Startdatum: 08 Sep 14

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 55 kg Startgewicht: 85 kg
30 Jun 24	70,8 kg	Recht gut
08 Mai 23	64,3 kg	Recht gut
06 Mai 23	64,5 kg	Recht gut
03 Mai 23	64,8 kg	Recht gut
19 Apr 23	65,1 kg	Recht gut
09 Apr 23	65,3 kg	Recht gut
07 Apr 23	65,7 kg	Recht gut
31 Mrz 23	66 kg	Recht gut
27 Mrz 23	66,3 kg	Recht gut
21 Mrz 23	66,6 kg	Recht gut
18 Mrz 23	66,8 kg	Recht gut
17 Mrz 23	67 kg	Recht gut
15 Mrz 23	67,3 kg	Recht gut
06 Mrz 23	67,6 kg	Recht gut
04 Mrz 23	67,8 kg	Recht gut
26 Feb 23	68 kg	Recht gut
23 Feb 23	68,4 kg	Recht gut
17 Feb 23	68,8 kg	Recht gut
13 Feb 23	69,9 kg	Recht gut
30 Dez 22	69,1 kg	Recht gut
21 Dez 22	69,8 kg	Recht gut
03 Dez 22	70,9 kg	Recht gut
11 Nov 22	72,1 kg	Recht gut
18 Okt 22	72,6 kg	Recht gut
10 Okt 22	73 kg	Recht gut
31 Mrz 22	69 kg	Recht gut
30 Mrz 22	69,3 kg	Recht gut
29 Mrz 22	69,4 kg	Recht gut
18 Mrz 22	70,1 kg	Recht gut
16 Mrz 22	70,3 kg	Recht gut
10 Mrz 22	70,6 kg	Recht gut
06 Mrz 22	70,8 kg	Recht gut
04 Mrz 22	71 kg	Recht gut
03 Mrz 22	71,5 kg	Recht gut
02 Mrz 22	71,9 kg	Recht gut
01 Mrz 22	72,1 kg	Recht gut
25 Feb 22	72,3 kg	Recht gut
18 Feb 22	72,5 kg	Recht gut
17 Feb 22	72,8 kg	Recht gut
16 Feb 22	73 kg	Recht gut
11 Feb 22	73,3 kg	Recht gut
09 Feb 22	73,5 kg	Recht gut
08 Feb 22	74,1 kg	Recht gut
10 Jan 22	75,5 kg	Recht gut
04 Nov 21	73,4 kg	Recht gut
22 Okt 21	73,6 kg	Recht gut
21 Okt 21	73,9 kg	Recht gut
06 Okt 21	74,2 kg	Recht gut
05 Okt 21	74,4 kg	Recht gut
30 Sep 21	74,8 kg	Recht gut
25 Sep 21	74,9 kg	Recht gut
24 Sep 21	75,1 kg	Recht gut
18 Sep 21	75,3 kg	Recht gut
11 Sep 21	75,7 kg	Recht gut
08 Sep 21	76 kg	Recht gut
07 Sep 21	76,2 kg	Recht gut
26 Aug 21	76,6 kg	Recht gut
23 Aug 21	77,5 kg	Recht gut
17 Aug 21	77,7 kg	Recht gut
11 Aug 21	78,1 kg	Recht gut
10 Aug 21	78,5 kg	Recht gut
09 Aug 21	78,8 kg	Recht gut
06 Aug 21	79,2 kg	Recht gut
02 Aug 21	79,7 kg	Recht gut
01 Aug 21	80,2 kg	Recht gut
29 Jun 21	78,3 kg	Recht gut
01 Jun 21	76,2 kg	Recht gut
06 Apr 21	72,7 kg	Recht gut
05 Apr 21	73 kg	Recht gut
08 Feb 21	73,2 kg	Recht gut
06 Feb 21	73,8 kg	Recht gut
22 Jan 21	74,2 kg	Recht gut
15 Jan 21	74,8 kg	Recht gut
11 Jan 21	76,3 kg	Recht gut
31 Dez 20	75,2 kg	Recht gut
19 Dez 20	75 kg	Recht gut
12 Dez 20	75,3 kg	Recht gut
04 Nov 20	75,6 kg	Recht gut
28 Jun 20	69,7 kg	Recht gut
14 Jun 20	69,9 kg	Recht gut
09 Jun 20	70,2 kg	Recht gut
02 Jun 20	70,5 kg	Recht gut
