Startdatum: 23 Mai 24

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 50 kg Startgewicht: 74,7 kg
28 Jul 24	73,6 kg	Recht gut
04 Jul 24	72,9 kg	Recht gut
03 Jul 24	73,3 kg	Recht gut
01 Jul 24	73,6 kg	Recht gut
26 Jun 24	73,5 kg	Recht gut
25 Jun 24	73,4 kg	Recht gut
24 Jun 24	74,2 kg	Recht gut
23 Jun 24	74,9 kg	Recht gut
11 Jun 24	74,2 kg	Recht gut
07 Jun 24	73,3 kg	Recht gut
05 Jun 24	73,6 kg	Recht gut
04 Jun 24	74 kg	Recht gut
03 Jun 24	73,6 kg	Recht gut
02 Jun 24	73,6 kg	Recht gut
31 Mai 24	73,3 kg	Recht gut
30 Mai 24	73,1 kg	Recht gut
29 Mai 24	73,1 kg	Recht gut
28 Mai 24	73,4 kg	Recht gut
27 Mai 24	73,4 kg	Recht gut
26 Mai 24	73 kg	Recht gut
25 Mai 24	73,2 kg	Recht gut
24 Mai 24	73,8 kg	Recht gut
23 Mai 24	74,7 kg	Recht gut

Startdatum: 01 Jul 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 50 kg Startgewicht: 74,7 kg
10 Mai 24	74,1 kg	Recht gut
26 Apr 24	72,6 kg	Recht gut
25 Apr 24	72,6 kg	Recht gut
24 Apr 24	72,7 kg	Recht gut
23 Apr 24	72,9 kg	Recht gut
22 Apr 24	73,1 kg	Recht gut
21 Apr 24	73,5 kg	Recht gut
22 Dez 23	72,6 kg	Recht gut
03 Nov 23	72,1 kg	Recht gut
22 Okt 23	71,7 kg	Recht gut
21 Okt 23	71,9 kg	Recht gut
12 Okt 23	72,5 kg	Recht gut
11 Okt 23	72 kg	Recht gut
10 Okt 23	71,8 kg	Recht gut
09 Okt 23	71,5 kg	Recht gut
09 Aug 23	70,4 kg	Recht gut
10 Jul 23	72,4 kg	Recht gut
08 Jul 23	71,3 kg	Recht gut
07 Jul 23	71,6 kg	Recht gut
06 Jul 23	71,6 kg	Recht gut
05 Jul 23	71,1 kg	Recht gut
04 Jul 23	71,7 kg	Recht gut
03 Jul 23	71,7 kg	Recht gut
02 Jul 23	72,6 kg	Recht gut
01 Jul 23	74,7 kg	Recht gut

Startdatum: 13 Dez 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 50 kg Startgewicht: 71,1 kg
06 Jun 23	72 kg	Recht gut
21 Mai 23	71,1 kg	Recht gut
14 Mai 23	69,9 kg	Recht gut
12 Mai 23	70,8 kg	Recht gut
11 Mai 23	70,9 kg	Recht gut
10 Mai 23	70,7 kg	Recht gut
09 Mai 23	71,1 kg	Recht gut
08 Mai 23	70,6 kg	Recht gut
04 Mai 23	70 kg	Recht gut
23 Apr 23	68,4 kg	Recht gut
15 Apr 23	69,2 kg	Recht gut
19 Feb 23	67,2 kg	Recht gut
23 Dez 22	63 kg	Recht gut
21 Dez 22	62,8 kg	Recht gut
20 Dez 22	62,4 kg	Recht gut
19 Dez 22	64,1 kg	Recht gut
17 Dez 22	62,4 kg	Recht gut
16 Dez 22	62,4 kg	Recht gut
14 Dez 22	63,4 kg	Recht gut
13 Dez 22	63,1 kg	Recht gut
10 Dez 22	62,1 kg	Recht gut
09 Dez 22	62,2 kg	Recht gut
06 Dez 22	61,6 kg	Recht gut
05 Dez 22	62,2 kg	Recht gut
04 Dez 22	62,5 kg	Recht gut
03 Dez 22	61,2 kg	Recht gut
02 Dez 22	61,6 kg	Recht gut
01 Dez 22	62,4 kg	Recht gut
30 Nov 22	62,9 kg	Recht gut
25 Nov 22	61,9 kg	Recht gut
21 Nov 22	61,4 kg	Recht gut
13 Nov 22	61,2 kg	Recht gut
12 Nov 22	60 kg	Recht gut
