Startdatum: 14 Aug 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 62 kg Startgewicht: 125 kg
24 Jun 24	67,3 kg	Recht gut
23 Mai 24	87,1 kg	Recht gut
19 Mai 24	87,2 kg	Recht gut
15 Mrz 24	68,5 kg	Recht gut
12 Feb 24	68,5 kg	Recht gut
06 Feb 24	69 kg	Recht gut
20 Jan 24	70 kg	Recht gut
05 Jan 24	72,8 kg	Recht gut
09 Dez 23	74,2 kg	Recht gut
18 Nov 23	74,9 kg	Recht gut
23 Okt 23	75,9 kg	Recht gut
21 Okt 23	76,8 kg	Recht gut
30 Sep 23	78,5 kg	Recht gut
19 Sep 23	79,8 kg	Recht gut
06 Sep 23	80,4 kg	Recht gut
02 Sep 23	80,5 kg	Recht gut
31 Aug 23	87,2 kg	Recht gut
30 Aug 23	87,5 kg	Recht gut
17 Jul 23	79,4 kg	Recht gut
27 Jun 23	83,5 kg	Recht gut
08 Jun 23	84,5 kg	Recht gut
05 Jun 23	86 kg	Recht gut
04 Jun 23	86,6 kg	Recht gut
03 Jun 23	87,1 kg	Recht gut
02 Jun 23	88,3 kg	Recht gut
28 Mai 23	84,6 kg	Recht gut
24 Mai 23	87,1 kg	Recht gut
19 Mai 23	85,4 kg	Recht gut
05 Mai 23	85,5 kg	Recht gut
02 Mai 23	85,8 kg	Recht gut
28 Apr 23	86,3 kg	Recht gut
25 Apr 23	86,8 kg	Recht gut
22 Apr 23	87,1 kg	Recht gut
21 Apr 23	88,1 kg	Recht gut
15 Apr 23	84,5 kg	Recht gut
14 Apr 23	84,9 kg	Recht gut
13 Apr 23	86,1 kg	Recht gut
10 Apr 23	86,8 kg	Recht gut
13 Mrz 23	76,8 kg	Recht gut
09 Mrz 23	77 kg	Recht gut
05 Mrz 23	82,5 kg	Recht gut
26 Feb 23	79,4 kg	Recht gut
25 Feb 23	80 kg	Recht gut
20 Feb 23	81 kg	Recht gut
19 Feb 23	81,5 kg	Recht gut
15 Feb 23	82,9 kg	Recht gut
12 Feb 23	80,7 kg	Recht gut
11 Feb 23	81 kg	Recht gut
07 Feb 23	81,2 kg	Recht gut
06 Feb 23	81,7 kg	Recht gut
01 Feb 23	82 kg	Recht gut
28 Jan 23	82,5 kg	Recht gut
27 Jan 23	83 kg	Recht gut
23 Jan 23	83,5 kg	Recht gut
20 Jan 23	83,9 kg	Recht gut
19 Jan 23	84,7 kg	Recht gut
17 Jan 23	85 kg	Recht gut
15 Jan 23	85,2 kg	Recht gut
14 Jan 23	85,6 kg	Recht gut
13 Jan 23	87,2 kg	Recht gut
04 Jan 23	80 kg	Recht gut
28 Dez 22	82,7 kg	Recht gut
26 Dez 22	83 kg	Recht gut
25 Dez 22	85 kg	Recht gut
23 Dez 22	81,5 kg	Recht gut
17 Dez 22	83,7 kg	Recht gut
15 Dez 22	84 kg	Recht gut
13 Dez 22	84,4 kg	Recht gut
11 Dez 22	84,7 kg	Recht gut
08 Dez 22	84,9 kg	Recht gut
07 Dez 22	85,2 kg	Recht gut
06 Dez 22	85,4 kg	Recht gut
04 Dez 22	85,5 kg	Recht gut
03 Dez 22	86,7 kg	Recht gut
27 Nov 22	84 kg	Recht gut
26 Nov 22	84,4 kg	Recht gut
24 Nov 22	85,3 kg	Recht gut
22 Nov 22	84,1 kg	Recht gut
21 Nov 22	84,5 kg	Recht gut
20 Nov 22	84,8 kg	Recht gut
18 Nov 22	85,8 kg	Recht gut
14 Nov 22	83,2 kg	Recht gut
13 Nov 22	83,4 kg	Recht gut
11 Nov 22	84,1 kg	Recht gut
29 Okt 22	81 kg	Recht gut
21 Okt 22	81,5 kg	Recht gut
18 Okt 22	80,5 kg	Recht gut
16 Okt 22	81 kg	Recht gut
09 Okt 22	81,5 kg	Recht gut
08 Okt 22	83,7 kg	Recht gut
07 Okt 22	84,3 kg	Recht gut
06 Okt 22	84,7 kg	Recht gut
03 Okt 22	79,2 kg	Recht gut
02 Okt 22	77,3 kg	Recht gut
26 Sep 22	78 kg	Recht gut
20 Sep 22	78,6 kg	Recht gut
