Startdatum: 05 Jan 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 90 kg Startgewicht: 132 kg
13 Sep 24	121,9 kg	Recht gut
31 Mai 24	122,8 kg	Recht gut
17 Mai 24	123,6 kg	Recht gut
15 Mai 24	123,9 kg	Recht gut
14 Mai 24	124,5 kg	Recht gut
27 Apr 24	124,8 kg	Recht gut
25 Apr 24	125,3 kg	Recht gut
24 Apr 24	125,7 kg	Recht gut
23 Apr 24	126,3 kg	Recht gut
20 Apr 24	126,8 kg	Recht gut
19 Apr 24	128,1 kg	Recht gut
28 Mrz 24	126,2 kg	Recht gut
26 Mrz 24	126,4 kg	Recht gut
25 Mrz 24	126,7 kg	Recht gut
24 Mrz 24	127,7 kg	Recht gut
23 Mrz 24	128,7 kg	Recht gut
06 Feb 24	125,3 kg	Recht gut
05 Feb 24	126,5 kg	Recht gut
13 Aug 23	118,9 kg	Recht gut
04 Aug 23	119,1 kg	Recht gut
28 Jul 23	119,5 kg	Recht gut
16 Jul 23	120,2 kg	Recht gut
15 Jul 23	120,8 kg	Recht gut
09 Jul 23	120,9 kg	Recht gut
03 Jul 23	121,4 kg	Recht gut
28 Jun 23	121,4 kg	Recht gut
27 Jun 23	121,7 kg	Recht gut
19 Jun 23	122,3 kg	Recht gut
18 Jun 23	122,5 kg	Recht gut
17 Jun 23	123,1 kg	Recht gut
16 Jun 23	123,2 kg	Recht gut
15 Jun 23	123,3 kg	Recht gut
14 Jun 23	123,5 kg	Recht gut
13 Jun 23	124 kg	Recht gut
27 Mai 23	123,2 kg	Recht gut
19 Mai 23	122,5 kg	Recht gut
27 Apr 23	120,7 kg	Recht gut
26 Apr 23	121 kg	Recht gut
24 Apr 23	121,5 kg	Recht gut
23 Apr 23	122,2 kg	Recht gut
22 Apr 23	122,5 kg	Recht gut
02 Apr 23	124 kg	Recht gut
26 Mrz 23	123 kg	Recht gut
02 Mrz 23	123,5 kg	Recht gut
27 Feb 23	124 kg	Recht gut
26 Feb 23	124,2 kg	Recht gut
24 Feb 23	124,6 kg	Recht gut
22 Feb 23	124,9 kg	Recht gut
21 Feb 23	125,5 kg	Recht gut
20 Feb 23	125,6 kg	Recht gut
18 Feb 23	125 kg	Recht gut
17 Feb 23	125,4 kg	Recht gut
16 Feb 23	125,5 kg	Recht gut
15 Feb 23	125,5 kg	Recht gut
14 Feb 23	125,7 kg	Recht gut
13 Feb 23	126 kg	Recht gut
12 Feb 23	126 kg	Recht gut
11 Feb 23	126,6 kg	Recht gut
10 Feb 23	127 kg	Recht gut
05 Feb 23	127,4 kg	Recht gut
02 Feb 23	126,4 kg	Recht gut
01 Feb 23	126,8 kg	Recht gut
31 Jan 23	126,9 kg	Recht gut
30 Jan 23	127,3 kg	Recht gut
28 Jan 23	127,5 kg	Recht gut
25 Jan 23	127,7 kg	Recht gut
24 Jan 23	128 kg	Recht gut
23 Jan 23	128,5 kg	Recht gut
21 Jan 23	128,7 kg	Recht gut
20 Jan 23	129 kg	Recht gut
18 Jan 23	129,9 kg	Recht gut
16 Jan 23	129,8 kg	Recht gut
14 Jan 23	130,5 kg	Recht gut
11 Jan 23	128,4 kg	Recht gut
10 Jan 23	128,4 kg	Recht gut
09 Jan 23	128,5 kg	Recht gut
08 Jan 23	129,1 kg	Recht gut
06 Jan 23	130,5 kg	Recht gut
05 Jan 23	132 kg	Recht gut