28 Mai 20	71,5 kg	Recht gut
16 Mai 20	71,3 kg	Recht gut
15 Mai 20	71,5 kg	Recht gut
08 Mai 20	71,5 kg	Recht gut
06 Mai 20	71,7 kg	Recht gut
01 Mai 20	72,4 kg	Recht gut
30 Apr 20	72,1 kg	Recht gut
16 Feb 20	71,7 kg	Recht gut
15 Feb 20	71,9 kg	Recht gut
07 Feb 20	72,1 kg	Recht gut
06 Feb 20	72,3 kg	Recht gut
05 Feb 20	72,4 kg	Recht gut
23 Jan 20	72,5 kg	Recht gut
05 Jan 20	72,6 kg	Recht gut
31 Dez 19	72,6 kg	Recht gut
27 Dez 19	72,6 kg	Recht gut
26 Dez 19	72,6 kg	Recht gut
24 Dez 19	73,1 kg	Recht gut
22 Dez 19	73,5 kg	Recht gut
20 Dez 19	73,5 kg	Recht gut
15 Dez 19	74 kg	Recht gut
14 Dez 19	74 kg	Recht gut
08 Dez 19	74,4 kg	Recht gut
06 Dez 19	74,4 kg	Recht gut
04 Dez 19	74,6 kg	Recht gut
01 Dez 19	75 kg	Recht gut
29 Nov 19	75 kg	Recht gut
28 Nov 19	75,2 kg	Recht gut
25 Nov 19	75,6 kg	Recht gut
24 Nov 19	76 kg	Recht gut
22 Nov 19	76,2 kg	Recht gut
18 Nov 19	76,2 kg	Recht gut
17 Nov 19	76,7 kg	Recht gut
15 Nov 19	77,1 kg	Recht gut
12 Nov 19	76,8 kg	Recht gut
08 Nov 19	77,3 kg	Recht gut
04 Nov 19	77,7 kg	Recht gut
03 Nov 19	78,1 kg	Recht gut
01 Nov 19	78,6 kg	Recht gut
29 Okt 19	78,6 kg	Recht gut
25 Okt 19	79,1 kg	Recht gut
22 Okt 19	79,4 kg	Recht gut
15 Okt 19	79,4 kg	Recht gut
13 Okt 19	79,6 kg	Recht gut
11 Okt 19	79,8 kg	Recht gut
08 Okt 19	80,2 kg	Recht gut
05 Okt 19	80,2 kg	Recht gut
04 Okt 19	80,5 kg	Recht gut
02 Okt 19	80,7 kg	Recht gut
01 Okt 19	80,9 kg	Recht gut
30 Sep 19	81,1 kg	Recht gut
26 Sep 19	81,3 kg	Recht gut
19 Sep 19	81,6 kg	Recht gut
07 Sep 19	81,8 kg	Recht gut
06 Sep 19	82,4 kg	Recht gut
13 Jul 19	82,4 kg	Recht gut
11 Jul 19	82,6 kg	Recht gut
08 Jul 19	82,8 kg	Recht gut
23 Jun 19	83 kg	Recht gut
19 Jun 19	83,4 kg	Recht gut
15 Jun 19	84,3 kg	Recht gut
12 Jun 19	84,7 kg	Recht gut
11 Jun 19	85 kg	Recht gut
09 Jun 19	85,2 kg	Recht gut
08 Jun 19	85,4 kg	Recht gut
05 Jun 19	85,8 kg	Recht gut
01 Jun 19	86,4 kg	Recht gut
29 Mai 19	86,9 kg	Recht gut
25 Mai 19	87,1 kg	Recht gut
19 Mai 19	87,3 kg	Recht gut
18 Mai 19	87,8 kg	Recht gut
13 Mai 19	88,4 kg	Recht gut
12 Mai 19	88,7 kg	Recht gut
10 Mai 19	88,9 kg	Recht gut
09 Mai 19	89,3 kg	Recht gut
03 Mai 19	89,8 kg	Recht gut
02 Mai 19	90 kg	Recht gut
30 Apr 19	90,2 kg	Recht gut
23 Apr 19	90,6 kg	Recht gut
22 Apr 19	90,9 kg	Recht gut
21 Apr 19	91,1 kg	Recht gut
20 Apr 19	91,3 kg	Recht gut
16 Apr 19	91,4 kg	Recht gut
14 Apr 19	91,6 kg	Recht gut
11 Apr 19	92,1 kg	Recht gut
10 Apr 19	92,5 kg	Recht gut
