Startdatum: 23 Jul 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75 kg Startgewicht: 94,5 kg
31 Aug 24	94 kg	Recht gut
04 Aug 24	94,4 kg	Recht gut
03 Aug 24	94,8 kg	Recht gut
31 Jul 24	95,5 kg	Recht gut
03 Mai 24	95,3 kg	Recht gut
01 Mai 24	95,7 kg	Recht gut
30 Apr 24	96,7 kg	Recht gut
29 Apr 24	97 kg	Recht gut
13 Mrz 24	96,3 kg	Recht gut
01 Mrz 24	95,3 kg	Recht gut
12 Feb 24	94,5 kg	Recht gut
12 Sep 23	89,9 kg	Recht gut
01 Aug 23	91,9 kg	Recht gut
27 Jul 23	92,5 kg	Recht gut
26 Jul 23	93,2 kg	Recht gut
25 Jul 23	93,7 kg	Recht gut
23 Jul 23	94,5 kg	Recht gut

Startdatum: 07 Jan 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75 kg Startgewicht: 87 kg
12 Jun 23	92,9 kg	Recht gut
09 Jun 23	93,5 kg	Recht gut
02 Jun 23	93,8 kg	Recht gut
01 Jun 23	94,6 kg	Recht gut
24 Mai 23	95 kg	Recht gut
23 Mrz 23	93,3 kg	Recht gut
15 Aug 22	90 kg	Recht gut
24 Mai 22	86,7 kg	Recht gut
23 Feb 22	86,5 kg	Recht gut
22 Feb 22	87,5 kg	Recht gut
20 Feb 22	89 kg	Recht gut
29 Jul 21	80,9 kg	Recht gut
26 Jul 21	81,3 kg	Recht gut
21 Jul 21	81,9 kg	Recht gut
18 Jul 21	82 kg	Recht gut
05 Jun 21	78 kg	Recht gut
27 Mai 21	80,7 kg	Recht gut
26 Mai 21	80,9 kg	Recht gut
05 Mai 21	81,2 kg	Recht gut
22 Apr 21	81,6 kg	Recht gut
15 Apr 21	81,8 kg	Recht gut
14 Apr 21	82,2 kg	Recht gut
13 Apr 21	82,7 kg	Recht gut
08 Apr 21	83 kg	Recht gut
03 Mrz 21	82,6 kg	Recht gut
19 Feb 21	82,9 kg	Recht gut
15 Feb 21	83,2 kg	Recht gut
09 Feb 21	83,3 kg	Recht gut
07 Feb 21	83,6 kg	Recht gut
06 Feb 21	83,8 kg	Recht gut
05 Feb 21	84,1 kg	Recht gut
04 Feb 21	84,4 kg	Recht gut
02 Feb 21	84,4 kg	Recht gut
01 Feb 21	84,7 kg	Recht gut
31 Jan 21	84,7 kg	Recht gut
30 Jan 21	85,1 kg	Recht gut
29 Jan 21	85,6 kg	Recht gut
27 Jan 21	85,6 kg	Recht gut
26 Jan 21	85,6 kg	Recht gut
25 Jan 21	85,7 kg	Recht gut
22 Jan 21	85,7 kg	Recht gut
21 Jan 21	85,7 kg	Recht gut
18 Jan 21	85,9 kg	Recht gut
15 Jan 21	86,1 kg	Recht gut
11 Jan 21	86,7 kg	Recht gut
07 Jan 21	87 kg	Recht gut

Startdatum: 27 Nov 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 78 kg
30 Sep 20	84,5 kg	Recht gut
28 Sep 20	84,7 kg	Recht gut
27 Sep 20	84,7 kg	Recht gut
18 Dez 19	79,2 kg	Recht gut
31 Okt 19	81 kg	Recht gut
20 Sep 19	80,8 kg	Recht gut
03 Aug 19	82 kg	Recht gut
31 Jul 19	82,5 kg	Recht gut
29 Jun 18	78,3 kg	Recht gut
28 Jun 18	78,6 kg	Recht gut
08 Apr 18	77,9 kg	Recht gut
06 Apr 18	78,9 kg	Recht gut
04 Apr 18	79,7 kg	Recht gut
24 Dez 17	75,2 kg	Recht gut
23 Dez 17	75,3 kg	Recht gut
21 Dez 17	75,5 kg	Recht gut
20 Dez 17	75,8 kg	Recht gut
17 Dez 17	75,8 kg	Recht gut
16 Dez 17	76,1 kg	Recht gut
15 Dez 17	76,2 kg	Recht gut
14 Dez 17	76,4 kg	Recht gut
13 Dez 17	77 kg	Recht gut
12 Dez 17	77,8 kg	Recht gut
06 Dez 17	76,6 kg	Recht gut
03 Dez 17	76,8 kg	Recht gut
30 Nov 17	76,3 kg	Recht gut
29 Nov 17	76,8 kg	Recht gut
28 Nov 17	77,5 kg	Recht gut
27 Nov 17	78 kg	Recht gut

