Startdatum: 27 Aug 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 51,7 kg Startgewicht: 69,9 kg
30 Jun 24	51,4 kg	Recht gut
02 Jun 24	51,6 kg	Recht gut
26 Mai 24	51,8 kg	Recht gut
25 Mai 24	52,0 kg	Recht gut
24 Mai 24	52,2 kg	Recht gut
18 Mai 24	52,3 kg	Recht gut
11 Mai 24	52,3 kg	Recht gut
20 Apr 24	52,4 kg	Recht gut
13 Apr 24	52,8 kg	Recht gut
08 Apr 24	52,9 kg	Recht gut
07 Apr 24	53,0 kg	Recht gut
06 Apr 24	53,2 kg	Recht gut
29 Mrz 24	53,3 kg	Recht gut
23 Mrz 24	53,6 kg	Recht gut
02 Mrz 24	53,8 kg	Recht gut
25 Feb 24	54,0 kg	Recht gut
24 Feb 24	54,2 kg	Recht gut
22 Feb 24	54,3 kg	Recht gut
03 Feb 24	54,3 kg	Recht gut
27 Jan 24	54,6 kg	Recht gut
26 Jan 24	54,8 kg	Recht gut
31 Dez 23	55,0 kg	Recht gut
30 Dez 23	55,2 kg	Recht gut
17 Dez 23	55,2 kg	Recht gut
16 Dez 23	55,6 kg	Recht gut
10 Dez 23	55,8 kg	Recht gut
03 Dez 23	55,9 kg	Recht gut
26 Nov 23	56,2 kg	Recht gut
25 Nov 23	56,3 kg	Recht gut
22 Nov 23	56,6 kg	Recht gut
11 Nov 23	56,7 kg	Recht gut
05 Nov 23	57,1 kg	Recht gut
31 Okt 23	57,2 kg	Recht gut
30 Okt 23	57,3 kg	Recht gut
16 Okt 23	57,5 kg	Recht gut
08 Okt 23	57,7 kg	Recht gut
07 Okt 23	58,2 kg	Recht gut
27 Sep 23	58,3 kg	Recht gut
23 Sep 23	58,7 kg	Recht gut
20 Sep 23	58,8 kg	Recht gut
18 Sep 23	58,9 kg	Recht gut
24 Aug 23	59,0 kg	Recht gut
13 Aug 23	59,1 kg	Recht gut
07 Aug 23	59,5 kg	Recht gut
06 Aug 23	59,6 kg	Recht gut
30 Jul 23	59,8 kg	Recht gut
17 Jul 23	60,0 kg	Recht gut
16 Jul 23	60,1 kg	Recht gut
15 Jul 23	60,4 kg	Recht gut
08 Jul 23	60,6 kg	Recht gut
18 Jun 23	60,7 kg	Recht gut
17 Jun 23	60,9 kg	Recht gut
13 Jun 23	61,4 kg	Recht gut
21 Mai 23	61,5 kg	Recht gut
14 Mai 23	61,6 kg	Recht gut
13 Mai 23	61,7 kg	Recht gut
30 Apr 23	61,9 kg	Recht gut
29 Apr 23	62,1 kg	Recht gut
28 Apr 23	62,1 kg	Recht gut
16 Apr 23	62,2 kg	Recht gut
15 Apr 23	62,5 kg	Recht gut
09 Apr 23	62,6 kg	Recht gut
08 Apr 23	62,7 kg	Recht gut
19 Mrz 23	62,9 kg	Recht gut
12 Mrz 23	63,2 kg	Recht gut
05 Mrz 23	63,7 kg	Recht gut
04 Mrz 23	64,3 kg	Recht gut
03 Mrz 23	64,4 kg	Recht gut
20 Feb 23	64,5 kg	Recht gut
18 Feb 23	64,9 kg	Recht gut
02 Jan 23	65,0 kg	Recht gut
31 Dez 22	65,1 kg	Recht gut
25 Dez 22	65,3 kg	Recht gut
18 Dez 22	66,1 kg	Recht gut
10 Dez 22	66,4 kg	Recht gut
09 Dez 22	66,8 kg	Recht gut
27 Nov 22	66,9 kg	Recht gut
20 Nov 22	67,0 kg	Recht gut
13 Nov 22	67,4 kg	Recht gut
06 Nov 22	67,5 kg	Recht gut
02 Nov 22	67,7 kg	Recht gut
30 Okt 22	67,8 kg	Recht gut
29 Okt 22	68,1 kg	Recht gut
