Startdatum: 19 Mai 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 57 kg Startgewicht: 82,4 kg
17 Sep 24	69,9 kg	Recht gut
08 Sep 24	69 kg	Recht gut
07 Sep 24	68,2 kg	Recht gut
06 Sep 24	68,8 kg	Recht gut
05 Sep 24	68,4 kg	Recht gut
04 Sep 24	69 kg	Recht gut
01 Sep 24	69,4 kg	Recht gut
18 Aug 24	68,5 kg	Recht gut
16 Aug 24	67,6 kg	Recht gut
14 Aug 24	68,4 kg	Recht gut
12 Aug 24	69,1 kg	Recht gut
09 Aug 24	68,3 kg	Recht gut
07 Aug 24	68,1 kg	Recht gut
06 Aug 24	67,9 kg	Recht gut
05 Aug 24	68 kg	Recht gut
03 Aug 24	68,4 kg	Recht gut
02 Aug 24	69,3 kg	Recht gut
31 Jul 24	69,1 kg	Recht gut
28 Jul 24	68,8 kg	Recht gut
27 Jul 24	69,3 kg	Recht gut
26 Jul 24	69,3 kg	Recht gut
25 Jul 24	69,1 kg	Recht gut
24 Jul 24	69,5 kg	Recht gut
23 Jul 24	69,9 kg	Recht gut
22 Jul 24	70,5 kg	Recht gut
21 Jul 24	70,6 kg	Recht gut
19 Jul 24	70 kg	Recht gut
17 Jul 24	70,1 kg	Recht gut
16 Jul 24	71,1 kg	Recht gut
15 Jul 24	71,3 kg	Recht gut
14 Jul 24	72 kg	Recht gut
21 Jun 24	67,7 kg	Recht gut
18 Jun 24	70 kg	Recht gut
13 Jun 24	68,9 kg	Recht gut
12 Jun 24	69,9 kg	Recht gut
11 Jun 24	70,9 kg	Recht gut
09 Jun 24	71,7 kg	Recht gut
16 Mai 24	69 kg	Recht gut
10 Mai 24	70 kg	Recht gut
05 Mai 24	69,6 kg	Recht gut
03 Mai 24	69,1 kg	Recht gut
29 Apr 24	69,4 kg	Recht gut
27 Apr 24	69,6 kg	Recht gut
26 Apr 24	69,1 kg	Recht gut
25 Apr 24	69,6 kg	Recht gut
13 Apr 24	67,7 kg	Recht gut
03 Apr 24	66 kg	Recht gut
31 Mrz 24	67,2 kg	Recht gut
26 Mrz 24	67,6 kg	Recht gut
22 Mrz 24	67,8 kg	Recht gut
16 Mrz 24	67,8 kg	Recht gut
14 Mrz 24	67,9 kg	Recht gut
01 Mrz 24	68,8 kg	Recht gut
01 Feb 24	67,9 kg	Recht gut
17 Jan 24	67,5 kg	Recht gut
18 Dez 23	65,3 kg	Recht gut
15 Dez 23	64,8 kg	Recht gut
12 Nov 23	63,9 kg	Recht gut
10 Nov 23	64,3 kg	Recht gut
09 Nov 23	63,9 kg	Recht gut
08 Nov 23	64,4 kg	Recht gut
01 Nov 23	63,6 kg	Recht gut
29 Okt 23	63,8 kg	Recht gut
28 Okt 23	63,6 kg	Recht gut
27 Okt 23	63,5 kg	Recht gut
26 Okt 23	63,8 kg	Recht gut
24 Okt 23	63,9 kg	Recht gut
22 Okt 23	64,4 kg	Recht gut
21 Okt 23	63,6 kg	Recht gut
17 Okt 23	65,5 kg	Recht gut
15 Okt 23	64,9 kg	Recht gut
13 Okt 23	64 kg	Recht gut
08 Okt 23	64,4 kg	Recht gut
07 Okt 23	64,4 kg	Recht gut
06 Okt 23	64,6 kg	Recht gut
05 Okt 23	64,9 kg	Recht gut
28 Sep 23	65 kg	Recht gut
27 Sep 23	65,5 kg	Recht gut
