Startdatum: 31 Dez 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 80,7 kg Startgewicht: 101,6 kg
01 Dez 20	96,2 kg	Recht gut
30 Nov 20	96,9 kg	Recht gut
29 Okt 20	96,2 kg	Schlecht
26 Okt 20	94,6 kg	Recht gut
20 Okt 20	92,9 kg	Recht gut
14 Okt 20	92,8 kg	100%
13 Okt 20	93,6 kg	Recht gut
28 Sep 20	93,2 kg	Recht gut
09 Sep 20	93,9 kg	Recht gut
01 Sep 20	94,7 kg	Recht gut
29 Jul 20	94,8 kg	Recht gut
13 Jul 20	94,3 kg	Recht gut
10 Jul 20	94,7 kg	Recht gut
23 Jun 20	95,2 kg	Recht gut
17 Jun 20	95,9 kg	Recht gut
13 Jun 20	96,0 kg	Recht gut
11 Jun 20	96,4 kg	Recht gut
10 Jun 20	96,9 kg	Recht gut
07 Jun 20	97,9 kg	Recht gut
14 Mai 20	95,3 kg	Recht gut
12 Mai 20	95,3 kg	Recht gut
28 Apr 20	97,5 kg	Recht gut
03 Apr 20	95,6 kg	Recht gut
01 Apr 20	97,5 kg	Recht gut
30 Mrz 20	98,4 kg	Recht gut
17 Jan 20	90,7 kg	Recht gut
07 Jan 20	91,6 kg	Recht gut
03 Jan 20	92,1 kg	Recht gut
31 Dez 19	92,5 kg	Recht gut
18 Nov 19	93,0 kg	Recht gut
02 Okt 19	87,1 kg	Recht gut
01 Okt 19	88,5 kg	Recht gut
21 Aug 19	88,5 kg	Recht gut
13 Aug 19	89,8 kg	100%
12 Jul 19	90,3 kg	Recht gut
02 Jul 19	92,5 kg	Recht gut
25 Jun 19	90,7 kg	Recht gut
24 Jun 19	91,2 kg	Recht gut
28 Mai 19	89,1 kg	Recht gut
07 Mai 19	86,6 kg	Recht gut
06 Mai 19	87,2 kg	Recht gut
05 Mai 19	87,1 kg	Recht gut
23 Apr 19	86,2 kg	Recht gut
22 Apr 19	86,4 kg	Recht gut
21 Jan 19	87,2 kg	Recht gut
06 Jan 19	85,4 kg	Recht gut
27 Dez 18	85,8 kg	Recht gut
26 Dez 18	86,0 kg	Recht gut
18 Dez 18	86,9 kg	Recht gut
07 Dez 18	82,9 kg	Recht gut
06 Dez 18	83,3 kg	Recht gut
02 Dez 18	83,7 kg	Recht gut
01 Dez 18	83,4 kg	Recht gut
30 Nov 18	82,8 kg	Recht gut
29 Nov 18	83,3 kg	Recht gut
28 Nov 18	83,9 kg	Recht gut
24 Nov 18	83,6 kg	Recht gut
20 Nov 18	83,4 kg	Recht gut
19 Nov 18	83,6 kg	Recht gut
28 Okt 18	83,6 kg	Recht gut
27 Okt 18	83,7 kg	Recht gut
19 Okt 18	84,4 kg	Recht gut
17 Okt 18	85,0 kg	Recht gut
30 Sep 18	82,3 kg	Recht gut
28 Sep 18	83,9 kg	Recht gut
26 Sep 18	84,2 kg	Recht gut
25 Sep 18	84,5 kg	Recht gut
20 Sep 18	84,0 kg	Recht gut
09 Sep 18	84,2 kg	Recht gut
08 Sep 18	84,5 kg	Recht gut
06 Sep 18	84,5 kg	Recht gut
04 Sep 18	85,3 kg	100%
01 Sep 18	88,0 kg	Recht gut
20 Aug 18	85,7 kg	Recht gut
13 Aug 18	85,8 kg	Recht gut
10 Aug 18	85,9 kg	Recht gut
08 Aug 18	86,5 kg	Recht gut
07 Aug 18	86,7 kg	Recht gut
01 Aug 18	87,6 kg	Recht gut
30 Jul 18	88,2 kg	Recht gut
28 Jul 18	88,3 kg	Recht gut
20 Jul 18	88,6 kg	Nicht zutreffend
19 Jul 18	88,5 kg	Recht gut
18 Jul 18	88,7 kg	Recht gut
16 Jul 18	88,8 kg	Recht gut
05 Jul 18	87,7 kg	Recht gut
04 Jul 18	87,2 kg	Recht gut
03 Jul 18	87,8 kg	Recht gut
02 Jul 18	88,0 kg	Recht gut
01 Jul 18	88,2 kg	Recht gut
30 Jun 18	88,7 kg	Recht gut
25 Jun 18	86,1 kg	Recht gut
22 Jun 18	86,7 kg	Recht gut
18 Jun 18	86,9 kg	Recht gut
10 Jun 18	87,2 kg	Recht gut
09 Jun 18	87,4 kg	Recht gut
06 Jun 18	88,4 kg	Recht gut
05 Jun 18	88,5 kg	Recht gut
31 Mai 18	88,6 kg	Recht gut
29 Mai 18	89,0 kg	Recht gut
28 Mai 18	89,8 kg	Recht gut
