Startdatum: 24 Sep 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 68,0 kg Startgewicht: 74,9 kg
10 Aug 24	82,3 kg	Recht gut
09 Aug 24	82,1 kg	Recht gut
08 Aug 24	81,6 kg	Recht gut
06 Aug 24	82,5 kg	Recht gut
05 Aug 24	82,3 kg	Recht gut
04 Aug 24	82,6 kg	Schlecht
02 Aug 24	82,3 kg	Schlecht
01 Aug 24	82,0 kg	Recht gut
31 Jul 24	81,7 kg	100%
30 Jul 24	82,4 kg	Recht gut
24 Jul 24	81,5 kg	Recht gut
23 Jul 24	81,7 kg	Recht gut
22 Jul 24	82,4 kg	Recht gut
06 Jul 24	81,2 kg	100%
05 Jul 24	81,6 kg	Recht gut
19 Mai 24	80,1 kg	Recht gut
03 Mai 24	80,3 kg	Recht gut
01 Mai 24	80,5 kg	Recht gut
30 Apr 24	80,7 kg	Recht gut
21 Apr 24	81,6 kg	Recht gut
12 Mrz 24	79,8 kg	Recht gut
10 Mrz 24	80,3 kg	Recht gut
09 Mrz 24	79,8 kg	Recht gut
28 Feb 24	80,7 kg	Recht gut
25 Feb 24	81,6 kg	Recht gut
24 Feb 24	81,6 kg	Recht gut
23 Feb 24	80,9 kg	Recht gut
22 Feb 24	81,3 kg	Recht gut
21 Feb 24	81,1 kg	Recht gut
20 Feb 24	80,6 kg	Recht gut
19 Feb 24	80,8 kg	Recht gut
18 Feb 24	81,3 kg	Schlecht
17 Feb 24	81,0 kg	Schlecht
15 Feb 24	80,5 kg	Recht gut
14 Feb 24	80,4 kg	Recht gut
13 Feb 24	80,1 kg	Recht gut
12 Feb 24	80,5 kg	Recht gut
11 Feb 24	80,6 kg	Recht gut
09 Feb 24	80,4 kg	Schlecht
08 Feb 24	79,7 kg	Recht gut
05 Feb 24	79,0 kg	Recht gut
04 Feb 24	78,5 kg	Recht gut
03 Feb 24	78,6 kg	Recht gut
02 Feb 24	78,5 kg	100%
01 Feb 24	79,3 kg	Recht gut
31 Jan 24	79,0 kg	Recht gut
30 Jan 24	80,5 kg	Recht gut
29 Jan 24	80,0 kg	Recht gut
28 Jan 24	79,8 kg	Recht gut
27 Jan 24	79,4 kg	Recht gut
26 Jan 24	79,7 kg	Schlecht
25 Jan 24	79,2 kg	Recht gut
24 Jan 24	79,1 kg	Recht gut
23 Jan 24	79,6 kg	Recht gut
22 Jan 24	79,8 kg	Recht gut
20 Jan 24	80,4 kg	Recht gut
19 Jan 24	79,3 kg	Recht gut
18 Jan 24	80,1 kg	Recht gut
17 Jan 24	80,6 kg	Recht gut
16 Jan 24	80,5 kg	Schlecht
15 Jan 24	79,9 kg	Recht gut
14 Jan 24	80,1 kg	Recht gut
13 Jan 24	80,3 kg	Recht gut
12 Jan 24	79,4 kg	Recht gut
11 Jan 24	79,5 kg	100%
10 Jan 24	79,8 kg	100%
09 Jan 24	80,7 kg	Schlecht
07 Jan 24	79,1 kg	Recht gut
05 Jan 24	79,2 kg	Recht gut
04 Jan 24	79,4 kg	Recht gut
03 Jan 24	79,7 kg	Recht gut
02 Jan 24	80,1 kg	Recht gut
01 Jan 24	79,7 kg	Recht gut
31 Dez 23	79,7 kg	Recht gut
30 Dez 23	79,0 kg	100%
29 Dez 23	79,2 kg	Recht gut
28 Dez 23	80,0 kg	Recht gut
27 Dez 23	80,3 kg	Recht gut
26 Dez 23	79,8 kg	Recht gut
25 Dez 23	78,7 kg	Recht gut
24 Dez 23	78,2 kg	Recht gut
23 Dez 23	79,2 kg	Recht gut
22 Dez 23	79,2 kg	Recht gut
21 Dez 23	78,3 kg	Recht gut
20 Dez 23	78,6 kg	Recht gut
19 Dez 23	79,3 kg	Recht gut
18 Dez 23	79,8 kg	Recht gut
17 Dez 23	78,9 kg	Recht gut
16 Dez 23	79,5 kg	Recht gut
04 Dez 23	78,1 kg	Recht gut
03 Dez 23	78,0 kg	Recht gut
02 Dez 23	77,7 kg	Recht gut
01 Dez 23	77,2 kg	Recht gut
30 Nov 23	76,9 kg	Recht gut
29 Nov 23	77,6 kg	Recht gut
28 Nov 23	78,1 kg	Recht gut
27 Nov 23	78,9 kg	Recht gut
26 Nov 23	78,8 kg	Recht gut
25 Nov 23	79,3 kg	Recht gut
24 Nov 23	79,2 kg	Recht gut
23 Nov 23	78,4 kg	Recht gut
22 Nov 23	79,1 kg	Recht gut
21 Nov 23	78,9 kg	Recht gut
20 Nov 23	79,0 kg	Recht gut
19 Nov 23	78,7 kg	Recht gut
18 Nov 23	78,6 kg	Recht gut
17 Nov 23	78,1 kg	Recht gut
04 Nov 23	78,8 kg	Recht gut
03 Nov 23	79,0 kg	Recht gut
01 Nov 23	78,7 kg	Recht gut
30 Okt 23	78,2 kg	Recht gut
29 Okt 23	77,7 kg	Recht gut
28 Okt 23	77,1 kg	Recht gut
27 Okt 23	76,7 kg	100%
26 Okt 23	76,9 kg	Recht gut
25 Okt 23	77,2 kg	100%
24 Okt 23	77,6 kg	Recht gut
22 Okt 23	77,2 kg	100%
21 Okt 23	77,6 kg	Recht gut
20 Okt 23	78,1 kg	Recht gut
19 Okt 23	78,0 kg	Recht gut
18 Okt 23	77,7 kg	Recht gut
17 Okt 23	77,4 kg	100%
16 Okt 23	78,7 kg	Schlecht
15 Okt 23	77,8 kg	Recht gut
14 Okt 23	77,7 kg	100%
13 Okt 23	78,4 kg	100%
12 Okt 23	79,1 kg	Recht gut
11 Okt 23	78,9 kg	Recht gut
10 Okt 23	78,7 kg	Recht gut
26 Sep 23	79,1 kg	Recht gut
24 Sep 23	78,4 kg	Recht gut
23 Sep 23	77,8 kg	Recht gut
22 Sep 23	77,6 kg	Recht gut
21 Sep 23	78,0 kg	Recht gut
20 Sep 23	78,5 kg	Recht gut
19 Sep 23	79,2 kg	Recht gut
18 Sep 23	78,7 kg	Recht gut
17 Sep 23	79,1 kg	Recht gut
15 Sep 23	79,0 kg	Recht gut
14 Sep 23	78,9 kg	Recht gut
