Startdatum: 03 Nov 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 80 kg Startgewicht: 83,7 kg
10 Apr 21	81 kg	Recht gut
20 Jan 21	80 kg	100%
18 Jan 21	80,1 kg	100%
16 Jan 21	80,2 kg	100%
15 Jan 21	80,3 kg	Recht gut
14 Jan 21	80,4 kg	100%
08 Jan 21	80,9 kg	Recht gut
06 Jan 21	81 kg	100%
23 Dez 20	82 kg	Recht gut
12 Dez 20	82,2 kg	Recht gut
11 Dez 20	82,3 kg	Recht gut
10 Dez 20	82,4 kg	100%
07 Dez 20	82,5 kg	100%
06 Dez 20	82,8 kg	Recht gut
30 Nov 20	83 kg	100%
18 Nov 20	83,4 kg	100%
03 Nov 20	83,7 kg	Recht gut

Startdatum: 20 Aug 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 82 kg Startgewicht: 128 kg
23 Okt 20	83,7 kg	Recht gut
21 Okt 20	83,5 kg	Recht gut
10 Okt 20	83,9 kg	Recht gut
09 Okt 20	83,8 kg	Recht gut
06 Okt 20	83,9 kg	Recht gut
05 Okt 20	84 kg	100%
04 Okt 20	84,1 kg	Recht gut
01 Okt 20	84 kg	Recht gut
30 Sep 20	84,1 kg	Recht gut
28 Sep 20	84,2 kg	100%
27 Sep 20	84,3 kg	Recht gut
26 Sep 20	84,2 kg	Recht gut
25 Sep 20	84,4 kg	Recht gut
24 Sep 20	84,3 kg	100%
23 Sep 20	84,5 kg	Recht gut
22 Sep 20	84,4 kg	Recht gut
18 Sep 20	84,5 kg	Recht gut
17 Sep 20	84,3 kg	100%
11 Sep 20	84,5 kg	Recht gut
10 Sep 20	84,6 kg	Recht gut
08 Sep 20	84,4 kg	100%
07 Sep 20	84,5 kg	100%
06 Sep 20	84,7 kg	Recht gut
05 Sep 20	84,8 kg	Recht gut
04 Sep 20	85 kg	100%
31 Aug 20	85,2 kg	Recht gut
30 Aug 20	85 kg	Recht gut
27 Aug 20	85,1 kg	100%
26 Aug 20	85,2 kg	100%
24 Aug 20	85,3 kg	Recht gut
23 Aug 20	85,2 kg	100%
21 Aug 20	85,2 kg	Recht gut
13 Aug 20	85,5 kg	Recht gut
11 Aug 20	85,5 kg	Recht gut
10 Aug 20	85,6 kg	100%
08 Aug 20	85,7 kg	Recht gut
07 Aug 20	85,8 kg	100%
31 Jul 20	86 kg	100%
22 Jul 20	86,3 kg	Recht gut
18 Jul 20	86,4 kg	Recht gut
17 Jul 20	86,5 kg	100%
15 Jul 20	86,6 kg	Recht gut
10 Jul 20	86,8 kg	100%
01 Jul 20	87 kg	100%
30 Jun 20	86,9 kg	Recht gut
29 Jun 20	86,9 kg	Recht gut
26 Jun 20	86,8 kg	Recht gut
24 Jun 20	86,7 kg	100%
23 Jun 20	86,8 kg	100%
21 Jun 20	86,9 kg	100%
20 Jun 20	87 kg	Recht gut
19 Jun 20	87,1 kg	Schlecht
14 Jun 20	87,2 kg	Recht gut
12 Jun 20	87,3 kg	Recht gut
10 Jun 20	87,4 kg	Recht gut
30 Mai 20	87,8 kg	Recht gut
22 Mai 20	87,3 kg	100%
21 Mai 20	87,2 kg	100%
19 Mai 20	87,4 kg	100%
17 Mai 20	87,5 kg	Recht gut
16 Mai 20	87,3 kg	100%
14 Mai 20	87,4 kg	100%
12 Mai 20	87,5 kg	Recht gut
09 Mai 20	87,6 kg	Recht gut
08 Mai 20	87,5 kg	100%
07 Mai 20	87,6 kg	100%
06 Mai 20	87,9 kg	100%
04 Mai 20	88 kg	100%
02 Mai 20	88,1 kg	100%
22 Apr 20	89 kg	Recht gut
20 Apr 20	89,1 kg	Recht gut
