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f.j.bolt
Gewichtsverlauf

f.j.bolt's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 24 Apr 17
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 90 kg
Startgewicht: 119,2 kg
29 Mai 24 102,8 kg Recht gut
16 Apr 24 99,1 kg Recht gut
15 Apr 24 99,9 kg Recht gut
12 Apr 24 100 kg Recht gut
11 Apr 24 99,8 kg Recht gut
10 Apr 24 100 kg Recht gut
09 Apr 24 100,9 kg Recht gut
08 Apr 24 101,4 kg Recht gut
04 Apr 24 102,3 kg Recht gut
03 Apr 24 101,4 kg Recht gut
29 Mrz 24 100,9 kg Recht gut
28 Mrz 24 101 kg Recht gut
17 Dez 23 97,8 kg Recht gut
15 Dez 23 98 kg Recht gut
14 Dez 23 98 kg Recht gut
12 Dez 23 98,5 kg Recht gut
11 Dez 23 98,2 kg Recht gut
24 Nov 23 96,9 kg Recht gut
23 Nov 23 96,6 kg Recht gut
22 Nov 23 97 kg Recht gut
21 Nov 23 97,5 kg Recht gut
19 Nov 23 97,3 kg Recht gut
17 Nov 23 97,8 kg Recht gut
16 Nov 23 97,4 kg Recht gut
15 Nov 23 97 kg Recht gut
13 Nov 23 97,4 kg Recht gut
11 Nov 23 96,8 kg Recht gut
10 Nov 23 96,6 kg Recht gut
08 Nov 23 96,6 kg Recht gut
07 Nov 23 96,6 kg Recht gut
06 Nov 23 96,6 kg Recht gut
05 Nov 23 96,8 kg Recht gut
04 Nov 23 97,1 kg Recht gut
02 Nov 23 96,9 kg Recht gut
01 Nov 23 97 kg Recht gut
31 Okt 23 97,2 kg Recht gut
30 Okt 23 97,4 kg Recht gut
29 Okt 23 96,9 kg Recht gut
27 Okt 23 97,2 kg Recht gut
26 Okt 23 97,3 kg Recht gut
25 Okt 23 97,8 kg Recht gut
24 Okt 23 97,5 kg Recht gut
23 Okt 23 97,6 kg Recht gut
21 Okt 23 98 kg Recht gut
19 Okt 23 98,4 kg Recht gut
18 Okt 23 98 kg Recht gut
17 Okt 23 97,8 kg Recht gut
16 Okt 23 97,3 kg Recht gut
14 Okt 23 97,2 kg Recht gut
13 Okt 23 97,4 kg Recht gut
12 Okt 23 97,5 kg Recht gut
11 Okt 23 97,5 kg Recht gut
10 Okt 23 97,2 kg Recht gut
09 Okt 23 97,2 kg Recht gut
08 Okt 23 96,9 kg Recht gut
07 Okt 23 97,5 kg Recht gut
06 Okt 23 97,2 kg Recht gut
04 Okt 23 97,1 kg Recht gut
03 Okt 23 97,1 kg Recht gut
01 Okt 23 97,2 kg Recht gut
22 Sep 23 99 kg Recht gut
21 Sep 23 99,2 kg Recht gut
20 Sep 23 99 kg Recht gut
19 Sep 23 99,5 kg Recht gut
18 Sep 23 99,8 kg Recht gut
17 Sep 23 99,3 kg Recht gut
16 Sep 23 99,5 kg Recht gut
15 Sep 23 99,3 kg Recht gut
14 Sep 23 99,6 kg Recht gut
13 Sep 23 99,5 kg Recht gut
12 Sep 23 99,5 kg Recht gut
11 Sep 23 99,6 kg Recht gut
10 Sep 23 100 kg Recht gut
07 Sep 23 99,7 kg Recht gut
06 Sep 23 100,1 kg Recht gut
05 Sep 23 99,9 kg Recht gut
04 Sep 23 99,9 kg Recht gut
03 Sep 23 99,8 kg Recht gut
02 Sep 23 99,6 kg Recht gut
