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Helen ;-)
Gewichtsverlauf

Helen ;-)'s Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 10 Aug 16
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 103,8 kg
Startgewicht: 72,8 kg
03 Sep 24 107,4 kg Recht gut
29 Aug 24 106,5 kg Recht gut
10 Aug 24 106,2 kg Recht gut
06 Aug 24 106,8 kg Recht gut
17 Jul 24 106,2 kg Recht gut
13 Jul 24 106,6 kg Recht gut
27 Jun 24 104,6 kg Recht gut
23 Jun 24 105,1 kg Recht gut
22 Jun 24 105,4 kg Recht gut
20 Jun 24 105,7 kg Recht gut
16 Jun 24 105,4 kg Recht gut
31 Mai 24 105,8 kg Recht gut
30 Mai 24 106 kg Recht gut
26 Mai 24 105,1 kg Recht gut
23 Mai 24 106,4 kg Recht gut
18 Mai 24 106,5 kg Recht gut
01 Mai 24 104,2 kg Recht gut
28 Apr 24 103,7 kg Recht gut
27 Apr 24 104,5 kg Recht gut
26 Apr 24 105,4 kg Recht gut
24 Apr 24 103,7 kg Recht gut
17 Apr 24 103,3 kg Recht gut
13 Apr 24 103,3 kg Recht gut
12 Apr 24 102,7 kg Recht gut
24 Mrz 24 103,3 kg Recht gut
17 Mrz 24 101,7 kg Recht gut
15 Mrz 24 101,9 kg Recht gut
10 Mrz 24 103,7 kg Recht gut
03 Mrz 24 102 kg Recht gut
20 Feb 24 102,5 kg Recht gut
03 Feb 24 101,4 kg Recht gut
23 Jan 24 100 kg Recht gut
16 Jan 24 100 kg Recht gut
14 Jan 24 103 kg Recht gut
12 Jan 24 100,9 kg Recht gut
02 Jan 24 98 kg Recht gut
23 Dez 23 96,7 kg Recht gut
01 Dez 23 95,8 kg Recht gut
07 Nov 23 97 kg Recht gut
25 Okt 23 96 kg Recht gut
18 Okt 23 96,1 kg Recht gut
10 Okt 23 96,1 kg Recht gut
06 Okt 23 97 kg Recht gut
07 Sep 23 95,6 kg Recht gut
30 Aug 23 94,5 kg Recht gut
15 Aug 23 91,7 kg Recht gut
06 Aug 23 89,9 kg Recht gut
29 Jul 23 90,9 kg Recht gut
12 Jul 23 89,2 kg Recht gut
09 Jul 23 89,9 kg Recht gut
01 Jul 23 90,5 kg Recht gut
27 Jun 23 91,2 kg Recht gut
20 Jun 23 91,6 kg Recht gut
12 Jun 23 93,4 kg Recht gut
31 Mai 23 95,4 kg Recht gut
29 Mai 23 95,8 kg Recht gut
27 Mai 23 96,6 kg Recht gut
14 Mai 23 96,5 kg Recht gut
19 Mrz 23 92,4 kg Recht gut
04 Mrz 23 91,8 kg Recht gut
27 Feb 23 92,2 kg Recht gut
11 Feb 23 89,5 kg Recht gut
07 Feb 23 89,5 kg Recht gut
04 Feb 23 91,4 kg Recht gut
17 Jan 23 88,5 kg Recht gut
14 Jan 23 88,9 kg Recht gut
10 Jan 23 90,6 kg Recht gut
06 Jan 23 89,8 kg Recht gut
31 Dez 22 87,7 kg Recht gut
05 Dez 22 86,1 kg Recht gut
04 Dez 22 86,4 kg Recht gut
03 Dez 22 86,5 kg Recht gut
