Startdatum: 20 Jun 13

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 61,2 kg Startgewicht: 71,2 kg
29 Aug 24	72,6 kg	Recht gut
16 Apr 24	71,2 kg	Recht gut
30 Dez 23	70,3 kg	Recht gut
05 Nov 23	70,8 kg	Recht gut
12 Sep 23	71,7 kg	Recht gut
26 Aug 23	72,1 kg	Recht gut
21 Aug 23	72,6 kg	Recht gut
20 Aug 23	73,0 kg	Recht gut
08 Aug 23	73,0 kg	Recht gut
06 Aug 23	73,5 kg	Recht gut
31 Jul 23	73,9 kg	Recht gut
28 Jul 23	74,4 kg	Recht gut
21 Jul 23	74,4 kg	Recht gut
19 Jul 23	74,8 kg	Recht gut
18 Jul 23	74,8 kg	Recht gut
16 Jul 23	75,7 kg	Recht gut
22 Mai 23	74,8 kg	Recht gut
15 Apr 23	75,7 kg	Recht gut
25 Aug 22	73,0 kg	Recht gut
22 Aug 22	73,5 kg	Recht gut
14 Aug 22	73,5 kg	Recht gut
22 Jul 22	73,5 kg	Recht gut
10 Jul 22	73,9 kg	Recht gut
20 Feb 22	73,9 kg	Recht gut
08 Jan 22	74,4 kg	Recht gut
06 Jan 22	74,8 kg	Recht gut
10 Nov 21	74,8 kg	Recht gut
30 Okt 21	74,8 kg	Recht gut
13 Aug 21	74,8 kg	Recht gut
29 Jul 21	74,4 kg	Recht gut
15 Jul 21	74,4 kg	Recht gut
14 Jul 21	75,3 kg	Recht gut
13 Jul 21	76,2 kg	Recht gut
22 Jun 21	74,8 kg	Recht gut
14 Jan 21	74,8 kg	Recht gut
14 Nov 20	73,9 kg	Recht gut
07 Nov 20	73,9 kg	Recht gut
31 Okt 20	74,4 kg	Recht gut
11 Okt 20	74,8 kg	Recht gut
06 Okt 20	74,8 kg	Recht gut
05 Okt 20	75,3 kg	Recht gut
04 Okt 20	75,3 kg	Recht gut
01 Okt 20	75,3 kg	Recht gut
25 Sep 20	74,8 kg	Recht gut
23 Sep 20	75,3 kg	Recht gut
21 Sep 20	75,7 kg	Recht gut
28 Jul 20	75,3 kg	Recht gut
16 Jul 20	75,7 kg	Recht gut
01 Jul 20	75,3 kg	Recht gut
11 Jun 20	75,7 kg	Recht gut
10 Jun 20	76,2 kg	Recht gut
21 Mai 20	77,1 kg	Recht gut
24 Apr 20	75,7 kg	Recht gut
23 Apr 20	76,2 kg	Recht gut
15 Apr 20	76,2 kg	Recht gut
13 Apr 20	76,7 kg	Recht gut
26 Mrz 20	75,3 kg	Recht gut
13 Mrz 20	75,3 kg	Recht gut
05 Mrz 20	76,2 kg	Schlecht
13 Dez 19	75,3 kg	Recht gut
10 Okt 19	75,3 kg	Recht gut
01 Okt 19	75,3 kg	Recht gut
10 Sep 19	76,7 kg	Recht gut
08 Aug 19	76,1 kg	Recht gut
09 Jul 19	75,3 kg	Recht gut
26 Mai 19	74,8 kg	Recht gut
02 Mai 19	75,3 kg	Recht gut
19 Apr 19	75,3 kg	Recht gut
17 Apr 19	75,3 kg	Recht gut
03 Apr 19	75,7 kg	Recht gut
02 Apr 19	76,2 kg	Recht gut
28 Mrz 19	76,2 kg	Recht gut
24 Mrz 19	77,1 kg	Recht gut
25 Feb 19	75,7 kg	Recht gut
