Startdatum: 09 Mai 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 88,6 kg Startgewicht: 131,5 kg
10 Nov 19	133,8 kg	Recht gut
22 Okt 19	134,5 kg	Recht gut
22 Aug 19	136,0 kg	Recht gut
21 Mai 19	144,4 kg	Recht gut
14 Mai 19	145,4 kg	Recht gut
06 Mai 19	146,7 kg	100%
30 Apr 19	148,1 kg	Recht gut
26 Apr 19	148,8 kg	Recht gut
01 Mrz 19	156,6 kg	Recht gut
23 Okt 18	152,0 kg	Recht gut
04 Dez 17	147,1 kg	Recht gut
21 Mai 16	129,8 kg	Recht gut
09 Mai 16	131,5 kg	Recht gut

Startdatum: 24 Mrz 13

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 85,3 kg Startgewicht: 136,2 kg
02 Mai 16	136,2 kg	Schlecht
25 Jan 16	126,8 kg	Recht gut
18 Jan 16	127,9 kg	Recht gut
11 Jan 16	129,6 kg	Recht gut
04 Jan 16	130,6 kg	Schlecht
15 Nov 15	125,3 kg	Recht gut
27 Jul 15	125,0 kg	Schlecht
29 Dez 14	117,9 kg	Recht gut
24 Sep 14	113,4 kg	Recht gut
06 Sep 14	115,8 kg	Recht gut
24 Feb 14	109,8 kg	Recht gut
16 Jan 14	108,9 kg	Recht gut
15 Jan 14	109,9 kg	Recht gut
05 Jan 14	109,6 kg	Recht gut
01 Jan 14	110,9 kg	Recht gut
18 Nov 13	106,2 kg	Recht gut
10 Nov 13	106,2 kg	Recht gut
03 Nov 13	106,1 kg	Recht gut
26 Okt 13	105,6 kg	Recht gut
06 Okt 13	106,4 kg	Recht gut
05 Okt 13	107,0 kg	Recht gut
01 Okt 13	107,7 kg	Recht gut
03 Sep 13	106,7 kg	Recht gut
20 Aug 13	106,4 kg	Recht gut
12 Aug 13	106,4 kg	Recht gut
10 Aug 13	106,4 kg	Recht gut
06 Aug 13	106,6 kg	Recht gut
05 Aug 13	107,3 kg	Recht gut
30 Jul 13	108,0 kg	Recht gut
23 Jul 13	107,9 kg	Recht gut
15 Jul 13	108,3 kg	Recht gut
14 Jul 13	108,4 kg	Recht gut
08 Jul 13	109,7 kg	Recht gut
05 Jul 13	109,9 kg	Recht gut
04 Jul 13	110,4 kg	Recht gut
01 Jul 13	112,9 kg	Recht gut
27 Jun 13	108,3 kg	Recht gut
17 Jun 13	108,3 kg	Recht gut
16 Jun 13	108,3 kg	Recht gut
15 Jun 13	108,4 kg	Recht gut
14 Jun 13	108,7 kg	Recht gut
10 Jun 13	109,1 kg	Recht gut
09 Jun 13	109,1 kg	Recht gut
08 Jun 13	109,6 kg	Recht gut
07 Jun 13	109,7 kg	Recht gut
05 Jun 13	110,0 kg	Recht gut
03 Jun 13	110,1 kg	Recht gut
31 Mai 13	110,1 kg	Recht gut
27 Mai 13	110,3 kg	Recht gut
26 Mai 13	110,3 kg	Recht gut
20 Mai 13	111,2 kg	Recht gut
17 Mai 13	112,2 kg	Recht gut
16 Mai 13	112,5 kg	Recht gut
08 Apr 13	108,9 kg	Recht gut
25 Mrz 13	108,8 kg	Recht gut
24 Mrz 13	136,2 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 09 Nov 11

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 87,5 kg Startgewicht: 115,9 kg
17 Mrz 13	109,9 kg	Recht gut
16 Mrz 13	109,9 kg	Recht gut
15 Mrz 13	110,5 kg	Recht gut
14 Mrz 13	110,7 kg	Recht gut
11 Mrz 13	110,9 kg	Recht gut
09 Mrz 13	111,1 kg	Recht gut
04 Mrz 13	112,0 kg	Recht gut
03 Mrz 13	112,1 kg	Recht gut
24 Feb 13	112,3 kg	Recht gut
17 Feb 13	112,9 kg	Recht gut
15 Feb 13	113,8 kg	Recht gut
11 Feb 13	114,5 kg	Recht gut
10 Feb 13	114,5 kg	Recht gut
08 Feb 13	115,6 kg	Recht gut
04 Feb 13	115,9 kg	Recht gut
28 Okt 12	113,7 kg	Recht gut
19 Okt 12	114,1 kg	Recht gut
09 Okt 12	114,0 kg	Recht gut
29 Sep 12	115,6 kg	Recht gut
21 Sep 12	115,7 kg	Recht gut
14 Sep 12	116,7 kg	Recht gut
04 Sep 12	117,3 kg	Recht gut
10 Mrz 12	112,9 kg	Recht gut
09 Mrz 12	113,6 kg	Recht gut
27 Feb 12	114,3 kg	Recht gut
06 Feb 12	115,2 kg	Recht gut
09 Jan 12	116,1 kg	Recht gut
09 Nov 11	115,9 kg	Nicht zutreffend