Startdatum: 24 Jun 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 56 kg Startgewicht: 62,9 kg
27 Jul 24	63,1 kg	Recht gut
23 Jul 24	64,1 kg	Recht gut
30 Apr 24	60,7 kg	Recht gut
28 Jan 24	57,5 kg	Recht gut
07 Jan 24	58,7 kg	Recht gut
04 Jan 24	58,8 kg	Recht gut
23 Okt 23	59,3 kg	Recht gut
25 Sep 23	58,9 kg	Recht gut
19 Sep 23	59,6 kg	Recht gut
12 Sep 23	59,8 kg	Recht gut
11 Sep 23	60 kg	Recht gut
01 Sep 23	59,7 kg	Recht gut
30 Aug 23	60,4 kg	Recht gut
22 Aug 23	60,9 kg	Recht gut
19 Aug 23	62,2 kg	Recht gut
04 Mai 23	60,5 kg	Recht gut
16 Mrz 23	60,2 kg	Recht gut
31 Jan 23	58,7 kg	Recht gut
21 Jan 23	59,1 kg	Recht gut
28 Dez 22	60,2 kg	Recht gut
05 Dez 22	58,1 kg	Recht gut
15 Nov 22	57 kg	Recht gut
07 Nov 22	57,6 kg	Recht gut
19 Okt 22	57,2 kg	Recht gut
08 Okt 22	57,6 kg	Recht gut
10 Sep 22	57,4 kg	Recht gut
29 Aug 22	57,8 kg	Recht gut
22 Aug 22	58,9 kg	Recht gut
12 Aug 22	57,3 kg	Recht gut
06 Aug 22	57,4 kg	Recht gut
01 Aug 22	58 kg	Recht gut
25 Jul 22	57,8 kg	Recht gut
11 Jul 22	57,4 kg	Recht gut
04 Jul 22	56,9 kg	Recht gut
21 Jun 22	57,4 kg	Recht gut
07 Jun 22	58,6 kg	Recht gut
23 Mai 22	56,7 kg	Recht gut
26 Apr 22	57,8 kg	Recht gut
04 Apr 22	57,1 kg	Recht gut
28 Mrz 22	57,3 kg	Recht gut
14 Mrz 22	57 kg	Recht gut
12 Mrz 22	57 kg	Recht gut
07 Mrz 22	57,3 kg	Recht gut
28 Feb 22	58,4 kg	Recht gut
26 Feb 22	59,2 kg	Recht gut
22 Feb 22	60 kg	Recht gut
07 Feb 22	57,3 kg	Recht gut
31 Jan 22	58,7 kg	Recht gut
24 Jan 22	58,4 kg	Recht gut
20 Jan 22	58,9 kg	Recht gut
05 Jan 22	59,1 kg	Recht gut
18 Dez 21	57,3 kg	Recht gut
30 Nov 21	57,1 kg	Recht gut
22 Nov 21	56,4 kg	Recht gut
08 Nov 21	55,8 kg	Recht gut
25 Okt 21	56,4 kg	Recht gut
11 Okt 21	56,2 kg	Recht gut
04 Okt 21	56,3 kg	Recht gut
27 Sep 21	55,6 kg	Recht gut
08 Sep 21	56,4 kg	Recht gut
01 Sep 21	56,8 kg	Recht gut
24 Aug 21	57,4 kg	Recht gut
21 Aug 21	57,7 kg	Recht gut
17 Aug 21	58 kg	Recht gut
13 Aug 21	58,3 kg	Recht gut
09 Aug 21	59,4 kg	Recht gut
30 Jul 21	58,4 kg	Recht gut
26 Jul 21	58,9 kg	Recht gut
19 Jul 21	59,3 kg	Recht gut
17 Jul 21	59,7 kg	Recht gut
10 Jul 21	60,2 kg	Recht gut
06 Jul 21	60,5 kg	Recht gut
01 Jul 21	60,6 kg	Recht gut
24 Jun 21	62,9 kg	Recht gut

Startdatum: 08 Mai 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 56 kg Startgewicht: 67 kg
