	Recht gut
31 Okt 23	57,5 kg	Recht gut
27 Okt 23	58,2 kg	Recht gut
26 Okt 23	58,3 kg	Recht gut
24 Okt 23	57,8 kg	Recht gut
23 Okt 23	58,1 kg	Recht gut
20 Okt 23	57,5 kg	Recht gut
19 Okt 23	57,6 kg	Recht gut
17 Okt 23	57,7 kg	Recht gut
16 Okt 23	58,3 kg	Recht gut
13 Okt 23	57,7 kg	Recht gut
11 Okt 23	57,7 kg	Recht gut
10 Okt 23	57,5 kg	Recht gut
09 Okt 23	57,9 kg	Recht gut
06 Okt 23	58 kg	Recht gut
05 Okt 23	58,3 kg	Recht gut
03 Okt 23	58,1 kg	Recht gut
29 Sep 23	58,1 kg	Recht gut
28 Sep 23	57,8 kg	Recht gut
27 Sep 23	58,2 kg	Recht gut
26 Sep 23	58,4 kg	Recht gut
25 Sep 23	58,6 kg	Recht gut
22 Sep 23	58,8 kg	Recht gut
21 Sep 23	58,7 kg	Recht gut
20 Sep 23	58,9 kg	Recht gut
19 Sep 23	59,2 kg	Recht gut
14 Sep 23	58,6 kg	Recht gut
13 Sep 23	59 kg	Recht gut
12 Sep 23	58,8 kg	Recht gut
11 Sep 23	59,8 kg	Recht gut
08 Sep 23	59,3 kg	Recht gut
06 Sep 23	59,1 kg	Recht gut
05 Sep 23	58,8 kg	Recht gut
04 Sep 23	59,3 kg	Recht gut
01 Sep 23	58,9 kg	Recht gut
31 Aug 23	58,6 kg	Recht gut
30 Aug 23	58,7 kg	Recht gut
29 Aug 23	58,6 kg	Recht gut
28 Aug 23	58,8 kg	Recht gut
25 Aug 23	58,6 kg	Recht gut
24 Aug 23	58,9 kg	Recht gut
23 Aug 23	59,2 kg	Recht gut
21 Aug 23	59,7 kg	Recht gut
17 Aug 23	60 kg	Recht gut
16 Aug 23	60,2 kg	Recht gut
11 Aug 23	60,3 kg	Recht gut
07 Aug 23	59,7 kg	Recht gut
04 Aug 23	59,9 kg	Recht gut
03 Aug 23	60,1 kg	Recht gut
01 Aug 23	59,9 kg	Recht gut
31 Jul 23	60,5 kg	Recht gut
29 Jul 23	60,1 kg	Recht gut
28 Jul 23	59,6 kg	Recht gut
27 Jul 23	60 kg	Recht gut
26 Jul 23	60,5 kg	Recht gut
21 Jul 23	60,4 kg	Recht gut
19 Jul 23	60,6 kg	Recht gut
18 Jul 23	61 kg	Recht gut
17 Jul 23	61,2 kg	Recht gut
14 Jul 23	60,2 kg	Recht gut
13 Jul 23	60,7 kg	Recht gut
12 Jul 23	60,8 kg	Recht gut
11 Jul 23	61 kg	Recht gut
10 Jul 23	61,4 kg	Recht gut
07 Jul 23	62 kg	Recht gut
06 Jul 23	61,1 kg	Recht gut
05 Jul 23	61,4 kg	Recht gut
04 Jul 23	62 kg	Recht gut
03 Jul 23	62,4 kg	Recht gut
28 Jun 23	61,7 kg	Recht gut
27 Jun 23	61,9 kg	Recht gut
26 Jun 23	62 kg	Recht gut
23 Jun 23	62,1 kg	Recht gut
20 Jun 23	62,3 kg	Recht gut
19 Jun 23	62,1 kg	Recht gut
16 Jun 23	62,3 kg	Recht gut
14 Jun 23	62,5 kg	Recht gut
13 Jun 23	62,4 kg	Recht gut
12 Jun 23	62,9 kg	Recht gut
09 Jun 23	63,3 kg	Recht gut
08 Jun 23	63,5 kg	Recht gut
07 Jun 23	63,6 kg	Recht gut
06 Jun 23	63,3 kg	Recht gut
05 Jun 23	64,2 kg	Recht gut
02 Jun 23	63,5 kg	Recht gut
01 Jun 23	63,7 kg	Recht gut
30 Mai 23	64,8 kg	Recht gut