Startdatum: 21 Jan 13

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 69,4 kg
21 Okt 17	74,7 kg	Recht gut
19 Okt 17	74,7 kg	Recht gut
13 Okt 17	75,2 kg	Recht gut
08 Okt 17	75,2 kg	Recht gut
07 Okt 17	75,3 kg	Recht gut
06 Okt 17	75,4 kg	Recht gut
05 Okt 17	75,4 kg	Recht gut
04 Okt 17	75,6 kg	Recht gut
03 Okt 17	76,3 kg	Recht gut
02 Okt 17	77,1 kg	Recht gut
01 Okt 17	77,2 kg	Recht gut
15 Sep 15	65 kg	Recht gut
29 Aug 15	66 kg	Recht gut
12 Aug 15	67,1 kg	Recht gut
05 Aug 15	68 kg	Recht gut
04 Aug 15	69 kg	Recht gut
19 Jul 15	66 kg	Recht gut
18 Jul 15	66 kg	Recht gut
17 Jul 15	67,2 kg	Recht gut
16 Jul 15	68 kg	Recht gut
15 Jul 15	68,5 kg	Recht gut
14 Jul 15	69,1 kg	Recht gut
13 Jul 15	70 kg	Recht gut
12 Jul 15	71 kg	Recht gut
26 Mai 15	69 kg	Recht gut
16 Mai 15	69,9 kg	Recht gut
14 Mai 15	71 kg	Recht gut
26 Feb 15	72,5 kg	Recht gut
25 Okt 14	69,5 kg	Recht gut
29 Aug 14	71,5 kg	Recht gut
25 Jul 14	72,4 kg	Recht gut
08 Jul 14	70,2 kg	Recht gut

Startdatum: 06 Jul 14

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 64 kg Startgewicht: 68,7 kg
06 Jul 14	68,7 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 21 Jan 13

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 69,4 kg
06 Jul 14	68,7 kg	Recht gut
05 Jul 14	69,1 kg	Recht gut
04 Jul 14	69,7 kg	Recht gut
02 Jul 14	69,6 kg	Recht gut
26 Jun 14	69,9 kg	Recht gut
23 Jun 14	69,3 kg	Recht gut
22 Jun 14	70 kg	Recht gut
20 Jun 14	70 kg	Recht gut
19 Jun 14	70,5 kg	Recht gut
17 Jun 14	69,6 kg	Recht gut
06 Jun 14	70 kg	Recht gut
18 Apr 14	69,4 kg	Recht gut
13 Apr 14	69,7 kg	Recht gut
06 Feb 14	69,7 kg	Recht gut
14 Dez 13	69,4 kg	Recht gut
07 Dez 13	69,7 kg	Recht gut
23 Nov 13	68 kg	Recht gut
03 Nov 13	69,5 kg	Recht gut
27 Jul 13	69 kg	Recht gut
17 Jul 13	68,5 kg	Recht gut
16 Jul 13	68,7 kg	Recht gut
14 Jul 13	69,2 kg	Recht gut
13 Jul 13	69,4 kg	Recht gut
25 Jun 13	68,5 kg	Recht gut
05 Jun 13	67,7 kg	Recht gut
04 Jun 13	68,1 kg	Recht gut
03 Jun 13	67,7 kg	Recht gut
02 Jun 13	68,1 kg	Recht gut
01 Jun 13	68,5 kg	Recht gut
18 Mai 13	67,2 kg	Recht gut
15 Mai 13	67,5 kg	Recht gut
13 Mai 13	68 kg	Recht gut
12 Mai 13	67 kg	Recht gut
10 Mai 13	68 kg	Recht gut
21 Apr 13	66,2 kg	Recht gut
19 Apr 13	67 kg	Recht gut
17 Apr 13	67,2 kg	Recht gut
14 Apr 13	66,8 kg	Recht gut
13 Apr 13	70,3 kg	Recht gut
01 Apr 13	66,5 kg	Recht gut
30 Mrz 13	66 kg	Recht gut
27 Mrz 13	67 kg	Recht gut
18 Mrz 13	65,7 kg	Recht gut
16 Mrz 13	67 kg	Recht gut
08 Mrz 13	66 kg	Recht gut
05 Feb 13	65,5 kg	Recht gut
02 Feb 13	65 kg	Recht gut
31 Jan 13	66,2 kg	Recht gut
29 Jan 13	65,5 kg	Recht gut
28 Jan 13	64,9 kg	Recht gut
26 Jan 13	65,5 kg	Recht gut
25 Jan 13	65,5 kg	Recht gut
23 Jan 13	66 kg	Recht gut
22 Jan 13	66,4 kg	Recht gut
21 Jan 13	67 kg	Recht gut