24 Feb 19	76,2 kg	Recht gut
22 Feb 19	76,7 kg	Recht gut
21 Dez 18	74,8 kg	Recht gut
14 Dez 18	75,7 kg	Recht gut
29 Nov 18	75,3 kg	Recht gut
19 Nov 18	74,8 kg	Recht gut
26 Okt 18	74,8 kg	Recht gut
03 Okt 18	74,4 kg	Recht gut
06 Sep 18	74,8 kg	Recht gut
31 Aug 18	74,8 kg	Recht gut
30 Aug 18	76,2 kg	Recht gut
23 Jul 18	74,4 kg	Recht gut
21 Jun 18	73,9 kg	Recht gut
11 Mai 18	73,5 kg	Recht gut
03 Mai 18	73,9 kg	Recht gut
10 Apr 18	73,5 kg	Recht gut
09 Apr 18	73,9 kg	Recht gut
08 Apr 18	73,9 kg	Recht gut
29 Mrz 18	74,8 kg	Recht gut
05 Feb 18	73,0 kg	Recht gut
01 Feb 18	73,5 kg	Recht gut
02 Jan 18	73,0 kg	Recht gut
26 Okt 17	71,7 kg	Recht gut
23 Okt 17	72,1 kg	Recht gut
18 Sep 17	72,1 kg	Recht gut
01 Sep 17	72,1 kg	Recht gut
31 Aug 17	72,6 kg	Recht gut
11 Jul 17	71,2 kg	Recht gut
30 Jun 17	70,7 kg	Recht gut
24 Jun 17	71,2 kg	Recht gut
22 Jun 17	71,2 kg	Recht gut
19 Jun 17	71,7 kg	Recht gut
24 Apr 17	71,2 kg	Recht gut
22 Apr 17	71,7 kg	Recht gut
21 Apr 17	73,0 kg	Recht gut
16 Apr 17	71,2 kg	Recht gut
13 Apr 17	71,7 kg	Recht gut
18 Mrz 17	72,6 kg	Recht gut
16 Mrz 17	72,6 kg	Recht gut
12 Mrz 17	72,6 kg	Recht gut
03 Mrz 17	72,1 kg	Recht gut
28 Feb 17	72,6 kg	Recht gut
27 Feb 17	73,0 kg	Recht gut
19 Feb 17	72,1 kg	Recht gut
16 Feb 17	72,6 kg	Recht gut
09 Feb 17	72,6 kg	Recht gut
27 Okt 16	72,1 kg	Recht gut
27 Sep 16	72,1 kg	Recht gut
08 Sep 16	71,2 kg	Recht gut
06 Sep 16	71,2 kg	Recht gut
29 Aug 16	71,2 kg	Recht gut
06 Aug 16	71,7 kg	Recht gut
25 Jul 16	72,1 kg	Recht gut
13 Jul 16	71,2 kg	Recht gut
04 Jul 16	71,7 kg	Recht gut
26 Jun 16	70,8 kg	Recht gut
21 Jun 16	71,2 kg	Recht gut
02 Mai 16	70,3 kg	Recht gut
20 Apr 16	68,0 kg	Recht gut
18 Mrz 16	67,1 kg	Recht gut
14 Mrz 16	68,5 kg	Recht gut
19 Dez 15	66,2 kg	Recht gut
09 Dez 15	66,2 kg	Recht gut
17 Nov 15	66,2 kg	Recht gut
12 Nov 15	66,2 kg	Recht gut
08 Nov 15	66,7 kg	Recht gut
01 Okt 15	67,1 kg	Recht gut
18 Sep 15	67,1 kg	Recht gut
05 Sep 15	67,1 kg	Recht gut
27 Jul 15	68,0 kg	Recht gut
17 Jul 15	68,0 kg	Recht gut
20 Jun 15	68,5 kg	Recht gut
07 Jun 15	68,7 kg	Recht gut
06 Jun 15	68,9 kg	Recht gut
02 Jun 15	69,6 kg	Recht gut
31 Mai 15	70,3 kg	Recht gut
24 Apr 15	69,4 kg	Recht gut
