Startdatum: 27 Okt 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 48 kg Startgewicht: 50,2 kg
26 Okt 18	53,4 kg	Recht gut
25 Okt 18	53,3 kg	Recht gut
24 Okt 18	53,9 kg	Recht gut
23 Okt 18	53,9 kg	Recht gut
08 Okt 18	52,2 kg	Recht gut
07 Okt 18	52,2 kg	Recht gut
06 Okt 18	51,9 kg	Recht gut
05 Okt 18	51,3 kg	Recht gut
03 Okt 18	51,4 kg	Recht gut
02 Okt 18	51,4 kg	Recht gut
01 Okt 18	51,8 kg	Recht gut
30 Sep 18	51,7 kg	Recht gut
29 Sep 18	52 kg	Recht gut
28 Sep 18	52,2 kg	Recht gut
21 Sep 18	53,2 kg	Recht gut
21 Jul 18	51,1 kg	Recht gut
20 Jul 18	51,2 kg	Recht gut
19 Jul 18	51,6 kg	Recht gut
18 Jul 18	51,7 kg	Recht gut
17 Jul 18	51,9 kg	Recht gut
16 Jul 18	51,7 kg	Recht gut
15 Jul 18	51,6 kg	Recht gut
14 Jul 18	51,5 kg	Recht gut
13 Jul 18	51,5 kg	Recht gut
12 Jul 18	51,7 kg	Recht gut
11 Jul 18	52 kg	Recht gut
09 Jul 18	51,9 kg	Recht gut
08 Jul 18	52,1 kg	Recht gut
07 Jul 18	52,2 kg	Recht gut
06 Jul 18	52,2 kg	Recht gut
05 Jul 18	51,9 kg	Recht gut
04 Jul 18	51,9 kg	Recht gut
03 Jul 18	52,2 kg	Recht gut
02 Jul 18	52,4 kg	Recht gut
01 Jul 18	52,3 kg	Recht gut
30 Jun 18	52,6 kg	Recht gut
29 Jun 18	52,5 kg	Recht gut
28 Jun 18	52,6 kg	Recht gut
27 Jun 18	52,7 kg	Recht gut
23 Jun 18	52 kg	Recht gut
22 Jun 18	52,4 kg	Recht gut
21 Jun 18	52,5 kg	Recht gut
15 Jun 18	52 kg	Recht gut
14 Jun 18	52,1 kg	Recht gut
13 Jun 18	51,7 kg	Recht gut
12 Jun 18	52,3 kg	Recht gut
11 Jun 18	51,9 kg	Recht gut
10 Jun 18	52,1 kg	Recht gut
09 Jun 18	52,7 kg	Recht gut
08 Jun 18	52,6 kg	Recht gut
07 Jun 18	52,6 kg	Recht gut
05 Jun 18	52,5 kg	Recht gut
04 Jun 18	52,1 kg	Recht gut
24 Mai 18	51,3 kg	Recht gut
23 Mai 18	51,2 kg	Recht gut
22 Mai 18	51,3 kg	Recht gut
21 Mai 18	51,4 kg	Recht gut
20 Mai 18	51,4 kg	Recht gut
19 Mai 18	51,6 kg	Recht gut
18 Mai 18	51,8 kg	Recht gut
17 Mai 18	52,1 kg	Recht gut
16 Mai 18	51,9 kg	Recht gut
12 Mai 18	51,8 kg	Recht gut
11 Mai 18	51,6 kg	Recht gut
10 Mai 18	51,5 kg	Recht gut
09 Mai 18	52,2 kg	Recht gut
07 Mai 18	51,5 kg	Recht gut
04 Mai 18	51 kg	Recht gut
03 Mai 18	50,8 kg	Recht gut
02 Mai 18	51,3 kg	Recht gut
01 Mai 18	51,5 kg	Recht gut
28 Apr 18	51,3 kg	Recht gut
27 Apr 18	50,7 kg	Recht gut
26 Apr 18	50,1 kg	Recht gut
