Startdatum: 25 Sep 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 64 kg Startgewicht: 68,7 kg
21 Jan 24	67,8 kg	Recht gut
13 Jan 24	68 kg	Recht gut
19 Nov 23	66,7 kg	Recht gut
17 Okt 23	67 kg	Recht gut
15 Okt 23	67,2 kg	Recht gut
09 Okt 23	67 kg	100%
07 Okt 23	67,4 kg	Recht gut
04 Okt 23	67,5 kg	Recht gut
02 Okt 23	67,3 kg	100%
01 Okt 23	67,5 kg	100%
30 Sep 23	67,8 kg	100%
27 Sep 23	68,2 kg	100%
26 Sep 23	68 kg	100%
25 Sep 23	68,7 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 27 Sep 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 66 kg Startgewicht: 68,1 kg
14 Jan 23	66,5 kg	Recht gut
22 Nov 22	67,2 kg	Recht gut
21 Nov 22	67,7 kg	Schlecht
07 Nov 22	67 kg	Recht gut
25 Okt 22	68,4 kg	Schlecht
18 Okt 22	67,2 kg	Recht gut
10 Okt 22	67,3 kg	Recht gut
07 Okt 22	67,6 kg	Recht gut
30 Sep 22	67,7 kg	Recht gut
29 Sep 22	67,9 kg	Recht gut
27 Sep 22	68,1 kg	Recht gut

Startdatum: 10 Jan 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 63,2 kg
05 Mrz 21	61,7 kg	Recht gut
18 Feb 21	62 kg	Recht gut
15 Feb 21	62,2 kg	Recht gut
09 Feb 21	62,7 kg	Recht gut
08 Feb 21	63,2 kg	Schlecht
04 Feb 21	62,2 kg	Recht gut
03 Feb 21	62,3 kg	Recht gut
01 Feb 21	62,6 kg	Recht gut
28 Jan 21	62,4 kg	Recht gut
26 Jan 21	62,5 kg	Recht gut
24 Jan 21	62,6 kg	Recht gut
22 Jan 21	62,7 kg	Recht gut
15 Jan 21	62,8 kg	Recht gut
14 Jan 21	62,9 kg	Recht gut
13 Jan 21	63,1 kg	Recht gut
10 Jan 21	63,2 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 02 Jan 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 59,7 kg Startgewicht: 62,5 kg
08 Jan 21	63,2 kg	Recht gut
06 Jan 21	63,4 kg	Recht gut
05 Jan 21	63,5 kg	Nicht zutreffend
26 Dez 20	63,7 kg	Schlecht
08 Dez 20	63 kg	Schlecht
04 Sep 20	61,9 kg	Recht gut
24 Aug 20	61,8 kg	Schlecht
17 Aug 20	61,7 kg	Schlecht
27 Jul 20	61,4 kg	Schlecht
06 Jul 20	61,3 kg	Schlecht
22 Jun 20	61 kg	Schlecht
20 Jun 20	61,4 kg	Schlecht
18 Jun 20	61,6 kg	Recht gut
08 Jun 20	61,3 kg	Schlecht
03 Jun 20	61,2 kg	Recht gut
01 Jun 20	61,5 kg	Schlecht
11 Mai 20	61,2 kg	Recht gut
10 Mai 20	61,4 kg	Schlecht
27 Apr 20	61,6 kg	Schlecht
23 Apr 20	61,7 kg	Schlecht
14 Apr 20	61,3 kg	Recht gut
07 Apr 20	61,3 kg	Recht gut
23 Mrz 20	61,9 kg	Recht gut
16 Mrz 20	62,2 kg	Recht gut
09 Mrz 20	62,2 kg	Recht gut
02 Mrz 20	62,4 kg	Recht gut
24 Feb 20	62,5 kg	Schlecht
22 Jan 20	61,8 kg	Recht gut
06 Jan 20	61,8 kg	Recht gut
02 Jan 20	62,5 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 06 Mai 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 59,7 kg Startgewicht: 61,5 kg
01 Jan 20	63 kg	Schlecht
26 Dez 19	62,3 kg	Schlecht