22 Apr 15	69,9 kg	Recht gut
21 Apr 15	69,9 kg	Recht gut
18 Apr 15	69,9 kg	Recht gut
06 Apr 15	70,3 kg	Recht gut
26 Mrz 15	70,3 kg	Recht gut
22 Mrz 15	70,8 kg	Recht gut
22 Jan 15	69,9 kg	Recht gut
24 Nov 14	68,9 kg	Recht gut
26 Okt 14	69,4 kg	Recht gut
16 Okt 14	69,9 kg	Recht gut
14 Okt 14	70,3 kg	Recht gut
25 Sep 14	69,9 kg	Recht gut
17 Sep 14	70,3 kg	Recht gut
12 Sep 14	70,3 kg	Recht gut
09 Sep 14	71,2 kg	Recht gut
08 Aug 14	70,3 kg	Recht gut
02 Aug 14	70,8 kg	Recht gut
26 Jul 14	69,4 kg	Recht gut
25 Jul 14	69,9 kg	Recht gut
24 Jul 14	70,8 kg	Recht gut
23 Jul 14	71,7 kg	Recht gut
18 Jul 14	70,8 kg	Recht gut
04 Apr 14	68,5 kg	Recht gut
16 Mrz 14	68,9 kg	Recht gut
02 Mrz 14	68,9 kg	Recht gut
24 Feb 14	69,4 kg	Recht gut
16 Jan 14	69,4 kg	Recht gut
24 Dez 13	68,5 kg	Recht gut
27 Nov 13	68,5 kg	Recht gut
22 Nov 13	68,5 kg	Recht gut
17 Nov 13	68,9 kg	Recht gut
14 Nov 13	69,4 kg	Recht gut
13 Nov 13	69,4 kg	Recht gut
12 Nov 13	69,4 kg	Recht gut
22 Aug 13	68,5 kg	Recht gut
05 Aug 13	68,9 kg	Recht gut
29 Jul 13	68,9 kg	Recht gut
13 Jul 13	68,0 kg	Recht gut
07 Jul 13	68,5 kg	Recht gut
06 Jul 13	68,5 kg	Recht gut
01 Jul 13	68,0 kg	Recht gut
27 Jun 13	68,9 kg	Recht gut
25 Jun 13	68,5 kg	Recht gut
22 Jun 13	69,4 kg	Recht gut
20 Jun 13	71,2 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 06 Sep 11

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 61,2 kg Startgewicht: 65,3 kg
21 Apr 13	65,8 kg	Recht gut
07 Apr 13	66,2 kg	Recht gut
21 Mrz 13	66,2 kg	Recht gut
10 Mrz 13	66,2 kg	Recht gut
09 Mrz 13	66,7 kg	Recht gut
25 Feb 13	67,1 kg	Recht gut
18 Feb 13	66,7 kg	Recht gut
17 Feb 13	67,1 kg	Recht gut
15 Feb 13	67,1 kg	Recht gut
13 Feb 13	67,1 kg	Recht gut
03 Feb 13	68,0 kg	Recht gut
04 Dez 12	67,1 kg	Recht gut
13 Nov 12	67,6 kg	Recht gut
08 Nov 12	67,6 kg	Recht gut
29 Okt 12	65,8 kg	Recht gut
27 Okt 12	66,2 kg	Recht gut
18 Okt 12	66,7 kg	Recht gut
16 Okt 12	67,1 kg	Recht gut
08 Aug 12	65,8 kg	Recht gut
04 Aug 12	65,3 kg	Recht gut
03 Aug 12	65,8 kg	Recht gut
02 Aug 12	65,8 kg	Recht gut
30 Jul 12	67,6 kg	Recht gut
29 Jul 12	68,0 kg	Schlecht
06 Jul 12	66,7 kg	Recht gut
03 Jul 12	67,1 kg	Recht gut
28 Jun 12	66,2 kg	Recht gut
27 Jun 12	67,1 kg	Recht gut