28 Okt 22	68,4 kg	Recht gut
27 Okt 22	68,7 kg	Recht gut
20 Okt 22	68,6 kg	Recht gut
11 Okt 22	68,5 kg	Recht gut
04 Okt 22	67,8 kg	Recht gut
21 Sep 22	67,9 kg	Recht gut
20 Sep 22	68,5 kg	Recht gut
22 Aug 22	67,4 kg	Recht gut
16 Jan 22	65,3 kg	Recht gut
19 Dez 21	65,3 kg	Recht gut
18 Dez 21	65,6 kg	Recht gut
17 Dez 21	65,7 kg	Recht gut
27 Nov 21	65,9 kg	Recht gut
20 Nov 21	66,0 kg	Recht gut
19 Nov 21	67,0 kg	Recht gut
18 Nov 21	67,4 kg	Recht gut
17 Nov 21	67,1 kg	Recht gut
07 Nov 21	65,6 kg	Recht gut
06 Nov 21	66,4 kg	Recht gut
05 Nov 21	66,8 kg	Recht gut
04 Nov 21	66,9 kg	Recht gut
24 Okt 21	64,9 kg	Recht gut
18 Okt 21	65,0 kg	Recht gut
17 Okt 21	65,1 kg	Recht gut
16 Okt 21	65,6 kg	Recht gut
13 Okt 21	65,5 kg	Recht gut
02 Okt 21	64,4 kg	Recht gut
30 Sep 21	64,6 kg	Recht gut
29 Sep 21	64,9 kg	Recht gut
07 Jun 21	61,1 kg	Recht gut
03 Jun 21	61,2 kg	Recht gut
16 Mai 21	61,2 kg	Recht gut
13 Mai 21	61,5 kg	Recht gut
11 Mai 21	61,7 kg	Recht gut
10 Mai 21	61,9 kg	Recht gut
09 Mai 21	62,1 kg	Recht gut
24 Jan 21	62,1 kg	Recht gut
17 Jan 21	62,2 kg	Recht gut
16 Jan 21	62,4 kg	Recht gut
02 Jan 21	63,0 kg	Recht gut
01 Jan 21	63,0 kg	Recht gut
31 Dez 20	63,5 kg	Recht gut
30 Dez 20	64,0 kg	Recht gut
28 Dez 20	64,0 kg	Recht gut
11 Dez 20	62,1 kg	Recht gut
02 Dez 20	62,1 kg	Recht gut
04 Nov 20	62,5 kg	Recht gut
03 Nov 20	63,2 kg	Recht gut
01 Nov 20	62,7 kg	Recht gut
31 Okt 20	62,9 kg	Recht gut
30 Okt 20	63,2 kg	Recht gut
29 Okt 20	62,9 kg	Recht gut
28 Okt 20	62,5 kg	Recht gut
26 Okt 20	61,8 kg	Recht gut
25 Okt 20	62,0 kg	Recht gut
24 Okt 20	62,1 kg	Recht gut
23 Okt 20	63,1 kg	Recht gut
16 Okt 20	62,1 kg	Recht gut
27 Sep 20	60,6 kg	Recht gut
20 Sep 20	61,2 kg	Recht gut
09 Sep 19	56,2 kg	Recht gut
19 Aug 19	56,8 kg	Recht gut
18 Aug 19	57,1 kg	Recht gut
02 Aug 19	57,2 kg	Recht gut
01 Aug 19	57,2 kg	Recht gut
07 Jul 19	57,3 kg	Recht gut
15 Apr 19	57,1 kg	Recht gut
13 Apr 19	57,2 kg	Recht gut
02 Mrz 19	59,0 kg	Recht gut
24 Feb 19	59,1 kg	Recht gut
23 Feb 19	59,1 kg	Recht gut
16 Feb 19	59,3 kg	Recht gut
26 Jan 19	59,5 kg	Recht gut
25 Jan 19	59,6 kg	Recht gut
24 Jan 19	59,7 kg	Recht gut
20 Jan 19	59,9 kg	Recht gut
19 Jan 19	60,1 kg	Recht gut
13 Jan 19	60,4 kg	Recht gut
11 Jan 19	60,7 kg	Recht gut
09 Jan 19	61,0 kg	Recht gut
05 Jan 19	60,9 kg	Recht gut
01 Jan 19	60,8 kg	Recht gut
31 Dez 18	60,8 kg	Recht gut
29 Dez 18	60,9 kg	Recht gut
26 Dez 18	60,5 kg	Recht gut
25 Dez 18	60,7 kg	Recht gut
23 Dez 18	60,5 kg	Recht gut