26 Mai 18	89,2 kg	Recht gut
23 Mai 18	89,2 kg	Recht gut
12 Mai 18	89,5 kg	Recht gut
11 Mai 18	89,8 kg	Recht gut
10 Mai 18	90,1 kg	Recht gut
09 Mai 18	90,8 kg	Recht gut
28 Apr 18	88,8 kg	Recht gut
25 Apr 18	89,0 kg	Recht gut
23 Apr 18	89,5 kg	Recht gut
21 Apr 18	89,9 kg	Recht gut
16 Apr 18	88,8 kg	Recht gut
13 Apr 18	88,5 kg	Recht gut
12 Apr 18	88,9 kg	Recht gut
11 Apr 18	90,3 kg	Recht gut
10 Apr 18	89,6 kg	Recht gut
04 Apr 18	90,1 kg	Recht gut
30 Mrz 18	88,9 kg	Recht gut
29 Mrz 18	89,1 kg	Recht gut
27 Mrz 18	90,9 kg	Recht gut
19 Mrz 18	91,0 kg	Recht gut
18 Mrz 18	91,2 kg	Recht gut
17 Mrz 18	91,2 kg	Recht gut
16 Mrz 18	91,8 kg	Recht gut
15 Mrz 18	92,3 kg	Recht gut
14 Mrz 18	92,4 kg	Recht gut
13 Mrz 18	92,6 kg	Recht gut
12 Mrz 18	93,4 kg	Recht gut
09 Mrz 18	93,5 kg	Recht gut
07 Mrz 18	94,1 kg	Schlecht
03 Mrz 18	91,9 kg	Recht gut
01 Mrz 18	92,8 kg	Recht gut
28 Feb 18	92,9 kg	100%
18 Feb 18	93,6 kg	100%
17 Feb 18	93,9 kg	Recht gut
04 Feb 18	92,4 kg	Recht gut
20 Dez 17	90,6 kg	Recht gut
13 Dez 17	91,9 kg	Recht gut
08 Dez 17	92,5 kg	Schlecht
22 Nov 17	90,4 kg	Recht gut
21 Nov 17	91,0 kg	Recht gut
20 Nov 17	91,5 kg	Recht gut
19 Nov 17	92,0 kg	Recht gut
10 Okt 17	90,6 kg	Recht gut
08 Okt 17	90,4 kg	Recht gut
04 Okt 17	90,7 kg	Recht gut
17 Sep 17	91,4 kg	Recht gut
14 Aug 17	89,0 kg	Recht gut
16 Jul 17	89,7 kg	Recht gut
14 Jul 17	90,4 kg	Recht gut
13 Jul 17	92,9 kg	Recht gut
18 Jun 17	87,8 kg	Recht gut
09 Jun 17	87,6 kg	Recht gut
08 Jun 17	88,1 kg	Recht gut
07 Jun 17	88,4 kg	Recht gut
06 Jun 17	88,5 kg	Recht gut
04 Jun 17	89,0 kg	Recht gut
22 Mai 17	89,8 kg	Recht gut
06 Mai 17	89,6 kg	Recht gut
23 Apr 17	90,5 kg	Recht gut
21 Apr 17	90,8 kg	Recht gut
20 Apr 17	91,4 kg	Recht gut
19 Apr 17	91,6 kg	Recht gut
18 Apr 17	92,0 kg	Recht gut
17 Apr 17	92,9 kg	Recht gut
16 Mrz 17	89,7 kg	Recht gut
09 Sep 16	85,6 kg	Recht gut
08 Jul 16	86,9 kg	Recht gut
01 Jul 16	86,9 kg	Recht gut
08 Jun 16	87,7 kg	Recht gut
07 Jun 16	88,3 kg	Recht gut
03 Jun 16	88,6 kg	Recht gut
30 Mai 16	89,1 kg	Recht gut
16 Apr 16	89,8 kg	100%
13 Apr 16	90,7 kg	Recht gut
04 Apr 16	91,1 kg	Recht gut
20 Mrz 16	91,4 kg	100%
17 Mrz 16	91,9 kg	100%
14 Mrz 16	92,8 kg	100%
11 Mrz 16	93,5 kg	100%
10 Mrz 16	93,8 kg	Recht gut
02 Mrz 16	94,1 kg	Recht gut
27 Feb 16	95,2 kg	100%
26 Feb 16	95,5 kg	Recht gut
23 Feb 16	95,9 kg	100%
19 Feb 16	97,7 kg	Recht gut
08 Feb 16	98,0 kg	Recht gut
19 Jan 16	98,4 kg	Recht gut
10 Jan 16	99,3 kg	Recht gut
08 Jan 16	99,9 kg	Recht gut
04 Jan 16	101,6 kg	Recht gut
03 Jan 16	101,9 kg	Recht gut
31 Dez 15	101,6 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 29 Sep 14

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 90,3 kg Startgewicht: 101,6 kg
01 Okt 15	97,5 kg	Recht gut
18 Mai 15	98,0 kg	Schlecht
08 Jan 15	95,1 kg	Recht gut
31 Dez 14	97,7 kg	Schlecht
23 Okt 14	93,6 kg	Recht gut
21 Okt 14	95,0 kg	Recht gut
18 Okt 14	95,0 kg	Recht gut
15 Okt 14	95,3 kg	Recht gut
29 Sep 14	101,6 kg	Nicht zutreffend