Startdatum: 02 Aug 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 80 kg Startgewicht: 99,2 kg
24 Jun 24	87,8 kg	Recht gut
30 Apr 24	88,4 kg	Recht gut
09 Jan 24	90,3 kg	Recht gut
29 Nov 23	91,3 kg	Recht gut
22 Nov 23	93,8 kg	Recht gut
16 Nov 23	94,1 kg	Recht gut
14 Nov 23	95,3 kg	Recht gut
06 Nov 23	95,9 kg	Recht gut
31 Okt 23	96,2 kg	Recht gut
03 Mrz 23	93,1 kg	Recht gut
02 Mrz 23	93,5 kg	Recht gut
25 Feb 23	93,9 kg	Recht gut
18 Feb 23	94,4 kg	Recht gut
08 Feb 23	94,9 kg	Recht gut
04 Feb 23	95,2 kg	Recht gut
03 Feb 23	95,5 kg	Recht gut
31 Jan 23	96 kg	Recht gut
29 Jan 23	96,3 kg	Recht gut
28 Jan 23	96,8 kg	Recht gut
27 Jan 23	97,2 kg	Recht gut
26 Jan 23	97,7 kg	Recht gut
24 Jan 23	98 kg	Recht gut
15 Dez 22	95,8 kg	Recht gut
05 Nov 22	94 kg	Recht gut
05 Jul 22	89,9 kg	Recht gut
18 Jun 22	91,1 kg	Recht gut
16 Apr 22	91,3 kg	Recht gut
15 Apr 22	91,5 kg	Recht gut
27 Mrz 22	91,7 kg	Recht gut
26 Mrz 22	92 kg	Recht gut
23 Feb 22	92,5 kg	Recht gut
27 Aug 21	88,3 kg	Recht gut
19 Aug 21	89,4 kg	Recht gut
09 Aug 21	89,5 kg	Recht gut
06 Aug 21	90,2 kg	Recht gut
04 Aug 21	90,6 kg	Recht gut
02 Aug 21	99,2 kg	Recht gut

Startdatum: 26 Mrz 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 80 kg Startgewicht: 91 kg
06 Jul 21	89,5 kg	Recht gut
23 Mai 21	89,6 kg	Recht gut
22 Mai 21	89,8 kg	Recht gut
20 Mai 21	89,9 kg	Recht gut
19 Mai 21	90,4 kg	Recht gut
16 Mai 21	91 kg	Recht gut
06 Mai 21	91,4 kg	Recht gut
15 Apr 21	91,8 kg	Recht gut
28 Mrz 21	89,9 kg	Recht gut
23 Feb 21	90,5 kg	Recht gut
01 Feb 21	91,6 kg	Recht gut
26 Jan 21	91 kg	Recht gut
05 Dez 20	88,9 kg	Recht gut
11 Aug 20	87,5 kg	Recht gut
06 Aug 20	88 kg	Recht gut
03 Aug 20	88,4 kg	Recht gut
28 Jun 20	87,4 kg	Recht gut
26 Jun 20	87,9 kg	Recht gut
25 Jun 20	88,6 kg	Recht gut
31 Mrz 20	86,2 kg	Recht gut
20 Mrz 20	86,5 kg	Recht gut
01 Mrz 20	87,5 kg	Recht gut
07 Jan 20	84 kg	Recht gut
22 Dez 19	84 kg	Recht gut
10 Dez 19	83,6 kg	Recht gut
16 Nov 19	81,9 kg	Recht gut
15 Nov 19	82,6 kg	Recht gut
16 Okt 19	80,6 kg	Recht gut
14 Okt 19	80,8 kg	Recht gut
04 Okt 19	80,6 kg	Recht gut
03 Okt 19	80,9 kg	Recht gut
02 Okt 19	81,9 kg	Recht gut
18 Aug 19	80,4 kg	Recht gut
03 Aug 19	78,2 kg	Recht gut
01 Aug 19	78,3 kg	Recht gut
31 Jul 19	78,8 kg	Recht gut
29 Jul 19	79,1 kg	Recht gut
28 Jul 19	79,3 kg	Recht gut
26 Jul 19	79,6 kg	Recht gut
12 Jul 19	81 kg	Recht gut
08 Jun 19	78,9 kg	Recht gut
29 Mai 19	79 kg	Recht gut
30 Apr 19	77,3 kg	Recht gut
28 Apr 19	78,2 kg	Recht gut
21 Apr 19	77,8 kg	Recht gut
02 Apr 19	76,2 kg	Recht gut
30 Mrz 19	76,3 kg	Recht gut
28 Mrz 19	76,2 kg	Recht gut
27 Mrz 19	76,6 kg	Recht gut
26 Mrz 19	77,8 kg	Recht gut
25 Mrz 19	78,1 kg	Recht gut
05 Mrz 19	76,8 kg	Recht gut
02 Mrz 19	76,5 kg	Recht gut
18 Jan 19	76,1 kg	Recht gut
10 Jan 19	76,5 kg	Recht gut
09 Jan 19	77,3 kg	Recht gut
08 Jan 19	78,1 kg	Recht gut
26 Dez 18	74,6 kg	Recht gut
22 Dez 18	75 kg	Recht gut
21 Dez 18	76,2 kg	Recht gut
16 Dez 18	76,4 kg	Recht gut
08 Dez 18	74,8 kg	Recht gut
07 Dez 18	75,5 kg	Recht gut
06 Dez 18	75,7 kg	Recht gut
03 Dez 18	76,2 kg	Recht gut
22 Nov 18	75,1 kg	Recht gut
31 Okt 18	73,1 kg	Recht gut
03 Okt 18	73,8 kg	Recht gut
02 Okt 18	74,5 kg	Recht gut
19 Sep 18	73,3 kg	Recht gut
18 Sep 18	73,9 kg	Recht gut
16 Sep 18	74,2 kg	Recht gut
06 Sep 18	74,4 kg	Recht gut
05 Sep 18	75,4 kg	Recht gut
27 Aug 18	73,9 kg	Recht gut
26 Aug 18	74,1 kg	Recht gut
23 Aug 18	74,2 kg	Recht gut
20 Aug 18	74,5 kg	Recht gut
14 Aug 18	75 kg	Recht gut
12 Aug 18	75,1 kg	Recht gut
11 Aug 18	75,4 kg	Recht gut
10 Aug 18	75,6 kg	Recht gut
09 Aug 18	76,1 kg	Recht gut
04 Aug 18	75,1 kg	Recht gut
02 Aug 18	75,6 kg	Recht gut
31 Jul 18	76,4 kg	Recht gut
16 Jul 18	77 kg	Recht gut
07 Jul 18	77,5 kg	Recht gut
29 Jun 18	78 kg	Recht gut
22 Jun 18	78,8 kg	Recht gut
20 Jun 18	79,5 kg	Recht gut
16 Jun 18	80,5 kg	Recht gut
10 Jun 18	81 kg	Recht gut
03 Jun 18	81,5 kg	Recht gut
24 Mai 18	82 kg	Recht gut
21 Mai 18	82,5 kg	Recht gut
05 Mai 18	83 kg	Recht gut
25 Apr 18	85 kg	Recht gut
30 Mrz 18	86 kg	Recht gut
26 Mrz 18	91 kg	Recht gut