11 Nov 22	60,3 kg	Recht gut
09 Nov 22	60,1 kg	Recht gut
08 Nov 22	60,1 kg	Recht gut
05 Nov 22	60,6 kg	Recht gut
03 Nov 22	60,6 kg	Recht gut
01 Nov 22	60,4 kg	Recht gut
31 Okt 22	60,8 kg	Recht gut
26 Okt 22	60,3 kg	Recht gut
24 Okt 22	61,1 kg	Recht gut
23 Okt 22	60,7 kg	Recht gut
22 Okt 22	60,7 kg	Recht gut
14 Okt 22	60,1 kg	Recht gut
11 Okt 22	60,5 kg	Recht gut
10 Okt 22	60,2 kg	Recht gut
09 Okt 22	59,7 kg	Recht gut
08 Okt 22	60,2 kg	Recht gut
06 Okt 22	60,1 kg	Recht gut
04 Okt 22	59,7 kg	Recht gut
03 Okt 22	60,1 kg	Recht gut
29 Sep 22	60,1 kg	Recht gut
28 Sep 22	60,8 kg	Recht gut
25 Sep 22	60,6 kg	Recht gut
24 Sep 22	60,1 kg	Recht gut
22 Sep 22	60,4 kg	Recht gut
21 Sep 22	60,9 kg	Recht gut
20 Sep 22	61,3 kg	Recht gut
18 Sep 22	60,6 kg	Recht gut
17 Sep 22	60,5 kg	Recht gut
16 Sep 22	60,5 kg	Recht gut
15 Sep 22	60,5 kg	Recht gut
14 Sep 22	60,5 kg	Recht gut
13 Sep 22	60 kg	Recht gut
12 Sep 22	61,3 kg	Recht gut
11 Sep 22	59,4 kg	Recht gut
10 Sep 22	59,6 kg	Recht gut
09 Sep 22	60 kg	Recht gut
07 Sep 22	60,5 kg	Recht gut
06 Sep 22	60,5 kg	Recht gut
05 Sep 22	59,7 kg	Recht gut
04 Sep 22	60,4 kg	Recht gut
03 Sep 22	59,7 kg	Recht gut
02 Sep 22	59,7 kg	Recht gut
01 Sep 22	59,6 kg	Recht gut
31 Aug 22	59,6 kg	Recht gut
30 Aug 22	59,2 kg	Recht gut
28 Aug 22	60,1 kg	Recht gut
26 Aug 22	59,6 kg	Recht gut
25 Aug 22	59,9 kg	Recht gut
24 Aug 22	59,9 kg	Recht gut
23 Aug 22	59,9 kg	Recht gut
22 Aug 22	59,4 kg	Recht gut
20 Aug 22	59,8 kg	Recht gut
19 Aug 22	59,4 kg	Recht gut
18 Aug 22	59,9 kg	Recht gut
17 Aug 22	59,5 kg	Recht gut
16 Aug 22	59,6 kg	Recht gut
15 Aug 22	59,6 kg	Recht gut
14 Aug 22	59,4 kg	Recht gut
13 Aug 22	59,9 kg	Recht gut
12 Aug 22	60 kg	Recht gut
11 Aug 22	59,3 kg	Recht gut
10 Aug 22	59,8 kg	Recht gut
09 Aug 22	59,8 kg	Recht gut
07 Aug 22	60,2 kg	Recht gut
06 Aug 22	59,7 kg	Recht gut
04 Aug 22	58,8 kg	Recht gut
03 Aug 22	58,7 kg	Recht gut
02 Aug 22	59,6 kg	Recht gut
01 Aug 22	60,1 kg	Recht gut
31 Jul 22	59,2 kg	Recht gut
30 Jul 22	60,5 kg	Recht gut
29 Jul 22	59,4 kg	Recht gut
28 Jul 22	59,7 kg	Recht gut
27 Jul 22	59,3 kg	Recht gut
26 Jul 22	59,9 kg	Recht gut
25 Jul 22	59,9 kg	Recht gut
24 Jul 22	59,2 kg	Recht gut
23 Jul 22	59,2 kg	Recht gut
22 Jul 22	59,7 kg	Recht gut
21 Jul 22	59,7 kg	Recht gut
20 Jul 22	59,7 kg	Recht gut
19 Jul 22	59,4 kg	Recht gut
18 Jul 22	60 kg	Recht gut
17 Jul 22	60,9 kg	Recht gut
16 Jul 22	60,2 kg	Recht gut
14 Jul 22	60,7 kg	Recht gut
13 Jul 22	60,7 kg	Recht gut
12 Jul 22	59,6 kg	Recht gut
11 Jul 22	60,1 kg	Recht gut
10 Jul 22	59,7 kg	Recht gut
09 Jul 22	60,1 kg	Recht gut
08 Jul 22	60,5 kg	Recht gut
