Startdatum: 23 Okt 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 85 kg
08 Mrz 22	74,1 kg	Recht gut
05 Mrz 22	74,3 kg	Recht gut
01 Mrz 22	74,5 kg	Recht gut
28 Feb 22	75,4 kg	Recht gut
26 Feb 22	76,3 kg	Recht gut
25 Feb 22	76,8 kg	Recht gut
26 Nov 21	73,7 kg	Recht gut
27 Sep 21	70,3 kg	Recht gut
15 Sep 21	68,1 kg	Recht gut
14 Sep 21	68,6 kg	Recht gut
31 Aug 21	67,1 kg	Recht gut
30 Aug 21	67,9 kg	Recht gut
29 Jul 21	64,4 kg	Recht gut
23 Jul 21	64,8 kg	Recht gut
21 Jul 21	65,2 kg	Recht gut
20 Jul 21	65,3 kg	Recht gut
19 Jul 21	66,3 kg	Recht gut
25 Jun 21	63,4 kg	Recht gut
24 Jun 21	63,2 kg	Recht gut
23 Jun 21	63,5 kg	Recht gut
22 Jun 21	64,5 kg	Recht gut
15 Jun 21	64,7 kg	Recht gut
15 Nov 20	63 kg	Nicht zutreffend
04 Apr 20	64 kg	Recht gut
27 Jun 19	67,2 kg	Recht gut
17 Jun 19	67 kg	Recht gut
16 Mrz 18	63,9 kg	Recht gut
09 Mrz 18	64,1 kg	Recht gut
17 Feb 18	65,2 kg	Recht gut
07 Jan 18	65,4 kg	Recht gut
01 Jan 18	66,1 kg	Recht gut
25 Okt 17	65,8 kg	Recht gut
21 Okt 17	66 kg	Recht gut
12 Okt 17	66,6 kg	Recht gut
06 Okt 17	67 kg	Recht gut
18 Sep 17	67,7 kg	Recht gut
30 Aug 17	68,9 kg	Recht gut
30 Jul 17	69,3 kg	Recht gut
07 Jul 17	69 kg	Recht gut
30 Jun 17	69,1 kg	Recht gut
29 Jun 17	69,6 kg	Recht gut
25 Jun 17	70 kg	Recht gut
24 Jun 17	70,3 kg	Recht gut
22 Jun 17	70,8 kg	Recht gut
20 Jun 17	71,2 kg	Recht gut
04 Jun 17	71,6 kg	Recht gut
29 Mai 17	73,2 kg	Recht gut
09 Apr 17	71,8 kg	Recht gut
12 Mrz 17	72,4 kg	Recht gut
22 Jan 17	73,4 kg	Recht gut
09 Dez 16	74,4 kg	Recht gut
10 Nov 16	75,4 kg	Recht gut
28 Okt 16	79,2 kg	Recht gut
23 Okt 16	85 kg	Recht gut

Startdatum: 07 Jan 13

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 55 kg Startgewicht: 76,2 kg
05 Sep 15	58,7 kg	Recht gut
01 Jul 15	59,4 kg	Recht gut
27 Jun 15	60,1 kg	Recht gut
10 Mai 15	60,5 kg	Recht gut
11 Apr 15	60,5 kg	Recht gut
04 Apr 15	61 kg	Recht gut
08 Mrz 15	61,8 kg	100%
02 Mrz 15	62,8 kg	Recht gut
24 Jan 15	63,2 kg	Recht gut
17 Jan 15	62,8 kg	Recht gut
10 Jan 15	64 kg	Recht gut
04 Jan 15	64,6 kg	Recht gut
03 Jan 15	65 kg	Recht gut
13 Dez 14	63,5 kg	Recht gut
06 Dez 14	64,3 kg	Recht gut
29 Nov 14	64,4 kg	Recht gut
28 Nov 14	64,7 kg	Recht gut
27 Nov 14	65,1 kg	Recht gut
