Startdatum: 01 Jun 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 75,3 kg
19 Apr 24	94,1 kg	Recht gut
13 Jan 24	89,4 kg	Recht gut
12 Jan 24	89,4 kg	Recht gut
11 Jan 24	89,4 kg	Recht gut
10 Jan 24	89,9 kg	Recht gut
09 Jan 24	91,4 kg	Recht gut
03 Okt 23	87,9 kg	Recht gut
27 Sep 23	88,3 kg	Recht gut
26 Sep 23	88,4 kg	Recht gut
02 Aug 23	94,4 kg	Recht gut
22 Jun 23	89,5 kg	Recht gut
04 Jun 23	89,9 kg	Recht gut
03 Jun 23	91 kg	Recht gut
01 Jun 23	91,1 kg	Recht gut
02 Mai 23	92 kg	Recht gut
10 Apr 23	89,7 kg	Recht gut
09 Apr 23	91 kg	Recht gut
03 Apr 23	91,1 kg	Recht gut
02 Apr 23	91,4 kg	Recht gut
30 Mrz 23	91,5 kg	Recht gut
28 Mrz 23	91,8 kg	Recht gut
27 Mrz 23	91,8 kg	Recht gut
26 Mrz 23	92,3 kg	Recht gut
24 Mrz 23	93,1 kg	Recht gut
23 Mrz 23	93,1 kg	Recht gut
22 Mrz 23	95 kg	Recht gut
10 Feb 23	91,7 kg	Recht gut
09 Feb 23	91,5 kg	Recht gut
08 Feb 23	91,5 kg	Recht gut
24 Jan 23	92,2 kg	Recht gut
02 Jan 23	92 kg	Recht gut
30 Jun 22	81,3 kg	Recht gut
28 Jun 22	82 kg	Recht gut
27 Jun 22	82,6 kg	Recht gut
15 Okt 21	77,9 kg	Recht gut
20 Sep 21	74,8 kg	Recht gut
13 Sep 21	75,3 kg	Recht gut
04 Mai 21	70,5 kg	Recht gut
05 Apr 21	70,6 kg	Recht gut
18 Mrz 21	70,3 kg	Recht gut
17 Mrz 21	70,3 kg	Recht gut
16 Mrz 21	69,8 kg	Recht gut
13 Mrz 21	70,6 kg	Recht gut
12 Mrz 21	70,9 kg	Recht gut
10 Mrz 21	71,2 kg	Recht gut
05 Mrz 21	72,1 kg	Recht gut
04 Mrz 21	73,2 kg	Recht gut
02 Mrz 21	73,6 kg	Recht gut
01 Mrz 21	74,6 kg	Recht gut
22 Jan 21	72,7 kg	Recht gut
15 Jan 21	72,2 kg	Recht gut
14 Jan 21	72,8 kg	Recht gut
02 Jan 21	72,2 kg	Recht gut
01 Jan 21	72,8 kg	Recht gut
30 Okt 20	69,7 kg	Recht gut
10 Okt 20	69,1 kg	Recht gut
07 Sep 20	69,6 kg	Recht gut
12 Aug 20	69,2 kg	Recht gut
05 Aug 20	69,2 kg	Recht gut
30 Jul 20	69,7 kg	Recht gut
29 Jul 20	70,2 kg	Recht gut
28 Jul 20	70,8 kg	Recht gut
11 Jul 20	70,1 kg	Recht gut
01 Jul 20	70,1 kg	Recht gut
28 Jun 20	70 kg	Recht gut
23 Jun 20	70 kg	Recht gut
22 Jun 20	70,4 kg	Recht gut
19 Jun 20	71 kg	Recht gut
17 Jun 20	71,4 kg	Recht gut
15 Mai 20	71,8 kg	Recht gut
13 Mai 20	72,3 kg	Recht gut
17 Feb 20	71,6 kg	Recht gut
28 Dez 19	68,6 kg	Recht gut
19 Dez 19	66,7 kg	Recht gut
18 Dez 19	67,5 kg	Recht gut
16 Dez 19	68,1 kg	Recht gut
11 Dez 19	67,5 kg	Recht gut
06 Dez 19	67,2 kg	Recht gut
28 Nov 19	67,7 kg	Recht gut
27 Nov 19	67,7 kg	Recht gut
22 Nov 19	68 kg	Recht gut
19 Nov 19	67,7 kg	Recht gut
13 Nov 19	67,7 kg	Recht gut
08 Nov 19	68,8 kg	Recht gut
06 Nov 19	68 kg	Recht gut
04 Nov 19	67,6 kg	Recht gut
02 Nov 19	68 kg	Recht gut
01 Nov 19	68,4 kg	Recht gut
29 Okt 19	68,5 kg	Recht gut
28 Okt 19	68,2 kg	Recht gut
14 Okt 19	68,7 kg	Recht gut
03 Okt 19	68,9 kg	Recht gut
01 Okt 19	69,6 kg	Recht gut
29 Sep 19	68,3 kg	Recht gut
28 Sep 19	68,3 kg	Recht gut
24 Sep 19	68,7 kg	Recht gut
16 Sep 19	69,1 kg	Recht gut
05 Sep 19	67,9 kg	Recht gut
02 Sep 19	69,1 kg	Recht gut
30 Aug 19	67,9 kg	Recht gut
28 Aug 19	68,3 kg	Recht gut
25 Aug 19	68,6 kg	Recht gut
24 Aug 19	68,9 kg	Recht gut
16 Aug 19	69,5 kg	Recht gut
06 Aug 19	69,6 kg	Recht gut
02 Aug 19	70,1 kg	Recht gut
01 Aug 19	70,6 kg	Recht gut
31 Jul 19	71 kg	Recht gut
17 Jul 19	71 kg	Recht gut
08 Jul 19	73 kg	Recht gut
01 Jul 19	71,9 kg	Recht gut
30 Jun 19	72,1 kg	Recht gut
27 Jun 19	72,2 kg	Recht gut
25 Jun 19	72,3 kg	Recht gut
24 Jun 19	73 kg	Recht gut
21 Jun 19	72,5 kg	Recht gut
20 Jun 19	73 kg	Recht gut
17 Jun 19	76 kg	Recht gut
10 Jun 19	76 kg	Recht gut
01 Jun 19	75,3 kg	Recht gut

Startdatum: 29 Jan 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 70 kg
01 Nov 18	75 kg	Recht gut
16 Mai 18	73,7 kg	Recht gut
15 Dez 17	66,8 kg	Recht gut
13 Dez 17	67,2 kg	Recht gut
08 Dez 17	69,1 kg	Recht gut
29 Nov 17	70 kg	Recht gut
17 Nov 17	70 kg	Recht gut
15 Nov 17	71 kg	Recht gut
28 Jul 17	67,7 kg	Recht gut
06 Apr 17	65,2 kg	Recht gut
29 Jan 17	70 kg	Nicht zutreffend