16 Sep 23	64,7 kg	Recht gut
15 Sep 23	65,1 kg	Recht gut
12 Sep 23	65,3 kg	Recht gut
11 Sep 23	65,8 kg	Recht gut
10 Sep 23	65,4 kg	Recht gut
08 Sep 23	65,4 kg	Recht gut
07 Sep 23	65,7 kg	Recht gut
06 Sep 23	65,9 kg	Recht gut
05 Sep 23	66,3 kg	Recht gut
04 Sep 23	67 kg	Recht gut
02 Sep 23	66,1 kg	Recht gut
01 Sep 23	66,3 kg	Recht gut
31 Aug 23	67 kg	Recht gut
28 Aug 23	66,6 kg	Recht gut
27 Aug 23	66,8 kg	Recht gut
26 Aug 23	66,8 kg	Recht gut
25 Aug 23	67,1 kg	Recht gut
24 Aug 23	67,2 kg	Recht gut
23 Aug 23	67,4 kg	Recht gut
22 Aug 23	68 kg	Recht gut
21 Aug 23	68,4 kg	Recht gut
20 Aug 23	68,7 kg	Recht gut
19 Aug 23	68,9 kg	Recht gut
18 Aug 23	68,3 kg	Recht gut
17 Aug 23	68,1 kg	Recht gut
16 Aug 23	68,6 kg	Recht gut
15 Aug 23	69,1 kg	Recht gut
14 Aug 23	69 kg	Recht gut
13 Aug 23	69,3 kg	Recht gut
12 Aug 23	68,8 kg	Recht gut
11 Aug 23	68,3 kg	Recht gut
10 Aug 23	69,2 kg	Recht gut
09 Aug 23	69,6 kg	Recht gut
08 Aug 23	70,4 kg	Recht gut
07 Aug 23	70,5 kg	Recht gut
06 Aug 23	70,3 kg	Recht gut
05 Aug 23	70,6 kg	Recht gut
04 Aug 23	71,2 kg	Recht gut
03 Aug 23	72,1 kg	Recht gut
02 Aug 23	71,4 kg	Recht gut
01 Aug 23	71,5 kg	Recht gut
23 Jun 23	69,3 kg	Recht gut
22 Jun 23	69,3 kg	Recht gut
21 Jun 23	69,3 kg	Recht gut
20 Jun 23	69,5 kg	Recht gut
19 Jun 23	69,5 kg	Recht gut
18 Jun 23	69,2 kg	Recht gut
16 Jun 23	69,4 kg	Recht gut
15 Jun 23	69,5 kg	Recht gut
14 Jun 23	69,9 kg	Recht gut
13 Jun 23	69,9 kg	Recht gut
12 Jun 23	69,9 kg	Recht gut
11 Jun 23	70,3 kg	Recht gut
10 Jun 23	70,2 kg	Recht gut
08 Jun 23	69,6 kg	Recht gut
06 Jun 23	69,5 kg	Recht gut
05 Jun 23	69,1 kg	Recht gut
04 Jun 23	69 kg	Recht gut
02 Jun 23	69,7 kg	Recht gut
01 Jun 23	70,3 kg	Recht gut
31 Mai 23	70,8 kg	Recht gut
30 Mai 23	71,1 kg	Recht gut
29 Mai 23	71,3 kg	Recht gut
24 Mai 23	69,6 kg	Recht gut
23 Mai 23	70 kg	Recht gut
22 Mai 23	70,8 kg	Recht gut
21 Mai 23	70,3 kg	Recht gut
20 Mai 23	70,8 kg	Recht gut
19 Mai 23	70,5 kg	Recht gut
18 Mai 23	70,5 kg	Recht gut
17 Mai 23	70,9 kg	Recht gut
15 Mai 23	71,7 kg	Recht gut
13 Mai 23	71,5 kg	Recht gut
12 Mai 23	70,9 kg	Recht gut
11 Mai 23	71,1 kg	Recht gut
10 Mai 23	71,9 kg	Recht gut
23 Mrz 23	73,4 kg	Recht gut
22 Mrz 23	74 kg	Recht gut
01 Dez 22	69,8 kg	Recht gut
12 Nov 22	68,6 kg	Recht gut
11 Nov 22	68,7 kg	Recht gut
18 Okt 22	66,1 kg	Recht gut