01 Sep 23 100,2 kg Recht gut
31 Aug 23 99,9 kg Recht gut
30 Aug 23 100,4 kg Recht gut
29 Aug 23 100,2 kg Recht gut
28 Aug 23 100 kg Recht gut
27 Aug 23 100,3 kg Recht gut
26 Aug 23 100,7 kg Recht gut
25 Aug 23 102,3 kg Recht gut
23 Aug 23 102,3 kg Recht gut
22 Aug 23 102,2 kg Recht gut
21 Aug 23 102,6 kg Recht gut
20 Aug 23 102,6 kg Recht gut
19 Aug 23 102,9 kg Recht gut
18 Aug 23 102,3 kg Recht gut
17 Aug 23 102,6 kg Recht gut
16 Aug 23 102,8 kg Recht gut
15 Aug 23 103,1 kg Recht gut
14 Aug 23 103,4 kg Recht gut
13 Aug 23 103,2 kg Recht gut
12 Aug 23 103,7 kg Recht gut
11 Aug 23 103,9 kg Recht gut
10 Aug 23 104,8 kg Recht gut
09 Aug 23 104,4 kg Recht gut
08 Aug 23 104,2 kg Recht gut
07 Aug 23 104,7 kg Recht gut
06 Aug 23 105,1 kg Recht gut
05 Aug 23 105,3 kg Recht gut
04 Aug 23 105,8 kg Recht gut
03 Aug 23 104,8 kg Recht gut
02 Aug 23 104,8 kg Recht gut
01 Aug 23 104,8 kg Recht gut
31 Jul 23 105,8 kg Recht gut
30 Jul 23 105,1 kg Recht gut
29 Jul 23 105,5 kg Recht gut
28 Jul 23 105,8 kg Recht gut
27 Jul 23 105,4 kg Recht gut
26 Jul 23 105,4 kg Recht gut
25 Jul 23 105,6 kg Recht gut
24 Jul 23 106,2 kg Recht gut
22 Jul 23 106,3 kg Recht gut
21 Jul 23 106,3 kg Recht gut
20 Jul 23 106,6 kg Recht gut
19 Jul 23 106,8 kg Recht gut
18 Jul 23 107,2 kg Recht gut
17 Jul 23 107,4 kg Recht gut
16 Jul 23 107,7 kg Recht gut
15 Jul 23 107,8 kg Recht gut
14 Jul 23 108 kg Recht gut
13 Jul 23 108,9 kg Recht gut
12 Jul 23 108,5 kg Recht gut
10 Jul 23 108,1 kg Recht gut
09 Jul 23 108,8 kg Recht gut
08 Jul 23 108,2 kg Recht gut
07 Jul 23 108,4 kg Recht gut
06 Jul 23 109,5 kg Recht gut
05 Jul 23 109,1 kg Recht gut
04 Jul 23 109,3 kg Recht gut
03 Jul 23 109,4 kg Recht gut
02 Jul 23 109,4 kg Recht gut
01 Jul 23 109,8 kg Recht gut
30 Jun 23 110,1 kg Recht gut
29 Jun 23 110,4 kg Recht gut
28 Jun 23 110,5 kg Recht gut
27 Jun 23 110,9 kg Recht gut
26 Jun 23 111,6 kg Recht gut
25 Jun 23 111,7 kg Recht gut
24 Jun 23 111,7 kg Recht gut
23 Jun 23 111,9 kg Recht gut
22 Jun 23 112,2 kg Recht gut
21 Jun 23 112,6 kg Recht gut
20 Jun 23 112,7 kg Recht gut
19 Jun 23 112,8 kg Recht gut
18 Jun 23 113,4 kg Recht gut
17 Jun 23 113,2 kg Recht gut
16 Jun 23 113,3 kg Recht gut
15 Jun 23 113,9 kg Recht gut
14 Jun 23 114,5 kg Recht gut
13 Jun 23 114,8 kg Recht gut
17 Mrz 21 114,4 kg Recht gut
14 Mrz 21 114,4 kg Recht gut
13 Mrz 21 113,5 kg Recht gut
12 Mrz 21 113,5 kg Recht gut
11 Mrz 21 113,8 kg Recht gut
10 Mrz 21 113,4 kg Recht gut