13 Sep 23	78,8 kg	Recht gut
12 Sep 23	78,7 kg	Recht gut
11 Sep 23	78,8 kg	Recht gut
10 Sep 23	77,7 kg	Recht gut
09 Sep 23	78,3 kg	Recht gut
08 Sep 23	77,8 kg	Recht gut
07 Sep 23	78,2 kg	Recht gut
06 Sep 23	78,4 kg	Recht gut
05 Sep 23	78,1 kg	100%
04 Sep 23	79,2 kg	Recht gut
03 Sep 23	79,1 kg	Recht gut
30 Aug 23	78,9 kg	Recht gut
29 Aug 23	78,1 kg	Recht gut
28 Aug 23	78,4 kg	Recht gut
26 Aug 23	78,0 kg	Recht gut
25 Aug 23	78,8 kg	Recht gut
24 Aug 23	78,5 kg	Recht gut
23 Aug 23	78,8 kg	Schlecht
15 Aug 23	77,1 kg	Recht gut
14 Aug 23	77,5 kg	Recht gut
13 Aug 23	77,0 kg	Recht gut
12 Aug 23	77,1 kg	Recht gut
11 Aug 23	76,8 kg	Recht gut
10 Aug 23	77,2 kg	Recht gut
09 Aug 23	77,3 kg	Recht gut
08 Aug 23	76,8 kg	Recht gut
07 Aug 23	77,6 kg	Schlecht
05 Aug 23	76,4 kg	Recht gut
04 Aug 23	76,5 kg	Recht gut
03 Aug 23	77,3 kg	Schlecht
02 Aug 23	76,8 kg	Recht gut
01 Aug 23	76,9 kg	Recht gut
31 Jul 23	77,0 kg	Schlecht
29 Jul 23	76,6 kg	Recht gut
28 Jul 23	77,1 kg	Recht gut
27 Jul 23	76,7 kg	Recht gut
25 Jul 23	76,9 kg	Recht gut
24 Jul 23	77,2 kg	Schlecht
23 Jul 23	76,4 kg	Recht gut
21 Jul 23	76,2 kg	Recht gut
19 Jul 23	76,1 kg	Recht gut
18 Jul 23	76,6 kg	Recht gut
17 Jul 23	76,9 kg	Recht gut
16 Jul 23	76,1 kg	Schlecht
15 Jul 23	75,6 kg	Recht gut
14 Jul 23	75,7 kg	Recht gut
12 Jul 23	76,1 kg	Recht gut
05 Jul 23	75,4 kg	Recht gut
03 Jul 23	75,7 kg	Recht gut
02 Jul 23	75,5 kg	Recht gut
01 Jul 23	75,0 kg	Recht gut
30 Jun 23	75,8 kg	Recht gut
29 Jun 23	75,9 kg	Recht gut
28 Jun 23	76,4 kg	Recht gut
27 Jun 23	75,6 kg	Recht gut
26 Jun 23	75,7 kg	Recht gut
25 Jun 23	75,3 kg	Recht gut
24 Jun 23	74,6 kg	Recht gut
23 Jun 23	75,4 kg	Recht gut
21 Jun 23	74,9 kg	Recht gut
20 Jun 23	74,6 kg	Recht gut
19 Jun 23	74,7 kg	Recht gut
18 Jun 23	74,3 kg	100%
17 Jun 23	74,4 kg	Recht gut
16 Jun 23	74,2 kg	100%
14 Jun 23	74,9 kg	100%
13 Jun 23	75,4 kg	Recht gut
12 Jun 23	75,8 kg	Recht gut
11 Jun 23	75,5 kg	Recht gut
10 Jun 23	75,1 kg	Recht gut
09 Jun 23	74,9 kg	100%
08 Jun 23	75,2 kg	100%
07 Jun 23	74,8 kg	100%
06 Jun 23	74,9 kg	100%
05 Jun 23	75,0 kg	100%
04 Jun 23	75,1 kg	100%
03 Jun 23	75,0 kg	100%
02 Jun 23	76,3 kg	Recht gut
01 Jun 23	75,9 kg	Recht gut
31 Mai 23	75,7 kg	Recht gut
30 Mai 23	75,2 kg	Recht gut
29 Mai 23	74,8 kg	Recht gut
28 Mai 23	74,7 kg	100%
27 Mai 23	74,8 kg	100%
26 Mai 23	75,2 kg	100%
25 Mai 23	76,1 kg	Recht gut
24 Mai 23	76,2 kg	Recht gut
23 Mai 23	76,6 kg	Recht gut
22 Mai 23	75,9 kg	Recht gut
21 Mai 23	75,4 kg	Recht gut
20 Mai 23	74,8 kg	100%
19 Mai 23	75,1 kg	100%
18 Mai 23	75,5 kg	100%
17 Mai 23	75,4 kg	Recht gut
16 Mai 23	75,7 kg	100%
15 Mai 23	76,4 kg	Recht gut
14 Mai 23	76,5 kg	Recht gut
13 Mai 23	76,2 kg	Recht gut
11 Mai 23	75,2 kg	100%
10 Mai 23	75,8 kg	100%
09 Mai 23	76,8 kg	100%
08 Mai 23	77,2 kg	Recht gut
07 Mai 23	77,0 kg	Recht gut
05 Mai 23	76,7 kg	Recht gut
04 Mai 23	76,5 kg	Recht gut
03 Mai 23	75,8 kg	100%
02 Mai 23	76,4 kg	100%
01 Mai 23	77,5 kg	Recht gut
30 Apr 23	76,8 kg	Recht gut
29 Apr 23	76,4 kg	100%
28 Apr 23	76,7 kg	Recht gut
27 Apr 23	76,4 kg	100%
26 Apr 23	77,0 kg	Recht gut
25 Apr 23	76,7 kg	100%
24 Apr 23	77,3 kg	Recht gut
23 Apr 23	76,7 kg	100%
22 Apr 23	77,0 kg	100%
21 Apr 23	77,9 kg	100%
20 Apr 23	78,3 kg	Recht gut
19 Apr 23	78,2 kg	Recht gut
18 Apr 23	77,9 kg	100%
17 Apr 23	78,5 kg	Recht gut
16 Apr 23	78,0 kg	Recht gut
15 Apr 23	77,8 kg	Recht gut
14 Apr 23	78,2 kg	Recht gut
13 Apr 23	78,0 kg	Recht gut
12 Apr 23	77,8 kg	Recht gut
11 Apr 23	77,9 kg	100%
10 Apr 23	78,7 kg	Recht gut
07 Apr 23	77,7 kg	100%
06 Apr 23	78,9 kg	100%
05 Apr 23	79,7 kg	Recht gut
28 Mrz 23	79,8 kg	100%
27 Mrz 23	80,9 kg	Schlecht
26 Mrz 23	80,6 kg	Schlecht
25 Mrz 23	80,0 kg	Recht gut
24 Mrz 23	79,9 kg	Recht gut
23 Mrz 23	79,7 kg	Recht gut
22 Mrz 23	79,8 kg	100%
21 Mrz 23	80,4 kg	Schlecht
20 Mrz 23	80,1 kg	Schlecht
18 Mrz 23	79,7 kg	Schlecht
17 Mrz 23	79,5 kg	Recht gut
16 Mrz 23	79,6 kg	Recht gut
15 Mrz 23	79,8 kg	Schlecht
13 Mrz 23	78,7 kg	Schlecht
12 Mrz 23	77,5 kg	100%
11 Mrz 23	77,9 kg	100%
10 Mrz 23	79,8 kg	Recht gut