17 Okt 22	66,2 kg	Recht gut
30 Sep 22	66,5 kg	Recht gut
29 Sep 22	66,9 kg	Recht gut
28 Sep 22	67,4 kg	Recht gut
27 Sep 22	67,5 kg	Recht gut
26 Sep 22	68 kg	Recht gut
25 Sep 22	68,2 kg	Recht gut
24 Sep 22	68 kg	Recht gut
23 Sep 22	68,3 kg	Recht gut
22 Sep 22	68,4 kg	Recht gut
21 Sep 22	68,8 kg	Recht gut
20 Sep 22	69 kg	Recht gut
19 Sep 22	69,5 kg	Recht gut
18 Sep 22	69,3 kg	Recht gut
17 Sep 22	69,4 kg	Recht gut
16 Sep 22	69,4 kg	Recht gut
15 Sep 22	69,4 kg	Recht gut
14 Sep 22	69,7 kg	Recht gut
13 Sep 22	69,8 kg	Recht gut
12 Sep 22	70,6 kg	Recht gut
11 Sep 22	70,6 kg	Recht gut
10 Sep 22	69,8 kg	Recht gut
09 Sep 22	69,9 kg	Recht gut
08 Sep 22	69,9 kg	Recht gut
07 Sep 22	70,1 kg	Recht gut
06 Sep 22	70,4 kg	Recht gut
05 Sep 22	71,1 kg	Recht gut
04 Sep 22	70,9 kg	Recht gut
03 Sep 22	70,4 kg	Recht gut
02 Sep 22	70,5 kg	Recht gut
01 Sep 22	70,3 kg	Recht gut
31 Aug 22	70,6 kg	Recht gut
29 Aug 22	70,7 kg	Recht gut
28 Aug 22	70,3 kg	Recht gut
27 Aug 22	70,1 kg	Recht gut
26 Aug 22	70,6 kg	Recht gut
25 Aug 22	70,8 kg	Recht gut
24 Aug 22	71 kg	Recht gut
23 Aug 22	71,1 kg	Recht gut
21 Aug 22	71,4 kg	Recht gut
20 Aug 22	71,7 kg	Recht gut
19 Aug 22	71,7 kg	Recht gut
18 Aug 22	72,1 kg	Recht gut
17 Aug 22	72,4 kg	Recht gut
16 Aug 22	72,6 kg	Recht gut
15 Aug 22	72,4 kg	Recht gut
14 Aug 22	72,4 kg	Recht gut
13 Aug 22	72,6 kg	Recht gut
12 Aug 22	72,6 kg	Recht gut
11 Aug 22	73,1 kg	Recht gut
10 Aug 22	73,1 kg	Recht gut
09 Aug 22	73,4 kg	Recht gut
08 Aug 22	74 kg	Recht gut
07 Aug 22	73,8 kg	Recht gut
06 Aug 22	73,9 kg	Recht gut
05 Aug 22	73,8 kg	Recht gut
04 Aug 22	73,9 kg	Recht gut
03 Aug 22	73,8 kg	Recht gut
02 Aug 22	74 kg	Recht gut
01 Aug 22	74,8 kg	Recht gut
31 Jul 22	74,7 kg	Recht gut
30 Jul 22	74,5 kg	Recht gut
29 Jul 22	74,6 kg	Recht gut
28 Jul 22	75,2 kg	Recht gut
27 Jul 22	75 kg	Recht gut
26 Jul 22	74,7 kg	Recht gut
25 Jul 22	75,5 kg	Recht gut
24 Jul 22	75,2 kg	Recht gut
23 Jul 22	75 kg	Recht gut
22 Jul 22	75,8 kg	Recht gut
21 Jul 22	75,7 kg	Recht gut
20 Jul 22	76,7 kg	Recht gut
19 Jul 22	77,3 kg	Recht gut
18 Jul 22	77,2 kg	Recht gut
17 Jul 22	77,1 kg	Recht gut
15 Jul 22	76,1 kg	Recht gut
14 Jul 22	75,6 kg	Recht gut
12 Jul 22	76,5 kg	Recht gut
11 Jul 22	76,8 kg	Recht gut
10 Jul 22	76,5 kg	Recht gut
25 Jun 22	76,5 kg	Recht gut
24 Jun 22	75,8 kg	Recht gut