08 Mrz 21 113,6 kg Recht gut
06 Mrz 21 113,9 kg Recht gut
26 Jun 20 116,6 kg Recht gut
25 Jun 20 116,8 kg Recht gut
15 Jun 20 117,5 kg Recht gut
14 Jun 20 117,5 kg Recht gut
12 Jun 20 117,6 kg Recht gut
11 Jun 20 117,5 kg Recht gut
09 Jun 20 118 kg Recht gut
16 Mai 20 117,5 kg Recht gut
14 Mai 20 117,2 kg Recht gut
11 Mai 20 118,4 kg Recht gut
08 Mai 20 117,6 kg Recht gut
07 Mai 20 118,1 kg Recht gut
06 Mai 20 117,7 kg Recht gut
18 Mrz 20 114,5 kg Recht gut
17 Mrz 20 114,2 kg Recht gut
16 Mrz 20 113,9 kg Recht gut
15 Mrz 20 114,2 kg Recht gut
14 Mrz 20 114,7 kg Recht gut
13 Mrz 20 114 kg Recht gut
12 Mrz 20 113,6 kg Recht gut
11 Mrz 20 113,8 kg Recht gut
10 Mrz 20 114,2 kg Recht gut
09 Mrz 20 114,5 kg Recht gut
08 Mrz 20 115,4 kg Recht gut
07 Mrz 20 115,9 kg Recht gut
06 Mrz 20 117 kg Recht gut
21 Okt 19 116 kg Recht gut
03 Okt 19 115 kg Recht gut
01 Okt 19 114,2 kg Recht gut
30 Sep 19 114,8 kg Recht gut
23 Sep 19 114,8 kg Recht gut
22 Sep 19 114,8 kg Recht gut
20 Sep 19 115,2 kg Recht gut
19 Sep 19 114,1 kg Recht gut
18 Sep 19 114,3 kg Recht gut
17 Sep 19 114,5 kg Recht gut
19 Aug 19 116 kg Recht gut
20 Jun 19 116,3 kg Recht gut
18 Jun 19 116,5 kg Recht gut
17 Jun 19 116,6 kg Recht gut
15 Jun 19 116,7 kg Recht gut
10 Feb 19 108,3 kg Recht gut
08 Feb 19 107,9 kg Recht gut
07 Feb 19 109 kg Recht gut
06 Feb 19 110 kg Recht gut
03 Feb 19 110,4 kg Recht gut
29 Jan 19 110,7 kg Recht gut
28 Jan 19 110,9 kg Recht gut
27 Jan 19 111,2 kg Recht gut
25 Jan 19 111,2 kg Recht gut
24 Jan 19 111,2 kg Recht gut
20 Jan 19 111,2 kg Recht gut
19 Jan 19 112 kg Recht gut
18 Jan 19 112 kg Recht gut
16 Jan 19 112 kg Recht gut
15 Jan 19 113 kg Recht gut
14 Jan 19 113,5 kg Recht gut
13 Jan 19 113,7 kg Recht gut
10 Jan 19 113,2 kg Recht gut
09 Jan 19 113,3 kg Recht gut
08 Jan 19 114 kg Recht gut
07 Jan 19 114,5 kg Recht gut
05 Jan 19 115 kg Recht gut
01 Okt 18 111 kg Recht gut
20 Jun 18 107,2 kg Recht gut
19 Jun 18 107,2 kg Recht gut
18 Jun 18 107,4 kg Recht gut
17 Jun 18 107 kg Recht gut
14 Jun 18 107,2 kg Recht gut
13 Jun 18 107,2 kg Recht gut
12 Jun 18 107,9 kg Recht gut
06 Jun 18 108 kg Recht gut
03 Jun 18 109 kg Recht gut
02 Jun 18 108,4 kg Recht gut
01 Jun 18 108,1 kg Recht gut
30 Mai 18 108,4 kg Recht gut
29 Mai 18 108,8 kg Recht gut
28 Mai 18 109,5 kg Recht gut
27 Mai 18 109,5 kg Recht gut
26 Mai 18 108,8 kg Recht gut
25 Mai 18 108,8 kg Recht gut
24 Mai 18 109,5 kg Recht gut
23 Mai 18 109,2 kg Recht gut
22 Mai 18 109,3 kg Recht gut