18 Apr 20	89,2 kg	Recht gut
16 Apr 20	89,3 kg	Recht gut
15 Apr 20	89,4 kg	Recht gut
14 Apr 20	89,5 kg	Recht gut
13 Apr 20	89,6 kg	Recht gut
12 Apr 20	89,5 kg	Recht gut
11 Apr 20	89,3 kg	Recht gut
09 Apr 20	89,4 kg	Recht gut
08 Apr 20	89,6 kg	Recht gut
07 Apr 20	89,7 kg	Recht gut
06 Apr 20	89,8 kg	Recht gut
05 Apr 20	89,7 kg	Recht gut
04 Apr 20	89,8 kg	Recht gut
03 Apr 20	89,9 kg	Recht gut
02 Apr 20	90 kg	Recht gut
01 Apr 20	90,2 kg	Recht gut
31 Mrz 20	90,1 kg	Recht gut
16 Mrz 20	91,2 kg	Recht gut
13 Mrz 20	91,3 kg	Recht gut
09 Mrz 20	91,5 kg	Recht gut
08 Mrz 20	91 kg	Recht gut
07 Mrz 20	90,5 kg	Recht gut
06 Mrz 20	90 kg	Recht gut
05 Mrz 20	89,9 kg	Recht gut
04 Mrz 20	90 kg	Recht gut
03 Mrz 20	90 kg	Recht gut
02 Mrz 20	89,9 kg	Recht gut
26 Feb 20	90 kg	Recht gut
25 Feb 20	90,1 kg	Recht gut
23 Feb 20	90,2 kg	Recht gut
19 Feb 20	90,4 kg	Recht gut
05 Feb 20	90,6 kg	Recht gut
27 Jan 20	90,7 kg	Recht gut
24 Jan 20	90,5 kg	Recht gut
22 Jan 20	90,3 kg	Recht gut
20 Jan 20	90,4 kg	Recht gut
18 Jan 20	90,5 kg	Recht gut
17 Jan 20	90,5 kg	Recht gut
16 Jan 20	90,7 kg	Recht gut
15 Jan 20	90,8 kg	Recht gut
13 Jan 20	90,9 kg	Recht gut
12 Jan 20	91 kg	Recht gut
11 Jan 20	91,1 kg	Recht gut
10 Jan 20	91,2 kg	Recht gut
09 Jan 20	91,3 kg	Recht gut
08 Jan 20	91,4 kg	100%
06 Jan 20	91,6 kg	Recht gut
04 Jan 20	91,5 kg	Recht gut
25 Dez 19	91,8 kg	Recht gut
19 Dez 19	91,6 kg	Recht gut
17 Dez 19	91,7 kg	Recht gut
08 Dez 19	92,3 kg	Recht gut
05 Dez 19	92,5 kg	Recht gut
01 Dez 19	93 kg	Recht gut
27 Nov 19	93,1 kg	100%
25 Nov 19	93,4 kg	Recht gut
21 Nov 19	93,5 kg	Recht gut
19 Nov 19	93,7 kg	Recht gut
18 Nov 19	93,8 kg	Recht gut
10 Nov 19	94 kg	Recht gut
06 Nov 19	94,2 kg	Recht gut
05 Nov 19	94,2 kg	100%
01 Nov 19	94,5 kg	Recht gut
31 Okt 19	94,6 kg	Recht gut
29 Okt 19	94,7 kg	Recht gut
28 Okt 19	94,8 kg	Recht gut
27 Okt 19	94,9 kg	Recht gut
26 Okt 19	95 kg	100%
25 Okt 19	95,1 kg	Recht gut
24 Okt 19	95,2 kg	Recht gut
23 Okt 19	95,2 kg	Recht gut
21 Okt 19	95,3 kg	Recht gut
20 Okt 19	95,4 kg	Recht gut
19 Okt 19	95,5 kg	Recht gut
17 Okt 19	95,7 kg	Recht gut
16 Okt 19	95,7 kg	Recht gut
15 Okt 19	95,6 kg	Recht gut
14 Okt 19	95,7 kg	Recht gut
11 Okt 19	95,8 kg	Recht gut
10 Okt 19	95,9 kg	Recht gut
09 Okt 19	96,1 kg	Recht gut
08 Okt 19	96 kg	Recht gut
07 Okt 19	96,2 kg	Recht gut
06 Okt 19	96,3 kg	Recht gut
04 Okt 19	96,4 kg	Recht gut
03 Okt 19	96,5 kg	Recht gut
02 Okt 19	96,6 kg	Recht gut
01 Okt 19	96,7 kg	Recht gut
29 Sep 19	97 kg	Recht gut
28 Sep 19	97,1 kg	Recht gut
