Startdatum: 02 Mai 14

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 53 kg Startgewicht: 71,1 kg
10 Apr 24	64,3 kg	Recht gut
07 Apr 24	64,2 kg	Recht gut
06 Apr 24	64,8 kg	Recht gut
14 Nov 20	59,8 kg	Recht gut
28 Okt 20	60 kg	Recht gut
21 Okt 20	61,3 kg	Recht gut
20 Okt 20	61,5 kg	Recht gut
19 Okt 20	61,1 kg	Recht gut
18 Okt 20	61,9 kg	Recht gut
15 Okt 20	61,4 kg	Recht gut
14 Okt 20	60,9 kg	Recht gut
12 Okt 20	60,9 kg	Recht gut
11 Okt 20	60,7 kg	Recht gut
10 Okt 20	61,4 kg	Recht gut
09 Okt 20	61,2 kg	Recht gut
08 Okt 20	61,5 kg	Recht gut
07 Okt 20	62,2 kg	Recht gut
06 Okt 20	61,3 kg	Recht gut
05 Okt 20	61,8 kg	Recht gut
04 Okt 20	62,2 kg	Recht gut
21 Mai 20	59,3 kg	Recht gut
15 Apr 20	59,5 kg	Recht gut
14 Apr 20	59,9 kg	Recht gut
03 Mrz 20	61 kg	Recht gut
01 Mrz 20	61,2 kg	Recht gut
29 Feb 20	61,6 kg	Recht gut
28 Feb 20	61,2 kg	Recht gut
27 Feb 20	62,4 kg	Recht gut
26 Feb 20	62,7 kg	Recht gut
24 Jul 18	60,4 kg	Recht gut
01 Jun 18	60,6 kg	Recht gut
23 Mai 18	60,9 kg	Recht gut
20 Mai 18	61,5 kg	Recht gut
15 Mai 18	61,7 kg	Recht gut
10 Mai 18	62,1 kg	Recht gut
09 Mai 18	62,2 kg	Recht gut
24 Apr 18	62,4 kg	Recht gut
04 Apr 18	62,6 kg	Recht gut
26 Mrz 18	62,8 kg	Recht gut
16 Mrz 18	62,8 kg	Recht gut
15 Mrz 18	63,7 kg	Recht gut
13 Mrz 18	63,9 kg	Recht gut
14 Feb 18	64,3 kg	Recht gut
12 Feb 18	64,7 kg	Recht gut
11 Feb 18	64,8 kg	Recht gut
09 Feb 18	64,9 kg	Recht gut
07 Feb 18	65,3 kg	Recht gut
05 Feb 18	65,8 kg	Recht gut
02 Feb 18	64,8 kg	Recht gut
30 Jan 18	65,4 kg	Recht gut
14 Jan 18	65,1 kg	Recht gut
22 Dez 17	65,6 kg	Recht gut
19 Dez 17	66,3 kg	Recht gut
18 Dez 17	66,5 kg	Recht gut
21 Nov 17	67,2 kg	Recht gut
20 Nov 17	67,3 kg	Recht gut
19 Nov 17	67,4 kg	Recht gut
18 Nov 17	67,8 kg	Recht gut
09 Nov 17	67,2 kg	Recht gut
08 Nov 17	67,5 kg	Recht gut
06 Nov 17	67,8 kg	Recht gut
05 Nov 17	68,5 kg	Recht gut
03 Nov 17	68,3 kg	Recht gut
31 Okt 17	68,2 kg	Recht gut
30 Okt 17	68,4 kg	Recht gut
27 Okt 17	68,6 kg	Recht gut
25 Okt 17	68,9 kg	Recht gut
24 Okt 17	69,5 kg	Recht gut
22 Okt 17	69,9 kg	Recht gut
20 Okt 17	69,3 kg	Recht gut
18 Okt 17	68,9 kg	Recht gut
17 Okt 17	69,4 kg	Recht gut
16 Okt 17	70,4 kg	Recht gut
15 Okt 17	69,9 kg	Recht gut
14 Okt 17	69,9 kg	Recht gut
12 Okt 17	69,3 kg	Recht gut
10 Okt 17	69,8 kg	Recht gut
09 Okt 17	70,4 kg	Recht gut
07 Okt 17	69,9 kg	Recht gut
05 Okt 17	70 kg	Recht gut
04 Okt 17	70,4 kg	Recht gut
02 Aug 17	76,5 kg	Recht gut
16 Sep 16	61,7 kg	Recht gut
14 Sep 16	62 kg	Recht gut
11 Sep 16	62,2 kg	Recht gut
03 Sep 16	62,1 kg	Recht gut
24 Aug 16	62,3 kg	Recht gut
20 Aug 16	62,8 kg	Recht gut
11 Aug 16	62,6 kg	Recht gut
07 Aug 16	62,9 kg	Recht gut
20 Jul 16	63,3 kg	Recht gut
19 Jul 16	63,6 kg	Recht gut
12 Jul 16	63,8 kg	Recht gut
07 Jul 16	64,2 kg	Recht gut
04 Jul 16	64,5 kg	Recht gut
29 Jun 16	65,1 kg	Recht gut
28 Jun 16	65,3 kg	Recht gut
27 Jun 16	66,7 kg	Recht gut
23 Feb 16	63 kg	Recht gut
21 Feb 16	63,2 kg	Recht gut
15 Feb 16	62,4 kg	Recht gut
13 Feb 16	61,8 kg	Recht gut
07 Feb 16	61,9 kg	Recht gut
03 Feb 16	61,1 kg	Recht gut
02 Feb 16	61,1 kg	Recht gut
01 Feb 16	61,4 kg	Recht gut
28 Jan 16	60,9 kg	Recht gut
23 Jan 16	61,5 kg	Recht gut
10 Jan 16	60,5 kg	Recht gut
07 Jan 16	59,5 kg	Recht gut
06 Dez 15	57,4 kg	Recht gut
04 Dez 15	57,2 kg	Recht gut
02 Dez 15	57,3 kg	Recht gut
28 Nov 15	57 kg	Recht gut
27 Nov 15	57,2 kg	Recht gut
26 Nov 15	57,7 kg	Recht gut
22 Nov 15	56,5 kg	Recht gut
21 Nov 15	56,5 kg	Recht gut
15 Nov 15	57,9 kg	Recht gut
04 Nov 15	56 kg	Recht gut
10 Jun 14	53,4 kg	Recht gut
26 Mai 14	53,7 kg	Recht gut
19 Mai 14	53,8 kg	Recht gut
09 Mai 14	54,1 kg	Recht gut
04 Mai 14	53,9 kg	Recht gut
02 Mai 14	71,1 kg	Recht gut