25 Apr 18	49,9 kg	Recht gut
24 Apr 18	49,5 kg	Recht gut
23 Apr 18	49,4 kg	Recht gut
21 Apr 18	48,7 kg	Recht gut
20 Apr 18	49,4 kg	Recht gut
19 Apr 18	49,2 kg	Recht gut
18 Apr 18	49 kg	Recht gut
17 Apr 18	49,5 kg	Recht gut
16 Apr 18	50,5 kg	Recht gut
15 Apr 18	49,6 kg	Recht gut
12 Apr 18	51 kg	Recht gut
10 Apr 18	50,9 kg	Recht gut
09 Apr 18	50,3 kg	Recht gut
08 Apr 18	50,1 kg	Recht gut
05 Apr 18	50,9 kg	Recht gut
04 Apr 18	50,6 kg	Recht gut
03 Apr 18	50,6 kg	Recht gut
02 Apr 18	50,9 kg	Recht gut
01 Apr 18	50,4 kg	Recht gut
31 Mrz 18	50,8 kg	Recht gut
30 Mrz 18	50,4 kg	Recht gut
29 Mrz 18	50,7 kg	Recht gut
28 Mrz 18	50,8 kg	Recht gut
27 Mrz 18	50,5 kg	Recht gut
28 Dez 17	51,4 kg	Recht gut
26 Dez 17	51,1 kg	Recht gut
23 Dez 17	50,9 kg	Recht gut
22 Dez 17	51,2 kg	Recht gut
21 Dez 17	51,9 kg	Recht gut
16 Dez 17	52,1 kg	Recht gut
15 Dez 17	51,1 kg	Recht gut
14 Dez 17	51,6 kg	Recht gut
13 Dez 17	51,4 kg	Recht gut
10 Dez 17	51,3 kg	Recht gut
09 Dez 17	51 kg	Recht gut
08 Dez 17	51,4 kg	Recht gut
07 Dez 17	50,9 kg	Recht gut
06 Dez 17	51,1 kg	Recht gut
05 Dez 17	50,9 kg	Recht gut
04 Dez 17	51,4 kg	Recht gut
02 Dez 17	51 kg	Recht gut
01 Dez 17	51,5 kg	Recht gut
30 Nov 17	51,1 kg	Recht gut
29 Nov 17	50,8 kg	Recht gut
28 Nov 17	50,8 kg	Recht gut
27 Nov 17	50,9 kg	Recht gut
26 Nov 17	51 kg	Recht gut
25 Nov 17	51,2 kg	Recht gut
24 Nov 17	50,6 kg	Recht gut
23 Nov 17	50,7 kg	Recht gut
22 Nov 17	50,7 kg	Recht gut
21 Nov 17	50,5 kg	Recht gut
20 Nov 17	51,2 kg	Recht gut
19 Nov 17	51 kg	Recht gut
18 Nov 17	51 kg	Recht gut
17 Nov 17	51,9 kg	Recht gut
16 Nov 17	52 kg	Recht gut
15 Nov 17	52,1 kg	Recht gut
14 Nov 17	52 kg	Recht gut
13 Nov 17	52,4 kg	Recht gut
12 Nov 17	52 kg	Recht gut
11 Nov 17	52 kg	Recht gut
10 Nov 17	52,1 kg	Recht gut
09 Nov 17	51,7 kg	Recht gut
05 Nov 17	51,5 kg	Recht gut
04 Nov 17	51,6 kg	Recht gut
03 Nov 17	51,8 kg	Recht gut
02 Nov 17	52 kg	Recht gut
01 Nov 17	51,9 kg	Recht gut
31 Okt 17	51,4 kg	Recht gut
30 Okt 17	51,9 kg	Recht gut
29 Okt 17	52,1 kg	Recht gut
28 Okt 17	52,4 kg	Recht gut
27 Okt 17	52,3 kg	Recht gut
25 Okt 17	51,2 kg	Recht gut
24 Okt 17	52,2 kg	Recht gut
20 Okt 17	51,8 kg	Recht gut
19 Okt 17	51,2 kg	Recht gut