07 Jul 22	59,8 kg	Recht gut
06 Jul 22	60,2 kg	Recht gut
05 Jul 22	59,7 kg	Recht gut
04 Jul 22	59,9 kg	Recht gut
03 Jul 22	61 kg	Recht gut
02 Jul 22	60,3 kg	Recht gut
01 Jul 22	60,8 kg	Recht gut
30 Jun 22	60,5 kg	Recht gut
29 Jun 22	60,5 kg	Recht gut
28 Jun 22	60,5 kg	Recht gut
27 Jun 22	60,1 kg	Recht gut
26 Jun 22	59,8 kg	Recht gut
25 Jun 22	60,4 kg	Recht gut
24 Jun 22	59,6 kg	Recht gut
23 Jun 22	59,9 kg	Recht gut
22 Jun 22	60,4 kg	Recht gut
21 Jun 22	59,6 kg	Recht gut
20 Jun 22	60,3 kg	Recht gut
19 Jun 22	60,3 kg	Recht gut
18 Jun 22	60,3 kg	Recht gut
17 Jun 22	60,3 kg	Recht gut
16 Jun 22	59,9 kg	Recht gut
15 Jun 22	60,2 kg	Recht gut
14 Jun 22	60,2 kg	Recht gut
13 Jun 22	61 kg	Recht gut
12 Jun 22	60,4 kg	Recht gut
11 Jun 22	60,8 kg	Recht gut
10 Jun 22	60,8 kg	Recht gut
09 Jun 22	60,4 kg	Recht gut
08 Jun 22	60,1 kg	Recht gut
07 Jun 22	60,1 kg	Recht gut
06 Jun 22	60,1 kg	Recht gut
05 Jun 22	60,5 kg	Recht gut
04 Jun 22	59,9 kg	Recht gut
03 Jun 22	59,9 kg	Recht gut
02 Jun 22	60,3 kg	Recht gut
01 Jun 22	60,8 kg	Recht gut
31 Mai 22	60,8 kg	Recht gut
30 Mai 22	60,8 kg	Recht gut
29 Mai 22	60 kg	Recht gut
28 Mai 22	60,8 kg	Recht gut
27 Mai 22	60,8 kg	Recht gut
26 Mai 22	60,8 kg	Recht gut
25 Mai 22	61,6 kg	Recht gut
24 Mai 22	61 kg	Recht gut
23 Mai 22	61,6 kg	Recht gut
22 Mai 22	61,6 kg	Recht gut
21 Mai 22	61,6 kg	Recht gut
20 Mai 22	62 kg	Recht gut
19 Mai 22	61,4 kg	Recht gut
18 Mai 22	61,4 kg	Recht gut
17 Mai 22	61,4 kg	Recht gut
16 Mai 22	61,4 kg	Recht gut
15 Mai 22	61,4 kg	Recht gut
13 Mai 22	61 kg	Recht gut
12 Mai 22	61 kg	Recht gut
11 Mai 22	61,4 kg	Recht gut
10 Mai 22	62,3 kg	Recht gut
09 Mai 22	62,3 kg	Recht gut
08 Mai 22	61,7 kg	Recht gut
07 Mai 22	61,5 kg	Recht gut
06 Mai 22	61,5 kg	Recht gut
05 Mai 22	61,9 kg	Recht gut
04 Mai 22	61,9 kg	Recht gut
03 Mai 22	61,9 kg	Recht gut
02 Mai 22	62 kg	Recht gut
01 Mai 22	61,8 kg	Recht gut
30 Apr 22	61,8 kg	Recht gut
29 Apr 22	62,2 kg	Recht gut
28 Apr 22	62 kg	Recht gut
27 Apr 22	61,8 kg	Recht gut
26 Apr 22	62,4 kg	Recht gut
25 Apr 22	62,4 kg	Recht gut
24 Apr 22	61,9 kg	Recht gut
23 Apr 22	62,7 kg	Recht gut
22 Apr 22	62,7 kg	Recht gut
21 Apr 22	62,4 kg	Recht gut
20 Apr 22	62,5 kg	Recht gut
19 Apr 22	62,5 kg	Recht gut
18 Apr 22	62,3 kg	Recht gut
17 Apr 22	62,3 kg	Recht gut
16 Apr 22	63,2 kg	Recht gut
15 Apr 22	63,2 kg	Recht gut
14 Apr 22	62,7 kg	Recht gut
13 Apr 22	62,3 kg	Recht gut
12 Apr 22	62,8 kg	Recht gut
11 Apr 22	62,8 kg	Recht gut
10 Apr 22	62,4 kg	Recht gut
09 Apr 22	62,2 kg	Recht gut
08 Apr 22	63 kg	Recht gut
07 Apr 22	63 kg	Recht gut
06 Apr 22	62,6 kg	Recht gut
