Startdatum: 15 Mrz 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 96 kg
03 Jul 24	63,5 kg	Recht gut
02 Jul 24	64,2 kg	Recht gut
30 Mai 24	66,7 kg	Recht gut
16 Apr 24	67,5 kg	Recht gut
11 Apr 24	68,3 kg	Recht gut
03 Nov 23	65,9 kg	Recht gut
25 Jul 23	66,2 kg	Recht gut
20 Jul 23	66,5 kg	Recht gut
18 Jul 23	67,6 kg	Recht gut
14 Jul 23	67,9 kg	Recht gut
06 Jul 23	68,1 kg	Recht gut
30 Jun 23	68,5 kg	Recht gut
29 Jun 23	68,7 kg	Recht gut
23 Jun 23	68,9 kg	Recht gut
22 Jun 23	69 kg	Recht gut
17 Jun 23	69,3 kg	Recht gut
16 Jun 23	69,5 kg	Recht gut
08 Jun 23	69,9 kg	Recht gut
02 Jun 23	70,1 kg	Recht gut
01 Jun 23	70,3 kg	Recht gut
19 Mai 23	71,1 kg	Recht gut
28 Apr 23	72,2 kg	Recht gut
14 Apr 23	72,3 kg	Recht gut
13 Apr 23	72,7 kg	Recht gut
31 Mrz 23	73 kg	Recht gut
30 Mrz 23	73,6 kg	Recht gut
29 Mrz 23	74,1 kg	Recht gut
28 Mrz 23	74,3 kg	Recht gut
22 Mrz 23	73,7 kg	Recht gut
21 Mrz 23	74,7 kg	Recht gut
20 Mrz 23	75,1 kg	Recht gut
04 Mrz 23	74,4 kg	Recht gut
03 Mrz 23	74,5 kg	Recht gut
02 Mrz 23	75 kg	Recht gut
01 Mrz 23	75,4 kg	Recht gut
28 Feb 23	76 kg	Recht gut
27 Feb 23	76,9 kg	Recht gut
10 Feb 23	73,9 kg	Recht gut
09 Feb 23	74,8 kg	Recht gut
08 Feb 23	75 kg	Recht gut
03 Feb 23	75,4 kg	Recht gut
02 Feb 23	75,7 kg	Recht gut
01 Feb 23	76,1 kg	Recht gut
31 Jan 23	76,7 kg	Recht gut
30 Jan 23	77,4 kg	Recht gut
28 Jan 23	75,6 kg	Recht gut
27 Jan 23	75,7 kg	Recht gut
26 Jan 23	76,3 kg	Recht gut
25 Jan 23	76,8 kg	Recht gut
24 Jan 23	77,2 kg	Recht gut
23 Jan 23	77,7 kg	Recht gut
16 Jan 23	76,1 kg	Recht gut
13 Jan 23	76,1 kg	Recht gut
12 Jan 23	77,1 kg	Recht gut
11 Jan 23	77,5 kg	Recht gut
10 Jan 23	78 kg	Recht gut
09 Jan 23	78,6 kg	Recht gut
08 Jan 23	77,6 kg	Recht gut
07 Jan 23	79,5 kg	Recht gut
06 Jan 23	80 kg	Recht gut
05 Jan 23	82 kg	Recht gut
28 Dez 22	74,9 kg	Recht gut
27 Dez 22	75,3 kg	Recht gut
26 Dez 22	76,1 kg	Recht gut
23 Dez 22	75,8 kg	Recht gut
22 Dez 22	76 kg	Recht gut
21 Dez 22	76,2 kg	Recht gut
20 Dez 22	76,4 kg	Recht gut
17 Dez 22	76,9 kg	Recht gut
16 Dez 22	77 kg	Recht gut
15 Dez 22	77,2 kg	Recht gut
14 Dez 22	77,3 kg	Recht gut
13 Dez 22	77,5 kg	Recht gut
12 Dez 22	77,7 kg	Recht gut
10 Dez 22	77,9 kg	Recht gut
09 Dez 22	78,5 kg	Recht gut
08 Dez 22	78,9 kg	Recht gut
07 Dez 22	79,2 kg	Recht gut
06 Dez 22	79,5 kg	Recht gut
05 Dez 22	80,4 kg	Recht gut
01 Dez 22	78,5 kg	Recht gut
30 Nov 22	78,7 kg	Recht gut
29 Nov 22	79,6 kg	Recht gut
22 Nov 22	79,3 kg	Recht gut
21 Nov 22	79,9 kg	Recht gut
18 Nov 22	78,6 kg	Recht gut
16 Nov 22	78,8 kg	Recht gut
15 Nov 22	78,9 kg	Recht gut
14 Nov 22	79,2 kg	Recht gut
12 Nov 22	79,4 kg	Recht gut
09 Nov 22	79,7 kg	Recht gut