26 Nov 14	64,9 kg	Recht gut
25 Nov 14	64,8 kg	Recht gut
24 Nov 14	64,8 kg	Recht gut
23 Nov 14	64,8 kg	Recht gut
22 Nov 14	64,7 kg	Recht gut
21 Nov 14	65,1 kg	Recht gut
20 Nov 14	65,2 kg	Recht gut
19 Nov 14	65,5 kg	Recht gut
18 Nov 14	66,2 kg	Recht gut
16 Nov 14	66,3 kg	Recht gut
15 Nov 14	65,7 kg	Recht gut
14 Nov 14	66,3 kg	Recht gut
13 Nov 14	66,7 kg	Recht gut
11 Nov 14	66,9 kg	Recht gut
10 Nov 14	67,3 kg	Recht gut
09 Nov 14	67,8 kg	Nicht zutreffend
08 Jul 14	61,6 kg	Recht gut
01 Jul 14	61,8 kg	Recht gut
24 Jun 14	62,2 kg	Recht gut
10 Jun 14	61,9 kg	Recht gut
03 Jun 14	61,9 kg	Recht gut
27 Mai 14	63 kg	Recht gut
19 Mai 14	63,7 kg	Recht gut
12 Mai 14	64 kg	Recht gut
11 Jan 14	61,7 kg	Recht gut
10 Jan 14	62 kg	Recht gut
08 Jan 14	62,5 kg	Recht gut
07 Jan 14	63,5 kg	Recht gut
03 Jan 14	64,4 kg	Recht gut
02 Jan 14	64,7 kg	Nicht zutreffend
02 Dez 13	60,7 kg	Recht gut
19 Nov 13	60,7 kg	Recht gut
06 Nov 13	60,7 kg	Recht gut
28 Okt 13	60,7 kg	Recht gut
15 Okt 13	60,7 kg	Recht gut
06 Okt 13	60,7 kg	Recht gut
29 Sep 13	61,5 kg	Recht gut
15 Sep 13	62 kg	Recht gut
08 Sep 13	62,8 kg	Recht gut
01 Sep 13	63,2 kg	Recht gut
24 Aug 13	63,7 kg	Recht gut
15 Aug 13	64,4 kg	Recht gut
14 Aug 13	64,7 kg	Recht gut
13 Aug 13	65,6 kg	Recht gut
02 Aug 13	64,8 kg	Recht gut
01 Aug 13	65,2 kg	Recht gut
31 Jul 13	65,2 kg	Recht gut
30 Jul 13	65,7 kg	Recht gut
29 Jul 13	66,9 kg	Recht gut
05 Jul 13	62,2 kg	Recht gut
04 Jul 13	62,4 kg	Recht gut
27 Jun 13	62,8 kg	Recht gut
18 Jun 13	63 kg	Recht gut
12 Jun 13	63 kg	Recht gut
11 Jun 13	63,4 kg	Recht gut
09 Jun 13	63,5 kg	Recht gut
08 Jun 13	63,5 kg	Recht gut
07 Jun 13	63,8 kg	Recht gut
06 Jun 13	63,8 kg	Recht gut
05 Jun 13	64 kg	Recht gut
04 Jun 13	64,2 kg	Recht gut
27 Mai 13	64,5 kg	Recht gut
11 Mai 13	64,5 kg	Recht gut
09 Mai 13	64,6 kg	Recht gut
07 Mai 13	64,6 kg	Recht gut
06 Mai 13	64,6 kg	Recht gut
05 Mai 13	64,6 kg	Recht gut
04 Mai 13	64,8 kg	Recht gut
03 Mai 13	65,6 kg	Recht gut
02 Mai 13	65,7 kg	Recht gut
01 Mai 13	65,9 kg	Recht gut
24 Apr 13	66,5 kg	Recht gut
13 Apr 13	66,7 kg	Recht gut
07 Apr 13	67,1 kg	Recht gut
06 Apr 13	67,1 kg	Recht gut
05 Apr 13	67,3 kg	Recht gut
03 Apr 13	67,3 kg	Recht gut
29 Mrz 13	67,3 kg	Recht gut