09 Mrz 23	79,7 kg	Schlecht
08 Mrz 23	79,4 kg	Schlecht
07 Mrz 23	79,0 kg	Recht gut
06 Mrz 23	79,1 kg	Recht gut
05 Mrz 23	78,6 kg	Recht gut
04 Mrz 23	78,9 kg	Recht gut
03 Mrz 23	79,0 kg	Schlecht
02 Mrz 23	78,6 kg	Recht gut
01 Mrz 23	77,8 kg	Recht gut
28 Feb 23	79,0 kg	Recht gut
27 Feb 23	79,1 kg	Schlecht
26 Feb 23	78,6 kg	Recht gut
25 Feb 23	78,2 kg	Recht gut
24 Feb 23	78,1 kg	Recht gut
23 Feb 23	77,9 kg	100%
22 Feb 23	78,8 kg	100%
21 Feb 23	79,7 kg	100%
20 Feb 23	80,3 kg	Schlecht
19 Feb 23	79,7 kg	Schlecht
18 Feb 23	79,5 kg	Schlecht
17 Feb 23	78,7 kg	Recht gut
16 Feb 23	78,9 kg	Recht gut
14 Feb 23	77,7 kg	Recht gut
06 Feb 23	77,9 kg	Recht gut
05 Feb 23	77,7 kg	Recht gut
04 Feb 23	77,6 kg	Recht gut
03 Feb 23	79,9 kg	Schlecht
02 Feb 23	79,3 kg	Schlecht
31 Jan 23	79,0 kg	Schlecht
30 Jan 23	78,4 kg	Recht gut
29 Jan 23	78,1 kg	Recht gut
28 Jan 23	78,4 kg	Recht gut
27 Jan 23	78,5 kg	100%
26 Jan 23	79,7 kg	Schlecht
25 Jan 23	78,1 kg	Recht gut
23 Jan 23	77,7 kg	Recht gut
22 Jan 23	78,0 kg	Recht gut
21 Jan 23	78,1 kg	Recht gut
20 Jan 23	78,4 kg	Recht gut
19 Jan 23	78,2 kg	Recht gut
17 Jan 23	78,9 kg	Schlecht
16 Jan 23	78,4 kg	Schlecht
04 Jan 23	76,7 kg	100%
03 Jan 23	77,1 kg	Recht gut
02 Jan 23	78,0 kg	Recht gut
27 Dez 22	77,1 kg	100%
24 Dez 22	78,0 kg	Schlecht
21 Dez 22	76,9 kg	Recht gut
19 Dez 22	77,3 kg	Recht gut
17 Dez 22	76,4 kg	100%
16 Dez 22	77,1 kg	100%
15 Dez 22	77,6 kg	Schlecht
14 Dez 22	77,1 kg	100%
12 Dez 22	77,6 kg	Schlecht
09 Dez 22	76,2 kg	Recht gut
07 Dez 22	76,2 kg	Recht gut
06 Dez 22	76,9 kg	100%
29 Nov 22	77,1 kg	Recht gut
31 Okt 22	76,2 kg	Schlecht
30 Okt 22	75,5 kg	Schlecht
29 Okt 22	75,4 kg	100%
28 Okt 22	75,7 kg	Recht gut
27 Okt 22	75,7 kg	Recht gut
26 Okt 22	76,1 kg	Schlecht
23 Okt 22	75,3 kg	Schlecht
22 Okt 22	74,7 kg	Recht gut
21 Okt 22	75,1 kg	100%
20 Okt 22	75,3 kg	100%
19 Okt 22	75,8 kg	Schlecht
18 Okt 22	75,7 kg	Recht gut
17 Okt 22	76,1 kg	Schlecht
16 Okt 22	75,3 kg	Recht gut
14 Okt 22	75,0 kg	100%
13 Okt 22	76,1 kg	Schlecht
12 Okt 22	75,7 kg	Recht gut
11 Okt 22	75,7 kg	Recht gut
09 Okt 22	75,5 kg	Schlecht
08 Okt 22	75,6 kg	Schlecht
07 Okt 22	74,2 kg	Recht gut
06 Okt 22	73,8 kg	100%
05 Okt 22	74,8 kg	100%
04 Okt 22	75,9 kg	Recht gut
03 Okt 22	76,4 kg	Schlecht
02 Okt 22	75,6 kg	Schlecht
01 Okt 22	75,5 kg	Recht gut
30 Sep 22	75,2 kg	Schlecht
29 Sep 22	74,4 kg	Recht gut
28 Sep 22	74,3 kg	Recht gut
27 Sep 22	74,4 kg	100%
26 Sep 22	76,2 kg	Schlecht
25 Sep 22	75,7 kg	Schlecht
24 Sep 22	74,9 kg	Recht gut
23 Sep 22	75,6 kg	Recht gut
21 Sep 22	75,7 kg	Recht gut
20 Sep 22	75,8 kg	Schlecht
19 Sep 22	75,5 kg	Recht gut
17 Sep 22	74,9 kg	Recht gut
16 Sep 22	75,0 kg	Recht gut
15 Sep 22	74,6 kg	Recht gut
14 Sep 22	74,8 kg	Recht gut
13 Sep 22	74,8 kg	100%
12 Sep 22	76,3 kg	Schlecht
11 Sep 22	75,7 kg	Schlecht
10 Sep 22	74,5 kg	Recht gut
09 Sep 22	74,8 kg	Recht gut
08 Sep 22	74,9 kg	Recht gut
07 Sep 22	74,5 kg	Recht gut
06 Sep 22	75,1 kg	100%
04 Sep 22	75,7 kg	Schlecht
03 Sep 22	73,9 kg	Recht gut
02 Sep 22	73,8 kg	100%
01 Sep 22	74,2 kg	100%
31 Aug 22	74,9 kg	100%
30 Aug 22	75,7 kg	100%
29 Aug 22	76,4 kg	Schlecht
28 Aug 22	75,6 kg	Schlecht
26 Aug 22	75,2 kg	Schlecht
25 Aug 22	74,2 kg	Schlecht
24 Aug 22	73,7 kg	Schlecht
23 Aug 22	72,8 kg	Schlecht
22 Aug 22	72,5 kg	Recht gut
21 Aug 22	71,7 kg	100%
20 Aug 22	71,8 kg	100%
19 Aug 22	72,8 kg	100%
18 Aug 22	74,1 kg	Recht gut
17 Aug 22	74,4 kg	100%
16 Aug 22	75,7 kg	Schlecht
15 Aug 22	74,4 kg	Recht gut
14 Aug 22	73,8 kg	Schlecht
13 Aug 22	73,5 kg	Recht gut
12 Aug 22	73,3 kg	Recht gut
11 Aug 22	72,6 kg	100%
10 Aug 22	72,9 kg	100%
09 Aug 22	74,5 kg	100%
08 Aug 22	75,8 kg	Schlecht
07 Aug 22	75,3 kg	Schlecht
06 Aug 22	75,1 kg	Schlecht
05 Aug 22	74,5 kg	Schlecht
04 Aug 22	74,2 kg	Recht gut
03 Aug 22	74,8 kg	Schlecht
31 Jul 22	73,4 kg	Recht gut
30 Jul 22	73,6 kg	Recht gut
29 Jul 22	73,8 kg	Recht gut
28 Jul 22	73,6 kg	Recht gut
27 Jul 22	73,7 kg	Recht gut
26 Jul 22	72,9 kg	Recht gut
25 Jul 22	73,5 kg	Recht gut
24 Jul 22	73,3 kg	Recht gut
23 Jul 22	72,8 kg	Recht gut