22 Dez 19	61,6 kg	Recht gut
08 Dez 19	61,3 kg	Recht gut
02 Dez 19	61,7 kg	Recht gut
22 Nov 19	61,8 kg	Recht gut
12 Nov 19	61,8 kg	Recht gut
11 Nov 19	62,1 kg	Schlecht
06 Nov 19	61,8 kg	Recht gut
04 Nov 19	62 kg	Schlecht
30 Okt 19	62 kg	Recht gut
25 Okt 19	62,5 kg	Recht gut
22 Okt 19	61,6 kg	Recht gut
21 Okt 19	61,8 kg	Recht gut
20 Okt 19	61,6 kg	Recht gut
19 Okt 19	61,8 kg	Recht gut
18 Okt 19	62,0 kg	Recht gut
14 Okt 19	61,6 kg	Recht gut
12 Okt 19	61,6 kg	Recht gut
11 Okt 19	61,7 kg	Recht gut
09 Okt 19	61,8 kg	Recht gut
03 Okt 19	61,6 kg	Recht gut
01 Okt 19	62,0 kg	Recht gut
30 Sep 19	62,3 kg	Recht gut
28 Sep 19	61,9 kg	Recht gut
27 Sep 19	62,5 kg	Recht gut
26 Sep 19	62,6 kg	Recht gut
25 Sep 19	62,7 kg	Schlecht
15 Sep 19	62,2 kg	Recht gut
14 Sep 19	62,4 kg	Recht gut
13 Sep 19	62,7 kg	Recht gut
12 Sep 19	63,1 kg	Schlecht
11 Sep 19	62,1 kg	Recht gut
10 Sep 19	62,3 kg	Recht gut
08 Sep 19	62,1 kg	100%
07 Sep 19	62,1 kg	Recht gut
06 Sep 19	62,2 kg	Recht gut
05 Sep 19	62,2 kg	100%
04 Sep 19	62,5 kg	Recht gut
03 Sep 19	62,3 kg	100%
02 Sep 19	62,5 kg	Recht gut
31 Aug 19	62,7 kg	100%
30 Aug 19	62,6 kg	Recht gut
29 Aug 19	62,6 kg	Recht gut
25 Aug 19	63,3 kg	100%
23 Aug 19	63,8 kg	100%
22 Aug 19	64,4 kg	Schlecht
12 Aug 19	62,4 kg	Recht gut
05 Aug 19	62,1 kg	Recht gut
29 Jul 19	62,1 kg	Recht gut
22 Jul 19	62,6 kg	Schlecht
15 Jul 19	61,8 kg	Recht gut
08 Jul 19	60,7 kg	Schlecht
01 Jul 19	60,7 kg	Recht gut
24 Jun 19	60,8 kg	Recht gut
18 Jun 19	61,1 kg	Recht gut
10 Jun 19	61,1 kg	Recht gut
03 Jun 19	61,4 kg	Schlecht
28 Mai 19	61,4 kg	Recht gut
20 Mai 19	61,7 kg	Schlecht
07 Mai 19	61,2 kg	Recht gut
06 Mai 19	61,5 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 11 Sep 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 59,8 kg Startgewicht: 61,7 kg
29 Apr 19	61,5 kg	Recht gut
13 Apr 19	61,7 kg	Recht gut
08 Apr 19	62,4 kg	100%
01 Apr 19	62,4 kg	Recht gut
29 Mrz 19	62,4 kg	Recht gut
28 Mrz 19	62,6 kg	Recht gut
20 Mrz 19	62,6 kg	Recht gut
18 Mrz 19	62,9 kg	Recht gut
14 Mrz 19	62,9 kg	100%
12 Mrz 19	63,2 kg	100%
11 Mrz 19	63,3 kg	Recht gut
04 Mrz 19	63,2 kg	Recht gut
25 Feb 19	63,3 kg	Recht gut
17 Feb 19	63,4 kg	Recht gut
11 Feb 19	63,9 kg	Schlecht
04 Feb 19	64,0 kg	Schlecht
05 Jan 19	60,9 kg	Schlecht
01 Jan 19	60,9 kg	Schlecht
24 Dez 18	60,7 kg	Recht gut
15 Dez 18	60,8 kg	Schlecht
11 Dez 18	60,4 kg	Schlecht
03 Dez 18	60,7 kg	Schlecht
26 Nov 18	60,8 kg	Recht gut
18 Nov 18	61,1 kg	Schlecht
12 Nov 18	60,2 kg	Recht gut
04 Nov 18	60,2 kg	Recht gut
28 Okt 18	60,3 kg	Recht gut
21 Okt 18	60,6 kg	Recht gut
13 Okt 18	61,2 kg	Schlecht