18 Okt 17	51,1 kg	Recht gut
17 Okt 17	51,1 kg	Recht gut
16 Okt 17	51,1 kg	Recht gut
15 Okt 17	51,4 kg	Recht gut
14 Okt 17	51,4 kg	Recht gut
13 Okt 17	52,1 kg	Recht gut
12 Okt 17	52,4 kg	Recht gut
11 Okt 17	52,3 kg	Recht gut
10 Okt 17	52 kg	Recht gut
09 Okt 17	52,5 kg	Recht gut
08 Okt 17	52,8 kg	Recht gut
06 Okt 17	52,2 kg	Recht gut
03 Okt 17	51,7 kg	Recht gut
02 Okt 17	51,8 kg	Recht gut
01 Okt 17	52 kg	Recht gut
30 Sep 17	51,1 kg	Recht gut
29 Sep 17	51,2 kg	Recht gut
28 Sep 17	51,7 kg	Recht gut
27 Sep 17	51,6 kg	Recht gut
26 Sep 17	52,5 kg	Recht gut
21 Sep 17	52,1 kg	Recht gut
20 Sep 17	52,5 kg	Recht gut
19 Sep 17	52,3 kg	Recht gut
18 Sep 17	52,2 kg	Recht gut
17 Sep 17	51,4 kg	Recht gut
16 Sep 17	51 kg	Recht gut
15 Sep 17	51,5 kg	Recht gut
14 Sep 17	51,2 kg	Recht gut
13 Sep 17	51,6 kg	Recht gut
12 Sep 17	52,3 kg	Recht gut
11 Sep 17	52,8 kg	Recht gut
10 Sep 17	51,3 kg	Recht gut
09 Sep 17	51,7 kg	Recht gut
08 Sep 17	52 kg	Recht gut
07 Sep 17	50,6 kg	Recht gut
06 Sep 17	50,8 kg	Recht gut
05 Sep 17	51,4 kg	Recht gut
04 Sep 17	51,7 kg	Recht gut
03 Sep 17	51 kg	Recht gut
02 Sep 17	51,3 kg	Recht gut
31 Aug 17	50,6 kg	Recht gut
30 Aug 17	51,3 kg	Recht gut
29 Aug 17	51,1 kg	Recht gut
28 Aug 17	51,1 kg	Recht gut
27 Aug 17	50,3 kg	Recht gut
26 Aug 17	49,9 kg	Recht gut
25 Aug 17	49,7 kg	Recht gut
24 Aug 17	50,4 kg	Recht gut
23 Aug 17	51 kg	Recht gut
22 Aug 17	50,6 kg	Recht gut
21 Aug 17	50,5 kg	Recht gut
20 Aug 17	49,9 kg	Recht gut
19 Aug 17	49,5 kg	Recht gut
18 Aug 17	49,7 kg	Recht gut
17 Aug 17	49,8 kg	Recht gut
16 Aug 17	49,7 kg	Recht gut
15 Aug 17	49,9 kg	Recht gut
14 Aug 17	50,2 kg	Recht gut
12 Aug 17	49,5 kg	Recht gut
11 Aug 17	49,9 kg	Recht gut
10 Aug 17	49,7 kg	Recht gut
09 Aug 17	49,5 kg	Recht gut
08 Aug 17	49,5 kg	Recht gut
07 Aug 17	49,8 kg	Recht gut
06 Aug 17	49,3 kg	Recht gut
05 Aug 17	49,7 kg	Recht gut
04 Aug 17	49,9 kg	Recht gut
03 Aug 17	49,7 kg	Recht gut
02 Aug 17	49,2 kg	Recht gut
01 Aug 17	49,1 kg	Recht gut
31 Jul 17	48,7 kg	Recht gut
30 Jul 17	48 kg	Recht gut
29 Jul 17	48,2 kg	Recht gut
28 Jul 17	48,4 kg	Recht gut
27 Jul 17	48,6 kg	Recht gut
26 Jul 17	48,7 kg	Recht gut
25 Jul 17	49,1 kg	Recht gut