23 Jun 21	64 kg	Recht gut
11 Mai 21	62,7 kg	Recht gut
22 Apr 21	60,7 kg	Recht gut
14 Apr 21	61,4 kg	Recht gut
07 Apr 21	62,7 kg	Recht gut
22 Mrz 21	61,1 kg	Recht gut
16 Mrz 21	63 kg	Recht gut
03 Feb 21	61,2 kg	Recht gut
22 Jan 21	61,4 kg	Recht gut
18 Jan 21	62,3 kg	Recht gut
11 Jan 21	62,7 kg	Recht gut
04 Jan 21	64,3 kg	Recht gut
12 Jul 20	59,8 kg	Recht gut
04 Jul 20	60,6 kg	Recht gut
22 Jun 20	61,6 kg	Recht gut
17 Jun 20	62,9 kg	Recht gut
07 Jun 20	63,5 kg	Recht gut
03 Jun 20	64,2 kg	Recht gut
22 Mai 20	67 kg	Recht gut
20 Jan 20	61,4 kg	Recht gut
17 Jan 20	62,3 kg	Recht gut
14 Jan 20	63,2 kg	Recht gut
06 Jan 20	63,8 kg	Recht gut
04 Nov 19	63,1 kg	Recht gut
21 Jul 19	59,5 kg	Recht gut
20 Mai 19	59 kg	Recht gut
05 Mai 19	59,3 kg	Recht gut
28 Apr 19	59,5 kg	Recht gut
24 Apr 19	60,3 kg	Recht gut
18 Apr 19	61,5 kg	Recht gut
15 Apr 19	62,6 kg	Recht gut
28 Jan 19	59,1 kg	Recht gut
21 Jan 19	59,6 kg	Recht gut
14 Jan 19	59,3 kg	Recht gut
09 Jan 19	60 kg	Recht gut
01 Aug 18	59,5 kg	Recht gut
01 Jun 18	58 kg	Recht gut
12 Mai 18	58,1 kg	Recht gut
05 Mai 18	59 kg	Recht gut
21 Apr 18	59,3 kg	Recht gut
14 Apr 18	60,5 kg	Recht gut
23 Nov 17	57,9 kg	Recht gut
15 Aug 17	55,3 kg	Recht gut
21 Jul 17	54,9 kg	Recht gut
27 Jun 17	56 kg	Recht gut
11 Apr 17	57,7 kg	Recht gut
02 Feb 17	57,7 kg	Recht gut
24 Jan 17	58,5 kg	Recht gut
16 Jan 17	59 kg	Recht gut
10 Dez 16	59,9 kg	Recht gut
26 Nov 16	61 kg	Recht gut
19 Aug 16	57,4 kg	Recht gut
14 Aug 16	59,2 kg	Recht gut
30 Jun 16	57,6 kg	Recht gut
07 Jun 16	58 kg	Recht gut
03 Jun 16	58,6 kg	Recht gut
28 Mai 16	58,7 kg	Recht gut
27 Mai 16	60 kg	Recht gut
12 Mai 16	59 kg	Recht gut
09 Apr 16	57,6 kg	Recht gut
06 Apr 16	58 kg	Recht gut
30 Mrz 16	58,8 kg	Recht gut
02 Feb 16	56,7 kg	Recht gut
11 Jan 16	58 kg	Recht gut
17 Dez 15	55,7 kg	Recht gut
28 Nov 15	56,4 kg	Recht gut
11 Sep 15	54,6 kg	Recht gut
06 Sep 15	55,1 kg	Recht gut
23 Aug 15	55,4 kg	Recht gut
04 Aug 15	55,6 kg	Recht gut
03 Aug 15	56 kg	Recht gut
17 Jul 15	55,1 kg	Recht gut
10 Jul 15	54,5 kg	Recht gut
27 Jun 15	54,7 kg	Recht gut
19 Jun 15	55,6 kg	Recht gut
12 Jun 15	56 kg	Recht gut
29 Mai 15	56,4 kg	Recht gut
27 Mai 15	56,9 kg	Recht gut
15 Mai 15	57,6 kg	Recht gut
08 Mai 15	67 kg	Recht gut