09 Apr 19	93,3 kg	Recht gut
08 Apr 19	94,7 kg	Recht gut
27 Mrz 17	72,9 kg	Recht gut
21 Mrz 17	73,9 kg	Recht gut
26 Feb 17	74,6 kg	Recht gut
22 Feb 17	75 kg	Recht gut
18 Feb 17	75,5 kg	Recht gut
11 Feb 17	75,7 kg	Recht gut
06 Feb 17	75,9 kg	Recht gut
02 Feb 17	76 kg	Recht gut
31 Jan 17	76,4 kg	Recht gut
24 Jan 17	77 kg	Recht gut
22 Jan 17	77,6 kg	Recht gut
21 Jan 17	77,9 kg	Recht gut
18 Jan 17	78,2 kg	Recht gut
17 Jan 17	78,5 kg	Recht gut
24 Dez 16	79 kg	Recht gut
08 Dez 16	79,4 kg	Recht gut
05 Dez 16	79,9 kg	Recht gut
04 Dez 16	80,3 kg	Recht gut
30 Nov 16	80,5 kg	Recht gut
27 Nov 16	80,6 kg	Recht gut
24 Nov 16	80,7 kg	Recht gut
10 Nov 16	81,5 kg	Recht gut
07 Nov 16	81,8 kg	Recht gut
01 Nov 16	82,2 kg	Recht gut
26 Okt 16	83,2 kg	Recht gut
03 Sep 16	80 kg	Recht gut
27 Apr 16	80 kg	Recht gut
14 Apr 16	80,4 kg	Recht gut
12 Apr 16	80,7 kg	Recht gut
08 Apr 16	80,9 kg	Recht gut
29 Mrz 16	81,1 kg	Recht gut
19 Mrz 16	81,6 kg	Recht gut
13 Mrz 16	82 kg	Recht gut
07 Mrz 16	82,3 kg	Recht gut
06 Mrz 16	82,7 kg	Recht gut
04 Mrz 16	83,2 kg	100%
24 Feb 16	83,6 kg	Recht gut
22 Feb 16	84,2 kg	100%
20 Feb 16	84,7 kg	100%
08 Feb 16	85 kg	Nicht zutreffend
13 Jun 15	75 kg	Recht gut
29 Mai 15	75 kg	Recht gut
17 Apr 15	75,6 kg	Recht gut
16 Apr 15	76,0 kg	Recht gut
10 Apr 15	76,2 kg	Recht gut
06 Apr 15	76,5 kg	Recht gut
31 Mrz 15	76,9 kg	Recht gut
26 Mrz 15	77,2 kg	Recht gut
28 Feb 15	78,0 kg	Recht gut
19 Feb 15	78,4 kg	Recht gut
16 Feb 15	78,7 kg	Recht gut
13 Feb 15	79 kg	100%
10 Feb 15	79,8 kg	100%
06 Feb 15	80,5 kg	100%
27 Jan 15	82 kg	Schlecht
12 Jan 15	81,9 kg	Recht gut
28 Dez 14	79,8 kg	100%
22 Dez 14	81 kg	Recht gut
19 Dez 14	81,5 kg	100%
15 Dez 14	83,5 kg	Schlecht
17 Nov 14	81,5 kg	Recht gut
05 Nov 14	83 kg	Schlecht
01 Okt 14	82 kg	Recht gut
18 Sep 14	83 kg	Schlecht
08 Sep 14	85 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 17 Jan 14

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 92 kg
04 Sep 14	85 kg	Recht gut
27 Jun 14	80 kg	Recht gut
13 Jun 14	85 kg	Recht gut
05 Jun 14	82 kg	Recht gut
13 Mrz 14	85 kg	Recht gut
07 Mrz 14	85 kg	Recht gut
17 Feb 14	85 kg	Recht gut
12 Feb 14	86 kg	100%
01 Feb 14	88 kg	Recht gut
29 Jan 14	90 kg	Recht gut
17 Jan 14	92 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 25 Nov 13

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 91 kg
19 Dez 13	90 kg	Schlecht
27 Nov 13	90 kg	100%
25 Nov 13	91 kg	Recht gut