Startdatum: 03 Jul 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 83,9 kg Startgewicht: 112,5 kg
09 Aug 24	97,7 kg	Recht gut
12 Jul 24	96,4 kg	Recht gut
17 Mai 24	95,3 kg	Recht gut
03 Mai 24	96,3 kg	Recht gut
19 Apr 24	92,0 kg	Recht gut
12 Apr 24	92,4 kg	100%
05 Apr 24	93,3 kg	Recht gut
15 Mrz 24	93,3 kg	100%
08 Mrz 24	94,5 kg	100%
01 Mrz 24	94,1 kg	100%
23 Feb 24	94,3 kg	Recht gut
16 Feb 24	96,1 kg	Recht gut
09 Feb 24	96,3 kg	Recht gut
26 Jan 24	97,4 kg	100%
19 Jan 24	98,6 kg	100%
12 Jan 24	99,9 kg	100%
05 Jan 24	102,3 kg	100%
29 Dez 23	104,2 kg	Recht gut
20 Okt 23	104,8 kg	Recht gut
13 Okt 23	106,1 kg	Recht gut
22 Sep 23	105,5 kg	100%
25 Aug 23	108,8 kg	Recht gut
31 Jul 23	106,6 kg	Recht gut
09 Jun 23	105,3 kg	Recht gut
02 Jun 23	105,8 kg	Recht gut
28 Apr 23	104,8 kg	100%
21 Apr 23	105,9 kg	100%
14 Apr 23	110,7 kg	Nicht zutreffend
31 Mrz 23	105,0 kg	100%
24 Mrz 23	105,7 kg	Recht gut
21 Mrz 23	110,1 kg	Recht gut
03 Mrz 23	107,5 kg	Recht gut
09 Dez 22	105,9 kg	Recht gut
02 Dez 22	107,7 kg	Recht gut
18 Nov 22	106,9 kg	Recht gut
11 Nov 22	106,7 kg	100%
21 Okt 22	109,5 kg	Recht gut
30 Sep 22	106,6 kg	Recht gut
16 Sep 22	106,8 kg	Recht gut
02 Sep 22	108,9 kg	Recht gut
19 Aug 22	107,4 kg	Recht gut
05 Aug 22	107,6 kg	Recht gut
15 Jul 22	106,4 kg	100%
01 Jul 22	107,6 kg	Recht gut
10 Jun 22	108,5 kg	Recht gut
27 Mai 22	108,6 kg	Recht gut
06 Mai 22	109,8 kg	Recht gut
01 Apr 22	106,6 kg	Recht gut
04 Mrz 22	106,9 kg	Recht gut
25 Feb 22	106,9 kg	100%
18 Feb 22	106,9 kg	100%
11 Feb 22	108,9 kg	Recht gut
24 Dez 21	108,0 kg	Recht gut
17 Dez 21	109,5 kg	100%
10 Dez 21	111,0 kg	Schlecht
01 Okt 21	107,3 kg	Schlecht
17 Sep 21	105,0 kg	Recht gut
20 Aug 21	102,8 kg	Recht gut
13 Aug 21	103,4 kg	Recht gut
06 Aug 21	103,8 kg	Recht gut
23 Jul 21	101,6 kg	Recht gut
02 Jul 21	101,4 kg	Recht gut
25 Jun 21	102,7 kg	Recht gut
28 Mai 21	100,8 kg	Recht gut
21 Mai 21	101,5 kg	Recht gut
14 Mai 21	99,5 kg	Recht gut
07 Mai 21	101,1 kg	Recht gut
23 Apr 21	100,5 kg	Recht gut
16 Apr 21	101,2 kg	Recht gut
19 Mrz 21	99,5 kg	Recht gut
12 Mrz 21	100,3 kg	Recht gut
05 Feb 21	97,9 kg	Recht gut
22 Jan 21	95,8 kg	Recht gut
14 Jan 21	95,8 kg	Recht gut
09 Jan 21	98,0 kg	Recht gut
01 Jan 21	96,4 kg	Recht gut
20 Nov 20	96,1 kg	Recht gut
06 Nov 20	96,4 kg	Recht gut
30 Okt 20	96,0 kg	100%
16 Okt 20	96,7 kg	Recht gut
02 Okt 20	95,3 kg	Recht gut
25 Sep 20	97,5 kg	Recht gut
04 Sep 20	95,3 kg	Recht gut
28 Aug 20	95,3 kg	Recht gut
21 Aug 20	94,6 kg	Recht gut
14 Aug 20	94,8 kg	Recht gut
24 Jul 20	94,8 kg	Recht gut