24 Jul 17	49,5 kg	Recht gut
23 Jul 17	49,2 kg	Recht gut
22 Jul 17	49,4 kg	Recht gut
21 Jul 17	49 kg	Recht gut
20 Jul 17	49,2 kg	Recht gut
19 Jul 17	49,4 kg	Recht gut
18 Jul 17	49,5 kg	Recht gut
17 Jul 17	49,9 kg	Recht gut
15 Jul 17	50,2 kg	Recht gut
14 Jul 17	50 kg	Recht gut
13 Jul 17	50,2 kg	Recht gut
12 Jul 17	50 kg	Recht gut
11 Jul 17	50,5 kg	Recht gut
10 Jul 17	51 kg	Recht gut
09 Jul 17	51,1 kg	Recht gut
08 Jul 17	51,1 kg	Recht gut
03 Jul 17	51,4 kg	Recht gut
01 Jul 17	51,2 kg	Recht gut
30 Jun 17	51,2 kg	Recht gut
29 Jun 17	51,1 kg	Recht gut
28 Jun 17	51,1 kg	Recht gut
27 Jun 17	51,3 kg	Recht gut
26 Jun 17	51,9 kg	Recht gut
25 Jun 17	51,2 kg	Recht gut
24 Jun 17	51,1 kg	Recht gut
23 Jun 17	51,2 kg	Recht gut
22 Jun 17	51,6 kg	Recht gut
21 Jun 17	51,6 kg	Recht gut
20 Jun 17	51,8 kg	Recht gut
19 Jun 17	52,1 kg	Recht gut
17 Jun 17	51,3 kg	Recht gut
16 Jun 17	51,3 kg	Recht gut
15 Jun 17	51,5 kg	Recht gut
14 Jun 17	51 kg	Recht gut
13 Jun 17	51,3 kg	Recht gut
12 Jun 17	51,7 kg	Recht gut
11 Jun 17	51,5 kg	Recht gut
10 Jun 17	50,8 kg	Recht gut
09 Jun 17	51,3 kg	Recht gut
08 Jun 17	50,8 kg	Recht gut
07 Jun 17	51,4 kg	Recht gut
05 Jun 17	51 kg	Recht gut
03 Jun 17	50,3 kg	Recht gut
02 Jun 17	50,7 kg	Recht gut
01 Jun 17	51,1 kg	Recht gut
31 Mai 17	51,6 kg	Recht gut
30 Mai 17	51,7 kg	Recht gut
29 Mai 17	50,7 kg	Recht gut
28 Mai 17	50,5 kg	Recht gut
27 Mai 17	50,4 kg	Recht gut
26 Mai 17	49,9 kg	Recht gut
25 Mai 17	50,3 kg	Recht gut
24 Mai 17	50,6 kg	Recht gut
23 Mai 17	51,1 kg	Recht gut
22 Mai 17	50,7 kg	Recht gut
21 Mai 17	50,5 kg	Recht gut
20 Mai 17	50,2 kg	Recht gut
19 Mai 17	50,2 kg	Recht gut
18 Mai 17	50,5 kg	Recht gut
17 Mai 17	50,7 kg	Recht gut
16 Mai 17	50,5 kg	Recht gut
15 Mai 17	51,1 kg	Recht gut
13 Mai 17	50,1 kg	Recht gut
12 Mai 17	50,1 kg	Recht gut
11 Mai 17	50,4 kg	Recht gut
10 Mai 17	50,7 kg	Recht gut
09 Mai 17	49,9 kg	Recht gut
08 Mai 17	49,8 kg	Recht gut
07 Mai 17	50 kg	Recht gut
06 Mai 17	50,3 kg	Recht gut
05 Mai 17	50,3 kg	Recht gut
04 Mai 17	50,6 kg	Recht gut
03 Mai 17	50,6 kg	Recht gut
02 Mai 17	51,1 kg	Recht gut
01 Mai 17	51,4 kg	Recht gut
30 Apr 17	50,5 kg	Recht gut
29 Apr 17	49,9 kg	Recht gut
28 Apr 17	50,1 kg	Recht gut
