Startdatum: 28 Sep 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 66 kg Startgewicht: 114 kg
24 Aug 24	73,8 kg	Recht gut
02 Jun 24	71 kg	Recht gut
07 Apr 24	72,5 kg	Recht gut
14 Feb 24	71,3 kg	Recht gut
24 Jan 24	69,7 kg	Recht gut
17 Nov 23	71,5 kg	Recht gut
13 Nov 23	71 kg	Recht gut
30 Okt 23	67,7 kg	Recht gut
26 Okt 23	68,3 kg	Recht gut
24 Okt 23	70 kg	Recht gut
23 Okt 23	69,3 kg	Recht gut
21 Okt 23	69,3 kg	Recht gut
27 Sep 23	68 kg	Recht gut
25 Jul 23	65 kg	Recht gut
06 Mai 23	67,2 kg	Recht gut
04 Mai 23	66,6 kg	Recht gut
03 Apr 23	66,3 kg	Recht gut
07 Mrz 23	65,2 kg	Recht gut
31 Jan 23	65,2 kg	Recht gut
30 Jan 23	67,1 kg	Recht gut
18 Jan 23	65,6 kg	Recht gut
14 Jan 23	65 kg	Recht gut
12 Jan 23	65,8 kg	Recht gut
20 Dez 22	64,2 kg	Recht gut
30 Nov 22	63,5 kg	Recht gut
05 Okt 22	65 kg	Recht gut
27 Aug 22	65,7 kg	Recht gut
12 Aug 22	65,8 kg	Recht gut
08 Aug 22	66,5 kg	Recht gut
19 Jul 22	67,2 kg	Recht gut
08 Jul 22	68 kg	Recht gut
04 Jul 22	68,5 kg	Recht gut
22 Jun 22	68 kg	Recht gut
18 Jun 22	68,2 kg	Recht gut
15 Jun 22	68,4 kg	Recht gut
11 Jun 22	69 kg	Recht gut
10 Jun 22	69,2 kg	Recht gut
09 Jun 22	69,5 kg	Recht gut
08 Jun 22	69,7 kg	Recht gut
27 Mai 22	69,9 kg	Recht gut
20 Mai 22	70,3 kg	Recht gut
17 Mai 22	70,5 kg	Recht gut
12 Mai 22	71,2 kg	Recht gut
06 Mai 22	71,6 kg	Recht gut
05 Mai 22	72,3 kg	Recht gut
03 Mai 22	72,7 kg	Recht gut
02 Mai 22	72,9 kg	Recht gut
26 Apr 22	72,5 kg	Recht gut
24 Apr 22	73,2 kg	Recht gut
21 Apr 22	72,6 kg	Recht gut
18 Apr 22	72,2 kg	Recht gut
14 Apr 22	72,5 kg	Recht gut
10 Apr 22	72,9 kg	Recht gut
09 Apr 22	73,6 kg	Recht gut
07 Apr 22	73,8 kg	Recht gut
29 Mrz 22	74,4 kg	Recht gut
28 Mrz 22	73,9 kg	Recht gut
25 Mrz 22	74,7 kg	Recht gut
24 Mrz 22	75,3 kg	Recht gut
22 Mrz 22	75,5 kg	Recht gut
21 Mrz 22	75,7 kg	Recht gut
14 Mrz 22	76 kg	Recht gut
11 Mrz 22	76,2 kg	Recht gut
08 Mrz 22	76,4 kg	Recht gut
03 Mrz 22	76,8 kg	Recht gut
28 Feb 22	77 kg	Recht gut
27 Feb 22	77,6 kg	Recht gut
23 Feb 22	78 kg	Recht gut
20 Feb 22	78,1 kg	Recht gut
19 Feb 22	78,4 kg	Recht gut
17 Feb 22	79,1 kg	Recht gut
14 Feb 22	79,3 kg	Recht gut
08 Feb 22	79,9 kg	Recht gut
07 Feb 22	80,1 kg	Recht gut
06 Feb 22	80,7 kg	Recht gut
28 Jan 22	81 kg	Recht gut
27 Jan 22	81,4 kg	Recht gut
26 Jan 22	82 kg	Recht gut
13 Jan 22	82,4 kg	Recht gut
12 Jan 22	82,8 kg	Recht gut
11 Jan 22	83,3 kg	Recht gut
06 Jan 22	83,7 kg	Recht gut
05 Jan 22	84,6 kg	Recht gut
23 Dez 21	84,9 kg	Recht gut
20 Dez 21	85,5 kg	Recht gut
19 Dez 21	86 kg	Recht gut
16 Dez 21	86,3 kg	Recht gut
11 Dez 21	86,6 kg	Recht gut
04 Dez 21	87,3 kg	Recht gut
03 Dez 21	87,7 kg	Recht gut
02 Dez 21	88,4 kg	Recht gut
29 Nov 21	88,7 kg	Recht gut
26 Nov 21	89,2 kg	Recht gut
25 Nov 21	89,6 kg	Recht gut
22 Nov 21	89,8 kg	Recht gut
20 Nov 21	90,4 kg	Recht gut
18 Nov 21	90,8 kg	Recht gut
17 Nov 21	91,2 kg	Recht gut
16 Nov 21	91,5 kg	Recht gut
11 Nov 21	91,7 kg	Recht gut
10 Nov 21	92 kg	Recht gut
09 Nov 21	92,3 kg	Recht gut
05 Nov 21	92,5 kg	Recht gut
04 Nov 21	92,9 kg	Recht gut