03 Jul 20	93,9 kg	Recht gut
26 Jun 20	94,1 kg	Recht gut
19 Jun 20	94,1 kg	Recht gut
12 Jun 20	93,6 kg	Recht gut
05 Jun 20	92,7 kg	100%
28 Mai 20	93,9 kg	Recht gut
22 Mai 20	92,1 kg	100%
15 Mai 20	91,1 kg	100%
08 Mai 20	92,3 kg	100%
01 Mai 20	93,0 kg	100%
24 Apr 20	93,5 kg	Recht gut
17 Apr 20	92,9 kg	Schlecht
27 Mrz 20	88,8 kg	Recht gut
06 Mrz 20	86,8 kg	100%
28 Feb 20	86,5 kg	Recht gut
14 Feb 20	86,3 kg	100%
07 Feb 20	85,9 kg	100%
24 Jan 20	87,0 kg	100%
16 Jan 20	87,1 kg	100%
10 Jan 20	87,8 kg	100%
03 Jan 20	87,9 kg	100%
27 Dez 19	87,9 kg	100%
20 Dez 19	87,9 kg	100%
13 Dez 19	88,5 kg	100%
06 Dez 19	88,4 kg	100%
30 Nov 19	89,3 kg	Recht gut
21 Nov 19	89,6 kg	100%
08 Nov 19	90,8 kg	100%
01 Nov 19	92,4 kg	100%
25 Okt 19	93,5 kg	Recht gut
18 Okt 19	93,6 kg	Recht gut
11 Okt 19	92,1 kg	100%
04 Okt 19	94,7 kg	Recht gut
27 Sep 19	93,5 kg	100%
20 Sep 19	95,4 kg	Recht gut
13 Sep 19	97,1 kg	100%
06 Sep 19	98,5 kg	100%
30 Aug 19	99,9 kg	100%
23 Aug 19	101,6 kg	100%
16 Aug 19	102,6 kg	Recht gut
09 Aug 19	103,9 kg	Recht gut
02 Aug 19	105,7 kg	100%
19 Jul 19	108,8 kg	Recht gut
12 Jul 19	111,1 kg	100%
05 Jul 19	112,3 kg	Recht gut
03 Jul 19	112,5 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 10 Okt 12

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 90,3 kg Startgewicht: 123,4 kg
28 Jun 19	112,6 kg	Recht gut
10 Mai 19	113,9 kg	Recht gut
05 Apr 19	113,4 kg	Recht gut
15 Mrz 19	112,2 kg	Recht gut
08 Mrz 19	113,0 kg	Recht gut
01 Mrz 19	114,2 kg	Recht gut
22 Feb 19	113,9 kg	100%
15 Feb 19	112,9 kg	Recht gut
01 Feb 19	115,7 kg	Recht gut
10 Aug 18	113,7 kg	Recht gut
27 Jul 18	113,8 kg	Recht gut
20 Jul 18	113,9 kg	Recht gut
29 Jun 18	115,3 kg	Recht gut
15 Jun 18	115,4 kg	Recht gut
25 Mai 18	115,8 kg	Recht gut
18 Mai 18	115,0 kg	Recht gut
04 Mai 18	115,2 kg	Recht gut
20 Apr 18	117,9 kg	Recht gut
26 Jan 18	111,6 kg	Recht gut
12 Jan 18	111,6 kg	Recht gut
05 Jan 18	112,0 kg	Recht gut
22 Dez 17	112,8 kg	Nicht zutreffend
08 Dez 17	111,4 kg	Recht gut
01 Dez 17	111,4 kg	100%
17 Nov 17	112,0 kg	100%
10 Nov 17	113,3 kg	100%
20 Okt 17	113,3 kg	Recht gut
15 Sep 17	112,0 kg	Recht gut
08 Sep 17	112,3 kg	Recht gut
01 Sep 17	112,9 kg	Recht gut
25 Aug 17	114,0 kg	Recht gut
11 Aug 17	112,9 kg	Recht gut
21 Jul 17	110,6 kg	Recht gut
14 Jul 17	110,6 kg	Recht gut
07 Jul 17	110,7 kg	Recht gut
30 Jun 17	108,9 kg	Recht gut
16 Jun 17	108,9 kg	Recht gut
09 Jun 17	107,8 kg	100%
26 Mai 17	107,0 kg	Recht gut
12 Mai 17	106,1 kg	100%
05 Mai 17	106,7 kg	Recht gut
28 Apr 17	107,6 kg	100%