27 Apr 17	50,4 kg	Recht gut
26 Apr 17	50,9 kg	Recht gut
25 Apr 17	51,1 kg	Recht gut
24 Apr 17	52 kg	Recht gut
22 Apr 17	50,7 kg	Recht gut
21 Apr 17	50,7 kg	Recht gut
20 Apr 17	50,9 kg	Recht gut
19 Apr 17	50,9 kg	Recht gut
18 Apr 17	51,3 kg	Recht gut
17 Apr 17	51,7 kg	Recht gut
15 Apr 17	51,1 kg	Recht gut
14 Apr 17	50,5 kg	Recht gut
13 Apr 17	50,3 kg	Recht gut
12 Apr 17	50,3 kg	Recht gut
11 Apr 17	50,5 kg	Recht gut
10 Apr 17	50,8 kg	Recht gut
09 Apr 17	50,2 kg	Recht gut
08 Apr 17	50 kg	Recht gut
07 Apr 17	50 kg	Recht gut
06 Apr 17	50,2 kg	Recht gut
05 Apr 17	50,6 kg	Recht gut
04 Apr 17	51,1 kg	Recht gut
03 Apr 17	51,5 kg	Recht gut
02 Apr 17	50,6 kg	Recht gut
01 Apr 17	50,8 kg	Recht gut
31 Mrz 17	50,3 kg	Recht gut
30 Mrz 17	50,5 kg	Recht gut
29 Mrz 17	50,7 kg	Recht gut
28 Mrz 17	50,9 kg	Recht gut
27 Mrz 17	51,2 kg	Recht gut
25 Mrz 17	50,2 kg	Recht gut
24 Mrz 17	49,7 kg	Recht gut
23 Mrz 17	49,7 kg	Recht gut
22 Mrz 17	49,7 kg	Recht gut
21 Mrz 17	49,8 kg	Recht gut
20 Mrz 17	50,1 kg	Recht gut
19 Mrz 17	50 kg	Recht gut
18 Mrz 17	50,5 kg	Recht gut
17 Mrz 17	50,7 kg	Recht gut
16 Mrz 17	51,1 kg	Recht gut
15 Mrz 17	51,3 kg	Recht gut
14 Mrz 17	51,6 kg	Recht gut
13 Mrz 17	51,6 kg	Recht gut
12 Mrz 17	51,1 kg	Recht gut
11 Mrz 17	51,1 kg	Recht gut
10 Mrz 17	51 kg	Recht gut
09 Mrz 17	51,4 kg	Recht gut
08 Mrz 17	50,8 kg	Recht gut
07 Mrz 17	51 kg	Recht gut
06 Mrz 17	50,8 kg	Recht gut
05 Mrz 17	50,4 kg	Recht gut
04 Mrz 17	50,1 kg	Recht gut
03 Mrz 17	50,3 kg	Recht gut
02 Mrz 17	50,2 kg	Recht gut
01 Mrz 17	50,2 kg	Recht gut
28 Feb 17	50,7 kg	Recht gut
27 Feb 17	50,7 kg	Recht gut
26 Feb 17	50 kg	Recht gut
25 Feb 17	50 kg	Recht gut
24 Feb 17	50,1 kg	Recht gut
23 Feb 17	50,4 kg	Recht gut
22 Feb 17	51,1 kg	Recht gut
21 Feb 17	50,9 kg	Recht gut
20 Feb 17	51 kg	Recht gut
19 Feb 17	50,7 kg	Recht gut
18 Feb 17	50,5 kg	Recht gut
17 Feb 17	50,3 kg	Recht gut
16 Feb 17	50,4 kg	Recht gut
15 Feb 17	50,5 kg	Recht gut
14 Feb 17	50,7 kg	Recht gut
13 Feb 17	51,2 kg	Recht gut
12 Feb 17	50,7 kg	Recht gut
11 Feb 17	50,8 kg	Recht gut
10 Feb 17	50,7 kg	Recht gut
09 Feb 17	50,6 kg	Recht gut
08 Feb 17	50,3 kg	Recht gut
07 Feb 17	50,6 kg	Recht gut
06 Feb 17	50,7 kg	Recht gut