01 Dez 22 86,9 kg Recht gut
29 Nov 22 87,7 kg Recht gut
27 Nov 22 87,7 kg Recht gut
25 Nov 22 88 kg Recht gut
13 Nov 22 87,1 kg Recht gut
11 Nov 22 87,2 kg Recht gut
08 Nov 22 87,2 kg Recht gut
07 Nov 22 87,6 kg Recht gut
04 Nov 22 87,9 kg Recht gut
01 Nov 22 88,5 kg Recht gut
14 Okt 22 87,4 kg Recht gut
28 Sep 22 87,9 kg Recht gut
25 Sep 22 87,8 kg Recht gut
28 Aug 22 86,3 kg Recht gut
20 Aug 22 85 kg Recht gut
19 Aug 22 85,2 kg Recht gut
15 Aug 22 85,4 kg Recht gut
11 Aug 22 86,6 kg Recht gut
31 Jul 22 87,1 kg Recht gut
17 Jul 22 85,8 kg Recht gut
15 Jul 22 85,1 kg Recht gut
14 Jul 22 85,5 kg Recht gut
13 Jul 22 85,5 kg Recht gut
11 Jul 22 85 kg Recht gut
10 Jul 22 84,9 kg Recht gut
09 Jul 22 85 kg Recht gut
07 Jul 22 85,4 kg Recht gut
05 Jul 22 86 kg Recht gut
04 Jul 22 86,3 kg Recht gut
28 Jun 22 88,4 kg Recht gut
25 Jun 22 87,3 kg Recht gut
20 Jun 22 85,8 kg Recht gut
18 Jun 22 86,4 kg Recht gut
14 Jun 22 85,6 kg Recht gut
13 Jun 22 85,7 kg Recht gut
12 Jun 22 86,7 kg Recht gut
23 Mai 22 85,4 kg Recht gut
05 Mai 22 85 kg Recht gut
30 Apr 22 84,3 kg Recht gut
20 Apr 22 85,4 kg Recht gut
16 Apr 22 85,7 kg Recht gut
13 Apr 22 85,5 kg Recht gut
12 Apr 22 85,8 kg Recht gut
30 Mrz 22 83,6 kg Recht gut
15 Mrz 22 84,5 kg Recht gut
28 Feb 22 84,4 kg Recht gut
19 Feb 22 83,5 kg Recht gut
16 Feb 22 84,4 kg Recht gut
02 Feb 22 83,8 kg Recht gut
14 Jan 22 83,5 kg Recht gut
13 Jan 22 84,4 kg Recht gut
07 Jan 22 83,3 kg Recht gut
05 Jan 22 83,2 kg Recht gut
04 Jan 22 83,3 kg Recht gut
03 Jan 22 83,6 kg Recht gut
02 Jan 22 83,2 kg Recht gut
01 Jan 22 83,7 kg Recht gut
30 Dez 21 84,1 kg Recht gut
28 Dez 21 84,6 kg Recht gut
27 Dez 21 85,8 kg Recht gut
18 Dez 21 84,2 kg Recht gut
15 Dez 21 84,5 kg Recht gut
02 Dez 21 84,8 kg Recht gut
01 Dez 21 84,4 kg Recht gut
07 Nov 21 85 kg Recht gut
06 Nov 21 84,8 kg Recht gut
31 Okt 21 84,8 kg Recht gut
29 Okt 21 84,9 kg Recht gut
21 Okt 21 83,6 kg Recht gut
18 Okt 21 82,6 kg Recht gut
05 Okt 21 80,5 kg Recht gut
02 Okt 21 80,5 kg Recht gut
01 Okt 21 80,6 kg Recht gut
29 Sep 21 81,1 kg Recht gut
13 Sep 21 81,4 kg Recht gut
15 Aug 21 80,3 kg Recht gut
14 Aug 21 80,5 kg Recht gut
13 Aug 21 80,7 kg Recht gut
12 Aug 21 80,1 kg Recht gut
11 Aug 21 80,2 kg Recht gut
10 Aug 21 81 kg Recht gut
08 Aug 21 81,3 kg Recht gut
07 Aug 21 80,2 kg Recht gut