21 Apr 17	109,7 kg	Recht gut
14 Apr 17	109,2 kg	Recht gut
07 Apr 17	108,0 kg	100%
31 Mrz 17	108,4 kg	100%
24 Mrz 17	109,8 kg	100%
17 Mrz 17	111,6 kg	100%
10 Mrz 17	114,3 kg	Nicht zutreffend
06 Jan 17	112,1 kg	Recht gut
09 Dez 16	112,6 kg	Recht gut
11 Nov 16	112,1 kg	Recht gut
28 Okt 16	112,3 kg	Recht gut
07 Okt 16	111,1 kg	Recht gut
30 Sep 16	110,2 kg	Recht gut
23 Sep 16	111,0 kg	Recht gut
16 Sep 16	110,9 kg	Recht gut
09 Sep 16	111,7 kg	Recht gut
26 Aug 16	111,0 kg	Recht gut
19 Aug 16	111,8 kg	Recht gut
12 Aug 16	112,1 kg	Recht gut
05 Aug 16	111,6 kg	100%
29 Jul 16	113,4 kg	Schlecht
22 Jul 16	112,6 kg	Recht gut
15 Jul 16	113,4 kg	Schlecht
10 Jun 16	110,5 kg	Recht gut
20 Mai 16	110,5 kg	Recht gut
13 Mai 16	110,7 kg	Recht gut
06 Mai 16	110,7 kg	Recht gut
04 Mrz 16	107,0 kg	Recht gut
05 Feb 16	105,9 kg	Recht gut
29 Jan 16	106,4 kg	100%
22 Jan 16	108,0 kg	Recht gut
15 Jan 16	107,2 kg	Recht gut
08 Jan 16	107,4 kg	Recht gut
01 Jan 16	108,4 kg	Recht gut
11 Dez 15	106,8 kg	Recht gut
20 Nov 15	105,9 kg	Recht gut
13 Nov 15	106,7 kg	Schlecht
06 Nov 15	105,8 kg	Schlecht
30 Okt 15	104,6 kg	Recht gut
23 Okt 15	105,0 kg	Recht gut
16 Okt 15	105,4 kg	100%
09 Okt 15	106,3 kg	Recht gut
02 Okt 15	106,7 kg	Recht gut
25 Sep 15	104,4 kg	Recht gut
18 Sep 15	104,4 kg	Recht gut
11 Sep 15	104,3 kg	Recht gut
04 Sep 15	104,9 kg	100%
28 Aug 15	105,9 kg	Recht gut
21 Aug 15	106,2 kg	Recht gut
14 Aug 15	108,0 kg	Schlecht
07 Aug 15	107,0 kg	100%
31 Jul 15	107,9 kg	Recht gut
24 Jul 15	108,6 kg	Recht gut
17 Jul 15	109,6 kg	Recht gut
10 Jul 15	110,5 kg	100%
03 Jul 15	111,6 kg	Recht gut
26 Jun 15	112,7 kg	100%
19 Jun 15	115,0 kg	100%
12 Jun 15	116,9 kg	100%
08 Mai 15	118,0 kg	100%
01 Mai 15	118,1 kg	Recht gut
24 Apr 15	118,8 kg	Recht gut
27 Mrz 15	117,3 kg	Recht gut
27 Feb 15	121,1 kg	Recht gut
20 Feb 15	120,7 kg	Recht gut
16 Feb 15	122,9 kg	Recht gut
29 Dez 14	122,9 kg	Recht gut
07 Nov 14	114,8 kg	Recht gut
31 Okt 14	114,8 kg	100%
24 Okt 14	118,4 kg	Recht gut
07 Mrz 14	108,8 kg	Recht gut
14 Feb 14	108,4 kg	Recht gut
07 Feb 14	109,3 kg	Recht gut
31 Jan 14	110,0 kg	Recht gut
17 Jan 14	112,5 kg	Recht gut
04 Okt 13	115,4 kg	Recht gut
29 Sep 13	118,4 kg	Recht gut
24 Mai 13	113,2 kg	Recht gut
10 Mai 13	113,8 kg	Recht gut
26 Apr 13	114,0 kg	Recht gut
01 Feb 13	114,5 kg	Recht gut
25 Jan 13	114,9 kg	Recht gut
18 Jan 13	115,5 kg	Recht gut
11 Jan 13	116,2 kg	Schlecht
04 Jan 13	115,8 kg	Recht gut
14 Dez 12	116,1 kg	Schlecht
30 Nov 12	114,6 kg	Recht gut
23 Nov 12	114,1 kg	100%
16 Nov 12	114,3 kg	100%
09 Nov 12	114,8 kg	100%