05 Feb 17	50,6 kg	Recht gut
04 Feb 17	51,3 kg	Recht gut
03 Feb 17	51,4 kg	Recht gut
02 Feb 17	52 kg	Recht gut
01 Feb 17	52,5 kg	Recht gut
30 Jan 17	51,8 kg	Recht gut
26 Jan 17	51,5 kg	Recht gut
25 Jan 17	51,8 kg	Recht gut
24 Jan 17	51,8 kg	Recht gut
23 Jan 17	51,8 kg	Recht gut
21 Jan 17	51,5 kg	Recht gut
20 Jan 17	51,4 kg	Recht gut
19 Jan 17	51,5 kg	Recht gut
18 Jan 17	52 kg	Recht gut
17 Jan 17	51,9 kg	Recht gut
16 Jan 17	51,5 kg	Recht gut
15 Jan 17	51 kg	Recht gut
14 Jan 17	51,3 kg	Recht gut
13 Jan 17	51,5 kg	Recht gut
12 Jan 17	51,2 kg	Recht gut
11 Jan 17	50,3 kg	Recht gut
10 Jan 17	51,3 kg	Recht gut
09 Jan 17	51,5 kg	Recht gut
07 Jan 17	50,8 kg	Recht gut
06 Jan 17	51,2 kg	Recht gut
05 Jan 17	51,3 kg	Recht gut
04 Jan 17	51,9 kg	Recht gut
03 Jan 17	52 kg	Recht gut
17 Dez 16	52,2 kg	Recht gut
16 Dez 16	51,7 kg	Recht gut
15 Dez 16	51,7 kg	Recht gut
14 Dez 16	51,5 kg	Recht gut
13 Dez 16	51,9 kg	Recht gut
11 Dez 16	51,5 kg	Recht gut
10 Dez 16	51 kg	Recht gut
09 Dez 16	51 kg	Recht gut
08 Dez 16	51,7 kg	Recht gut
07 Dez 16	51,4 kg	Recht gut
06 Dez 16	51,5 kg	Recht gut
05 Dez 16	51,4 kg	Recht gut
04 Dez 16	51,1 kg	Recht gut
03 Dez 16	51,2 kg	Recht gut
02 Dez 16	51,3 kg	Recht gut
01 Dez 16	51,3 kg	Recht gut
30 Nov 16	51,2 kg	Recht gut
29 Nov 16	51 kg	Recht gut
28 Nov 16	51,5 kg	Recht gut
27 Nov 16	50,7 kg	Recht gut
26 Nov 16	50,8 kg	Recht gut
25 Nov 16	51,4 kg	Recht gut
24 Nov 16	51,8 kg	Recht gut
17 Nov 16	50,1 kg	Recht gut
16 Nov 16	50,5 kg	Recht gut
15 Nov 16	51 kg	Recht gut
14 Nov 16	51,5 kg	Recht gut
13 Nov 16	50,7 kg	Recht gut
12 Nov 16	50,7 kg	Recht gut
11 Nov 16	50,5 kg	Recht gut
10 Nov 16	50,8 kg	Recht gut
09 Nov 16	50,8 kg	Recht gut
08 Nov 16	51,1 kg	Recht gut
07 Nov 16	50,7 kg	Recht gut
06 Nov 16	49,8 kg	Recht gut
05 Nov 16	50 kg	Recht gut
04 Nov 16	50,1 kg	Recht gut
03 Nov 16	50,2 kg	Recht gut
02 Nov 16	50,4 kg	Recht gut
01 Nov 16	50,6 kg	Recht gut
31 Okt 16	50,9 kg	Recht gut
30 Okt 16	51,2 kg	Recht gut
29 Okt 16	50,3 kg	Recht gut
28 Okt 16	50,1 kg	Recht gut
27 Okt 16	50,2 kg	Recht gut

Startdatum: 26 Okt 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 47 kg Startgewicht: 50,2 kg
26 Okt 16	50,2 kg	Recht gut