Startdatum: 03 Mai 24

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 102 kg
27 Jul 24	103 kg	Recht gut
14 Jul 24	101 kg	Recht gut
09 Jul 24	97,5 kg	Recht gut
24 Jun 24	103,5 kg	Recht gut
03 Mai 24	102 kg	Recht gut

Startdatum: 01 Jun 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 88 kg Startgewicht: 97,7 kg
04 Nov 23	97,7 kg	Recht gut
03 Nov 23	95 kg	Recht gut
20 Apr 23	94 kg	Recht gut
01 Sep 22	87,8 kg	Recht gut
21 Jul 22	89,1 kg	Recht gut
14 Mai 22	92,1 kg	Recht gut
13 Mai 22	93,1 kg	Recht gut
10 Mai 22	94 kg	Recht gut
23 Jan 22	89,6 kg	Recht gut
14 Jan 22	95,1 kg	Recht gut
30 Nov 21	92,4 kg	Recht gut
29 Nov 21	94,9 kg	Recht gut
28 Nov 21	94,9 kg	Recht gut
25 Nov 21	97,4 kg	Recht gut
19 Nov 21	95,3 kg	Recht gut
16 Nov 21	97,8 kg	Recht gut
07 Nov 21	94,5 kg	Recht gut
04 Nov 21	96,1 kg	Recht gut
30 Okt 21	96,2 kg	Recht gut
27 Okt 21	97,5 kg	Recht gut
25 Okt 21	98 kg	Recht gut
21 Okt 21	96,4 kg	Recht gut
19 Okt 21	98,5 kg	Recht gut
18 Okt 21	99 kg	Recht gut
14 Okt 21	100,3 kg	Recht gut
13 Okt 21	97,6 kg	Recht gut
23 Sep 21	102,3 kg	Recht gut
18 Sep 21	99,4 kg	Recht gut
17 Sep 21	99,9 kg	Recht gut
16 Sep 21	100,4 kg	Recht gut
15 Sep 21	102,5 kg	Recht gut
13 Sep 21	99,9 kg	Recht gut
07 Sep 21	102,2 kg	Recht gut
04 Sep 21	102,7 kg	Recht gut
03 Sep 21	104,5 kg	Recht gut
31 Aug 21	103,1 kg	Recht gut
29 Aug 21	104,1 kg	Recht gut
25 Aug 21	105,6 kg	Recht gut
23 Aug 21	106,4 kg	Recht gut
22 Aug 21	106,6 kg	Recht gut
21 Aug 21	107,4 kg	Recht gut
18 Aug 21	108,1 kg	Recht gut
16 Aug 21	109,1 kg	Recht gut
29 Jul 21	110,4 kg	Recht gut
28 Jul 21	110,6 kg	Recht gut
29 Mai 21	108,9 kg	Recht gut
28 Mai 21	109,4 kg	Recht gut
27 Mai 21	110,3 kg	Recht gut
26 Mai 21	111,2 kg	Recht gut
25 Mai 21	112,3 kg	Recht gut
24 Mai 21	113 kg	Recht gut
15 Apr 21	117,4 kg	Recht gut
05 Apr 21	115,6 kg	Recht gut
06 Feb 21	114,1 kg	Recht gut
03 Feb 21	114,5 kg	Recht gut
30 Jan 21	114,8 kg	Recht gut
28 Jan 21	115,1 kg	Recht gut
16 Jan 21	116 kg	Recht gut
08 Jan 21	114,5 kg	Recht gut
29 Dez 20	115 kg	Recht gut
28 Nov 20	112,5 kg	Recht gut
26 Nov 20	111,9 kg	Recht gut
23 Nov 20	112,2 kg	Recht gut
22 Nov 20	113,4 kg	Recht gut
19 Nov 20	114,1 kg	Recht gut
16 Nov 20	115 kg	Recht gut
21 Okt 20	113,8 kg	Recht gut
04 Okt 20	114,1 kg	Recht gut
14 Aug 20	114,2 kg	Recht gut
13 Aug 20	113,2 kg	Recht gut
10 Aug 20	113,5 kg	Recht gut
08 Aug 20	114,4 kg	Recht gut
05 Aug 20	114,5 kg	Recht gut
08 Jul 20	114,9 kg	Recht gut
06 Jun 20	112,3 kg	Recht gut
04 Jun 20	114 kg	Recht gut
01 Jun 20	112,2 kg	Recht gut
31 Mai 20	113,7 kg	Recht gut
30 Mai 20	113,3 kg	Recht gut
28 Mai 20	111,7 kg	Recht gut
27 Mai 20	112,3 kg	Recht gut
26 Mai 20	113,1 kg	Recht gut
20 Mai 20	113,8 kg	Recht gut
18 Mai 20	112,9 kg	Recht gut
16 Mai 20	114,5 kg	Recht gut
15 Mai 20	115,5 kg	Recht gut
13 Mai 20	114,6 kg	Recht gut
01 Mai 20	116,3 kg	Recht gut
20 Mrz 20	113,5 kg	Recht gut
19 Mrz 20	113 kg	Recht gut
12 Mrz 20	113,8 kg	Recht gut
09 Mrz 20	114,9 kg	Recht gut
05 Jan 20	110,7 kg	Recht gut
14 Okt 19	107,5 kg	Recht gut
24 Mai 19	102,7 kg	Recht gut
23 Mai 19	103,1 kg	Recht gut
17 Mai 19	103,6 kg	Recht gut
14 Mai 19	103,6 kg	Recht gut
12 Mai 19	104 kg	Recht gut
15 Apr 19	103,2 kg	Recht gut
14 Apr 19	102,8 kg	Recht gut
13 Apr 19	103,2 kg	Recht gut
07 Apr 19	103,2 kg	Recht gut
28 Mrz 19	103,7 kg	Recht gut
22 Mrz 19	103,5 kg	Recht gut
21 Mrz 19	104,6 kg	Recht gut
16 Mrz 19	103,8 kg	Recht gut
11 Mrz 19	103,9 kg	Recht gut
07 Mrz 19	106 kg	Recht gut
31 Jan 19	105,1 kg	Recht gut
28 Nov 18	103 kg	Recht gut
26 Aug 18	98,1 kg	Recht gut
23 Jun 18	96,1 kg	Recht gut
16 Jun 18	95,9 kg	Recht gut
08 Jun 18	95,2 kg	Recht gut
07 Jun 18	96 kg	Recht gut
01 Jun 18	97,7 kg	Recht gut