Startdatum: 06 Jan 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 99,3 kg Startgewicht: 116,1 kg
08 Jun 24	108,7 kg	Recht gut
29 Mai 24	111,0 kg	Recht gut
20 Mai 24	111,1 kg	Recht gut
17 Mai 24	111,3 kg	Recht gut
15 Mai 24	111,9 kg	Recht gut
13 Mai 24	112,0 kg	Recht gut
11 Mai 24	112,7 kg	Recht gut
10 Mai 24	113,0 kg	Recht gut
07 Mai 24	116,1 kg	Recht gut
01 Mrz 24	115,9 kg	Recht gut
04 Dez 23	113,4 kg	Recht gut
09 Sep 23	108,0 kg	Recht gut
05 Sep 23	111,4 kg	Recht gut
06 Mrz 23	105,4 kg	Recht gut
27 Feb 23	106,0 kg	Recht gut
20 Feb 23	107,0 kg	Recht gut
16 Feb 23	109,9 kg	Recht gut
12 Dez 22	102,8 kg	Recht gut
06 Dez 22	151,8 kg	Recht gut
04 Nov 22	102,2 kg	Recht gut
02 Nov 22	103,3 kg	Recht gut
01 Nov 22	103,4 kg	Recht gut
21 Okt 22	103,4 kg	Recht gut
18 Okt 22	104,8 kg	Recht gut
23 Sep 22	103,9 kg	Recht gut
22 Sep 22	104,7 kg	Recht gut
19 Sep 22	107,0 kg	Recht gut
14 Aug 22	97,8 kg	Recht gut
04 Jun 22	97,8 kg	Recht gut
27 Mai 22	98,4 kg	Recht gut
22 Mai 22	99,3 kg	Recht gut
15 Mai 22	99,6 kg	Recht gut
14 Mai 22	100,2 kg	Recht gut
13 Mai 22	100,2 kg	Recht gut
08 Mai 22	101,6 kg	Recht gut
07 Mai 22	102,3 kg	Recht gut
01 Mai 22	102,7 kg	Recht gut
30 Apr 22	102,0 kg	Recht gut
29 Apr 22	103,1 kg	Recht gut
13 Apr 22	105,1 kg	Recht gut
12 Apr 22	105,6 kg	Recht gut
11 Apr 22	105,7 kg	Recht gut
08 Apr 22	107,5 kg	Recht gut
03 Apr 22	108,4 kg	Recht gut
02 Apr 22	109,0 kg	Recht gut
01 Apr 22	110,0 kg	Recht gut
25 Mrz 22	110,5 kg	Recht gut
24 Mrz 22	111,0 kg	Recht gut
18 Mrz 22	112,5 kg	Recht gut
17 Mrz 22	112,7 kg	Recht gut
12 Mrz 22	114,1 kg	Recht gut
07 Mrz 22	115,9 kg	Recht gut
06 Mrz 22	116,1 kg	Recht gut
04 Mrz 22	117,3 kg	Recht gut
01 Mrz 22	117,5 kg	Recht gut
25 Feb 22	118,6 kg	Recht gut
24 Feb 22	118,6 kg	Recht gut
22 Feb 22	121,1 kg	Recht gut
07 Mai 20	119,1 kg	Recht gut
23 Jan 20	111,6 kg	Recht gut
22 Jan 20	111,6 kg	Recht gut
21 Jan 20	112,5 kg	Recht gut
18 Jan 20	111,6 kg	Recht gut
17 Jan 20	112,3 kg	Recht gut
16 Jan 20	112,7 kg	Recht gut
13 Jan 20	114,3 kg	Recht gut
06 Jan 20	116,1 kg	Recht gut

Startdatum: 01 Mai 10

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 90,3 kg Startgewicht: 117,9 kg