22 Jul 22	72,8 kg	Recht gut
21 Jul 22	71,7 kg	100%
20 Jul 22	72,3 kg	100%
19 Jul 22	73,8 kg	100%
18 Jul 22	75,2 kg	Schlecht
17 Jul 22	74,2 kg	Schlecht
16 Jul 22	73,4 kg	Recht gut
15 Jul 22	73,7 kg	Recht gut
14 Jul 22	73,6 kg	Schlecht
13 Jul 22	72,6 kg	100%
12 Jul 22	73,9 kg	Schlecht
09 Jul 22	72,4 kg	100%
08 Jul 22	72,6 kg	100%
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03 Jul 22	75,5 kg	Schlecht
02 Jul 22	74,8 kg	100%
30 Jun 22	74,0 kg	Recht gut
29 Jun 22	73,8 kg	100%
28 Jun 22	74,2 kg	100%
27 Jun 22	75,8 kg	Schlecht
26 Jun 22	75,7 kg	Schlecht
25 Jun 22	75,4 kg	Recht gut
24 Jun 22	74,9 kg	Recht gut
23 Jun 22	75,4 kg	Schlecht
22 Jun 22	75,1 kg	Recht gut
21 Jun 22	74,8 kg	Recht gut
20 Jun 22	75,4 kg	Schlecht
18 Jun 22	75,1 kg	Recht gut
17 Jun 22	75,0 kg	Recht gut
16 Jun 22	76,1 kg	Schlecht
15 Jun 22	74,0 kg	Recht gut
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12 Jun 22	75,1 kg	Recht gut
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04 Jun 22	74,6 kg	Recht gut
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02 Jun 22	75,6 kg	Schlecht
01 Jun 22	75,1 kg	Recht gut
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30 Mai 22	76,4 kg	Schlecht
29 Mai 22	75,1 kg	Recht gut
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27 Mai 22	75,6 kg	Recht gut
26 Mai 22	75,7 kg	Schlecht
22 Mai 22	73,9 kg	Recht gut
21 Mai 22	73,5 kg	Recht gut
20 Mai 22	73,9 kg	Recht gut
19 Mai 22	74,8 kg	Schlecht
18 Mai 22	73,9 kg	Recht gut
17 Mai 22	73,5 kg	100%
16 Mai 22	75,7 kg	Recht gut
15 Mai 22	75,3 kg	Recht gut
14 Mai 22	74,8 kg	Recht gut
13 Mai 22	73,9 kg	Recht gut
12 Mai 22	73,5 kg	Recht gut
11 Mai 22	72,8 kg	100%
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08 Mai 22	72,6 kg	100%
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06 Mai 22	73,9 kg	Recht gut
03 Mai 22	73,5 kg	100%
02 Mai 22	73,9 kg	Recht gut
01 Mai 22	73,5 kg	100%
30 Apr 22	74,8 kg	Schlecht
25 Apr 22	73,5 kg	Recht gut
06 Apr 22	72,8 kg	Recht gut
04 Apr 22	73,0 kg	Recht gut
03 Apr 22	72,6 kg	Recht gut
02 Apr 22	72,5 kg	100%
31 Mrz 22	72,8 kg	Recht gut
29 Mrz 22	73,0 kg	100%
28 Mrz 22	73,5 kg	Recht gut
25 Mrz 22	72,6 kg	100%
24 Mrz 22	72,7 kg	100%
23 Mrz 22	73,0 kg	100%
20 Mrz 22	73,5 kg	Recht gut
19 Mrz 22	73,3 kg	Recht gut
18 Mrz 22	73,5 kg	Schlecht
17 Mrz 22	72,6 kg	Recht gut
16 Mrz 22	72,4 kg	100%
15 Mrz 22	72,6 kg	100%
14 Mrz 22	72,8 kg	Schlecht
13 Mrz 22	72,3 kg	Schlecht
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25 Feb 22	75,9 kg	Recht gut
24 Feb 22	76,3 kg	Schlecht
23 Feb 22	75,3 kg	Recht gut
22 Feb 22	74,2 kg	100%
21 Feb 22	75,7 kg	Recht gut
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18 Feb 22	76,0 kg	Schlecht
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16 Feb 22	75,9 kg	Recht gut
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14 Feb 22	76,7 kg	Schlecht
13 Feb 22	76,0 kg	Schlecht
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02 Feb 22	75,5 kg	Recht gut
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31 Jan 22	75,9 kg	Recht gut
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28 Jan 22	75,0 kg	Recht gut
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18 Jan 22	75,7 kg	Recht gut
17 Jan 22	76,1 kg	Schlecht
16 Jan 22	75,3 kg	Recht gut
15 Jan 22	75,5 kg	Schlecht
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11 Jan 22	75,2 kg	Recht gut
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15 Dez 21	75,7 kg	Recht gut
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04 Dez 21	74,8 kg	Recht gut
03 Dez 21	74,4 kg	Schlecht
02 Dez 21	73,8 kg	Recht gut
30 Nov 21	73,5 kg	100%
29 Nov 21	74,8 kg	Recht gut
27 Nov 21	75,3 kg	Recht gut
22 Nov 21	75,7 kg	Recht gut
20 Nov 21	73,9 kg	Recht gut
19 Nov 21	74,4 kg	Recht gut
18 Nov 21	73,5 kg	Recht gut
17 Nov 21	73,0 kg	Recht gut
16 Nov 21	72,5 kg	100%
15 Nov 21	72,6 kg	Recht gut
14 Nov 21	73,5 kg	100%
13 Nov 21	74,8 kg	100%
12 Nov 21	76,2 kg	Schlecht
25 Okt 21	73,5 kg	Schlecht
24 Okt 21	73,0 kg	Recht gut