05 Aug 21 80,3 kg Recht gut
04 Aug 21 80,3 kg Recht gut
03 Aug 21 80,7 kg Recht gut
30 Jul 21 80,6 kg Recht gut
26 Jul 21 81,4 kg Recht gut
25 Jul 21 77 kg Recht gut
18 Jul 21 78,6 kg Recht gut
15 Jul 21 79 kg Recht gut
14 Jul 21 79,2 kg Recht gut
11 Jul 21 79,8 kg Recht gut
10 Jul 21 80,2 kg Recht gut
09 Jul 21 81,2 kg Recht gut
23 Jun 21 81,4 kg Recht gut
19 Jun 21 81,4 kg Recht gut
16 Jun 21 81,1 kg Recht gut
11 Jun 21 82 kg Recht gut
09 Jun 21 81,4 kg Recht gut
07 Jun 21 80,8 kg Recht gut
06 Jun 21 80,7 kg Recht gut
02 Jun 21 80,6 kg Recht gut
01 Jun 21 80 kg Recht gut
31 Mai 21 80,3 kg Recht gut
30 Mai 21 81,3 kg Recht gut
27 Mai 21 81,4 kg Recht gut
26 Mai 21 82,2 kg Recht gut
23 Mai 21 81,7 kg Recht gut
15 Mai 21 79,8 kg Recht gut
12 Mai 21 80 kg Recht gut
11 Mai 21 80,2 kg Recht gut
10 Mai 21 80,4 kg Recht gut
08 Mai 21 80,4 kg Recht gut
07 Mai 21 80,6 kg Recht gut
06 Mai 21 81,3 kg Recht gut
03 Mai 21 81,5 kg Recht gut
02 Mai 21 82,1 kg Recht gut
30 Apr 21 82,8 kg Recht gut
28 Apr 21 83,3 kg Recht gut
26 Apr 21 82,5 kg Recht gut
21 Apr 21 81,9 kg Recht gut
20 Apr 21 82,3 kg Recht gut
18 Apr 21 83,5 kg Recht gut
23 Jan 21 81,9 kg Recht gut
18 Jan 21 81,9 kg Recht gut
15 Jan 21 81,9 kg Recht gut
14 Jan 21 81,4 kg Recht gut
11 Jan 21 82 kg Recht gut
10 Jan 21 81,3 kg Recht gut
08 Jan 21 81,7 kg Recht gut
07 Jan 21 82 kg Recht gut
06 Jan 21 81,8 kg Recht gut
03 Jan 21 81,1 kg Recht gut
01 Jan 21 81,3 kg Recht gut
29 Dez 20 78,8 kg Recht gut
27 Dez 20 79,2 kg Recht gut
26 Dez 20 79,6 kg Recht gut
25 Dez 20 80,2 kg Recht gut
18 Dez 20 79,3 kg Recht gut
16 Dez 20 78,8 kg Recht gut
15 Dez 20 78,9 kg Recht gut
14 Dez 20 79,5 kg Recht gut
13 Dez 20 79,8 kg Recht gut
05 Dez 20 79,1 kg Recht gut
02 Dez 20 79,2 kg Recht gut
01 Dez 20 79,9 kg Recht gut
28 Nov 20 80,1 kg Recht gut
26 Nov 20 80,4 kg Recht gut
24 Nov 20 80,6 kg Recht gut
23 Nov 20 80,9 kg Recht gut
20 Nov 20 80,9 kg Recht gut
19 Nov 20 81,1 kg Recht gut
17 Nov 20 81,4 kg Recht gut
15 Nov 20 81,8 kg Recht gut
13 Nov 20 82,1 kg Recht gut
12 Nov 20 82 kg Recht gut
11 Nov 20 82,2 kg Recht gut
08 Nov 20 82,4 kg Recht gut
07 Nov 20 82,7 kg Recht gut
05 Nov 20 83,1 kg Recht gut
29 Okt 20 83,7 kg Recht gut
24 Okt 20 83 kg Recht gut
19 Okt 20 83,1 kg Recht gut
24 Sep 20 80,4 kg Recht gut