30 Sep 18	59,8 kg	Recht gut
22 Sep 18	59,8 kg	Recht gut
17 Sep 18	60,2 kg	Recht gut
12 Sep 18	60,6 kg	Recht gut
11 Sep 18	61,7 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 25 Nov 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 59,8 kg Startgewicht: 64,9 kg
09 Sep 18	60,6 kg	Schlecht
03 Sep 18	61,1 kg	Schlecht
26 Aug 18	60,6 kg	Schlecht
18 Aug 18	60,5 kg	100%
11 Aug 18	60,9 kg	Recht gut
05 Aug 18	61,1 kg	Schlecht
30 Jul 18	61,6 kg	Schlecht
21 Jul 18	60,5 kg	Recht gut
15 Jul 18	60,5 kg	Recht gut
08 Jul 18	60,5 kg	Recht gut
01 Jul 18	60,6 kg	Recht gut
25 Jun 18	60,7 kg	Recht gut
21 Jun 18	60,8 kg	Recht gut
17 Jun 18	61,1 kg	Recht gut
15 Jun 18	61,8 kg	Recht gut
14 Jun 18	62,5 kg	Schlecht
23 Mai 18	59,7 kg	Recht gut
19 Mai 18	58,8 kg	Recht gut
05 Mai 18	59,1 kg	Recht gut
28 Apr 18	59,0 kg	Recht gut
22 Apr 18	59,0 kg	Recht gut
15 Apr 18	59,1 kg	Recht gut
09 Apr 18	59,1 kg	Recht gut
07 Apr 18	58,5 kg	Recht gut
02 Apr 18	59,5 kg	Recht gut
25 Mrz 18	59,5 kg	Recht gut
17 Mrz 18	59,1 kg	Recht gut
09 Mrz 18	59,8 kg	Recht gut
01 Mrz 18	60,1 kg	Recht gut
18 Feb 18	59,9 kg	Recht gut
11 Feb 18	59,9 kg	Schlecht
04 Feb 18	59,9 kg	Recht gut
28 Jan 18	59,9 kg	Recht gut
24 Jan 18	59,9 kg	Recht gut
22 Jan 18	60,1 kg	Recht gut
10 Jan 18	60,1 kg	Recht gut
08 Jan 18	60,5 kg	Recht gut
05 Jan 18	60,6 kg	Recht gut
30 Dez 17	61,2 kg	Recht gut
29 Dez 17	61,5 kg	100%
28 Dez 17	62,1 kg	Schlecht
24 Dez 17	61,4 kg	Schlecht
17 Dez 17	60,3 kg	Recht gut
10 Dez 17	60,4 kg	Recht gut
07 Dez 17	61,1 kg	Recht gut
09 Nov 17	61,1 kg	100%
05 Nov 17	61,9 kg	Recht gut
03 Nov 17	61,3 kg	100%
29 Okt 17	62,1 kg	Recht gut
28 Okt 17	62,3 kg	Schlecht
27 Okt 17	62,2 kg	100%
26 Okt 17	62,6 kg	Schlecht
23 Sep 17	61,9 kg	Recht gut
20 Sep 17	62,5 kg	Schlecht
11 Sep 17	60,9 kg	Recht gut
06 Sep 17	61,0 kg	Recht gut
04 Sep 17	61,3 kg	Recht gut
28 Aug 17	61,6 kg	Schlecht
21 Aug 17	61,4 kg	Recht gut
14 Aug 17	61,6 kg	Recht gut
07 Aug 17	62,1 kg	100%
06 Aug 17	62,6 kg	Recht gut
05 Aug 17	63,4 kg	Nicht zutreffend
11 Jul 17	60,8 kg	Recht gut
10 Jul 17	60,2 kg	Recht gut
03 Jul 17	60,6 kg	Recht gut
26 Jun 17	60,2 kg	100%
19 Jun 17	60,7 kg	Recht gut
14 Jun 17	60,8 kg	Recht gut
13 Jun 17	61,1 kg	Recht gut
12 Jun 17	61,2 kg	Recht gut
11 Jun 17	61,3 kg	Recht gut
05 Jun 17	61,6 kg	Schlecht
29 Mai 17	61,6 kg	Schlecht
26 Mai 17	61,6 kg	Recht gut
22 Mai 17	61,3 kg	Recht gut
19 Mai 17	61,3 kg	Recht gut
15 Mai 17	61,9 kg	Recht gut
08 Mai 17	62,3 kg	Recht gut
07 Mai 17	62,8 kg	Schlecht
03 Mai 17	62,2 kg	100%
01 Mai 17	62,3 kg	Recht gut
24 Apr 17	62,2 kg	Recht gut
