Startdatum: 15 Aug 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 78,6 kg
30 Mai 23	77,2 kg	Recht gut
29 Mai 23	77,2 kg	Recht gut
28 Mai 23	77,9 kg	Recht gut
30 Mrz 23	77,6 kg	Recht gut
10 Mai 22	78,4 kg	Recht gut
09 Mai 22	78,8 kg	Recht gut
08 Mai 22	78,9 kg	Recht gut
07 Mai 22	78,2 kg	Recht gut
05 Jan 22	77,5 kg	Recht gut
06 Okt 21	75,9 kg	Recht gut
02 Okt 21	76,6 kg	Recht gut
01 Okt 21	76,6 kg	Recht gut
30 Sep 21	77,5 kg	Recht gut
28 Sep 21	78 kg	Recht gut
08 Sep 21	76,1 kg	Recht gut
20 Aug 21	78,4 kg	Recht gut
19 Aug 21	78 kg	Recht gut
18 Aug 21	78 kg	Recht gut
16 Aug 21	78,6 kg	Nicht zutreffend
15 Aug 21	78,6 kg	Recht gut

Startdatum: 13 Nov 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 68 kg Startgewicht: 80,4 kg
03 Jun 21	77 kg	Recht gut
21 Feb 21	73 kg	Recht gut
19 Feb 21	73 kg	Recht gut
18 Feb 21	74,2 kg	Recht gut
15 Feb 21	74,5 kg	Recht gut
13 Feb 21	74,5 kg	Recht gut
07 Apr 20	71,3 kg	Schlecht
16 Feb 20	68,4 kg	Recht gut
11 Feb 20	70 kg	Recht gut
08 Feb 20	71,2 kg	Recht gut
28 Jan 20	70,7 kg	Recht gut
07 Dez 19	68,7 kg	Recht gut
21 Nov 19	69,6 kg	Recht gut
16 Sep 19	70 kg	Recht gut
15 Sep 19	70,4 kg	Recht gut
13 Sep 19	70,9 kg	Recht gut
11 Sep 19	71,2 kg	Recht gut
10 Mrz 19	68,9 kg	Recht gut
08 Mrz 19	68,2 kg	Schlecht
07 Mrz 19	67,2 kg	Schlecht
15 Feb 19	67,7 kg	Nicht zutreffend
21 Jan 19	66,1 kg	Recht gut
18 Jan 19	66,7 kg	Schlecht
17 Jan 19	66,6 kg	Schlecht
07 Jan 19	65,9 kg	Schlecht
06 Dez 18	67,4 kg	Recht gut
16 Nov 18	69,1 kg	Schlecht
12 Nov 18	68,9 kg	Schlecht
14 Okt 18	67,4 kg	Recht gut
13 Okt 18	67,9 kg	Recht gut
11 Okt 18	68,3 kg	Recht gut
20 Aug 18	67,5 kg	Recht gut
16 Aug 18	69,4 kg	Recht gut
15 Aug 18	68,1 kg	Recht gut
14 Aug 18	68,1 kg	Recht gut
13 Aug 18	67,6 kg	Recht gut
12 Aug 18	67,6 kg	Recht gut
11 Aug 18	67,6 kg	Recht gut
05 Aug 18	67,9 kg	Schlecht
30 Jul 18	67,2 kg	Recht gut
28 Jul 18	68,2 kg	Recht gut
25 Jul 18	66,3 kg	Recht gut
18 Jul 18	63,1 kg	Recht gut
08 Jul 18	64,4 kg	Recht gut
05 Jul 18	64 kg	Recht gut
04 Jul 18	66,3 kg	Recht gut
30 Jun 18	65,3 kg	Recht gut
26 Jun 18	64,8 kg	Recht gut
15 Jun 18	62,4 kg	Recht gut
11 Jun 18	63,6 kg	Schlecht
07 Jun 18	61,9 kg	Recht gut
01 Jun 18	62,1 kg	Recht gut
31 Mai 18	62,6 kg	Recht gut
30 Mai 18	62,6 kg	Recht gut
26 Mai 18	61,8 kg	Recht gut
22 Mai 18	62,4 kg	Recht gut
15 Mai 18	63,2 kg	Recht gut
10 Mai 18	63,1 kg	Recht gut
07 Mai 18	62,2 kg	Recht gut
30 Apr 18	62,3 kg	Recht gut
29 Apr 18	62,3 kg	Recht gut
27 Apr 18	62,6 kg	Recht gut
26 Apr 18	61,9 kg	Recht gut
24 Apr 18	62,4 kg	Recht gut
23 Apr 18	64,1 kg	Recht gut
22 Apr 18	64,1 kg	Recht gut
21 Apr 18	64,1 kg	Recht gut
19 Apr 18	62,8 kg	Recht gut
17 Apr 18	63,3 kg	Recht gut
16 Apr 18	63 kg	Recht gut
14 Apr 18	63,3 kg	Recht gut
12 Apr 18	62,8 kg	Recht gut
