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astdaria
Gewichtsverlauf

astdaria's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 15 Jan 17
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 68 kg
Startgewicht: 90 kg
02 Jun 24 88,5 kg Recht gut
20 Mai 24 90 kg Recht gut
25 Apr 24 88,7 kg Recht gut
24 Apr 24 89,3 kg Recht gut
12 Mrz 24 86,1 kg Recht gut
11 Mrz 24 86,4 kg Recht gut
08 Jan 24 85,4 kg Recht gut
26 Jun 23 78,9 kg Recht gut
25 Jun 23 78,3 kg Recht gut
24 Jun 23 79,3 kg Recht gut
23 Jun 23 79,4 kg Recht gut
22 Jun 23 79,9 kg Recht gut
20 Jun 23 81,2 kg Recht gut
19 Jun 23 82,2 kg Recht gut
13 Jun 23 81,2 kg Recht gut
05 Jun 23 81,1 kg Recht gut
01 Jun 23 80,6 kg Recht gut
29 Mai 23 81,3 kg Recht gut
23 Mai 23 80,4 kg Recht gut
19 Mai 23 80,5 kg Recht gut
16 Mai 23 81,4 kg Recht gut
15 Mai 23 82,5 kg Recht gut
12 Mai 23 81,4 kg Recht gut
05 Mai 23 79,9 kg Recht gut
04 Mai 23 80,4 kg Recht gut
03 Mai 23 80,1 kg Recht gut
02 Mai 23 80,4 kg Recht gut
01 Mai 23 81,2 kg Recht gut
30 Apr 23 81 kg Recht gut
29 Apr 23 81,2 kg Recht gut
28 Apr 23 81,3 kg Recht gut
24 Apr 23 82,4 kg Recht gut
22 Apr 23 81,8 kg Recht gut
20 Apr 23 82 kg Recht gut
19 Apr 23 82,2 kg Recht gut
17 Apr 23 82,4 kg Recht gut
16 Apr 23 82,4 kg Recht gut
15 Apr 23 82,2 kg Recht gut
14 Apr 23 82,5 kg Recht gut
13 Apr 23 82,9 kg Recht gut
10 Apr 23 85 kg Recht gut
08 Apr 23 83,8 kg Recht gut
07 Apr 23 83,4 kg Recht gut
06 Apr 23 83 kg Recht gut
05 Apr 23 83,4 kg Recht gut
04 Apr 23 83,4 kg Recht gut
03 Apr 23 83,4 kg Recht gut
02 Apr 23 84,1 kg Recht gut
01 Apr 23 84,3 kg Recht gut
31 Mrz 23 84,8 kg Recht gut
29 Mrz 23 85,1 kg Recht gut
28 Mrz 23 85,6 kg Recht gut
27 Mrz 23 85,4 kg Recht gut
26 Mrz 23 85,2 kg Recht gut
25 Mrz 23 85,4 kg Recht gut
24 Mrz 23 85,5 kg Recht gut
23 Mrz 23 85,9 kg Recht gut
22 Mrz 23 86,1 kg Recht gut
17 Mrz 23 86,6 kg Recht gut
16 Mrz 23 86,4 kg Recht gut
15 Mrz 23 86,3 kg Recht gut
14 Mrz 23 86,4 kg Recht gut
13 Mrz 23 86,7 kg Recht gut
12 Mrz 23 87 kg Recht gut
11 Mrz 23 87,3 kg Recht gut
09 Mrz 23 87,3 kg Recht gut
08 Mrz 23 87,7 kg Recht gut
07 Mrz 23 88 kg Recht gut
06 Mrz 23 88,2 kg Recht gut
04 Mrz 23 88,9 kg Recht gut
03 Mrz 23 89,1 kg Recht gut
01 Mrz 23 90 kg Recht gut
09 Jan 23 89 kg Recht gut
02 Jan 23 89,1 kg Recht gut
11 Dez 22 87,8 kg Recht gut
14 Nov 22 88,1 kg Recht gut
02 Nov 22 86,3 kg Recht gut
31 Okt 22 87,1 kg Recht gut
25 Okt 22 87,1 kg Recht gut
24 Okt 22 87,7 kg Recht gut
10 Okt 22 87,2 kg Recht gut
03 Okt 22 88 kg Recht gut
01 Sep 22 87,2 kg Recht gut
29 Aug 22 88 kg Recht gut
09 Jun 22 83 kg Recht gut
08 Jun 22 84 kg Recht gut
24 Mai 22 83,8 kg Recht gut
05 Apr 22 83,5 kg Recht gut
08 Feb 22 79,3 kg Recht gut
07 Feb 22 80 kg Recht gut
01 Feb 22 79,5 kg Recht gut
12 Jan 22 77,3 kg Recht gut
11 Jan 22 77,5 kg Recht gut
10 Jan 22 78 kg Recht gut
14 Dez 21 75,6 kg Recht gut
13 Dez 21 77,3 kg Recht gut
06 Dez 21 75,1 kg Recht gut
04 Dez 21 73,3 kg Recht gut
03 Dez 21 73,9 kg Recht gut
02 Dez 21 74,4 kg Recht gut
29 Nov 21 73,8 kg Recht gut
28 Nov 21 74 kg Recht gut
27 Nov 21 74,5 kg Recht gut
15 Nov 21 74,4 kg Recht gut
13 Nov 21 73,3 kg Recht gut
09 Nov 21 72,6 kg Recht gut
08 Nov 21 73,1 kg Recht gut
03 Nov 21 72,2 kg Recht gut
02 Nov 21 72,6 kg Recht gut
01 Nov 21 73,2 kg Recht gut
