Startdatum: 10 Jan 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 95,5 kg Startgewicht: 126 kg
17 Feb 23	114,8 kg	Recht gut
11 Feb 23	115,7 kg	Recht gut
10 Feb 23	116,2 kg	Recht gut
02 Feb 23	116,5 kg	Recht gut
30 Jan 23	117,7 kg	Recht gut
29 Jan 23	118,2 kg	Recht gut
23 Jan 23	119,2 kg	Recht gut
19 Jan 23	120,5 kg	Recht gut
14 Jan 23	121,5 kg	Recht gut
10 Jan 23	123 kg	Recht gut
09 Jan 23	123,3 kg	Recht gut
08 Jan 23	123,6 kg	Recht gut
06 Jan 23	124,4 kg	Recht gut
03 Jan 23	126 kg	Recht gut
19 Jun 21	111,7 kg	Recht gut
17 Jun 21	112,7 kg	Recht gut
14 Jun 21	114,5 kg	Recht gut
05 Aug 20	102,8 kg	Recht gut
18 Mai 20	105,8 kg	Recht gut
16 Mai 20	107 kg	Recht gut
08 Apr 20	101,1 kg	Recht gut
04 Apr 20	103,7 kg	Recht gut
29 Mrz 20	100,9 kg	Recht gut
15 Mrz 20	101,5 kg	Recht gut
05 Mrz 20	103,3 kg	Recht gut
01 Mrz 20	104,9 kg	Recht gut
28 Feb 20	105,6 kg	Recht gut
21 Feb 20	106,3 kg	Recht gut
14 Feb 20	106,6 kg	Recht gut
13 Feb 20	108,5 kg	Recht gut
12 Feb 20	108,7 kg	Recht gut
10 Feb 20	109,3 kg	Recht gut
09 Feb 20	110 kg	Recht gut
07 Feb 20	108,2 kg	Recht gut
06 Feb 20	109,2 kg	Recht gut
05 Feb 20	109,4 kg	Recht gut
03 Feb 20	110,2 kg	Recht gut
31 Jan 20	110,8 kg	Recht gut
30 Jan 20	111,7 kg	Recht gut
27 Jan 20	111,8 kg	Recht gut
25 Jan 20	112,3 kg	Recht gut
24 Jan 20	113,3 kg	Recht gut
23 Jan 20	113,6 kg	Recht gut
21 Jan 20	114,8 kg	Recht gut
20 Jan 20	114,9 kg	Recht gut
19 Jan 20	116,6 kg	Recht gut
10 Jan 20	126 kg	Recht gut

Startdatum: 15 Mai 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 95,5 kg Startgewicht: 121 kg
15 Mai 19	121 kg	Recht gut