Startdatum: 14 Nov 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 62 kg Startgewicht: 91,8 kg
26 Jun 24	77,1 kg	Recht gut
27 Mai 24	75,2 kg	Recht gut
16 Mai 24	76,3 kg	Recht gut
12 Apr 24	70,2 kg	Recht gut
02 Mrz 24	65 kg	Recht gut
15 Feb 24	64,5 kg	Recht gut
08 Feb 24	64,1 kg	Recht gut
17 Jan 24	64,3 kg	Recht gut
12 Jan 24	65,2 kg	Recht gut
09 Jan 24	66 kg	Recht gut
29 Dez 23	62,9 kg	Recht gut
22 Dez 23	63,7 kg	Recht gut
15 Dez 23	64,5 kg	Recht gut
08 Dez 23	65,3 kg	Recht gut
30 Okt 23	64,3 kg	Recht gut
22 Sep 23	64,7 kg	Recht gut
26 Aug 23	62,6 kg	Recht gut
11 Aug 23	63,6 kg	Recht gut
04 Aug 23	64,5 kg	Recht gut
28 Jul 23	63,9 kg	Recht gut
22 Jul 23	64,3 kg	Recht gut
27 Jun 23	66,7 kg	Recht gut
28 Mai 23	68,1 kg	Recht gut
12 Mai 23	70,3 kg	Recht gut
05 Mai 23	70,9 kg	Recht gut
16 Apr 23	72,5 kg	Recht gut
07 Apr 23	73 kg	Recht gut
31 Mrz 23	73,6 kg	Recht gut
24 Mrz 23	74 kg	Recht gut
15 Mrz 23	76,8 kg	Recht gut
24 Feb 23	77,4 kg	Recht gut
17 Feb 23	78,7 kg	Recht gut
28 Jan 23	80,3 kg	Recht gut
16 Jan 23	82,8 kg	Recht gut
10 Jan 23	83,8 kg	Recht gut
21 Dez 22	86,4 kg	Recht gut
01 Dez 22	88 kg	Recht gut
21 Nov 22	91 kg	Recht gut
16 Nov 22	91,8 kg	Recht gut
14 Nov 22	91,8 kg	Recht gut

Startdatum: 15 Okt 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 62 kg Startgewicht: 76 kg
22 Jan 22	91,5 kg	Recht gut
14 Jul 21	74,9 kg	Recht gut
05 Jul 21	75,7 kg	Recht gut
29 Jun 21	76 kg	Recht gut
24 Jun 21	76,5 kg	Recht gut
19 Jun 21	77,7 kg	Recht gut
17 Jun 21	78,2 kg	Recht gut
11 Jun 21	77,7 kg	Recht gut
10 Jun 21	78,1 kg	Recht gut
02 Jun 21	78,5 kg	Recht gut
24 Mai 21	78,7 kg	Recht gut
21 Mai 21	79,7 kg	Recht gut
16 Mai 21	80 kg	Recht gut
14 Mai 21	80,6 kg	Recht gut
02 Mai 21	81,7 kg	Recht gut
24 Apr 21	82,7 kg	Recht gut
22 Apr 21	82,7 kg	Recht gut
18 Apr 21	83,3 kg	Recht gut
11 Apr 21	84 kg	Recht gut
06 Apr 21	84,5 kg	Recht gut
02 Apr 21	84,8 kg	Recht gut
23 Mrz 21	85,5 kg	Recht gut
03 Mrz 21	88 kg	Recht gut
19 Mai 20	81,1 kg	Recht gut
15 Jan 20	78,9 kg	Recht gut
15 Okt 19	76 kg	Nicht zutreffend