31 Okt 21 72,8 kg Recht gut
27 Okt 21 71,5 kg Recht gut
26 Okt 21 71,7 kg Recht gut
24 Okt 21 71,5 kg Recht gut
20 Okt 21 72,3 kg Recht gut
17 Okt 21 72,5 kg Recht gut
16 Okt 21 71,9 kg Recht gut
15 Okt 21 72,6 kg Recht gut
13 Okt 21 73,3 kg Recht gut
11 Okt 21 72,9 kg Recht gut
08 Okt 21 73 kg Recht gut
07 Okt 21 72,9 kg Recht gut
04 Okt 21 73,4 kg Recht gut
01 Okt 21 72,6 kg Recht gut
30 Sep 21 73 kg Recht gut
29 Sep 21 72,8 kg Recht gut
28 Sep 21 73 kg Recht gut
27 Sep 21 73,3 kg Recht gut
25 Sep 21 73 kg Recht gut
24 Sep 21 73,1 kg Recht gut
23 Sep 21 73,4 kg Recht gut
22 Sep 21 73,7 kg Recht gut
20 Sep 21 74,1 kg Recht gut
14 Sep 21 73,8 kg Recht gut
13 Sep 21 74,4 kg Recht gut
10 Sep 21 74,9 kg Recht gut
09 Sep 21 75,2 kg Recht gut
08 Sep 21 75,6 kg Recht gut
06 Sep 21 75,4 kg Recht gut
03 Sep 21 75,9 kg Recht gut
02 Sep 21 76,1 kg Recht gut
01 Sep 21 76,3 kg Recht gut
31 Aug 21 76,2 kg Recht gut
30 Aug 21 76 kg Recht gut
27 Aug 21 76,1 kg Recht gut
25 Aug 21 76,4 kg Recht gut
17 Aug 21 76,8 kg Recht gut
16 Aug 21 77 kg Recht gut
15 Aug 21 77,9 kg Recht gut
30 Jul 21 80,3 kg Recht gut
29 Jul 21 80,2 kg Recht gut
28 Jul 21 79,8 kg Recht gut
27 Jul 21 79,5 kg Recht gut
26 Jul 21 79,7 kg Recht gut
23 Jul 21 80,2 kg Recht gut
22 Jul 21 79,8 kg Recht gut
21 Jul 21 80,3 kg Recht gut
19 Jul 21 81,1 kg Recht gut
16 Jul 21 81,7 kg Recht gut
15 Jul 21 81,4 kg Recht gut
15 Jun 21 82,4 kg Recht gut
04 Jun 21 82,6 kg Recht gut
03 Jun 21 82,4 kg Recht gut
02 Jun 21 83,3 kg Recht gut
31 Mai 21 83,4 kg Recht gut
01 Apr 21 80 kg Recht gut
22 Mrz 21 80 kg Recht gut
09 Mrz 21 79,8 kg Recht gut
01 Mrz 21 78,9 kg Recht gut
24 Feb 21 77,9 kg Recht gut
03 Feb 21 79,5 kg Recht gut
25 Jan 21 80,4 kg Recht gut
19 Jan 21 81,1 kg Recht gut
18 Jan 21 81,2 kg Recht gut
01 Okt 20 81,2 kg Recht gut
21 Sep 20 83,1 kg Recht gut
07 Sep 20 83,1 kg Recht gut
17 Aug 20 82 kg Recht gut
19 Mrz 20 75,3 kg Recht gut
18 Mrz 20 75,8 kg Recht gut
17 Mrz 20 76,3 kg Recht gut
16 Mrz 20 76,6 kg Recht gut
13 Mrz 20 78,4 kg Recht gut
11 Mrz 20 77,7 kg Recht gut
17 Feb 20 75,9 kg Recht gut
03 Feb 20 74,4 kg Recht gut
28 Jan 20 72,9 kg Recht gut
26 Jan 20 73,7 kg Recht gut
22 Jan 20 73,4 kg Recht gut
21 Jan 20 73,5 kg Recht gut
20 Jan 20 74,2 kg Recht gut
17 Jan 20 72,4 kg Recht gut
16 Jan 20 73 kg Recht gut
09 Jan 20 73,8 kg Recht gut
07 Jan 20 73,2 kg Recht gut
06 Jan 20 74,2 kg Recht gut
27 Dez 19 72,2 kg Recht gut
24 Dez 19 72,4 kg Recht gut
23 Dez 19 72,4 kg Recht gut
22 Dez 19 71,4 kg Recht gut
21 Dez 19 72,2 kg Recht gut
19 Dez 19 73 kg Recht gut
18 Dez 19 73,6 kg Recht gut
17 Dez 19 74,5 kg Recht gut
16 Dez 19 73,8 kg Recht gut
15 Dez 19 73 kg Recht gut
14 Dez 19 72,4 kg Recht gut
13 Dez 19 73,4 kg Recht gut
11 Dez 19 73,6 kg Recht gut
09 Dez 19 74,7 kg Recht gut
07 Dez 19 74,4 kg Recht gut
06 Dez 19 74 kg Recht gut
05 Dez 19 74,7 kg Recht gut
02 Dez 19 75,8 kg Recht gut
30 Nov 19 75,8 kg Recht gut
29 Nov 19 75,4 kg Recht gut
25 Nov 19 75,1 kg Recht gut
24 Nov 19 74,9 kg Recht gut
20 Nov 19 75,4 kg Recht gut
17 Nov 19 76,1 kg Recht gut
13 Nov 19 76,8 kg Recht gut
10 Nov 19 77,3 kg Recht gut
05 Nov 19 78,2 kg Recht gut
07 Okt 19 80 kg Recht gut
18 Apr 17 76 kg 100%
15 Jan 17 90 kg Recht gut

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