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koqtek
Gewichtsverlauf

koqtek's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 20 Dez 17
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 72 kg
Startgewicht: 98 kg
18 Mai 24 89,1 kg Recht gut
11 Mai 24 89,5 kg Recht gut
04 Mai 24 89,5 kg Recht gut
21 Apr 24 89,8 kg Recht gut
30 Mrz 24 89 kg Recht gut
23 Mrz 24 88,8 kg Recht gut
16 Mrz 24 89 kg Recht gut
09 Mrz 24 89,4 kg Recht gut
02 Mrz 24 89,9 kg Recht gut
24 Feb 24 90,3 kg Recht gut
18 Feb 24 90,4 kg Recht gut
10 Feb 24 91,4 kg Recht gut
03 Feb 24 91,2 kg Recht gut
27 Jan 24 92 kg Recht gut
02 Dez 23 90,7 kg Recht gut
21 Okt 23 90,3 kg Recht gut
15 Okt 23 91,5 kg Recht gut
08 Okt 23 90,5 kg Recht gut
30 Sep 23 91,2 kg Recht gut
09 Sep 23 89,7 kg Recht gut
26 Aug 23 90,5 kg Recht gut
29 Jul 23 90,5 kg Recht gut
22 Jul 23 89,9 kg Recht gut
15 Jul 23 90,7 kg Recht gut
08 Jul 23 90 kg Recht gut
01 Jul 23 91,5 kg Recht gut
25 Jun 23 91,1 kg Recht gut
10 Jun 23 91,9 kg Recht gut
27 Mai 23 90,4 kg Recht gut
20 Mai 23 91,1 kg Recht gut
01 Mai 23 91,3 kg Recht gut
22 Apr 23 91,4 kg Recht gut
12 Mrz 23 90,7 kg Recht gut
04 Mrz 23 90,7 kg Recht gut
28 Feb 23 92 kg Recht gut
04 Feb 23 90 kg Recht gut
28 Jan 23 89,6 kg Recht gut
21 Jan 23 90,2 kg Recht gut
14 Jan 23 90,2 kg Recht gut
07 Jan 23 91,5 kg Recht gut
19 Nov 22 88,2 kg Recht gut
12 Nov 22 88,3 kg Recht gut
05 Nov 22 88,4 kg Recht gut
29 Okt 22 88,5 kg Recht gut
22 Okt 22 88,9 kg Recht gut
15 Okt 22 89,4 kg Recht gut
09 Okt 22 90,2 kg Recht gut
01 Okt 22 91 kg Recht gut
24 Sep 22 92 kg Recht gut
04 Sep 22 92,5 kg Recht gut
09 Jul 22 91,5 kg Recht gut
19 Feb 22 89,4 kg Recht gut
12 Feb 22 89,3 kg Recht gut
04 Feb 22 88,5 kg Recht gut
28 Jan 22 89 kg Recht gut
22 Jan 22 90 kg Recht gut
15 Jan 22 90 kg Recht gut
08 Jan 22 90,1 kg Recht gut
24 Dez 21 89,4 kg Recht gut
18 Dez 21 89,2 kg Recht gut
11 Dez 21 89,9 kg Recht gut
04 Dez 21 90 kg Recht gut
27 Nov 21 90,9 kg Recht gut
20 Nov 21 91 kg Recht gut
13 Nov 21 91 kg Recht gut
06 Nov 21 91,3 kg Recht gut
30 Okt 21 91,2 kg Recht gut
05 Aug 21 88,7 kg Recht gut
30 Jul 21 89,4 kg Recht gut
17 Jul 21 89,2 kg Recht gut
10 Jul 21 89 kg Recht gut
09 Jul 21 89,3 kg Recht gut
02 Jul 21 88,8 kg Recht gut
26 Jun 21 89 kg Recht gut
19 Jun 21 89,3 kg Recht gut
12 Jun 21 89,5 kg Recht gut
05 Jun 21 89,7 kg Recht gut
29 Mai 21 90,1 kg Recht gut
22 Mai 21 90,4 kg Recht gut
17 Mai 21 92,2 kg Recht gut
11 Dez 20 89 kg Recht gut
04 Sep 20 89,3 kg Recht gut
22 Aug 20 90 kg Recht gut
22 Jul 20 90 kg Recht gut
27 Jun 20 88,5 kg Recht gut
11 Apr 20 86,1 kg Recht gut
05 Apr 20 87,1 kg Recht gut
15 Mrz 20 88,8 kg Recht gut
04 Mrz 20 89,8 kg Recht gut
15 Feb 20 89,2 kg Recht gut
18 Jan 20 89,2 kg Recht gut
