Startdatum: 14 Mai 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75 kg Startgewicht: 112 kg
08 Aug 24	84,3 kg	Recht gut
07 Aug 24	84,6 kg	Recht gut
01 Aug 24	85,1 kg	Recht gut
25 Jun 24	85,3 kg	Recht gut
20 Jun 24	85,7 kg	Recht gut
13 Apr 24	83,2 kg	Recht gut
12 Apr 24	84 kg	Recht gut
11 Apr 24	84,1 kg	Recht gut
10 Apr 24	84,5 kg	Recht gut
08 Apr 24	85 kg	Recht gut
07 Feb 24	80,5 kg	Recht gut
25 Jan 24	81,7 kg	Recht gut
23 Jan 24	82,6 kg	Recht gut
22 Jan 24	83 kg	Recht gut
25 Dez 23	79,6 kg	Recht gut
23 Dez 23	79,9 kg	Recht gut
18 Dez 23	80,1 kg	Recht gut
17 Dez 23	80,2 kg	Recht gut
08 Dez 23	80,6 kg	Recht gut
01 Dez 23	80,7 kg	Recht gut
23 Nov 23	80,8 kg	Recht gut
20 Nov 23	80,9 kg	Recht gut
19 Nov 23	81,2 kg	Recht gut
17 Nov 23	81,3 kg	Recht gut
16 Nov 23	81,5 kg	Recht gut
15 Nov 23	81,8 kg	Recht gut
12 Nov 23	82,2 kg	Recht gut
09 Nov 23	82,7 kg	Recht gut
03 Nov 23	83 kg	Recht gut
29 Okt 23	83,1 kg	Recht gut
20 Okt 23	83,6 kg	Recht gut
19 Okt 23	83,7 kg	Recht gut
18 Okt 23	83,8 kg	Recht gut
13 Okt 23	84,2 kg	Recht gut
12 Okt 23	84,8 kg	Recht gut
11 Okt 23	84,9 kg	Recht gut
10 Okt 23	85,6 kg	Recht gut
07 Okt 23	85,8 kg	Recht gut
05 Okt 23	85,9 kg	Recht gut
04 Okt 23	87,3 kg	Recht gut
03 Okt 23	87,6 kg	Recht gut
02 Okt 23	88,1 kg	Recht gut
08 Sep 23	86,5 kg	Recht gut
22 Aug 23	86,7 kg	Recht gut
13 Aug 23	87,1 kg	Recht gut
11 Aug 23	87,9 kg	Recht gut
03 Aug 23	88,3 kg	Recht gut
21 Jun 23	88,6 kg	Recht gut
07 Jun 23	88,8 kg	Recht gut
31 Mai 23	89,1 kg	Recht gut
24 Mai 23	89,1 kg	Recht gut
20 Mai 23	89,4 kg	Recht gut
19 Mai 23	90 kg	Recht gut
12 Mai 23	90 kg	Recht gut
11 Mai 23	90,2 kg	Recht gut
10 Mai 23	90,9 kg	Recht gut
05 Apr 23	91 kg	Recht gut
06 Mrz 23	90,9 kg	Recht gut
04 Mrz 23	91 kg	Recht gut
27 Feb 23	91,7 kg	Recht gut
16 Feb 23	92,7 kg	Recht gut
14 Feb 23	93,1 kg	Recht gut
02 Feb 23	94,5 kg	Recht gut
17 Jan 23	94,6 kg	Recht gut
27 Nov 22	92 kg	Recht gut
17 Nov 22	92,3 kg	Recht gut
11 Nov 22	92,5 kg	Recht gut
04 Nov 22	93 kg	Recht gut
30 Okt 22	93,1 kg	Recht gut
29 Okt 22	93,5 kg	Recht gut
28 Okt 22	94 kg	Recht gut
27 Okt 22	94,3 kg	Recht gut
19 Okt 22	94,4 kg	Recht gut
15 Okt 22	94,6 kg	Recht gut
14 Okt 22	95 kg	Recht gut
12 Okt 22	95,7 kg	Recht gut
07 Okt 22	95,9 kg	Recht gut
06 Okt 22	96,7 kg	Recht gut
28 Sep 22	95,4 kg	Recht gut
25 Sep 22	95,8 kg	Recht gut
24 Sep 22	96,1 kg	Recht gut
22 Sep 22	96,2 kg	Recht gut
21 Sep 22	96,4 kg	Recht gut
19 Sep 22	97,1 kg	Recht gut
18 Sep 22	97,4 kg	Recht gut
17 Sep 22	97,8 kg	Recht gut
16 Sep 22	98 kg	Recht gut
13 Sep 22	98,5 kg	Recht gut
05 Sep 22	99,3 kg	Recht gut
01 Sep 22	100,3 kg	Recht gut
31 Aug 22	101 kg	Recht gut
29 Aug 22	101,5 kg	Recht gut
18 Aug 22	95,5 kg	Recht gut
17 Aug 22	96,2 kg	Recht gut
15 Aug 22	96,6 kg	Recht gut
14 Aug 22	97 kg	Recht gut
21 Jul 22	98 kg	Recht gut
20 Jul 22	98,7 kg	Recht gut
18 Jul 22	99,5 kg	Recht gut
25 Mai 22	96,6 kg	Recht gut
04 Mai 22	96,8 kg	Recht gut
09 Apr 22	96,7 kg	Recht gut
07 Apr 22	98,5 kg	Recht gut
04 Apr 22	99,2 kg	Recht gut
08 Feb 22	89,5 kg	Recht gut
04 Feb 22	90,1 kg	Recht gut
20 Jan 22	90,6 kg	Recht gut
13 Jan 22	93,4 kg	Recht gut
12 Jan 22	94,4 kg	Recht gut
18 Nov 21	91,4 kg	Recht gut
17 Nov 21	92,3 kg	Recht gut
13 Nov 21	92,6 kg	Recht gut
21 Okt 21	92,8 kg	Recht gut
06 Okt 21	94,5 kg	Recht gut
30 Sep 21	95,4 kg	Recht gut
12 Sep 21	96,6 kg	Recht gut
10 Sep 21	97 kg	Recht gut
09 Sep 21	97,8 kg	Recht gut
27 Aug 21	98,4 kg	Recht gut
19 Aug 21	98,6 kg	Recht gut
15 Aug 21	99,5 kg	Recht gut
08 Aug 21	100 kg	Recht gut
06 Aug 21	101 kg	Recht gut
05 Aug 21	101,4 kg	Recht gut
04 Aug 21	102,6 kg	Recht gut
02 Aug 21	104,4 kg	Recht gut
30 Jul 21	104,5 kg	Recht gut
28 Jul 21	107,1 kg	Recht gut
26 Jul 21	107,2 kg	Recht gut
14 Mai 21	112 kg	Recht gut

Startdatum: 13 Jul 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75 kg Startgewicht: 110 kg
16 Jul 20	105,6 kg	Recht gut
13 Jul 20	110 kg	Nicht zutreffend