23 Sep 20 80,8 kg Recht gut
22 Sep 20 81 kg Recht gut
17 Sep 20 81,5 kg Recht gut
14 Sep 20 81,3 kg Recht gut
13 Sep 20 81,7 kg Recht gut
09 Sep 20 80,9 kg Recht gut
30 Aug 20 79,7 kg Recht gut
29 Aug 20 80,1 kg Recht gut
26 Aug 20 80,4 kg Recht gut
24 Aug 20 80,7 kg Recht gut
22 Aug 20 81,7 kg Recht gut
15 Aug 20 79,7 kg Recht gut
12 Aug 20 79,8 kg Recht gut
11 Aug 20 80 kg Recht gut
07 Aug 20 80,8 kg Recht gut
28 Jul 20 83 kg Recht gut
24 Jul 20 82,5 kg Recht gut
23 Jul 20 83 kg Recht gut
05 Jul 20 81,4 kg Recht gut
04 Jul 20 82,2 kg Recht gut
02 Jul 20 82,8 kg Recht gut
26 Jun 20 82,4 kg Recht gut
23 Jun 20 81,4 kg Recht gut
18 Jun 20 80,8 kg Recht gut
13 Jun 20 80,2 kg Recht gut
05 Jun 20 81,3 kg Recht gut
02 Jun 20 82,6 kg Recht gut
31 Mai 20 82 kg Recht gut
30 Mai 20 82,2 kg Recht gut
29 Mai 20 82 kg Recht gut
25 Mai 20 81,6 kg Recht gut
23 Mai 20 81,5 kg Recht gut
22 Mai 20 82,2 kg Recht gut
12 Mai 20 81,4 kg Recht gut
08 Mai 20 80,4 kg Recht gut
27 Apr 20 79,8 kg Recht gut
26 Apr 20 80,6 kg Recht gut
25 Apr 20 80,6 kg Recht gut
24 Apr 20 79,4 kg Recht gut
23 Apr 20 79,9 kg Recht gut
22 Apr 20 80,4 kg Recht gut
20 Apr 20 80,3 kg Recht gut
18 Apr 20 80 kg Recht gut
16 Apr 20 80,7 kg Recht gut
15 Apr 20 80,6 kg Recht gut
14 Apr 20 80,6 kg Recht gut
13 Apr 20 81 kg Recht gut
20 Feb 20 79,2 kg Recht gut
13 Feb 20 79,2 kg Recht gut
25 Jan 20 79,4 kg Recht gut
13 Jan 20 77,1 kg Recht gut
05 Jan 20 77 kg Recht gut
24 Dez 19 77,4 kg Recht gut
10 Dez 19 76 kg Recht gut
09 Dez 19 76,2 kg Recht gut
08 Dez 19 76,4 kg Recht gut
22 Sep 19 73,7 kg Recht gut
19 Sep 19 75 kg Recht gut
06 Aug 19 70,7 kg Recht gut
05 Aug 19 71,1 kg Recht gut
26 Jul 19 72,5 kg Recht gut
25 Jul 19 73,2 kg Recht gut
17 Jan 19 74,3 kg Recht gut
10 Jan 19 75,6 kg Recht gut
06 Jan 19 73,9 kg Recht gut
05 Jan 19 74,5 kg Recht gut
01 Jan 19 75,1 kg Recht gut
28 Dez 18 73,6 kg Recht gut
23 Dez 18 73,8 kg Recht gut
22 Dez 18 73,5 kg Recht gut
21 Dez 18 73,8 kg Recht gut
20 Dez 18 73,9 kg Recht gut
18 Dez 18 74,2 kg Recht gut
17 Dez 18 74,3 kg Recht gut
16 Dez 18 74,9 kg Recht gut
01 Okt 18 73,7 kg Recht gut
19 Sep 18 71,7 kg Recht gut
16 Sep 18 71,8 kg Recht gut
13 Sep 18 71,8 kg Recht gut
09 Sep 18 72,1 kg Recht gut
08 Sep 18 72,2 kg Recht gut
03 Sep 18 72,8 kg Recht gut