08 Nov 22	80,1 kg	Recht gut
07 Nov 22	80,2 kg	Recht gut
06 Nov 22	81,3 kg	Recht gut
28 Okt 22	79,2 kg	Recht gut
27 Okt 22	79,6 kg	Recht gut
26 Okt 22	80,2 kg	Recht gut
21 Okt 22	79,8 kg	Recht gut
20 Okt 22	80 kg	Recht gut
18 Okt 22	80,1 kg	Recht gut
14 Okt 22	80,3 kg	Recht gut
13 Okt 22	80,9 kg	Recht gut
12 Okt 22	81,3 kg	Recht gut
11 Okt 22	81,9 kg	Recht gut
10 Okt 22	83,4 kg	Recht gut
30 Sep 22	80,2 kg	Recht gut
29 Sep 22	80,4 kg	Recht gut
26 Sep 22	80,9 kg	Recht gut
23 Sep 22	81,4 kg	Recht gut
21 Sep 22	81,9 kg	Recht gut
20 Sep 22	82 kg	Recht gut
19 Sep 22	82,9 kg	Recht gut
16 Sep 22	81,6 kg	Recht gut
13 Sep 22	81,9 kg	Recht gut
09 Sep 22	82,1 kg	Recht gut
01 Sep 22	82,3 kg	Recht gut
31 Aug 22	82,8 kg	Recht gut
27 Aug 22	82,9 kg	Recht gut
26 Aug 22	83,4 kg	Recht gut
25 Aug 22	83,6 kg	Recht gut
24 Aug 22	84,8 kg	Recht gut
23 Aug 22	84,4 kg	Recht gut
22 Aug 22	85 kg	Recht gut
05 Aug 22	83,4 kg	Recht gut
04 Aug 22	83,6 kg	Recht gut
02 Aug 22	83,7 kg	Recht gut
01 Aug 22	84 kg	Recht gut
29 Jul 22	84,7 kg	Recht gut
28 Jul 22	85,2 kg	Recht gut
27 Jul 22	85,5 kg	Recht gut
26 Jul 22	86,1 kg	Recht gut
25 Jul 22	86,5 kg	Recht gut
24 Jul 22	87 kg	Recht gut
23 Jul 22	88,2 kg	Recht gut
21 Jul 22	88,5 kg	Recht gut
18 Jul 22	86,8 kg	Recht gut
17 Jul 22	87,2 kg	Recht gut
13 Jul 22	86,2 kg	Recht gut
08 Jul 22	86,4 kg	Recht gut
07 Jul 22	86,8 kg	Recht gut
05 Jul 22	87 kg	Recht gut
02 Jul 22	87,4 kg	Recht gut
30 Jun 22	87,7 kg	Recht gut
29 Jun 22	87,8 kg	Recht gut
17 Jun 22	88 kg	Recht gut
16 Jun 22	88,3 kg	Recht gut
25 Mai 22	88,6 kg	Recht gut
20 Mai 22	88,8 kg	Recht gut
19 Mai 22	89,4 kg	Recht gut
17 Mai 22	90,2 kg	Recht gut
12 Mai 22	90,4 kg	Recht gut
12 Feb 22	89,2 kg	Recht gut
11 Feb 22	89,8 kg	Recht gut
08 Feb 22	89,9 kg	Recht gut
02 Jul 21	90,4 kg	Recht gut
01 Jul 21	90,7 kg	Recht gut
25 Jun 21	91,3 kg	Recht gut
15 Mai 21	91,5 kg	Recht gut
14 Mai 21	91,6 kg	Recht gut
13 Mai 21	91,9 kg	Recht gut
12 Mai 21	92 kg	Recht gut
04 Mai 21	92 kg	Recht gut
02 Mai 21	92,5 kg	Recht gut
30 Apr 21	93,5 kg	Recht gut
17 Mrz 21	91,9 kg	Recht gut
16 Mrz 21	92,5 kg	Recht gut
15 Mrz 21	96 kg	Recht gut

Startdatum: 15 Jun 14

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 64 kg
03 Jun 18	73 kg	Recht gut
10 Okt 16	62 kg	Recht gut
15 Jun 16	68 kg	Recht gut
02 Jun 16	69 kg	Recht gut
22 Feb 16	70 kg	Recht gut
15 Jun 15	60 kg	Recht gut
15 Apr 15	65 kg	Recht gut
08 Apr 15	66 kg	Recht gut
30 Mrz 15	67 kg	Recht gut
28 Mrz 15	68 kg	Recht gut
19 Aug 14	60 kg	Recht gut
13 Aug 14	61 kg	Recht gut
17 Jul 14	62 kg	Recht gut
17 Jun 14	64 kg	Recht gut
16 Jun 14	64 kg	Recht gut
15 Jun 14	64 kg	Recht gut