16 Jan 19	112,5 kg	Recht gut
01 Okt 18	116,1 kg	Recht gut
07 Feb 18	116,1 kg	Recht gut
21 Dez 17	113,6 kg	Recht gut
20 Dez 17	115,9 kg	Recht gut
02 Sep 17	110,7 kg	Recht gut
01 Sep 17	111,6 kg	Recht gut
25 Aug 17	112,7 kg	Recht gut
21 Aug 17	113,2 kg	Recht gut
19 Aug 17	113,6 kg	Recht gut
18 Aug 17	113,9 kg	Recht gut
17 Aug 17	114,5 kg	Recht gut
16 Aug 17	115,2 kg	Recht gut
14 Aug 17	116,1 kg	Recht gut
02 Sep 15	105,9 kg	100%
01 Sep 15	107,3 kg	100%
31 Aug 15	107,5 kg	Recht gut
25 Aug 15	108,0 kg	Nicht zutreffend
27 Feb 15	99,1 kg	Recht gut
05 Feb 15	100,5 kg	Recht gut
24 Jan 15	101,8 kg	Recht gut
22 Jan 15	101,6 kg	Recht gut
16 Jan 15	102,3 kg	100%
15 Jan 15	102,5 kg	100%
14 Jan 15	102,5 kg	Recht gut
08 Jan 15	103,6 kg	100%
07 Jan 15	104,3 kg	Recht gut
28 Dez 14	104,8 kg	Recht gut
23 Dez 14	104,8 kg	Recht gut
22 Dez 14	105,0 kg	Recht gut
21 Dez 14	105,7 kg	100%
19 Dez 14	106,4 kg	100%
18 Dez 14	106,6 kg	100%
17 Dez 14	108,4 kg	100%
16 Dez 14	108,6 kg	Recht gut
15 Dez 14	108,0 kg	Recht gut
31 Mrz 14	98,9 kg	Schlecht
28 Mrz 14	97,7 kg	Recht gut
19 Mrz 14	98,9 kg	Recht gut
14 Mrz 14	99,8 kg	100%
04 Mrz 14	100,5 kg	Recht gut
15 Feb 14	103,2 kg	Recht gut
08 Feb 14	104,1 kg	Recht gut
07 Feb 14	103,6 kg	Recht gut
06 Feb 14	104,3 kg	Recht gut
04 Feb 14	105,7 kg	Recht gut
10 Okt 13	101,8 kg	Recht gut
07 Okt 13	103,6 kg	Recht gut
05 Okt 13	101,8 kg	Recht gut
04 Okt 13	102,1 kg	Recht gut
02 Okt 13	103,4 kg	Recht gut
01 Okt 13	104,1 kg	Recht gut
30 Sep 13	105,0 kg	Recht gut
07 Aug 13	101,8 kg	Recht gut
01 Jul 13	99,6 kg	100%
28 Jun 13	101,2 kg	Recht gut
19 Jun 13	101,6 kg	100%
17 Jun 13	102,5 kg	Recht gut
14 Jun 13	102,5 kg	Recht gut
11 Jun 13	103,9 kg	100%
23 Mai 13	105,7 kg	100%
20 Mai 13	109,1 kg	Schlecht
19 Mrz 13	103,2 kg	Recht gut
09 Jan 13	103,2 kg	Recht gut
17 Nov 12	100,5 kg	Recht gut
15 Nov 12	101,6 kg	100%
14 Nov 12	103,2 kg	100%
12 Nov 12	103,6 kg	Schlecht
30 Okt 12	101,4 kg	Schlecht
09 Aug 12	95,5 kg	Recht gut
03 Aug 12	96,2 kg	Recht gut
02 Aug 12	95,5 kg	100%
01 Aug 12	95,7 kg	Recht gut
27 Jul 12	96,6 kg	100%
26 Jul 12	97,3 kg	Recht gut
25 Jul 12	97,5 kg	Recht gut
24 Jul 12	97,5 kg	Recht gut
23 Jul 12	97,5 kg	Recht gut