21 Mai 18 109,7 kg Recht gut
20 Mai 18 110 kg Recht gut
19 Mai 18 109,4 kg Recht gut
18 Mai 18 109,9 kg Recht gut
17 Mai 18 110,4 kg Recht gut
16 Mai 18 110,7 kg Recht gut
15 Mai 18 111 kg Recht gut
14 Mai 18 111,6 kg Recht gut
13 Mai 18 113 kg Recht gut
27 Feb 18 105,6 kg Recht gut
25 Jan 18 105,6 kg Recht gut
23 Jan 18 106,2 kg Recht gut
22 Jan 18 106,9 kg Recht gut
11 Jan 18 105,6 kg Recht gut
08 Jan 18 105,6 kg Recht gut
07 Jan 18 105,2 kg Recht gut
05 Jan 18 105,5 kg Recht gut
04 Jan 18 104,7 kg Recht gut
03 Jan 18 105,6 kg Recht gut
02 Jan 18 105,7 kg Recht gut
13 Nov 17 103 kg Recht gut
25 Okt 17 100,4 kg Recht gut
22 Okt 17 100,6 kg Recht gut
19 Okt 17 100,5 kg Recht gut
15 Okt 17 100,3 kg Recht gut
14 Okt 17 100,3 kg Recht gut
12 Okt 17 100,5 kg Recht gut
11 Okt 17 101,6 kg Recht gut
10 Okt 17 101 kg Recht gut
07 Okt 17 101,5 kg Recht gut
04 Okt 17 100,6 kg Recht gut
03 Okt 17 100,9 kg Recht gut
02 Okt 17 100,9 kg Recht gut
30 Sep 17 100,6 kg Recht gut
29 Sep 17 100,4 kg Recht gut
28 Sep 17 100,2 kg Recht gut
27 Sep 17 99,7 kg Recht gut
26 Sep 17 100 kg Recht gut
21 Sep 17 99,9 kg Recht gut
20 Sep 17 100,8 kg Recht gut
19 Sep 17 101 kg Recht gut
18 Sep 17 101,6 kg Recht gut
17 Sep 17 100,8 kg Recht gut
16 Sep 17 100,3 kg Recht gut
15 Sep 17 100,9 kg Recht gut
13 Sep 17 99,9 kg Recht gut
12 Sep 17 100,6 kg Recht gut
11 Sep 17 101,5 kg Recht gut
10 Sep 17 101,5 kg Recht gut
09 Sep 17 101 kg Recht gut
08 Sep 17 101,7 kg Recht gut
07 Sep 17 102 kg Recht gut
06 Sep 17 101,4 kg Recht gut
05 Sep 17 101,5 kg Recht gut
04 Sep 17 101,4 kg Recht gut
30 Aug 17 101,3 kg Recht gut
29 Aug 17 101,4 kg Recht gut
28 Aug 17 102,5 kg Recht gut
27 Aug 17 101,5 kg Recht gut
26 Aug 17 101,5 kg Recht gut
25 Aug 17 101,8 kg Recht gut
24 Aug 17 102,1 kg Recht gut
23 Aug 17 103 kg Recht gut
10 Aug 17 102 kg Recht gut
09 Aug 17 102 kg Recht gut
08 Aug 17 102,6 kg Recht gut
07 Aug 17 103,3 kg Recht gut
06 Aug 17 102,5 kg Recht gut
05 Aug 17 102,5 kg Recht gut
04 Aug 17 102,5 kg Recht gut
03 Aug 17 103,3 kg Recht gut
02 Aug 17 103,1 kg Recht gut
01 Aug 17 103,8 kg Recht gut
31 Jul 17 103,6 kg Recht gut
30 Jul 17 103,3 kg Recht gut
29 Jul 17 103,3 kg Recht gut
28 Jul 17 103,2 kg Recht gut
27 Jul 17 103,6 kg Recht gut
26 Jul 17 103,8 kg Recht gut
25 Jul 17 103,9 kg Recht gut
24 Jul 17 104,1 kg Recht gut
23 Jul 17 104,7 kg Recht gut
22 Jul 17 104,6 kg Recht gut
21 Jul 17 104,4 kg Recht gut
20 Jul 17 104,4 kg Recht gut