29 Mai 23	64,7 kg	Recht gut
25 Mai 23	64,7 kg	Recht gut
24 Mai 23	65,2 kg	Recht gut
23 Mai 23	64,6 kg	Recht gut
22 Mai 23	64,9 kg	Recht gut
19 Mai 23	65,3 kg	Recht gut
18 Mai 23	65,8 kg	Recht gut
17 Mai 23	65,1 kg	Recht gut
16 Mai 23	65,9 kg	Recht gut
15 Mai 23	66,2 kg	Recht gut
12 Mai 23	66,8 kg	Recht gut
11 Mai 23	66,8 kg	Recht gut
10 Mai 23	67,2 kg	Recht gut
09 Mai 23	67,6 kg	Recht gut
08 Mai 23	67,9 kg	Recht gut
05 Mai 23	67,8 kg	Recht gut
04 Mai 23	68 kg	Recht gut
03 Mai 23	67,9 kg	Recht gut
02 Mai 23	68,7 kg	Recht gut
01 Mai 23	68,1 kg	Recht gut
28 Apr 23	68,2 kg	Recht gut
27 Apr 23	68,5 kg	Recht gut
26 Apr 23	68,8 kg	Recht gut
25 Apr 23	69,2 kg	Recht gut
24 Apr 23	69,6 kg	Recht gut
22 Apr 23	69,3 kg	Recht gut
20 Apr 23	69,4 kg	Recht gut
18 Apr 23	69,9 kg	Recht gut
17 Apr 23	70 kg	Recht gut
14 Apr 23	70,2 kg	Recht gut
13 Apr 23	70,6 kg	Recht gut
12 Apr 23	70,8 kg	Recht gut
11 Apr 23	71,6 kg	Recht gut
06 Apr 23	71,7 kg	Recht gut
04 Apr 23	71,9 kg	Recht gut
03 Apr 23	72,2 kg	Recht gut
02 Apr 23	72,8 kg	Recht gut
31 Mrz 23	72 kg	Recht gut
29 Mrz 23	72,1 kg	Recht gut
28 Mrz 23	72,2 kg	Recht gut
27 Mrz 23	72,8 kg	Recht gut
26 Mrz 23	73 kg	Recht gut
22 Mrz 23	73,4 kg	Recht gut
21 Mrz 23	73,6 kg	Recht gut
20 Mrz 23	73,9 kg	Recht gut
17 Mrz 23	73,6 kg	Recht gut
16 Mrz 23	73,9 kg	Recht gut
15 Mrz 23	73,5 kg	Recht gut
14 Mrz 23	73,9 kg	Recht gut
13 Mrz 23	74,8 kg	Recht gut
10 Mrz 23	74,4 kg	Recht gut
09 Mrz 23	74,5 kg	Recht gut
08 Mrz 23	74,9 kg	Recht gut
07 Mrz 23	75 kg	Recht gut
06 Mrz 23	76,1 kg	Recht gut
05 Mrz 23	75,8 kg	Recht gut
04 Mrz 23	75,9 kg	Recht gut
03 Mrz 23	75,8 kg	Recht gut
02 Mrz 23	76 kg	Recht gut
28 Feb 23	76,3 kg	Recht gut
25 Feb 23	76,6 kg	Recht gut
24 Feb 23	76,5 kg	Recht gut
22 Feb 23	76,7 kg	Recht gut
21 Feb 23	77,1 kg	Recht gut
20 Feb 23	77,4 kg	Recht gut
14 Feb 23	77,9 kg	Recht gut
13 Feb 23	77,9 kg	Recht gut
09 Feb 23	77,9 kg	Recht gut
07 Feb 23	78,8 kg	Recht gut
03 Feb 23	79,1 kg	Recht gut
31 Jan 23	79,2 kg	Recht gut
30 Jan 23	80 kg	Recht gut
11 Jan 23	82,3 kg	Recht gut
28 Feb 22	73,7 kg	Recht gut
27 Jan 22	76 kg	Recht gut
23 Dez 21	73,7 kg	Recht gut
19 Dez 21	73,5 kg	Recht gut
17 Dez 21	73,8 kg	Recht gut
15 Dez 21	74,3 kg	Recht gut
11 Dez 21	74,3 kg	Recht gut
09 Dez 21	75 kg	Recht gut
08 Dez 21	74,6 kg	Recht gut
07 Dez 21	75,8 kg	Recht gut
06 Dez 21	75,1 kg	Recht gut
05 Dez 21	74,3 kg	Recht gut
04 Dez 21	74 kg	Recht gut