01 Sep 18 71,7 kg Recht gut
27 Aug 18 72,1 kg Recht gut
19 Aug 18 72,2 kg Recht gut
18 Aug 18 71,3 kg Recht gut
17 Aug 18 72,6 kg Recht gut
16 Aug 18 73 kg Recht gut
13 Aug 18 72,4 kg Recht gut
10 Aug 18 72 kg Recht gut
09 Aug 18 72,1 kg Recht gut
08 Aug 18 71,9 kg Recht gut
07 Aug 18 71,2 kg Recht gut
06 Aug 18 71,8 kg Recht gut
05 Aug 18 72 kg Recht gut
03 Aug 18 72,2 kg Recht gut
02 Aug 18 72,7 kg Recht gut
01 Aug 18 72,8 kg Recht gut
31 Jul 18 72,4 kg Recht gut
30 Jul 18 72,9 kg Recht gut
28 Jul 18 73,3 kg Recht gut
26 Jul 18 72 kg Recht gut
25 Jul 18 73,3 kg Recht gut
24 Apr 18 70,4 kg Recht gut
04 Apr 18 69,1 kg Recht gut
01 Apr 18 69,6 kg Recht gut
29 Mrz 18 69 kg Recht gut
25 Mrz 18 69,2 kg Recht gut
21 Mrz 18 69,5 kg Recht gut
19 Mrz 18 68,8 kg Recht gut
17 Mrz 18 68,7 kg Recht gut
16 Mrz 18 69,5 kg Recht gut
11 Mrz 18 68 kg Recht gut
09 Mrz 18 68,3 kg Recht gut
08 Mrz 18 68,4 kg Recht gut
01 Mrz 18 68,5 kg Recht gut
27 Feb 18 69,6 kg Recht gut
24 Feb 18 69,9 kg Recht gut
23 Feb 18 71,2 kg Recht gut
19 Feb 18 69,4 kg Recht gut
16 Feb 18 69,5 kg Recht gut
12 Feb 18 70 kg Recht gut
10 Feb 18 68 kg Recht gut
09 Feb 18 67,4 kg Recht gut
05 Feb 18 69,6 kg Recht gut
04 Feb 18 69,3 kg Recht gut
03 Feb 18 70,7 kg Recht gut
31 Jan 18 70,7 kg Recht gut
29 Jan 18 70,1 kg Recht gut
28 Jan 18 69,5 kg Recht gut
27 Jan 18 70,5 kg Recht gut
24 Jan 18 69,7 kg Recht gut
22 Jan 18 70,5 kg Recht gut
20 Jan 18 69,6 kg Recht gut
15 Jan 18 71 kg Recht gut
14 Jan 18 71,5 kg Recht gut
07 Jan 18 68,9 kg Recht gut
06 Jan 18 69,4 kg Recht gut
04 Jan 18 69,3 kg Recht gut
03 Jan 18 69,7 kg Recht gut
02 Jan 18 70,2 kg Recht gut
01 Jan 18 70,3 kg Recht gut
28 Dez 17 68,7 kg Recht gut
27 Dez 17 69,5 kg Recht gut
24 Dez 17 69,7 kg Recht gut
21 Dez 17 69,8 kg Recht gut
20 Dez 17 70,1 kg Recht gut
18 Dez 17 70,5 kg Recht gut
17 Dez 17 70,8 kg Recht gut
16 Dez 17 70,9 kg Recht gut
08 Jan 17 79,2 kg Recht gut
04 Jan 17 79,7 kg Recht gut
07 Dez 16 79 kg Recht gut
05 Dez 16 77,7 kg Recht gut
03 Dez 16 77,4 kg Recht gut
02 Dez 16 77,8 kg Recht gut
24 Nov 16 77,6 kg Recht gut
21 Nov 16 77,7 kg Recht gut
03 Nov 16 75,3 kg Recht gut
02 Nov 16 77 kg Recht gut
23 Aug 16 72 kg Recht gut
18 Aug 16 73 kg Recht gut
10 Aug 16 72,8 kg Recht gut

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