05 Okt 21	72,1 kg	Recht gut
02 Okt 21	72,6 kg	Recht gut
29 Sep 21	73,5 kg	Recht gut
27 Sep 21	73,6 kg	Recht gut
26 Sep 21	73,0 kg	Recht gut
25 Sep 21	73,3 kg	Schlecht
24 Sep 21	72,8 kg	Recht gut
23 Sep 21	73,0 kg	Schlecht
22 Sep 21	72,9 kg	Recht gut
20 Sep 21	72,3 kg	Recht gut
19 Sep 21	71,7 kg	Recht gut
18 Sep 21	71,2 kg	100%
17 Sep 21	72,3 kg	Recht gut
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11 Sep 21	71,8 kg	Recht gut
10 Sep 21	71,8 kg	Recht gut
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07 Sep 21	71,8 kg	100%
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03 Sep 21	72,5 kg	Schlecht
02 Sep 21	72,4 kg	Schlecht
29 Aug 21	71,2 kg	Recht gut
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26 Aug 21	72,8 kg	Schlecht
25 Aug 21	72,1 kg	Schlecht
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16 Aug 21	73,8 kg	Schlecht
15 Aug 21	72,8 kg	Schlecht
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01 Aug 21	71,9 kg	Recht gut
31 Jul 21	72,3 kg	100%
30 Jul 21	73,7 kg	Schlecht
29 Jul 21	73,5 kg	Schlecht
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25 Jul 21	73,9 kg	Schlecht
24 Jul 21	73,8 kg	Schlecht
09 Jul 21	72,0 kg	Schlecht
07 Jul 21	70,8 kg	Recht gut
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02 Jul 21	72,2 kg	Recht gut
01 Jul 21	72,0 kg	Recht gut
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20 Jun 21	71,4 kg	Recht gut
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17 Jun 21	71,8 kg	Schlecht
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14 Jun 21	71,6 kg	Recht gut
13 Jun 21	71,4 kg	100%
12 Jun 21	71,7 kg	100%
11 Jun 21	71,8 kg	100%
10 Jun 21	73,1 kg	Schlecht
09 Jun 21	71,8 kg	Recht gut
08 Jun 21	71,8 kg	100%
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31 Mai 21	72,7 kg	Recht gut
30 Mai 21	72,9 kg	Recht gut
29 Mai 21	72,2 kg	Recht gut
28 Mai 21	71,8 kg	Recht gut
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17 Mai 21	72,4 kg	Recht gut
16 Mai 21	72,1 kg	Recht gut
15 Mai 21	72,0 kg	Recht gut
14 Mai 21	72,3 kg	Recht gut
12 Mai 21	71,2 kg	Recht gut
11 Mai 21	71,0 kg	100%
09 Mai 21	71,5 kg	Recht gut
08 Mai 21	72,0 kg	Recht gut
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03 Mai 21	71,8 kg	Recht gut
01 Mai 21	70,9 kg	Recht gut
30 Apr 21	70,9 kg	Recht gut
29 Apr 21	71,4 kg	Recht gut
28 Apr 21	70,9 kg	100%
27 Apr 21	71,5 kg	100%
26 Apr 21	71,4 kg	Recht gut
25 Apr 21	70,8 kg	Recht gut
24 Apr 21	70,3 kg	100%
23 Apr 21	70,9 kg	100%
22 Apr 21	71,4 kg	100%
21 Apr 21	71,5 kg	100%
20 Apr 21	72,1 kg	Recht gut
19 Apr 21	72,7 kg	Recht gut
18 Apr 21	73,2 kg	Recht gut
17 Apr 21	72,8 kg	Recht gut
16 Apr 21	72,4 kg	Recht gut
15 Apr 21	72,6 kg	Recht gut
14 Apr 21	72,2 kg	Recht gut
13 Apr 21	71,9 kg	Recht gut
12 Apr 21	71,9 kg	Recht gut
11 Apr 21	72,7 kg	Recht gut
10 Apr 21	72,3 kg	Recht gut
08 Apr 21	71,4 kg	Recht gut
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01 Apr 21	71,5 kg	Recht gut
31 Mrz 21	71,9 kg	Recht gut
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27 Mrz 21	71,6 kg	Recht gut
26 Mrz 21	71,7 kg	Recht gut
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28 Feb 21	71,3 kg	Recht gut
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09 Feb 21	72,6 kg	Recht gut
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02 Feb 21	71,6 kg	Recht gut
01 Feb 21	71,7 kg	Recht gut
30 Jan 21	71,2 kg	100%
27 Jan 21	71,5 kg	Recht gut
26 Jan 21	71,7 kg	Recht gut
25 Jan 21	71,3 kg	Schlecht
24 Jan 21	70,6 kg	Recht gut
23 Jan 21	71,3 kg	100%
21 Jan 21	70,7 kg	100%
20 Jan 21	70,2 kg	100%
19 Jan 21	70,9 kg	100%
18 Jan 21	71,2 kg	Recht gut
16 Jan 21	69,7 kg	100%
15 Jan 21	71,0 kg	Recht gut
14 Jan 21	71,5 kg	Recht gut
13 Jan 21	71,1 kg	Recht gut
10 Jan 21	69,9 kg	Recht gut
08 Jan 21	70,8 kg	100%
07 Jan 21	71,2 kg	Schlecht
26 Dez 20	69,9 kg	Recht gut
20 Dez 20	68,0 kg	100%
17 Dez 20	68,9 kg	Recht gut
16 Dez 20	70,3 kg	Recht gut
30 Nov 20	70,7 kg	Recht gut
29 Nov 20	70,3 kg	Recht gut
28 Nov 20	69,6 kg	Recht gut
27 Nov 20	68,9 kg	100%