21 Jul 12	97,5 kg	Recht gut
20 Jul 12	98,7 kg	Recht gut
19 Jul 12	100,5 kg	Schlecht
18 Jul 12	100,7 kg	Schlecht
27 Apr 12	95,5 kg	Recht gut
20 Apr 12	95,7 kg	Recht gut
18 Apr 12	97,1 kg	Schlecht
09 Apr 12	97,1 kg	Schlecht
05 Apr 12	97,3 kg	Recht gut
04 Apr 12	97,5 kg	Recht gut
03 Apr 12	97,5 kg	100%
02 Apr 12	98,7 kg	Schlecht
30 Mrz 12	97,7 kg	100%
29 Mrz 12	98,2 kg	100%
27 Mrz 12	98,7 kg	Recht gut
26 Mrz 12	100,2 kg	Schlecht
14 Mrz 12	98,0 kg	Recht gut
23 Feb 12	98,2 kg	Recht gut
17 Feb 12	96,2 kg	Recht gut
14 Feb 12	98,7 kg	Recht gut
13 Feb 12	98,9 kg	Recht gut
08 Feb 12	97,5 kg	Recht gut
06 Feb 12	97,5 kg	Schlecht
03 Feb 12	98,4 kg	Recht gut
01 Feb 12	98,9 kg	Recht gut
30 Jan 12	100,0 kg	Recht gut
28 Jan 12	99,3 kg	Recht gut
26 Jan 12	100,0 kg	100%
25 Jan 12	99,6 kg	100%
21 Jan 12	101,4 kg	Recht gut
20 Jan 12	101,4 kg	Recht gut
19 Jan 12	101,6 kg	100%
18 Jan 12	102,7 kg	100%
17 Jan 12	103,6 kg	Recht gut
16 Jan 12	103,4 kg	Schlecht
25 Okt 11	98,2 kg	Recht gut
21 Okt 11	98,9 kg	Schlecht
25 Aug 11	94,1 kg	Recht gut
23 Aug 11	95,5 kg	Schlecht
07 Jul 11	89,8 kg	Recht gut
22 Jun 11	90,5 kg	100%
21 Jun 11	91,4 kg	100%
15 Jun 11	92,3 kg	Recht gut
13 Jun 11	92,5 kg	Recht gut
09 Jun 11	91,6 kg	Recht gut
02 Jun 11	90,7 kg	Recht gut
25 Mai 11	90,7 kg	Schlecht
23 Mai 11	91,2 kg	Recht gut
11 Mai 11	89,8 kg	100%
08 Mai 11	90,3 kg	Schlecht
06 Mai 11	90,5 kg	100%
05 Mai 11	90,7 kg	100%
04 Mai 11	92,1 kg	Recht gut
03 Mai 11	92,1 kg	Recht gut
01 Mai 11	91,4 kg	Recht gut
28 Apr 11	92,3 kg	Recht gut
26 Apr 11	91,6 kg	Recht gut
25 Apr 11	92,1 kg	Recht gut
24 Apr 11	92,1 kg	Recht gut
21 Apr 11	92,5 kg	Recht gut
20 Apr 11	92,5 kg	100%
19 Apr 11	93,0 kg	Recht gut
14 Apr 11	93,2 kg	Recht gut
13 Apr 11	93,2 kg	Recht gut
10 Apr 11	93,7 kg	Recht gut
09 Apr 11	94,1 kg	Recht gut
07 Apr 11	94,6 kg	100%
06 Apr 11	95,0 kg	100%
05 Apr 11	95,9 kg	Recht gut
04 Apr 11	97,1 kg	Recht gut
02 Apr 11	95,3 kg	100%
01 Apr 11	96,4 kg	100%
31 Mrz 11	97,1 kg	Recht gut
30 Mrz 11	96,6 kg	Recht gut
28 Mrz 11	96,4 kg	Schlecht
25 Mrz 11	95,9 kg	Recht gut
24 Mrz 11	96,8 kg	Recht gut
22 Mrz 11	96,6 kg	Recht gut
19 Mrz 11	96,6 kg	100%
18 Mrz 11	97,3 kg	Recht gut