21 Jun 12	66,2 kg	Recht gut
05 Jun 12	67,1 kg	Recht gut
27 Apr 12	66,2 kg	Recht gut
14 Apr 12	64,4 kg	Recht gut
11 Apr 12	64,9 kg	Recht gut
10 Apr 12	65,3 kg	Recht gut
20 Mrz 12	67,1 kg	Recht gut
23 Jan 12	64,4 kg	Recht gut
21 Jan 12	64,4 kg	Recht gut
20 Jan 12	64,9 kg	Recht gut
18 Jan 12	64,9 kg	Recht gut
16 Jan 12	64,9 kg	Recht gut
15 Jan 12	64,9 kg	Recht gut
09 Jan 12	65,8 kg	Recht gut
13 Okt 11	66,2 kg	Recht gut
06 Sep 11	65,3 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 03 Apr 11

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 59,0 kg Startgewicht: 68,0 kg
03 Sep 11	65,3 kg	Recht gut
29 Aug 11	65,3 kg	Recht gut
28 Aug 11	65,3 kg	Recht gut
19 Aug 11	65,3 kg	Recht gut
07 Aug 11	65,3 kg	Recht gut
01 Aug 11	65,3 kg	Recht gut
28 Jul 11	64,9 kg	Recht gut
27 Jul 11	65,3 kg	Recht gut
23 Jul 11	65,3 kg	Recht gut
07 Jul 11	65,3 kg	Recht gut
01 Jul 11	65,3 kg	Recht gut
27 Jun 11	65,3 kg	Recht gut
16 Jun 11	64,9 kg	Recht gut
14 Jun 11	64,9 kg	Recht gut
12 Jun 11	64,9 kg	Recht gut
10 Jun 11	64,4 kg	Recht gut
09 Jun 11	64,9 kg	Recht gut
04 Jun 11	64,0 kg	Recht gut
03 Jun 11	64,0 kg	Recht gut
02 Jun 11	64,4 kg	Recht gut
01 Jun 11	64,4 kg	Recht gut
31 Mai 11	64,4 kg	Recht gut
27 Mai 11	64,4 kg	Recht gut
26 Mai 11	64,4 kg	Recht gut
25 Mai 11	65,3 kg	Recht gut
24 Mai 11	65,3 kg	Recht gut
21 Mai 11	65,3 kg	Recht gut
19 Mai 11	65,3 kg	Recht gut
16 Mai 11	65,3 kg	Recht gut
12 Mai 11	64,9 kg	Recht gut
11 Mai 11	64,9 kg	Recht gut
10 Mai 11	64,9 kg	Recht gut
09 Mai 11	64,9 kg	Recht gut
05 Mai 11	64,9 kg	Recht gut
04 Mai 11	64,9 kg	Recht gut
02 Mai 11	65,3 kg	Recht gut
28 Apr 11	65,3 kg	Recht gut
27 Apr 11	65,3 kg	Recht gut
25 Apr 11	65,8 kg	Recht gut
23 Apr 11	65,3 kg	Recht gut
22 Apr 11	65,8 kg	Recht gut
21 Apr 11	65,3 kg	Recht gut
20 Apr 11	65,3 kg	Recht gut
19 Apr 11	65,3 kg	Recht gut
18 Apr 11	65,3 kg	Recht gut
17 Apr 11	65,3 kg	Recht gut
15 Apr 11	65,3 kg	Recht gut
14 Apr 11	65,3 kg	Recht gut
13 Apr 11	65,3 kg	Recht gut
12 Apr 11	65,8 kg	Recht gut
11 Apr 11	66,2 kg	Recht gut
10 Apr 11	66,7 kg	Recht gut
07 Apr 11	66,2 kg	Recht gut
05 Apr 11	66,2 kg	Recht gut
04 Apr 11	67,1 kg	Recht gut
03 Apr 11	68,0 kg	Nicht zutreffend