09 Apr 18	62,9 kg	Recht gut
08 Apr 18	63,4 kg	Recht gut
05 Apr 18	62,4 kg	Recht gut
03 Apr 18	62,7 kg	Recht gut
02 Apr 18	62,7 kg	Recht gut
01 Apr 18	64,7 kg	Recht gut
30 Mrz 18	64,2 kg	Recht gut
28 Mrz 18	64,9 kg	Recht gut
25 Mrz 18	63,7 kg	Recht gut
22 Mrz 18	62,9 kg	Recht gut
21 Mrz 18	62,9 kg	Recht gut
19 Mrz 18	63,2 kg	Recht gut
18 Mrz 18	62,8 kg	Recht gut
17 Mrz 18	62,6 kg	Recht gut
16 Mrz 18	63,3 kg	Recht gut
15 Mrz 18	64,3 kg	Recht gut
14 Mrz 18	64,3 kg	Recht gut
13 Mrz 18	63,8 kg	Recht gut
12 Mrz 18	64,3 kg	Recht gut
11 Mrz 18	64,3 kg	Recht gut
09 Mrz 18	64,7 kg	Recht gut
07 Mrz 18	65,1 kg	Recht gut
02 Mrz 18	63,9 kg	Recht gut
28 Feb 18	64,4 kg	Recht gut
27 Feb 18	65,1 kg	Recht gut
26 Feb 18	65,1 kg	Recht gut
24 Feb 18	66,6 kg	Recht gut
23 Feb 18	66,6 kg	Recht gut
22 Feb 18	66,4 kg	Recht gut
21 Feb 18	67 kg	Recht gut
20 Feb 18	67,4 kg	Recht gut
19 Feb 18	66,7 kg	Recht gut
18 Feb 18	67,9 kg	Recht gut
17 Feb 18	68,4 kg	Recht gut
14 Feb 18	68,1 kg	Recht gut
08 Feb 18	68,7 kg	Recht gut
07 Feb 18	69,2 kg	Recht gut
06 Feb 18	68,9 kg	Recht gut
05 Feb 18	70,2 kg	Recht gut
04 Feb 18	69,6 kg	Recht gut
01 Feb 18	70 kg	Schlecht
30 Jan 18	69,4 kg	Recht gut
28 Jan 18	69,1 kg	Recht gut
27 Jan 18	69,4 kg	Schlecht
26 Jan 18	69,1 kg	Recht gut
25 Jan 18	69,5 kg	Recht gut
24 Jan 18	68,7 kg	Recht gut
21 Jan 18	69,6 kg	Recht gut
20 Jan 18	69,6 kg	Recht gut
19 Jan 18	69,9 kg	Schlecht
18 Jan 18	69,2 kg	Recht gut
17 Jan 18	68,7 kg	Recht gut
15 Jan 18	68,7 kg	Recht gut
14 Jan 18	68,7 kg	Recht gut
13 Jan 18	69,3 kg	Recht gut
12 Jan 18	69,3 kg	Schlecht
11 Jan 18	68,9 kg	Schlecht
10 Jan 18	68,9 kg	Recht gut
09 Jan 18	69,2 kg	Recht gut
08 Jan 18	70,9 kg	Schlecht
07 Jan 18	70,3 kg	Recht gut
06 Jan 18	70,8 kg	Recht gut
05 Jan 18	71,1 kg	Schlecht
04 Jan 18	70,4 kg	Recht gut
03 Jan 18	70,9 kg	Recht gut
02 Jan 18	70,9 kg	Recht gut
01 Jan 18	71,1 kg	Schlecht
30 Dez 17	70 kg	Recht gut
29 Dez 17	71,1 kg	Schlecht
28 Dez 17	70 kg	Recht gut
27 Dez 17	71,7 kg	Recht gut
26 Dez 17	71,3 kg	Recht gut
25 Dez 17	72,5 kg	Schlecht
24 Dez 17	71,6 kg	Recht gut
23 Dez 17	71,6 kg	Recht gut
21 Dez 17	71,8 kg	Recht gut
20 Dez 17	72,6 kg	Recht gut
19 Dez 17	72,1 kg	Recht gut
18 Dez 17	72,8 kg	Recht gut
11 Dez 17	71,9 kg	Recht gut
08 Dez 17	73 kg	Recht gut
07 Dez 17	73 kg	Recht gut
04 Dez 17	73,6 kg	Recht gut
03 Dez 17	72,7 kg	Recht gut
02 Dez 17	73,3 kg	Recht gut
01 Dez 17	74,3 kg	Recht gut
30 Nov 17	74,9 kg	Recht gut
28 Nov 17	74,9 kg	Recht gut
27 Nov 17	76,1 kg	Recht gut
23 Nov 17	76,7 kg	Recht gut
21 Nov 17	76,3 kg	Recht gut
20 Nov 17	76,2 kg	Recht gut
19 Nov 17	77,5 kg	Recht gut
17 Nov 17	77,4 kg	Recht gut
16 Nov 17	77,4 kg	Recht gut
15 Nov 17	77,4 kg	Recht gut
14 Nov 17	78,8 kg	Recht gut
13 Nov 17	80,4 kg	Schlecht