Startdatum: 08 Aug 13

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 54 kg Startgewicht: 69,2 kg
04 Dez 13	53,8 kg	100%
30 Nov 13	54,3 kg	100%
29 Nov 13	54,8 kg	Recht gut
25 Nov 13	54,7 kg	Recht gut
23 Nov 13	55,3 kg	Recht gut
20 Nov 13	54,8 kg	Recht gut
18 Nov 13	55,4 kg	Recht gut
17 Nov 13	55,6 kg	Recht gut
16 Nov 13	55,7 kg	100%
13 Nov 13	56,1 kg	100%
11 Nov 13	56,6 kg	Schlecht
08 Nov 13	56,1 kg	Recht gut
06 Nov 13	56,5 kg	100%
01 Nov 13	57,1 kg	Recht gut
30 Okt 13	57,7 kg	Schlecht
29 Okt 13	56,9 kg	Schlecht
28 Okt 13	57,1 kg	100%
26 Okt 13	57,5 kg	Recht gut
24 Okt 13	57,8 kg	Recht gut
23 Okt 13	57,9 kg	Schlecht
22 Okt 13	57,6 kg	Recht gut
20 Okt 13	57,7 kg	Recht gut
18 Okt 13	57,8 kg	Recht gut
17 Okt 13	58,1 kg	100%
16 Okt 13	58,6 kg	Recht gut
15 Okt 13	58,7 kg	Recht gut
13 Okt 13	58,8 kg	100%
12 Okt 13	59,4 kg	Recht gut
10 Okt 13	59,7 kg	Recht gut
03 Okt 13	59,7 kg	Recht gut
01 Okt 13	59,6 kg	100%
30 Sep 13	60,3 kg	Schlecht
27 Sep 13	60,1 kg	Recht gut
25 Sep 13	60,4 kg	Recht gut
23 Sep 13	60,4 kg	Recht gut
20 Sep 13	60,8 kg	100%
19 Sep 13	61,2 kg	Recht gut
16 Sep 13	61,1 kg	Schlecht
14 Sep 13	61,1 kg	100%
13 Sep 13	61,3 kg	100%
12 Sep 13	61,4 kg	Recht gut
10 Sep 13	61,6 kg	100%
08 Sep 13	62,1 kg	Schlecht
06 Sep 13	62,2 kg	100%
04 Sep 13	62,4 kg	Recht gut
02 Sep 13	62,4 kg	Schlecht
31 Aug 13	62,5 kg	Schlecht
24 Aug 13	62,8 kg	100%
23 Aug 13	63 kg	Recht gut
21 Aug 13	63,3 kg	Recht gut
20 Aug 13	63,6 kg	Recht gut
18 Aug 13	63,7 kg	Recht gut
16 Aug 13	64,3 kg	Recht gut
12 Aug 13	64,5 kg	Recht gut
10 Aug 13	64,8 kg	Recht gut
08 Aug 13	64,9 kg	Nicht zutreffend