17 Mrz 11	97,7 kg	Recht gut
16 Mrz 11	98,7 kg	Recht gut
15 Mrz 11	98,0 kg	Recht gut
11 Mrz 11	97,5 kg	Recht gut
10 Mrz 11	97,3 kg	100%
09 Mrz 11	97,5 kg	100%
08 Mrz 11	98,4 kg	100%
07 Mrz 11	98,9 kg	Schlecht
04 Mrz 11	98,0 kg	100%
03 Mrz 11	98,9 kg	Recht gut
02 Mrz 11	99,3 kg	Recht gut
01 Mrz 11	99,8 kg	Recht gut
28 Feb 11	99,8 kg	Recht gut
21 Feb 11	99,3 kg	Recht gut
18 Feb 11	99,1 kg	Recht gut
17 Feb 11	99,1 kg	Recht gut
16 Feb 11	99,3 kg	Recht gut
15 Feb 11	100,5 kg	100%
14 Feb 11	100,7 kg	Schlecht
03 Feb 11	101,4 kg	Recht gut
31 Jan 11	102,1 kg	Schlecht
05 Jan 11	101,4 kg	Schlecht
22 Sep 10	98,4 kg	Schlecht
01 Sep 10	96,6 kg	Recht gut
25 Aug 10	96,6 kg	Recht gut
17 Aug 10	96,8 kg	Recht gut
16 Aug 10	97,1 kg	Schlecht
29 Jul 10	97,1 kg	Schlecht
28 Jul 10	98,4 kg	Recht gut
26 Jul 10	97,5 kg	Recht gut
23 Jul 10	98,9 kg	Recht gut
21 Jul 10	98,0 kg	Recht gut
20 Jul 10	99,6 kg	Recht gut
19 Jul 10	99,8 kg	Recht gut
17 Jul 10	99,1 kg	Recht gut
16 Jul 10	98,9 kg	Recht gut
15 Jul 10	99,6 kg	Schlecht
14 Jul 10	99,1 kg	100%
13 Jul 10	99,1 kg	100%
12 Jul 10	99,8 kg	Recht gut
10 Jul 10	99,1 kg	Recht gut
09 Jul 10	99,8 kg	Recht gut
07 Jul 10	100,5 kg	Recht gut
06 Jul 10	101,4 kg	Recht gut
05 Jul 10	100,7 kg	Recht gut
04 Jul 10	101,2 kg	Recht gut
02 Jul 10	99,8 kg	Recht gut
01 Jul 10	100,2 kg	Recht gut
29 Jun 10	101,2 kg	Recht gut
28 Jun 10	100,7 kg	Recht gut
27 Jun 10	101,2 kg	Recht gut
26 Jun 10	102,1 kg	Recht gut
25 Jun 10	102,7 kg	Recht gut
24 Jun 10	103,6 kg	Recht gut
23 Jun 10	103,4 kg	Recht gut
22 Jun 10	103,0 kg	Recht gut
21 Jun 10	103,6 kg	Recht gut
20 Jun 10	103,4 kg	Recht gut
19 Jun 10	103,6 kg	Recht gut
18 Jun 10	103,9 kg	Recht gut
17 Jun 10	105,0 kg	Recht gut
16 Jun 10	105,0 kg	Recht gut
15 Jun 10	106,4 kg	Recht gut
14 Jun 10	105,5 kg	Recht gut
13 Jun 10	105,7 kg	Recht gut
12 Jun 10	105,5 kg	Recht gut
11 Jun 10	105,7 kg	Recht gut
10 Jun 10	105,7 kg	Recht gut
09 Jun 10	105,7 kg	Recht gut
08 Jun 10	105,7 kg	100%
07 Jun 10	105,7 kg	Recht gut
06 Jun 10	106,1 kg	100%
05 Jun 10	106,4 kg	100%
04 Jun 10	106,6 kg	Recht gut
03 Jun 10	107,0 kg	Recht gut
02 Jun 10	107,7 kg	100%
01 Jun 10	108,2 kg	Recht gut
01 Mai 10	117,9 kg	Recht gut