18 Sep 22	78,8 kg	Recht gut
15 Sep 22	83,5 kg	Recht gut
13 Sep 22	81,5 kg	Recht gut
10 Sep 22	81,5 kg	Recht gut
09 Sep 22	81,8 kg	Recht gut
08 Sep 22	80,9 kg	Recht gut
07 Sep 22	78,7 kg	Recht gut
28 Aug 22	78,5 kg	Recht gut
27 Aug 22	78,7 kg	Recht gut
26 Aug 22	78,7 kg	Recht gut
25 Aug 22	78,9 kg	Recht gut
24 Aug 22	79 kg	Recht gut
23 Aug 22	79,3 kg	Recht gut
21 Aug 22	79,5 kg	Recht gut
20 Aug 22	81,1 kg	Recht gut
18 Aug 22	79,6 kg	Recht gut
16 Aug 22	79,6 kg	Recht gut
15 Aug 22	79,8 kg	Recht gut
13 Aug 22	79,9 kg	Recht gut
11 Aug 22	81,1 kg	Recht gut
09 Aug 22	80 kg	Recht gut
08 Aug 22	80,2 kg	Recht gut
06 Aug 22	82 kg	Recht gut
05 Aug 22	82,8 kg	Recht gut
04 Aug 22	84,7 kg	Recht gut
03 Aug 22	81,5 kg	Recht gut
02 Aug 22	80 kg	Recht gut
28 Jul 22	81 kg	Recht gut
26 Jul 22	81,5 kg	Recht gut
25 Jul 22	81,8 kg	Recht gut
24 Jul 22	82,1 kg	Recht gut
23 Jul 22	82,5 kg	Recht gut
22 Jul 22	82,7 kg	Recht gut
21 Jul 22	82,9 kg	Recht gut
20 Jul 22	83,1 kg	Recht gut
19 Jul 22	83,5 kg	Recht gut
18 Jul 22	84,2 kg	Recht gut
17 Jul 22	83,7 kg	Recht gut
16 Jul 22	84,3 kg	Recht gut
15 Jul 22	84,2 kg	Recht gut
14 Jul 22	82,5 kg	Recht gut
12 Jul 22	83,6 kg	Recht gut
11 Jul 22	83,1 kg	Recht gut
10 Jul 22	83,7 kg	Recht gut
09 Jul 22	84,4 kg	Recht gut
08 Jul 22	83,7 kg	Recht gut
07 Jul 22	83,2 kg	Recht gut
06 Jul 22	83,3 kg	Recht gut
05 Jul 22	83,9 kg	Recht gut
04 Jul 22	84,9 kg	Recht gut
03 Jul 22	85,6 kg	Recht gut
02 Jul 22	85,0 kg	Recht gut
01 Jul 22	84,8 kg	Recht gut
30 Jun 22	85,2 kg	Recht gut
29 Jun 22	86,2 kg	Recht gut
28 Jun 22	85,3 kg	Recht gut
27 Jun 22	85,7 kg	Recht gut
26 Jun 22	85,7 kg	Recht gut
25 Jun 22	85,8 kg	Recht gut
24 Jun 22	86,1 kg	Recht gut
23 Jun 22	86,3 kg	Recht gut
22 Jun 22	86,4 kg	Recht gut
21 Jun 22	86,8 kg	Recht gut
20 Jun 22	87 kg	Recht gut
19 Jun 22	87,4 kg	Recht gut
18 Jun 22	87,7 kg	Recht gut
17 Jun 22	87,9 kg	Recht gut
16 Jun 22	89,1 kg	Recht gut
15 Jun 22	88,1 kg	Recht gut
13 Jun 22	88,4 kg	Recht gut
12 Jun 22	88,1 kg	Recht gut
11 Jun 22	88,3 kg	Recht gut
10 Jun 22	88,4 kg	Recht gut
08 Jun 22	88,5 kg	Recht gut
07 Jun 22	88,5 kg	Recht gut
06 Jun 22	89,1 kg	Recht gut
05 Jun 22	89,5 kg	Recht gut
04 Jun 22	88,7 kg	Recht gut
03 Jun 22	89,3 kg	Recht gut
02 Jun 22	88,8 kg	Recht gut
01 Jun 22	89,3 kg	Recht gut
31 Mai 22	90,3 kg	Recht gut
27 Mai 22	89,6 kg	Recht gut
26 Mai 22	90,2 kg	Recht gut
25 Mai 22	90,7 kg	Recht gut
24 Mai 22	91 kg	Recht gut
23 Mai 22	91,7 kg	Recht gut
15 Mai 22	92 kg	Recht gut
11 Mai 22	92,5 kg	Recht gut
08 Mai 22	92,9 kg	Recht gut
04 Mai 22	93,3 kg	Recht gut
02 Mai 22	94,1 kg	Recht gut
13 Sep 21	115,3 kg	Recht gut
14 Aug 21	125 kg	Recht gut

Startdatum: 24 Feb 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 74 kg Startgewicht: 118,7 kg
08 Jul 20	115 kg	Recht gut
24 Feb 19	118,7 kg	Recht gut