28 Mrz 13	67,3 kg	Recht gut
27 Mrz 13	67,3 kg	Recht gut
26 Mrz 13	67,3 kg	Recht gut
25 Mrz 13	67,3 kg	Recht gut
23 Mrz 13	67,3 kg	Recht gut
22 Mrz 13	67,4 kg	Recht gut
21 Mrz 13	67,4 kg	Recht gut
20 Mrz 13	67,4 kg	Recht gut
19 Mrz 13	67,4 kg	Recht gut
18 Mrz 13	67,4 kg	Recht gut
17 Mrz 13	67,4 kg	Recht gut
16 Mrz 13	67,4 kg	Recht gut
15 Mrz 13	67,4 kg	Recht gut
14 Mrz 13	67,4 kg	Recht gut
13 Mrz 13	67,5 kg	Recht gut
12 Mrz 13	67,5 kg	Recht gut
11 Mrz 13	67,5 kg	Recht gut
09 Mrz 13	67,9 kg	Recht gut
08 Mrz 13	67,9 kg	Recht gut
07 Mrz 13	67,9 kg	Recht gut
06 Mrz 13	67,9 kg	Recht gut
05 Mrz 13	68,4 kg	Recht gut
04 Mrz 13	68,8 kg	Recht gut
03 Mrz 13	68,8 kg	Recht gut
02 Mrz 13	69,1 kg	Recht gut
01 Mrz 13	69,3 kg	Recht gut
28 Feb 13	69,3 kg	Recht gut
27 Feb 13	69,4 kg	Recht gut
26 Feb 13	69,4 kg	Recht gut
25 Feb 13	69,4 kg	Recht gut
24 Feb 13	69,4 kg	Recht gut
23 Feb 13	69,4 kg	Recht gut
22 Feb 13	69,6 kg	Recht gut
21 Feb 13	69,6 kg	Recht gut
20 Feb 13	70 kg	Recht gut
19 Feb 13	70 kg	Recht gut
18 Feb 13	70 kg	Recht gut
17 Feb 13	70 kg	Recht gut
16 Feb 13	70 kg	Recht gut
15 Feb 13	70,3 kg	Recht gut
14 Feb 13	70,3 kg	Recht gut
13 Feb 13	70,4 kg	Recht gut
12 Feb 13	70,4 kg	Recht gut
11 Feb 13	70,4 kg	Recht gut
10 Feb 13	70,4 kg	Recht gut
09 Feb 13	70,4 kg	Recht gut
08 Feb 13	71,3 kg	Recht gut
07 Feb 13	71,4 kg	Recht gut
06 Feb 13	71,4 kg	Recht gut
05 Feb 13	71,4 kg	Recht gut
04 Feb 13	71,4 kg	Recht gut
03 Feb 13	71,4 kg	Recht gut
02 Feb 13	71,4 kg	Recht gut
01 Feb 13	71,8 kg	Recht gut
31 Jan 13	71,8 kg	Recht gut
30 Jan 13	71,8 kg	Recht gut
29 Jan 13	71,8 kg	Recht gut
28 Jan 13	72 kg	Recht gut
27 Jan 13	72,3 kg	Recht gut
26 Jan 13	72,3 kg	Recht gut
25 Jan 13	72,4 kg	Recht gut
24 Jan 13	72,7 kg	Recht gut
23 Jan 13	72,7 kg	Recht gut
22 Jan 13	72,7 kg	100%
21 Jan 13	72,7 kg	Recht gut
20 Jan 13	72,7 kg	Recht gut
19 Jan 13	72,8 kg	Recht gut
18 Jan 13	73,1 kg	Recht gut
17 Jan 13	73,1 kg	Recht gut
16 Jan 13	73,1 kg	Recht gut
15 Jan 13	73,4 kg	Recht gut
14 Jan 13	73,4 kg	Recht gut
13 Jan 13	73,4 kg	Recht gut
12 Jan 13	73,6 kg	Recht gut
11 Jan 13	74 kg	100%
10 Jan 13	75 kg	100%
09 Jan 13	75 kg	100%
08 Jan 13	76,3 kg	Recht gut
07 Jan 13	77,6 kg	Recht gut