23 Apr 17	62,4 kg	Recht gut
17 Apr 17	62,5 kg	100%
14 Apr 17	62,5 kg	100%
10 Apr 17	63,1 kg	Recht gut
05 Apr 17	63,1 kg	Recht gut
03 Apr 17	63,3 kg	Recht gut
02 Apr 17	63,3 kg	Recht gut
31 Mrz 17	63,4 kg	100%
30 Mrz 17	63,4 kg	100%
29 Mrz 17	63,9 kg	Recht gut
28 Mrz 17	64,4 kg	100%
27 Mrz 17	65,1 kg	100%
26 Mrz 17	65,8 kg	Schlecht
25 Mrz 17	65,3 kg	Schlecht
19 Mrz 17	63,0 kg	Schlecht
13 Mrz 17	62,6 kg	100%
07 Mrz 17	63,2 kg	100%
06 Mrz 17	63,3 kg	Recht gut
27 Feb 17	63,3 kg	Recht gut
22 Feb 17	63,3 kg	Recht gut
19 Feb 17	63,5 kg	Recht gut
13 Feb 17	63,5 kg	Schlecht
05 Feb 17	63,5 kg	Recht gut
30 Jan 17	63,5 kg	Recht gut
24 Jan 17	63,7 kg	Recht gut
23 Jan 17	64,0 kg	Recht gut
18 Jan 17	64,0 kg	Recht gut
16 Jan 17	64,1 kg	Recht gut
10 Jan 17	64,1 kg	100%
09 Jan 17	64,4 kg	Recht gut
05 Jan 17	64,4 kg	100%
30 Dez 16	63,5 kg	Recht gut
23 Dez 16	63,5 kg	Schlecht
20 Dez 16	63,5 kg	Recht gut
19 Dez 16	64,0 kg	Schlecht
14 Dez 16	63,4 kg	Recht gut
13 Dez 16	63,8 kg	100%
12 Dez 16	64,0 kg	100%
05 Dez 16	64,3 kg	Recht gut
28 Nov 16	64,5 kg	Recht gut
25 Nov 16	64,9 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 10 Jul 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 64,9 kg Startgewicht: 68,5 kg
23 Nov 16	65,0 kg	Recht gut
21 Nov 16	65,4 kg	Schlecht
13 Nov 16	65,6 kg	Recht gut
07 Nov 16	65,7 kg	100%
31 Okt 16	66,1 kg	100%
27 Okt 16	66,3 kg	Recht gut
24 Okt 16	66,9 kg	Recht gut
17 Okt 16	66,4 kg	100%
10 Okt 16	66,7 kg	Recht gut
03 Okt 16	66,7 kg	100%
28 Sep 16	66,7 kg	100%
26 Sep 16	66,9 kg	Recht gut
25 Sep 16	67,4 kg	Recht gut
21 Sep 16	67,8 kg	100%
20 Sep 16	68,5 kg	Recht gut
14 Sep 16	67,3 kg	Recht gut
12 Sep 16	67,5 kg	Recht gut
08 Sep 16	67,3 kg	100%
07 Sep 16	67,4 kg	100%
06 Sep 16	67,7 kg	100%
05 Sep 16	68,3 kg	Recht gut
04 Sep 16	68,6 kg	Schlecht
03 Sep 16	68,2 kg	Schlecht
02 Sep 16	68,5 kg	Schlecht
01 Sep 16	67,5 kg	Recht gut
31 Aug 16	66,8 kg	100%
30 Aug 16	66,8 kg	100%
29 Aug 16	67,1 kg	100%
28 Aug 16	67,5 kg	100%
27 Aug 16	67,9 kg	Recht gut
26 Aug 16	67,5 kg	100%
25 Aug 16	67,6 kg	100%
24 Aug 16	67,7 kg	100%
23 Aug 16	67,7 kg	100%
22 Aug 16	68,2 kg	Schlecht
15 Aug 16	68,9 kg	Recht gut
08 Aug 16	67,3 kg	Recht gut
01 Aug 16	67,6 kg	Schlecht
25 Jul 16	67,8 kg	100%
22 Jul 16	67,8 kg	100%
13 Jul 16	68,1 kg	100%
10 Jul 16	68,5 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 09 Dez 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 67,6 kg Startgewicht: 70,8 kg
08 Jul 16	68,5 kg	Recht gut
03 Jul 16	68,9 kg	Schlecht
01 Jul 16	69,9 kg	Schlecht
20 Jun 16	67,5 kg	Recht gut
18 Jun 16	67,8 kg	Recht gut