02 Nov 12	115,8 kg	100%
26 Okt 12	117,4 kg	100%
19 Okt 12	118,6 kg	100%
12 Okt 12	121,0 kg	100%
10 Okt 12	123,4 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 15 Apr 12

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 90,3 kg Startgewicht: 121,1 kg
10 Aug 12	117,9 kg	Recht gut
03 Aug 12	115,7 kg	100%
27 Jul 12	115,7 kg	100%
13 Jul 12	117,9 kg	Nicht zutreffend
18 Mai 12	115,2 kg	Recht gut
04 Mai 12	113,5 kg	Recht gut
27 Apr 12	114,6 kg	100%
20 Apr 12	116,1 kg	Recht gut
15 Apr 12	121,1 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 03 Okt 10

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 90,3 kg Startgewicht: 116,5 kg
09 Mrz 12	113,9 kg	Nicht zutreffend
27 Jan 12	108,1 kg	Schlecht
20 Jan 12	108,1 kg	Recht gut
13 Jan 12	108,9 kg	Recht gut
06 Jan 12	109,8 kg	Recht gut
30 Dez 11	108,4 kg	Schlecht
23 Dez 11	107,3 kg	Schlecht
16 Dez 11	107,3 kg	100%
09 Dez 11	108,4 kg	100%
02 Dez 11	109,5 kg	Recht gut
25 Nov 11	110,5 kg	Recht gut
18 Nov 11	110,9 kg	100%
11 Nov 11	111,7 kg	100%
04 Nov 11	112,8 kg	100%
28 Okt 11	113,1 kg	100%
23 Okt 11	116,5 kg	Recht gut
29 Jul 11	110,8 kg	Recht gut
15 Jul 11	110,9 kg	Recht gut
08 Jul 11	111,9 kg	Recht gut
01 Jul 11	111,7 kg	Recht gut
24 Jun 11	112,9 kg	Recht gut
27 Mai 11	107,7 kg	Recht gut
13 Mai 11	108,2 kg	Nicht zutreffend
01 Apr 11	102,1 kg	Recht gut
18 Mrz 11	100,9 kg	Recht gut
11 Mrz 11	101,2 kg	Schlecht
25 Feb 11	98,9 kg	Recht gut
18 Feb 11	98,9 kg	Schlecht
11 Feb 11	98,5 kg	100%
04 Feb 11	99,2 kg	100%
28 Jan 11	99,4 kg	Recht gut
21 Jan 11	99,6 kg	Recht gut
14 Jan 11	99,6 kg	100%
07 Jan 11	100,0 kg	100%
31 Dez 10	100,4 kg	Recht gut
24 Dez 10	100,2 kg	Recht gut
17 Dez 10	101,7 kg	100%
10 Dez 10	102,7 kg	100%
03 Dez 10	103,2 kg	100%
26 Nov 10	104,8 kg	Recht gut
19 Nov 10	105,4 kg	100%
12 Nov 10	105,7 kg	100%
05 Nov 10	106,9 kg	100%
29 Okt 10	108,7 kg	100%
22 Okt 10	110,9 kg	100%
15 Okt 10	111,7 kg	100%
08 Okt 10	114,4 kg	100%
03 Okt 10	116,5 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 18 Dez 09

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 90,3 kg Startgewicht: 117,9 kg
16 Jul 10	108,9 kg	Schlecht
09 Jul 10	107,0 kg	Schlecht
02 Jul 10	106,6 kg	Recht gut
25 Jun 10	106,6 kg	Recht gut
18 Jun 10	106,3 kg	100%
11 Jun 10	107,2 kg	100%
04 Jun 10	108,4 kg	100%
28 Mai 10	110,5 kg	100%
21 Mai 10	111,1 kg	Recht gut
14 Mai 10	111,1 kg	100%
07 Mai 10	113,3 kg	100%
30 Apr 10	113,8 kg	Recht gut
26 Apr 10	116,1 kg	Recht gut
25 Apr 10	117,0 kg	Recht gut
18 Dez 09	117,9 kg	Nicht zutreffend