17 Dez 18	60,1 kg	Recht gut
16 Dez 18	60,2 kg	Recht gut
15 Dez 18	60,1 kg	Recht gut
09 Dez 18	60,0 kg	Recht gut
08 Dez 18	60,4 kg	Recht gut
06 Dez 18	60,2 kg	Recht gut
05 Dez 18	60,1 kg	Recht gut
04 Dez 18	60,1 kg	Recht gut
03 Dez 18	60,4 kg	Recht gut
02 Dez 18	60,2 kg	Recht gut
01 Dez 18	60,2 kg	Recht gut
30 Nov 18	60,1 kg	Recht gut
29 Nov 18	60,4 kg	Recht gut
27 Nov 18	59,9 kg	Recht gut
26 Nov 18	60,0 kg	Recht gut
25 Nov 18	59,8 kg	Recht gut
24 Nov 18	60,1 kg	Recht gut
23 Nov 18	60,5 kg	Recht gut
22 Nov 18	60,4 kg	Recht gut
21 Nov 18	60,2 kg	Recht gut
20 Nov 18	60,2 kg	Recht gut
19 Nov 18	60,2 kg	Recht gut
18 Nov 18	60,1 kg	Recht gut
17 Nov 18	60,4 kg	Recht gut
16 Nov 18	60,7 kg	Recht gut
14 Nov 18	60,5 kg	Recht gut
12 Nov 18	60,2 kg	Recht gut
11 Nov 18	60,5 kg	Recht gut
08 Nov 18	60,1 kg	Recht gut
02 Nov 18	60,1 kg	Recht gut
01 Nov 18	59,8 kg	Recht gut
31 Okt 18	59,6 kg	Recht gut
30 Okt 18	60,1 kg	Recht gut
29 Okt 18	60,5 kg	Recht gut
26 Okt 18	60,4 kg	Recht gut
25 Okt 18	61,0 kg	Recht gut
22 Okt 18	60,6 kg	Recht gut
21 Okt 18	60,8 kg	Recht gut
20 Okt 18	61,0 kg	Recht gut
16 Okt 18	61,1 kg	Recht gut
15 Okt 18	61,2 kg	Recht gut
14 Okt 18	61,2 kg	Recht gut
13 Okt 18	61,3 kg	Recht gut
12 Okt 18	61,0 kg	Recht gut
11 Okt 18	61,1 kg	Recht gut
10 Okt 18	61,0 kg	Recht gut
05 Okt 18	61,1 kg	Recht gut
04 Okt 18	61,5 kg	Recht gut
03 Okt 18	61,2 kg	Recht gut
29 Sep 18	61,0 kg	Recht gut
28 Sep 18	61,4 kg	Recht gut
25 Sep 18	61,6 kg	Recht gut
24 Sep 18	61,9 kg	Recht gut
22 Sep 18	61,6 kg	Recht gut
21 Sep 18	61,4 kg	Recht gut
20 Sep 18	61,5 kg	Recht gut
19 Sep 18	61,2 kg	Recht gut
18 Sep 18	61,4 kg	Recht gut
17 Sep 18	61,6 kg	Recht gut
13 Sep 18	61,4 kg	Recht gut
12 Sep 18	61,5 kg	Recht gut
11 Sep 18	61,6 kg	Recht gut
10 Sep 18	61,8 kg	Recht gut
07 Sep 18	62,4 kg	Recht gut
01 Sep 18	62,0 kg	Recht gut
30 Aug 18	61,9 kg	Recht gut
29 Aug 18	62,0 kg	Recht gut
28 Aug 18	62,5 kg	Recht gut
27 Aug 18	69,9 kg	Recht gut

Startdatum: 25 Jul 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 54,4 kg Startgewicht: 61,1 kg
26 Aug 18	62,4 kg	Recht gut
17 Aug 18	61,8 kg	Recht gut
16 Aug 18	61,9 kg	Recht gut
15 Aug 18	61,7 kg	Recht gut
14 Aug 18	61,7 kg	Recht gut
13 Aug 18	62,0 kg	Recht gut
12 Aug 18	61,7 kg	Recht gut
03 Aug 18	61,6 kg	Recht gut
02 Aug 18	61,9 kg	Recht gut
01 Aug 18	61,6 kg	Recht gut
31 Jul 18	62,1 kg	Recht gut
30 Jul 18	62,8 kg	Recht gut
29 Jul 18	62,2 kg	Recht gut
25 Jul 18	61,1 kg	Recht gut