27 Sep 19	97,2 kg	Recht gut
26 Sep 19	97,4 kg	Recht gut
25 Sep 19	97,5 kg	Recht gut
24 Sep 19	97,7 kg	Schlecht
23 Sep 19	97,8 kg	Recht gut
22 Sep 19	98 kg	Recht gut
21 Sep 19	98,2 kg	Recht gut
20 Sep 19	98,6 kg	Recht gut
19 Sep 19	98,7 kg	100%
18 Sep 19	98,9 kg	100%
17 Sep 19	99 kg	Schlecht
15 Sep 19	99,1 kg	Recht gut
14 Sep 19	99,2 kg	100%
13 Sep 19	99,4 kg	Recht gut
12 Sep 19	99,6 kg	Recht gut
11 Sep 19	99,8 kg	100%
10 Sep 19	100,1 kg	Recht gut
09 Sep 19	100,2 kg	Schlecht
08 Sep 19	100,5 kg	100%
07 Sep 19	100,8 kg	100%
06 Sep 19	101,1 kg	100%
05 Sep 19	101,4 kg	100%
04 Sep 19	101,7 kg	100%
03 Sep 19	101,7 kg	100%
02 Sep 19	101,9 kg	100%
30 Aug 19	102 kg	100%
28 Aug 19	102,3 kg	100%
27 Aug 19	102,4 kg	100%
25 Aug 19	102,6 kg	100%
24 Aug 19	103 kg	Recht gut
21 Aug 19	103,5 kg	Schlecht
19 Aug 19	103 kg	Schlecht
15 Aug 19	102,8 kg	Recht gut
01 Aug 19	103 kg	Schlecht
25 Jul 19	103,3 kg	100%
22 Jul 19	104 kg	Recht gut
07 Mrz 19	104,8 kg	Recht gut
10 Feb 19	105 kg	Recht gut
09 Feb 19	105,2 kg	Recht gut
08 Feb 19	105,4 kg	Recht gut
26 Jan 19	106,5 kg	100%
23 Jan 19	106,8 kg	Recht gut
21 Jan 19	106,7 kg	Recht gut
19 Jan 19	106,9 kg	100%
18 Jan 19	107,1 kg	100%
17 Jan 19	107,5 kg	100%
16 Jan 19	107,7 kg	Recht gut
14 Jan 19	108 kg	100%
12 Jan 19	108,4 kg	100%
11 Jan 19	108,8 kg	Recht gut
09 Jan 19	109,4 kg	Recht gut
08 Jan 19	109,7 kg	Schlecht
23 Dez 18	107,4 kg	100%
21 Dez 18	107,6 kg	100%
20 Dez 18	107,9 kg	100%
07 Dez 18	108,6 kg	Recht gut
06 Dez 18	108,8 kg	Recht gut
05 Dez 18	109,1 kg	Schlecht
02 Dez 18	109,2 kg	Recht gut
01 Dez 18	109,7 kg	100%
20 Nov 18	111,5 kg	Recht gut
16 Nov 18	111,8 kg	Recht gut
15 Nov 18	111,9 kg	Recht gut
14 Nov 18	112 kg	Recht gut
13 Nov 18	112,5 kg	Schlecht
12 Nov 18	112,1 kg	Schlecht
09 Nov 18	111,3 kg	Recht gut
07 Nov 18	111,5 kg	Recht gut
06 Nov 18	111,7 kg	Recht gut
05 Nov 18	111,9 kg	Recht gut
04 Nov 18	112,1 kg	100%
03 Nov 18	112,3 kg	Recht gut
02 Nov 18	112,5 kg	Recht gut
31 Okt 18	112,6 kg	Recht gut
13 Okt 18	114,7 kg	Recht gut
09 Okt 18	114,8 kg	Recht gut
08 Okt 18	114,9 kg	Recht gut
07 Okt 18	115 kg	Nicht zutreffend
05 Okt 18	114,9 kg	Recht gut
03 Okt 18	115,1 kg	Recht gut
02 Okt 18	115,5 kg	Recht gut
28 Sep 18	115,7 kg	Recht gut
27 Sep 18	116 kg	Recht gut
26 Sep 18	116,1 kg	Recht gut
21 Sep 18	116,8 kg	100%
20 Sep 18	117 kg	100%
19 Sep 18	118,2 kg	Recht gut
18 Sep 18	118,5 kg	Recht gut
12 Sep 18	119 kg	Schlecht
06 Sep 18	120 kg	Recht gut
20 Aug 18	128 kg	Recht gut