Startdatum: 26 Mrz 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 90 kg Startgewicht: 130 kg
04 Jan 23	131,2 kg	Recht gut
03 Jan 23	131,8 kg	Recht gut
23 Dez 22	131,6 kg	Recht gut
12 Dez 22	129,4 kg	Recht gut
10 Dez 22	129,5 kg	Recht gut
25 Nov 22	130,5 kg	Recht gut
24 Nov 22	132,8 kg	Recht gut
10 Nov 22	130,2 kg	Recht gut
24 Okt 22	128,9 kg	Recht gut
20 Okt 22	129 kg	Recht gut
19 Okt 22	128 kg	Recht gut
18 Okt 22	129,9 kg	Recht gut
17 Okt 22	130,2 kg	Recht gut
10 Okt 22	132,6 kg	Recht gut
19 Sep 22	129,7 kg	Recht gut
09 Sep 22	128,5 kg	Recht gut
06 Sep 22	130,1 kg	Recht gut
05 Sep 22	130,1 kg	Recht gut
03 Sep 22	129,1 kg	Recht gut
28 Aug 22	127,7 kg	Recht gut
27 Aug 22	127,1 kg	Recht gut
26 Aug 22	125,7 kg	Recht gut
25 Aug 22	126,7 kg	Recht gut
24 Aug 22	127,7 kg	Recht gut
23 Aug 22	127,8 kg	Recht gut
22 Aug 22	129,5 kg	Recht gut
21 Aug 22	130 kg	Recht gut
19 Aug 22	127,8 kg	Recht gut
18 Aug 22	128,9 kg	Recht gut
17 Aug 22	129,3 kg	Recht gut
16 Aug 22	130,4 kg	Recht gut
01 Aug 22	129,6 kg	Recht gut
25 Jul 22	129 kg	Recht gut
03 Jul 22	126 kg	Recht gut
02 Jul 22	126,6 kg	Recht gut
29 Jun 22	127,6 kg	Recht gut
26 Jun 22	128,2 kg	Recht gut
25 Jun 22	128,7 kg	Recht gut
20 Jun 22	129 kg	Recht gut
04 Jun 22	127 kg	Recht gut
03 Jun 22	126,5 kg	Recht gut
02 Jun 22	127,8 kg	Recht gut
01 Jun 22	127,9 kg	Recht gut
31 Mai 22	129,9 kg	Recht gut
30 Mai 22	129,3 kg	Recht gut
23 Mai 22	128,7 kg	Recht gut
16 Mai 22	128,2 kg	Recht gut
08 Mai 22	125,8 kg	Recht gut
05 Mai 22	125,6 kg	Recht gut
04 Mai 22	126,7 kg	Recht gut
29 Apr 22	123,8 kg	Recht gut
27 Apr 22	122,5 kg	Recht gut
26 Apr 22	122,6 kg	Recht gut
25 Apr 22	122,6 kg	Recht gut
24 Apr 22	123,1 kg	Recht gut
22 Apr 22	123,8 kg	Recht gut
21 Apr 22	123 kg	Recht gut
20 Apr 22	122,5 kg	Recht gut
19 Apr 22	123 kg	Recht gut
18 Apr 22	122,9 kg	Recht gut
17 Apr 22	122,9 kg	Recht gut
16 Apr 22	123,5 kg	Recht gut
15 Apr 22	123,9 kg	Recht gut
14 Apr 22	124 kg	Recht gut
13 Apr 22	124,3 kg	Recht gut
12 Apr 22	124,5 kg	Recht gut
10 Apr 22	124,5 kg	Recht gut
09 Apr 22	124,6 kg	Recht gut
08 Apr 22	124,5 kg	Recht gut
07 Apr 22	124,5 kg	Recht gut
06 Apr 22	125 kg	Recht gut
05 Apr 22	126,2 kg	Recht gut
04 Apr 22	127,1 kg	Recht gut
03 Apr 22	126,7 kg	Recht gut
02 Apr 22	126,7 kg	Recht gut
01 Apr 22	126,7 kg	Recht gut
31 Mrz 22	127,9 kg	Recht gut
30 Mrz 22	127,1 kg	Recht gut
29 Mrz 22	127,1 kg	Recht gut
28 Mrz 22	128,2 kg	Recht gut
27 Mrz 22	129 kg	Recht gut
26 Mrz 22	130 kg	Nicht zutreffend