05 Apr 22	62,9 kg	Recht gut
04 Apr 22	62,9 kg	Recht gut
03 Apr 22	63,1 kg	Recht gut
02 Apr 22	63 kg	Recht gut
01 Apr 22	63 kg	Recht gut
31 Mrz 22	62,6 kg	Recht gut
30 Mrz 22	62,7 kg	Recht gut
29 Mrz 22	62,5 kg	Recht gut
28 Mrz 22	62,5 kg	Recht gut
27 Mrz 22	63,1 kg	Recht gut
26 Mrz 22	63,5 kg	Recht gut
25 Mrz 22	63,1 kg	Recht gut
24 Mrz 22	63,1 kg	Recht gut
23 Mrz 22	63,5 kg	Recht gut
22 Mrz 22	63,5 kg	Recht gut
21 Mrz 22	63,3 kg	Recht gut
20 Mrz 22	63,3 kg	Recht gut
19 Mrz 22	63,3 kg	Recht gut
18 Mrz 22	63,3 kg	Recht gut
17 Mrz 22	63,3 kg	Recht gut
16 Mrz 22	63,3 kg	Recht gut
15 Mrz 22	63,2 kg	Recht gut
14 Mrz 22	63,2 kg	Recht gut
13 Mrz 22	63,5 kg	Recht gut
12 Mrz 22	63,9 kg	Recht gut
11 Mrz 22	63,9 kg	Recht gut
10 Mrz 22	64,3 kg	Recht gut
08 Mrz 22	64,6 kg	Recht gut
06 Mrz 22	64,6 kg	Recht gut
05 Mrz 22	64,2 kg	Recht gut
04 Mrz 22	64,2 kg	Recht gut
03 Mrz 22	64,6 kg	Recht gut
02 Mrz 22	64,8 kg	Recht gut
01 Mrz 22	64,8 kg	Recht gut
28 Feb 22	64,5 kg	Recht gut
27 Feb 22	65,1 kg	Recht gut
26 Feb 22	65,1 kg	Recht gut
25 Feb 22	65,1 kg	Recht gut
24 Feb 22	65,1 kg	Recht gut
23 Feb 22	65,1 kg	Recht gut
22 Feb 22	65,4 kg	Recht gut
21 Feb 22	65,5 kg	Recht gut
20 Feb 22	65,5 kg	Recht gut
19 Feb 22	65,5 kg	Recht gut
18 Feb 22	65,5 kg	Recht gut
16 Feb 22	66 kg	Recht gut
15 Feb 22	66 kg	Recht gut
14 Feb 22	66,5 kg	Recht gut
13 Feb 22	66,5 kg	Recht gut
12 Feb 22	65,8 kg	Recht gut
11 Feb 22	66,6 kg	Recht gut
10 Feb 22	65,7 kg	Recht gut
09 Feb 22	65,7 kg	Recht gut
08 Feb 22	66,1 kg	Recht gut
07 Feb 22	66,5 kg	Recht gut
06 Feb 22	66,5 kg	Recht gut
05 Feb 22	66,7 kg	Recht gut
04 Feb 22	67,1 kg	Recht gut
03 Feb 22	66,5 kg	Recht gut
02 Feb 22	67 kg	Recht gut
01 Feb 22	67,5 kg	Recht gut
31 Jan 22	67,5 kg	Recht gut
30 Jan 22	67,5 kg	Recht gut
29 Jan 22	67,5 kg	Recht gut
28 Jan 22	67,5 kg	Recht gut
27 Jan 22	67,8 kg	Recht gut
26 Jan 22	68,1 kg	Recht gut
25 Jan 22	67,7 kg	Recht gut
24 Jan 22	67,7 kg	Recht gut
23 Jan 22	67,7 kg	Recht gut
22 Jan 22	67,7 kg	Recht gut
21 Jan 22	68,2 kg	Recht gut
20 Jan 22	68 kg	Recht gut
19 Jan 22	68 kg	Recht gut
18 Jan 22	68 kg	Recht gut
17 Jan 22	67,6 kg	Recht gut
16 Jan 22	68,4 kg	Recht gut
15 Jan 22	68,7 kg	Recht gut
14 Jan 22	67,8 kg	Recht gut
13 Jan 22	68,5 kg	Recht gut
12 Jan 22	68,5 kg	Recht gut
11 Jan 22	68,9 kg	Recht gut
10 Jan 22	68,3 kg	Recht gut
09 Jan 22	68,4 kg	Recht gut
08 Jan 22	68,7 kg	Recht gut
07 Jan 22	68,7 kg	Recht gut
06 Jan 22	69,5 kg	Recht gut
05 Jan 22	69,3 kg	Recht gut
04 Jan 22	69,3 kg	Recht gut
03 Jan 22	68,9 kg	Recht gut
15 Dez 21	70,1 kg	Recht gut
13 Dez 21	71,1 kg	Recht gut