23 Jun 22	76,0 kg	Recht gut
22 Jun 22	76,3 kg	Recht gut
21 Jun 22	76,6 kg	Recht gut
20 Jun 22	77,1 kg	Recht gut
19 Jun 22	77,7 kg	Recht gut
18 Jun 22	78 kg	Recht gut
17 Jun 22	77,7 kg	Recht gut
16 Jun 22	77,4 kg	Recht gut
15 Jun 22	77,9 kg	Recht gut
14 Jun 22	78,8 kg	Recht gut
13 Jun 22	78,9 kg	Recht gut
12 Jun 22	77,6 kg	Recht gut
11 Jun 22	77,6 kg	Recht gut
10 Jun 22	77,6 kg	Recht gut
09 Jun 22	77,9 kg	Recht gut
08 Jun 22	78,5 kg	Recht gut
07 Jun 22	79,3 kg	Recht gut
06 Jun 22	79,5 kg	Recht gut
05 Jun 22	79 kg	Recht gut
04 Jun 22	79,4 kg	Recht gut
03 Jun 22	79,4 kg	Recht gut
02 Jun 22	79,5 kg	Recht gut
01 Jun 22	79,7 kg	Recht gut
31 Mai 22	79,9 kg	Recht gut
30 Mai 22	80,3 kg	Recht gut
29 Mai 22	80,5 kg	Recht gut
27 Mai 22	80,2 kg	Recht gut
26 Mai 22	80,3 kg	Recht gut
25 Mai 22	81,2 kg	Recht gut
24 Mai 22	81,2 kg	Recht gut
22 Mai 22	81,4 kg	Recht gut
21 Mai 22	81,6 kg	Recht gut
19 Mai 22	82,4 kg	Recht gut

Startdatum: 20 Mrz 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 57,5 kg Startgewicht: 67,5 kg
14 Mai 22	81,9 kg	Recht gut
11 Mai 22	81,9 kg	Recht gut
28 Apr 22	81,1 kg	Recht gut
26 Mrz 22	78,4 kg	Recht gut
04 Mrz 22	78,4 kg	Recht gut
03 Mrz 22	78,6 kg	Recht gut
02 Mrz 22	79 kg	Recht gut
01 Mrz 22	78,9 kg	Recht gut
28 Feb 22	79,4 kg	Recht gut
27 Feb 22	80,9 kg	Recht gut
26 Feb 22	80,5 kg	Recht gut
25 Feb 22	80,1 kg	Recht gut
24 Feb 22	80,1 kg	Recht gut
22 Feb 22	79,2 kg	Recht gut
21 Feb 22	79,6 kg	Recht gut
20 Feb 22	79,8 kg	Recht gut
19 Feb 22	79,4 kg	Recht gut
18 Feb 22	80,4 kg	Recht gut
17 Feb 22	81 kg	Recht gut
16 Feb 22	81 kg	Recht gut
15 Feb 22	81,8 kg	Recht gut
14 Feb 22	81,7 kg	Recht gut
13 Feb 22	81,1 kg	Recht gut
12 Feb 22	80,6 kg	Recht gut
11 Feb 22	80,6 kg	Recht gut
10 Feb 22	80,9 kg	Recht gut
09 Feb 22	82,1 kg	Recht gut
08 Feb 22	81,3 kg	Recht gut
07 Feb 22	81,5 kg	Recht gut
06 Feb 22	81,4 kg	Recht gut
02 Feb 22	80,9 kg	Recht gut
01 Feb 22	81,3 kg	Recht gut
31 Jan 22	81 kg	Recht gut
29 Jan 22	81 kg	Recht gut
28 Jan 22	80,7 kg	Recht gut
27 Jan 22	81,7 kg	Recht gut
22 Jan 22	80,1 kg	Recht gut
19 Jan 22	81 kg	Recht gut
16 Jan 22	79,7 kg	Recht gut
15 Jan 22	80 kg	Recht gut
14 Jan 22	80,1 kg	Recht gut
13 Jan 22	80 kg	Recht gut
12 Jan 22	80,9 kg	Recht gut
11 Jan 22	80,3 kg	Recht gut
10 Jan 22	80,6 kg	Recht gut
