Startdatum: 26 Jan 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 80 kg Startgewicht: 113 kg
01 Sep 24	96,8 kg	Recht gut
30 Aug 24	97,2 kg	Recht gut
05 Jun 24	102,8 kg	Recht gut
28 Mai 24	104,7 kg	Recht gut
19 Mai 24	106 kg	Recht gut
17 Mai 24	110 kg	Recht gut
06 Mrz 24	99,5 kg	Recht gut
27 Jan 24	97,5 kg	Recht gut
26 Jan 24	98,1 kg	Recht gut
24 Jan 24	97,1 kg	Recht gut
23 Jan 24	97,7 kg	Recht gut
22 Jan 24	98,6 kg	Recht gut
09 Jan 24	98,1 kg	Recht gut
05 Jan 24	98,9 kg	Recht gut
04 Jan 24	99,7 kg	Recht gut
02 Jan 24	103,5 kg	Recht gut
03 Jun 23	91,5 kg	Recht gut
05 Mrz 23	92,5 kg	Recht gut
23 Feb 23	93,5 kg	Recht gut
22 Feb 23	94,7 kg	Recht gut
20 Feb 23	95,5 kg	Recht gut
09 Feb 23	96,7 kg	Recht gut
07 Feb 23	96,9 kg	Recht gut
06 Feb 23	97,5 kg	Recht gut
04 Feb 23	98,5 kg	Recht gut
29 Jan 23	100 kg	Recht gut
26 Jan 23	113 kg	Recht gut

Startdatum: 17 Apr 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 80 kg Startgewicht: 107 kg
30 Mai 22	83,6 kg	Recht gut
09 Apr 22	79,5 kg	Recht gut
07 Apr 22	79,6 kg	Recht gut
06 Apr 22	79,9 kg	Recht gut
01 Apr 22	80 kg	Recht gut
27 Mrz 22	80,1 kg	Recht gut
25 Mrz 22	80,7 kg	Recht gut
19 Mrz 22	81,3 kg	Recht gut
18 Mrz 22	82,5 kg	Recht gut
10 Mrz 22	82,5 kg	Recht gut
08 Mrz 22	84 kg	Recht gut
05 Mrz 22	84,8 kg	Recht gut
03 Mrz 22	85,2 kg	Recht gut
01 Mrz 22	86,2 kg	Recht gut
28 Feb 22	86,5 kg	Recht gut
27 Feb 22	86,6 kg	Recht gut
25 Feb 22	86,9 kg	Recht gut
23 Feb 22	87,1 kg	Recht gut
22 Feb 22	87,8 kg	Recht gut
20 Feb 22	88,6 kg	Recht gut
19 Feb 22	89,6 kg	Recht gut
17 Feb 22	90,1 kg	Recht gut
14 Feb 22	90,6 kg	Recht gut
12 Feb 22	91,1 kg	Recht gut
09 Feb 22	91,7 kg	Recht gut
07 Feb 22	92,3 kg	Recht gut
05 Feb 22	93,3 kg	Recht gut
04 Feb 22	93,7 kg	Recht gut
01 Feb 22	94,9 kg	Recht gut
30 Jan 22	96,2 kg	Recht gut
27 Jan 22	96,3 kg	Recht gut
26 Jan 22	96,7 kg	Recht gut
24 Jan 22	98 kg	Recht gut
22 Jan 22	99 kg	Recht gut
16 Jan 22	102 kg	Recht gut
14 Jan 22	104 kg	Recht gut
03 Mai 18	91 kg	Recht gut
22 Apr 18	93 kg	Recht gut
17 Apr 18	107 kg	Recht gut