03 Nov 21	93,2 kg	Recht gut
31 Okt 21	93,4 kg	Recht gut
29 Okt 21	93,6 kg	Recht gut
27 Okt 21	93,7 kg	Recht gut
24 Okt 21	94,1 kg	Recht gut
21 Okt 21	94,6 kg	Recht gut
20 Okt 21	94,7 kg	Recht gut
18 Okt 21	95,6 kg	Recht gut
14 Okt 21	96,1 kg	Recht gut
12 Okt 21	96,3 kg	Recht gut
11 Okt 21	96,5 kg	Recht gut
10 Okt 21	97 kg	Recht gut
05 Okt 21	97,3 kg	Recht gut
03 Okt 21	97,7 kg	Recht gut
26 Sep 21	98,8 kg	Recht gut
25 Sep 21	99,3 kg	Recht gut
22 Sep 21	99,7 kg	Recht gut
18 Sep 21	100,2 kg	Recht gut
15 Sep 21	101 kg	Recht gut
11 Sep 21	101,5 kg	Recht gut
09 Jan 21	113 kg	Recht gut
13 Okt 20	111,5 kg	Recht gut
08 Okt 20	110,4 kg	Recht gut
02 Okt 20	110,8 kg	Recht gut
29 Sep 20	112,2 kg	Recht gut
28 Sep 20	114 kg	Recht gut

Startdatum: 25 Mrz 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 78 kg Startgewicht: 110,7 kg
09 Apr 20	110 kg	Recht gut
31 Mrz 20	109,7 kg	Recht gut
10 Feb 20	108,8 kg	Recht gut
30 Jan 20	108,2 kg	Recht gut
24 Jan 20	109,6 kg	Recht gut
20 Jan 20	110,5 kg	Recht gut
19 Jan 20	110,6 kg	Recht gut
16 Jan 20	112,5 kg	Recht gut
08 Jan 20	111,5 kg	Recht gut
07 Jan 20	111,1 kg	Recht gut
23 Okt 19	110 kg	Recht gut
16 Okt 19	106,7 kg	Recht gut
14 Okt 19	108,8 kg	Recht gut
17 Sep 19	104,7 kg	Recht gut
11 Sep 19	105,6 kg	Recht gut
10 Sep 19	106,3 kg	Recht gut
09 Sep 19	107,2 kg	Recht gut
03 Sep 19	105,4 kg	Recht gut
02 Sep 19	106,7 kg	Recht gut
19 Aug 19	105 kg	Recht gut
07 Jun 19	99,5 kg	Recht gut
28 Mai 19	101 kg	Recht gut
20 Mai 19	102,5 kg	Recht gut
15 Mai 19	101,2 kg	Recht gut
08 Mai 19	102,9 kg	Recht gut
07 Mai 19	103,4 kg	Recht gut
27 Mrz 19	105 kg	Recht gut
22 Dez 18	98 kg	Recht gut
21 Dez 18	99 kg	Recht gut
20 Dez 18	100 kg	Recht gut
18 Dez 18	99,5 kg	Recht gut
23 Okt 18	96,8 kg	Recht gut
19 Okt 18	97,7 kg	Recht gut
02 Okt 18	96,6 kg	Recht gut
28 Sep 18	95,4 kg	Recht gut
27 Sep 18	95,8 kg	Recht gut
26 Sep 18	96,3 kg	Recht gut
09 Sep 18	96,8 kg	Recht gut
03 Sep 18	97,6 kg	Recht gut
27 Aug 18	97 kg	Recht gut
17 Aug 18	95,7 kg	Recht gut
07 Aug 18	96,6 kg	Recht gut
06 Aug 18	96,5 kg	Recht gut
17 Jul 18	95,6 kg	Recht gut
16 Jul 18	95,6 kg	Recht gut
10 Jul 18	96,4 kg	Recht gut
04 Jul 18	96,8 kg	Recht gut
30 Jun 18	97,7 kg	Recht gut
22 Jun 18	97,5 kg	Recht gut
20 Jun 18	98,2 kg	Recht gut
08 Jun 18	98,8 kg	Recht gut
06 Jun 18	98,9 kg	Recht gut
31 Mai 18	99,3 kg	Recht gut
30 Mai 18	99,6 kg	Recht gut
27 Mai 18	100,1 kg	Recht gut
18 Mai 18	99,5 kg	Recht gut
15 Mai 18	100,6 kg	Recht gut
10 Mai 18	101 kg	Recht gut
08 Mai 18	101,2 kg	Recht gut
05 Mai 18	101,8 kg	Recht gut
04 Mai 18	102,3 kg	Recht gut
01 Mai 18	103 kg	Recht gut
26 Apr 18	102 kg	Recht gut
22 Apr 18	102,8 kg	Recht gut
21 Apr 18	103 kg	Recht gut
14 Apr 18	102,6 kg	Recht gut
12 Apr 18	103,6 kg	Recht gut
10 Apr 18	104,1 kg	Recht gut
07 Apr 18	104,3 kg	Recht gut
05 Apr 18	104,6 kg	Recht gut
04 Apr 18	104,8 kg	Recht gut
01 Apr 18	105,2 kg	Recht gut
31 Mrz 18	106,1 kg	Recht gut
28 Mrz 18	106,2 kg	Recht gut
27 Mrz 18	106,6 kg	Recht gut
25 Mrz 18	110,7 kg	Recht gut