09 Jan 22	80,9 kg	Recht gut
22 Dez 21	77,6 kg	Recht gut
21 Dez 21	77,3 kg	Recht gut
20 Dez 21	77 kg	Recht gut
16 Dez 21	76,9 kg	Recht gut
15 Dez 21	77 kg	Recht gut
14 Dez 21	77,7 kg	Recht gut
08 Dez 21	77,3 kg	Recht gut
01 Dez 21	76,5 kg	Recht gut
24 Nov 21	76,2 kg	Recht gut
23 Nov 21	75,8 kg	Recht gut
22 Nov 21	76,3 kg	Recht gut
21 Nov 21	76,6 kg	Recht gut
20 Nov 21	77,1 kg	Recht gut
19 Nov 21	77,6 kg	Recht gut
18 Nov 21	77,8 kg	Recht gut
17 Nov 21	78,1 kg	Recht gut
16 Nov 21	78,3 kg	Recht gut
14 Nov 21	79,4 kg	Recht gut
13 Nov 21	78,9 kg	Recht gut
12 Nov 21	79,4 kg	Recht gut
23 Sep 21	74,9 kg	Recht gut
22 Sep 21	75,3 kg	Recht gut
18 Sep 21	74,8 kg	Recht gut
17 Sep 21	74,9 kg	Recht gut
16 Sep 21	76,1 kg	Recht gut
27 Jul 19	67,2 kg	Recht gut
09 Jul 19	67,5 kg	Recht gut
08 Jul 19	66,9 kg	Recht gut
07 Jul 19	66 kg	Recht gut
08 Jun 19	64,1 kg	Recht gut
07 Jun 19	64 kg	Recht gut
06 Jun 19	64 kg	Recht gut
04 Jun 19	64,8 kg	Recht gut
03 Jun 19	64,9 kg	Recht gut
02 Jun 19	64,2 kg	Recht gut
31 Mai 19	66,2 kg	Recht gut
28 Mai 19	64 kg	Recht gut
27 Mai 19	64,9 kg	Recht gut
26 Mai 19	64,2 kg	Recht gut
23 Mai 19	64 kg	Recht gut
22 Mai 19	64,2 kg	Recht gut
21 Mai 19	64,2 kg	Recht gut
20 Mai 19	64,3 kg	Recht gut
19 Mai 19	64,3 kg	Recht gut
18 Mai 19	64,2 kg	Recht gut
17 Mai 19	64,6 kg	Recht gut
16 Mai 19	64,9 kg	Recht gut
15 Mai 19	65 kg	Recht gut
14 Mai 19	64,6 kg	Recht gut
08 Mai 19	64,3 kg	Recht gut
07 Mai 19	65 kg	Recht gut
06 Mai 19	65 kg	Recht gut
04 Mai 19	65,5 kg	Recht gut
03 Mai 19	64,7 kg	Recht gut
02 Mai 19	64,9 kg	Recht gut
01 Mai 19	64,1 kg	Recht gut
30 Apr 19	64,2 kg	Recht gut
28 Apr 19	64,8 kg	Recht gut
27 Apr 19	64,9 kg	Recht gut
26 Apr 19	65 kg	Recht gut
25 Apr 19	64,8 kg	Recht gut
24 Apr 19	65 kg	Recht gut
22 Apr 19	65,3 kg	Recht gut
21 Apr 19	65,5 kg	Recht gut
10 Apr 19	66,5 kg	Recht gut
08 Apr 19	67 kg	Recht gut
07 Apr 19	66,2 kg	Recht gut
06 Apr 19	66,3 kg	Recht gut
05 Apr 19	65,9 kg	Recht gut
04 Apr 19	65,5 kg	Recht gut
03 Apr 19	65,9 kg	Recht gut
02 Apr 19	66,3 kg	Recht gut
01 Apr 19	66,3 kg	Recht gut
29 Mrz 19	66,4 kg	Recht gut
28 Mrz 19	65,9 kg	Recht gut
27 Mrz 19	66,4 kg	Recht gut
26 Mrz 19	67,5 kg	Recht gut
23 Mrz 19	67,2 kg	Recht gut
22 Mrz 19	66,8 kg	Recht gut
21 Mrz 19	67,2 kg	Recht gut
20 Mrz 19	67,5 kg	Nicht zutreffend