19 Jul 17 104,7 kg Recht gut
18 Jul 17 104,9 kg Recht gut
17 Jul 17 104,9 kg Recht gut
16 Jul 17 105,6 kg Recht gut
15 Jul 17 106,9 kg Recht gut
14 Jul 17 105,4 kg Recht gut
13 Jul 17 105,8 kg Recht gut
12 Jul 17 105,5 kg Recht gut
11 Jul 17 105,7 kg Recht gut
10 Jul 17 106 kg Recht gut
09 Jul 17 106,5 kg Recht gut
08 Jul 17 106,7 kg Recht gut
07 Jul 17 107,6 kg Recht gut
06 Jul 17 106,5 kg Recht gut
05 Jul 17 106,1 kg Recht gut
04 Jul 17 107,2 kg Recht gut
03 Jul 17 106,9 kg Recht gut
02 Jul 17 107,9 kg Recht gut
01 Jul 17 109 kg Recht gut
30 Jun 17 107,7 kg Recht gut
29 Jun 17 107,8 kg Recht gut
25 Jun 17 107,9 kg Recht gut
24 Jun 17 107,9 kg Recht gut
23 Jun 17 108,3 kg Recht gut
22 Jun 17 108,5 kg Recht gut
21 Jun 17 108,7 kg Recht gut
20 Jun 17 108,6 kg Recht gut
19 Jun 17 109,4 kg Recht gut
18 Jun 17 109 kg Recht gut
17 Jun 17 109 kg Recht gut
16 Jun 17 109 kg Recht gut
15 Jun 17 109,4 kg Recht gut
14 Jun 17 109,2 kg Recht gut
13 Jun 17 109,2 kg Recht gut
12 Jun 17 109,3 kg Recht gut
11 Jun 17 110 kg Recht gut
10 Jun 17 109,6 kg Recht gut
09 Jun 17 110,3 kg Recht gut
08 Jun 17 109,7 kg Recht gut
07 Jun 17 110 kg Recht gut
06 Jun 17 109,9 kg Recht gut
05 Jun 17 110,3 kg Recht gut
04 Jun 17 111 kg Recht gut
03 Jun 17 111,2 kg Recht gut
02 Jun 17 111,1 kg Recht gut
01 Jun 17 110,9 kg Recht gut
31 Mai 17 111,5 kg Recht gut
30 Mai 17 111 kg Recht gut
29 Mai 17 111,8 kg Recht gut
28 Mai 17 111,9 kg Recht gut
27 Mai 17 112,3 kg Recht gut
26 Mai 17 111,9 kg Recht gut
25 Mai 17 112 kg Recht gut
24 Mai 17 112,1 kg Recht gut
23 Mai 17 112,9 kg Recht gut
22 Mai 17 112,9 kg Recht gut
21 Mai 17 112,8 kg Recht gut
20 Mai 17 113,2 kg Recht gut
19 Mai 17 114,1 kg Recht gut
18 Mai 17 113,5 kg Recht gut
17 Mai 17 114 kg Recht gut
16 Mai 17 113,9 kg Recht gut
15 Mai 17 114,5 kg Recht gut
14 Mai 17 114,7 kg Recht gut
12 Mai 17 114,7 kg Recht gut
11 Mai 17 115 kg Recht gut
10 Mai 17 115,5 kg Recht gut
09 Mai 17 115 kg Recht gut
08 Mai 17 114,6 kg Recht gut
07 Mai 17 114,8 kg Recht gut
06 Mai 17 115,2 kg Recht gut
05 Mai 17 115 kg Recht gut
04 Mai 17 115,5 kg Recht gut
03 Mai 17 117,4 kg Recht gut
02 Mai 17 115 kg Recht gut
01 Mai 17 115,4 kg Recht gut
30 Apr 17 115,4 kg Recht gut
29 Apr 17 115,8 kg Recht gut
28 Apr 17 116,5 kg Recht gut
27 Apr 17 116,9 kg Recht gut
26 Apr 17 117,4 kg Recht gut
25 Apr 17 118 kg Recht gut
24 Apr 17 119,2 kg Recht gut

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