26 Nov 20	69,5 kg	Recht gut
25 Nov 20	67,7 kg	100%
24 Nov 20	68,6 kg	100%
23 Nov 20	70,4 kg	Schlecht
21 Nov 20	68,7 kg	Recht gut
20 Nov 20	68,2 kg	100%
19 Nov 20	68,6 kg	Recht gut
18 Nov 20	68,7 kg	Recht gut
17 Nov 20	67,9 kg	100%
16 Nov 20	68,9 kg	Recht gut
15 Nov 20	68,7 kg	Recht gut
14 Nov 20	68,3 kg	Recht gut
13 Nov 20	69,6 kg	Recht gut
12 Nov 20	69,7 kg	100%
11 Nov 20	70,1 kg	Recht gut
08 Nov 20	69,9 kg	100%
07 Nov 20	71,1 kg	Schlecht
05 Nov 20	68,9 kg	Schlecht
04 Nov 20	67,8 kg	100%
03 Nov 20	69,1 kg	100%
02 Nov 20	69,9 kg	Recht gut
26 Okt 20	70,0 kg	Recht gut
21 Okt 20	67,9 kg	Schlecht
19 Okt 20	67,3 kg	100%
15 Okt 20	67,7 kg	Recht gut
14 Okt 20	68,6 kg	Schlecht
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10 Okt 20	68,0 kg	Recht gut
09 Okt 20	67,9 kg	Recht gut
06 Okt 20	67,4 kg	Recht gut
05 Okt 20	67,6 kg	Recht gut
04 Okt 20	67,0 kg	Recht gut
03 Okt 20	67,8 kg	Recht gut
26 Sep 20	67,5 kg	Recht gut
19 Sep 20	66,7 kg	100%
11 Sep 20	67,7 kg	Recht gut
05 Sep 20	66,6 kg	Recht gut
31 Aug 20	67,2 kg	Recht gut
28 Aug 20	67,6 kg	Recht gut
21 Aug 20	67,7 kg	100%
14 Aug 20	68,9 kg	100%
09 Aug 20	68,4 kg	100%
07 Aug 20	69,3 kg	Recht gut
01 Aug 20	68,5 kg	100%
26 Jul 20	70,7 kg	Schlecht
26 Jun 20	67,6 kg	100%
19 Jun 20	68,0 kg	Recht gut
18 Jun 20	67,6 kg	Recht gut
17 Jun 20	66,8 kg	100%
16 Jun 20	67,6 kg	100%
15 Jun 20	68,6 kg	Schlecht
13 Jun 20	67,0 kg	100%
12 Jun 20	68,3 kg	Schlecht
11 Jun 20	67,2 kg	100%
10 Jun 20	68,4 kg	Schlecht
08 Jun 20	67,6 kg	100%
07 Jun 20	68,5 kg	Recht gut
06 Jun 20	67,4 kg	Recht gut
05 Jun 20	68,4 kg	Recht gut
04 Jun 20	68,2 kg	Recht gut
03 Jun 20	68,6 kg	Recht gut
02 Jun 20	68,8 kg	Recht gut
01 Jun 20	69,4 kg	Recht gut
30 Mai 20	68,1 kg	100%
29 Mai 20	69,1 kg	100%
28 Mai 20	68,7 kg	Recht gut
27 Mai 20	68,3 kg	100%
26 Mai 20	68,9 kg	100%
25 Mai 20	69,9 kg	Schlecht
24 Mai 20	69,5 kg	Recht gut
23 Mai 20	69,6 kg	Recht gut
21 Mai 20	69,0 kg	Recht gut
20 Mai 20	68,7 kg	Recht gut
19 Mai 20	69,8 kg	Recht gut
18 Mai 20	69,7 kg	Recht gut
17 Mai 20	69,9 kg	Recht gut
16 Mai 20	69,7 kg	100%
15 Mai 20	69,5 kg	Recht gut
14 Mai 20	69,8 kg	Recht gut
13 Mai 20	70,6 kg	Recht gut
12 Mai 20	71,4 kg	Recht gut
06 Mai 20	71,3 kg	Recht gut
05 Mai 20	70,8 kg	Recht gut
30 Apr 20	71,7 kg	Recht gut
28 Apr 20	72,2 kg	Recht gut
23 Apr 20	72,5 kg	Recht gut
21 Apr 20	73,1 kg	Recht gut
17 Apr 20	73,7 kg	Recht gut
16 Apr 20	74,1 kg	Recht gut
15 Apr 20	76,1 kg	Recht gut
08 Apr 20	73,2 kg	Recht gut
07 Apr 20	74,1 kg	Recht gut
31 Mrz 20	73,6 kg	Recht gut
18 Mrz 20	74,5 kg	Schlecht
10 Mrz 20	73,1 kg	Recht gut
03 Mrz 20	72,9 kg	Recht gut
28 Feb 20	73,6 kg	Recht gut
27 Feb 20	73,2 kg	Nicht zutreffend
26 Feb 20	75,2 kg	Schlecht
25 Feb 20	75,1 kg	Schlecht
18 Feb 20	73,5 kg	Recht gut
13 Feb 20	73,6 kg	Recht gut
12 Feb 20	74,2 kg	Recht gut
03 Feb 20	73,8 kg	Nicht zutreffend
27 Jan 20	71,8 kg	Recht gut
25 Jan 20	72,3 kg	Recht gut
21 Jan 20	73,1 kg	Recht gut
17 Jan 20	73,8 kg	Recht gut
09 Dez 19	73,3 kg	Recht gut
04 Dez 19	74,0 kg	Recht gut
03 Dez 19	74,7 kg	Recht gut
29 Nov 19	73,9 kg	Recht gut
27 Nov 19	74,7 kg	Recht gut
26 Nov 19	75,1 kg	Recht gut
22 Nov 19	75,0 kg	Recht gut
12 Nov 19	75,1 kg	Recht gut
11 Nov 19	75,6 kg	Recht gut
05 Nov 19	74,1 kg	Recht gut
04 Nov 19	74,4 kg	Recht gut
29 Okt 19	73,9 kg	100%
28 Okt 19	74,8 kg	Nicht zutreffend
27 Okt 19	74,3 kg	Recht gut
24 Okt 19	73,9 kg	Recht gut
22 Okt 19	74,7 kg	Recht gut
19 Okt 19	75,0 kg	Recht gut
16 Okt 19	75,4 kg	Recht gut
15 Okt 19	75,5 kg	Recht gut
09 Okt 19	75,9 kg	Schlecht
03 Okt 19	73,8 kg	100%
01 Okt 19	74,5 kg	Recht gut
30 Sep 19	74,7 kg	Recht gut
25 Sep 19	74,3 kg	100%
24 Sep 19	74,9 kg	Schlecht

Startdatum: 12 Mai 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65,8 kg Startgewicht: 75,5 kg
17 Sep 19	73,4 kg	Recht gut
10 Sep 19	73,2 kg	Schlecht
03 Sep 19	72,7 kg	Recht gut
30 Aug 19	73,1 kg	Recht gut
26 Aug 19	73,3 kg	Recht gut
23 Aug 19	73,6 kg	Recht gut
16 Jul 19	74,6 kg	100%
15 Jul 19	75,2 kg	Recht gut
11 Jul 19	75,0 kg	Recht gut