02 Dez 21	74,4 kg	Recht gut
01 Dez 21	74,9 kg	Recht gut
30 Nov 21	75,6 kg	Recht gut
29 Nov 21	76 kg	Recht gut
28 Nov 21	75,5 kg	Recht gut
25 Nov 21	76,7 kg	Recht gut
24 Nov 21	76,8 kg	Recht gut
23 Nov 21	77,5 kg	Recht gut
22 Nov 21	77,8 kg	Recht gut
21 Nov 21	75,8 kg	Recht gut
19 Nov 21	75,6 kg	Recht gut
18 Nov 21	76,4 kg	Recht gut
17 Nov 21	76,8 kg	Recht gut
16 Nov 21	76,7 kg	Recht gut
15 Nov 21	76,9 kg	Recht gut
14 Nov 21	76,6 kg	Recht gut
13 Nov 21	76,9 kg	Recht gut
12 Nov 21	76,6 kg	Recht gut
11 Nov 21	76,8 kg	Recht gut
10 Nov 21	77 kg	Recht gut
09 Nov 21	77,1 kg	Recht gut
08 Nov 21	77,5 kg	Recht gut
07 Nov 21	77,8 kg	Recht gut
05 Nov 21	77,5 kg	Recht gut
04 Nov 21	77,7 kg	Recht gut
02 Nov 21	78,4 kg	Recht gut
01 Nov 21	78,6 kg	Recht gut
31 Okt 21	77,7 kg	Recht gut
29 Okt 21	77,8 kg	Recht gut
28 Okt 21	77,9 kg	Recht gut
27 Okt 21	78 kg	Recht gut
26 Okt 21	78,3 kg	Recht gut
25 Okt 21	79 kg	Recht gut
24 Okt 21	78,1 kg	Recht gut
23 Okt 21	77,8 kg	Recht gut
21 Okt 21	78,6 kg	Recht gut
20 Okt 21	79,1 kg	Recht gut
19 Okt 21	79,5 kg	Recht gut
18 Okt 21	79,9 kg	Recht gut
16 Okt 21	78,7 kg	Recht gut
14 Okt 21	79,7 kg	Recht gut
13 Okt 21	80,2 kg	Recht gut
12 Okt 21	80,7 kg	Recht gut
11 Okt 21	81,2 kg	Recht gut
10 Okt 21	80,4 kg	Recht gut
09 Okt 21	80 kg	Recht gut
08 Okt 21	81 kg	Recht gut
07 Okt 21	81,2 kg	Recht gut
06 Okt 21	81,1 kg	Recht gut
05 Okt 21	81,5 kg	Recht gut
04 Okt 21	81,4 kg	Recht gut
03 Okt 21	81,2 kg	Recht gut
02 Okt 21	81,1 kg	Recht gut
01 Okt 21	81,3 kg	Recht gut
30 Sep 21	81,6 kg	Recht gut
29 Sep 21	81,8 kg	Recht gut
27 Sep 21	83,1 kg	Recht gut
26 Sep 21	82,3 kg	Recht gut
25 Sep 21	82,6 kg	Recht gut
24 Sep 21	83,2 kg	Recht gut
23 Sep 21	83,4 kg	Recht gut
22 Sep 21	84,1 kg	Recht gut
21 Sep 21	84,9 kg	Recht gut
20 Sep 21	85,5 kg	Recht gut
16 Sep 21	82,5 kg	Recht gut
15 Sep 21	82,9 kg	Recht gut
14 Sep 21	82,8 kg	Recht gut
12 Sep 21	83,3 kg	Recht gut
11 Sep 21	82,5 kg	Recht gut
10 Sep 21	83 kg	Recht gut
08 Sep 21	82,9 kg	Recht gut
07 Sep 21	83,3 kg	Recht gut
06 Sep 21	83,9 kg	Recht gut
04 Sep 21	83,4 kg	Recht gut
03 Sep 21	84,2 kg	Recht gut
02 Sep 21	84,4 kg	Recht gut
01 Sep 21	84,7 kg	Recht gut
31 Aug 21	84,6 kg	Recht gut
30 Aug 21	85,5 kg	Recht gut
29 Aug 21	85,1 kg	Recht gut
27 Aug 21	86,1 kg	Recht gut
26 Aug 21	87,5 kg	Recht gut

Startdatum: 25 Aug 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 90 kg
25 Aug 21	90 kg	Nicht zutreffend