04 Jan 20 90,4 kg Recht gut
21 Dez 19 87 kg Recht gut
14 Dez 19 88 kg Recht gut
24 Nov 19 91 kg Recht gut
06 Nov 19 90 kg Recht gut
12 Okt 19 87,5 kg Recht gut
06 Okt 19 88,9 kg Recht gut
28 Sep 19 87,3 kg Recht gut
24 Sep 19 88,7 kg Recht gut
03 Sep 19 88 kg Schlecht
18 Jul 19 86,4 kg Recht gut
14 Jul 19 87 kg Recht gut
07 Jul 19 86,7 kg Recht gut
29 Jun 19 85,9 kg Recht gut
26 Jun 19 86,7 kg Recht gut
01 Jun 19 86,4 kg Recht gut
25 Mai 19 87,2 kg Recht gut
22 Mai 19 88 kg Recht gut
11 Mai 19 87,2 kg Recht gut
05 Mai 19 87 kg Recht gut
18 Apr 19 85,7 kg Recht gut
06 Apr 19 86,3 kg Recht gut
28 Mrz 19 85,9 kg Recht gut
25 Mrz 19 86,7 kg Recht gut
24 Mrz 19 87,7 kg Recht gut
12 Mrz 19 85,9 kg Recht gut
11 Mrz 19 86,6 kg Recht gut
01 Mrz 19 85,8 kg Recht gut
28 Feb 19 86,3 kg Recht gut
24 Feb 19 86,2 kg Recht gut
15 Feb 19 86,3 kg Recht gut
11 Feb 19 86,4 kg Recht gut
05 Feb 19 86,5 kg Recht gut
02 Feb 19 86,6 kg Recht gut
31 Jan 19 86,8 kg Recht gut
19 Jan 19 86,4 kg Recht gut
13 Jan 19 85,7 kg Recht gut
06 Jan 19 86,2 kg Recht gut
05 Jan 19 86,5 kg Recht gut
03 Jan 19 86,4 kg Recht gut
29 Dez 18 86,8 kg Recht gut
27 Dez 18 88 kg Recht gut
24 Dez 18 84,2 kg Recht gut
08 Dez 18 83,9 kg Recht gut
01 Dez 18 85,2 kg Recht gut
24 Nov 18 85 kg Recht gut
17 Nov 18 83,7 kg Recht gut
15 Nov 18 84,9 kg Recht gut
03 Nov 18 84,7 kg Recht gut
01 Nov 18 85,2 kg Recht gut
25 Okt 18 85,3 kg Recht gut
19 Okt 18 85,9 kg Recht gut
10 Okt 18 85,2 kg Recht gut
27 Sep 18 84,2 kg Recht gut
25 Sep 18 85,2 kg Recht gut
15 Sep 18 84,3 kg Recht gut
08 Sep 18 84,2 kg Recht gut
01 Sep 18 85 kg Recht gut
31 Aug 18 85,4 kg Schlecht
24 Aug 18 85 kg Recht gut
09 Aug 18 86,3 kg Recht gut
06 Aug 18 86,8 kg Recht gut
05 Aug 18 85,9 kg Recht gut
31 Jul 18 85,9 kg Recht gut
28 Jul 18 86,6 kg Recht gut
13 Jul 18 85,6 kg Recht gut
07 Jul 18 86 kg Recht gut
30 Jun 18 85,9 kg Recht gut
28 Jun 18 86,3 kg Recht gut
22 Jun 18 86,9 kg Recht gut
19 Jun 18 87,2 kg Recht gut
12 Jun 18 87,3 kg Recht gut
08 Jun 18 86,6 kg Recht gut
31 Mai 18 87,8 kg Recht gut
29 Mai 18 88,3 kg Recht gut
17 Mai 18 87,6 kg Recht gut
12 Mai 18 87,9 kg Recht gut
30 Apr 18 87,6 kg Recht gut
24 Apr 18 88,8 kg Recht gut
19 Apr 18 89,5 kg Recht gut
10 Apr 18 89 kg Recht gut
03 Apr 18 88,7 kg Recht gut
27 Mrz 18 87,7 kg Recht gut
20 Mrz 18 88,5 kg Recht gut
13 Mrz 18 88,8 kg Recht gut
06 Mrz 18 89,4 kg Recht gut
27 Feb 18 90,8 kg Recht gut
20 Feb 18 91,2 kg Recht gut
13 Feb 18 92,9 kg Recht gut
06 Feb 18 92,2 kg Recht gut
30 Jan 18 93,4 kg Recht gut
23 Jan 18 95 kg Recht gut
16 Jan 18 94,2 kg Recht gut
09 Jan 18 95,5 kg Recht gut
02 Jan 18 96,5 kg Recht gut
26 Dez 17 97,5 kg Recht gut
21 Dez 17 97,2 kg Recht gut
20 Dez 17 98,4 kg Recht gut

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