07 Jul 19	75,6 kg	Recht gut
06 Jul 19	75,7 kg	Recht gut
04 Jul 19	76,6 kg	100%
02 Jul 19	77,8 kg	Schlecht
26 Jun 19	77,6 kg	Schlecht
25 Jun 19	77,1 kg	Schlecht
21 Jun 19	75,0 kg	Recht gut
20 Jun 19	76,0 kg	Recht gut
19 Jun 19	76,5 kg	Recht gut
17 Jun 19	75,9 kg	Recht gut
14 Jun 19	74,3 kg	Recht gut
13 Jun 19	75,3 kg	Recht gut
11 Jun 19	76,7 kg	Recht gut
10 Jun 19	77,4 kg	Schlecht
08 Jun 19	76,3 kg	Recht gut
07 Jun 19	77,1 kg	Recht gut
05 Jun 19	76,2 kg	Recht gut
04 Jun 19	75,6 kg	100%
03 Jun 19	77,0 kg	Recht gut
28 Mai 19	76,7 kg	Recht gut
27 Mai 19	77,6 kg	Recht gut
24 Mai 19	74,9 kg	Recht gut
23 Mai 19	75,8 kg	Recht gut
22 Mai 19	78,5 kg	Schlecht
20 Mai 19	77,3 kg	Recht gut
14 Mai 19	76,2 kg	Recht gut
13 Mai 19	77,2 kg	Recht gut
08 Mai 19	76,4 kg	Recht gut
06 Mai 19	76,7 kg	Recht gut
02 Mai 19	77,0 kg	Recht gut
01 Mai 19	77,6 kg	Recht gut
08 Apr 19	73,5 kg	Recht gut
06 Apr 19	72,8 kg	Recht gut
03 Apr 19	73,0 kg	100%
02 Apr 19	73,5 kg	100%
01 Apr 19	74,4 kg	Recht gut
25 Mrz 19	75,1 kg	Recht gut
23 Mrz 19	74,6 kg	Recht gut
22 Mrz 19	76,1 kg	Nicht zutreffend
18 Mrz 19	75,6 kg	Schlecht
16 Mrz 19	73,7 kg	Recht gut
14 Mrz 19	74,8 kg	Recht gut
11 Mrz 19	74,8 kg	Recht gut
09 Mrz 19	74,0 kg	Recht gut
08 Mrz 19	73,7 kg	100%
07 Mrz 19	74,2 kg	Recht gut
06 Mrz 19	76,0 kg	Recht gut
05 Mrz 19	76,9 kg	Recht gut
04 Mrz 19	77,1 kg	Recht gut
28 Feb 19	75,2 kg	Recht gut
26 Feb 19	75,7 kg	Recht gut
25 Feb 19	76,5 kg	Recht gut
19 Feb 19	74,7 kg	Recht gut
18 Feb 19	75,2 kg	Recht gut
11 Feb 19	74,2 kg	Schlecht
09 Feb 19	72,9 kg	100%
07 Feb 19	73,6 kg	Recht gut
06 Feb 19	73,8 kg	100%
05 Feb 19	74,8 kg	Schlecht
29 Jan 19	73,8 kg	Recht gut
22 Jan 19	73,8 kg	Recht gut
19 Jan 19	74,4 kg	100%
15 Jan 19	75,6 kg	Recht gut
08 Jan 19	75,6 kg	Recht gut
07 Jan 19	76,0 kg	Schlecht
26 Dez 18	73,5 kg	Recht gut
18 Dez 18	73,7 kg	Schlecht
11 Dez 18	72,5 kg	Recht gut
10 Dez 18	73,8 kg	Recht gut
03 Dez 18	72,0 kg	Recht gut
26 Nov 18	72,9 kg	Recht gut
19 Nov 18	73,3 kg	Recht gut
12 Nov 18	71,8 kg	Recht gut
10 Nov 18	71,9 kg	Recht gut
08 Nov 18	71,5 kg	Recht gut
07 Nov 18	71,8 kg	Recht gut
06 Nov 18	72,1 kg	Recht gut
03 Nov 18	71,8 kg	Recht gut
27 Okt 18	71,3 kg	Schlecht
20 Okt 18	70,9 kg	Recht gut
13 Okt 18	71,7 kg	Recht gut
06 Okt 18	69,9 kg	Recht gut
29 Sep 18	70,5 kg	Recht gut
22 Sep 18	70,6 kg	Recht gut
20 Sep 18	69,6 kg	Recht gut
19 Sep 18	69,9 kg	Recht gut
18 Sep 18	70,2 kg	Recht gut
17 Sep 18	70,8 kg	Recht gut
15 Sep 18	70,2 kg	Recht gut
13 Sep 18	69,3 kg	100%
12 Sep 18	69,9 kg	Recht gut
11 Sep 18	69,9 kg	Recht gut
10 Sep 18	70,9 kg	Schlecht
08 Sep 18	69,5 kg	100%
07 Sep 18	69,8 kg	100%
06 Sep 18	69,9 kg	Recht gut
05 Sep 18	71,0 kg	Recht gut
01 Sep 18	69,9 kg	Recht gut
30 Aug 18	68,0 kg	Recht gut
29 Aug 18	68,6 kg	Recht gut
28 Aug 18	69,2 kg	Recht gut
25 Aug 18	70,7 kg	Recht gut
14 Jul 18	69,7 kg	Recht gut
07 Jul 18	70,4 kg	Recht gut
05 Jul 18	70,5 kg	Recht gut
23 Jun 18	72,3 kg	Recht gut
16 Jun 18	72,6 kg	100%
09 Jun 18	75,2 kg	Recht gut
02 Jun 18	76,2 kg	Recht gut
26 Mai 18	73,1 kg	Recht gut
19 Mai 18	74,4 kg	100%
12 Mai 18	75,5 kg	100%

Startdatum: 08 Aug 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 68,0 kg Startgewicht: 81,6 kg
05 Mai 18	77,1 kg	Recht gut
27 Apr 18	76,7 kg	Recht gut
20 Apr 18	76,4 kg	Recht gut
08 Apr 18	75,5 kg	Recht gut
09 Mrz 18	75,3 kg	Recht gut
02 Mrz 18	75,3 kg	Recht gut
24 Feb 18	76,0 kg	Recht gut
23 Feb 18	76,7 kg	Recht gut
15 Feb 18	75,3 kg	Recht gut
09 Feb 18	76,7 kg	Recht gut
02 Feb 18	76,7 kg	Recht gut
30 Jan 18	74,8 kg	Recht gut
29 Jan 18	76,0 kg	Recht gut
28 Jan 18	76,9 kg	Recht gut
26 Jan 18	79,8 kg	Schlecht
19 Jan 18	76,7 kg	Recht gut
17 Jan 18	77,1 kg	Recht gut
05 Jan 18	77,6 kg	Nicht zutreffend
09 Dez 17	76,0 kg	Schlecht
01 Dez 17	74,2 kg	Recht gut
25 Nov 17	73,7 kg	Recht gut
24 Nov 17	74,8 kg	Schlecht
17 Nov 17	72,8 kg	Recht gut
10 Nov 17	73,8 kg	Recht gut
03 Nov 17	73,9 kg	Recht gut
25 Okt 17	74,2 kg	Recht gut
20 Okt 17	75,3 kg	Recht gut
13 Okt 17	73,7 kg	Recht gut
06 Okt 17	74,3 kg	Recht gut