12 Jun 16	68,0 kg	Recht gut
05 Jun 16	68,8 kg	Recht gut
02 Jun 16	69,9 kg	Nicht zutreffend
23 Mai 16	69,4 kg	Nicht zutreffend
25 Apr 16	67,5 kg	Recht gut
16 Apr 16	67,3 kg	Recht gut
11 Apr 16	67,0 kg	Recht gut
04 Apr 16	67,0 kg	Recht gut
03 Apr 16	67,3 kg	Recht gut
27 Mrz 16	66,9 kg	Recht gut
21 Mrz 16	67,4 kg	Recht gut
14 Mrz 16	67,3 kg	Recht gut
07 Mrz 16	67,3 kg	Schlecht
29 Feb 16	67,9 kg	Schlecht
22 Feb 16	66,9 kg	Schlecht
16 Feb 16	67,3 kg	Recht gut
15 Feb 16	67,6 kg	Recht gut
08 Feb 16	67,6 kg	100%
01 Feb 16	68,5 kg	Schlecht
25 Jan 16	68,7 kg	Recht gut
18 Jan 16	69,4 kg	Recht gut
11 Jan 16	69,6 kg	Recht gut
10 Jan 16	69,7 kg	Recht gut
04 Jan 16	70,0 kg	Schlecht
31 Dez 15	69,4 kg	Schlecht
28 Dez 15	70,5 kg	Schlecht
24 Dez 15	70,0 kg	Recht gut
21 Dez 15	70,6 kg	Schlecht
14 Dez 15	70,8 kg	Recht gut
09 Dez 15	70,8 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 21 Jun 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70,8 kg Startgewicht: 80,7 kg
07 Dez 15	70,9 kg	Recht gut
30 Nov 15	71,5 kg	Recht gut
23 Nov 15	72,1 kg	Recht gut
16 Nov 15	72,3 kg	Recht gut
09 Nov 15	72,7 kg	Schlecht
02 Nov 15	72,6 kg	100%
25 Okt 15	73,5 kg	Recht gut
19 Okt 15	73,8 kg	Recht gut
16 Okt 15	75,1 kg	Schlecht
05 Okt 15	73,7 kg	100%
30 Sep 15	74,0 kg	Recht gut
28 Sep 15	74,2 kg	Recht gut
21 Sep 15	74,3 kg	Recht gut
17 Sep 15	75,7 kg	Schlecht
12 Sep 15	74,8 kg	Recht gut
09 Sep 15	74,8 kg	Recht gut
07 Sep 15	74,9 kg	100%
01 Sep 15	75,2 kg	100%
31 Aug 15	75,4 kg	100%
30 Aug 15	75,7 kg	100%
28 Aug 15	75,3 kg	100%
27 Aug 15	75,6 kg	Recht gut
25 Aug 15	75,7 kg	100%
23 Aug 15	76,0 kg	100%
20 Aug 15	76,6 kg	Recht gut
16 Aug 15	76,7 kg	Recht gut
10 Aug 15	76,5 kg	100%
07 Aug 15	76,7 kg	100%
05 Aug 15	77,2 kg	100%
02 Aug 15	77,1 kg	100%
01 Aug 15	77,2 kg	100%
29 Jul 15	77,5 kg	100%
28 Jul 15	77,5 kg	100%
27 Jul 15	77,6 kg	100%
23 Jul 15	77,8 kg	Recht gut
22 Jul 15	78,1 kg	Recht gut
21 Jul 15	77,8 kg	Recht gut
19 Jul 15	78,0 kg	Recht gut
18 Jul 15	77,9 kg	100%
17 Jul 15	78,2 kg	Recht gut
16 Jul 15	78,5 kg	100%
15 Jul 15	78,7 kg	Recht gut
14 Jul 15	78,6 kg	100%
13 Jul 15	78,7 kg	100%
12 Jul 15	78,9 kg	100%
11 Jul 15	78,9 kg	100%
10 Jul 15	78,9 kg	100%
09 Jul 15	79,2 kg	100%
08 Jul 15	79,4 kg	Recht gut
07 Jul 15	79,5 kg	100%
06 Jul 15	79,6 kg	Recht gut
03 Jul 15	79,6 kg	100%
02 Jul 15	79,8 kg	Recht gut
30 Jun 15	80,3 kg	100%
29 Jun 15	79,8 kg	100%
28 Jun 15	79,8 kg	Recht gut
27 Jun 15	80,3 kg	100%
26 Jun 15	80,3 kg	100%
25 Jun 15	80,3 kg	Recht gut
24 Jun 15	80,3 kg	Recht gut
23 Jun 15	80,3 kg	100%
21 Jun 15	80,7 kg	Nicht zutreffend