30 Sep 17	73,9 kg	Schlecht
22 Sep 17	73,3 kg	Recht gut
15 Sep 17	73,9 kg	Recht gut
02 Sep 17	74,6 kg	Recht gut
12 Aug 17	74,8 kg	Recht gut
29 Jul 17	73,9 kg	Recht gut
22 Jul 17	74,4 kg	Recht gut
15 Jul 17	75,1 kg	Recht gut
24 Jun 17	74,6 kg	Recht gut
17 Jun 17	74,8 kg	Recht gut
10 Jun 17	75,7 kg	Schlecht
03 Jun 17	74,8 kg	Recht gut
27 Mai 17	75,3 kg	100%
20 Mai 17	75,7 kg	Recht gut
13 Mai 17	76,2 kg	Recht gut
06 Mai 17	77,6 kg	100%
29 Apr 17	79,4 kg	Schlecht
21 Apr 17	78,5 kg	Recht gut
14 Apr 17	78,0 kg	100%
07 Apr 17	79,8 kg	Recht gut
17 Mrz 17	82,1 kg	Recht gut
10 Mrz 17	82,8 kg	Recht gut
03 Mrz 17	83,5 kg	Recht gut
24 Feb 17	84,4 kg	Recht gut
17 Feb 17	84,8 kg	Recht gut
11 Feb 17	86,2 kg	Schlecht
04 Feb 17	85,7 kg	Recht gut
28 Jan 17	86,2 kg	Recht gut
21 Jan 17	86,6 kg	Schlecht
14 Jan 17	86,2 kg	Recht gut
07 Jan 17	86,6 kg	Schlecht
04 Dez 16	83,7 kg	Recht gut
26 Nov 16	84,1 kg	Recht gut
19 Nov 16	84,1 kg	Recht gut
13 Nov 16	84,8 kg	Recht gut
05 Nov 16	83,5 kg	Recht gut
29 Okt 16	84,4 kg	Recht gut
22 Okt 16	84,6 kg	Schlecht
15 Okt 16	83,7 kg	Recht gut
08 Okt 16	83,9 kg	Schlecht
01 Okt 16	82,8 kg	Recht gut
25 Sep 16	83,0 kg	Recht gut
17 Sep 16	83,0 kg	Recht gut
11 Sep 16	83,2 kg	Recht gut
05 Sep 16	82,8 kg	Recht gut
27 Aug 16	82,1 kg	Recht gut
30 Jul 16	83,0 kg	Recht gut
23 Jul 16	83,0 kg	Recht gut
16 Jul 16	83,0 kg	Recht gut
09 Jul 16	84,8 kg	Recht gut
02 Jul 16	83,9 kg	Recht gut
25 Jun 16	83,9 kg	Recht gut
20 Jun 16	85,7 kg	Schlecht
11 Jun 16	83,9 kg	Recht gut
04 Jun 16	82,6 kg	Recht gut
28 Mai 16	83,9 kg	Recht gut
23 Mai 16	85,7 kg	Schlecht
15 Mai 16	84,1 kg	Recht gut
07 Mai 16	84,0 kg	Recht gut
30 Apr 16	84,4 kg	Schlecht
23 Apr 16	83,9 kg	Recht gut
16 Apr 16	84,4 kg	Recht gut
09 Apr 16	84,8 kg	Schlecht
02 Apr 16	83,5 kg	Nicht zutreffend
12 Mrz 16	83,0 kg	Recht gut
05 Mrz 16	82,8 kg	Recht gut
27 Feb 16	83,0 kg	Recht gut
20 Feb 16	83,2 kg	Recht gut
13 Feb 16	83,0 kg	Schlecht
06 Feb 16	82,8 kg	Recht gut
30 Jan 16	83,5 kg	Schlecht
23 Jan 16	82,1 kg	Recht gut
16 Jan 16	82,1 kg	Recht gut
09 Jan 16	82,3 kg	Recht gut
19 Dez 15	82,6 kg	Schlecht
12 Dez 15	82,6 kg	Schlecht
05 Dez 15	81,2 kg	Schlecht
28 Nov 15	80,7 kg	Recht gut
21 Nov 15	81,6 kg	Schlecht
14 Nov 15	81,0 kg	Recht gut
07 Nov 15	81,4 kg	Recht gut
31 Okt 15	81,4 kg	Recht gut
24 Okt 15	80,7 kg	Schlecht
17 Okt 15	79,8 kg	Recht gut
10 Okt 15	80,3 kg	Recht gut
03 Okt 15	81,0 kg	Schlecht
12 Sep 15	78,6 kg	Recht gut
05 Sep 15	79,7 kg	Recht gut
29 Aug 15	80,1 kg	Recht gut
15 Aug 15	80,5 kg	Recht gut
08 Aug 15	81,2 kg	Recht gut

Startdatum: 06 Feb 14

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 72,6 kg Startgewicht: 93,5 kg
01 Aug 15	81,6 kg	Schlecht
25 Jul 15	81,2 kg	Recht gut
19 Jul 15	81,9 kg	Recht gut
27 Jun 15	83,5 kg	Recht gut
20 Jun 15	82,8 kg	Recht gut
13 Jun 15	83,9 kg	Recht gut
06 Jun 15	84,4 kg	Recht gut
30 Mai 15	84,6 kg	Recht gut
23 Mai 15	85,3 kg	Recht gut
16 Mai 15	85,7 kg	Recht gut
09 Mai 15	86,0 kg	Recht gut
02 Mai 15	86,2 kg	Recht gut
25 Apr 15	86,4 kg	Recht gut
18 Apr 15	87,1 kg	Recht gut
14 Mrz 15	86,6 kg	Recht gut
07 Mrz 15	87,1 kg	Recht gut
28 Feb 15	87,8 kg	Recht gut
14 Feb 15	88,5 kg	Recht gut
17 Jan 15	88,5 kg	Recht gut
12 Dez 14	88 kg	Recht gut
11 Dez 14	90 kg	Recht gut
17 Apr 14	90 kg	Recht gut
11 Apr 14	90,5 kg	Recht gut
12 Mrz 14	91 kg	Recht gut
23 Feb 14	91 kg	Recht gut
10 Feb 14	93 kg	Recht gut
06 Feb 14	93,5 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 15 Jun 13

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75 kg Startgewicht: 86 kg
22 Aug 13	91 kg	Recht gut
15 Jun 13	86 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 14 Nov 12

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 74,8 kg Startgewicht: 86,6 kg
01 Jun 13	87,5 kg	Recht gut
21 Feb 13	80,7 kg	Recht gut
04 Feb 13	77,7 kg	Recht gut
12 Jan 13	81,6 kg	Recht gut
24 Dez 12	82,1 kg	Recht gut
17 Dez 12	83,0 kg	Recht gut
04 Dez 12	83,9 kg	Recht gut
17 Nov 12	85,3 kg	Recht gut
15 Nov 12	86,2 kg	Recht gut
14 Nov 12	86,6 kg	Recht gut