Startdatum: 10 Nov 13

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 81,6 kg Startgewicht: 84,8 kg
14 Feb 19	85,7 kg	Recht gut
10 Feb 19	86,0 kg	Recht gut
06 Feb 19	86,3 kg	Recht gut
29 Jan 19	86,6 kg	Recht gut
26 Jan 19	87,0 kg	Recht gut
17 Jan 19	87,2 kg	Recht gut
15 Jan 19	87,9 kg	Recht gut
11 Jan 19	88,3 kg	Recht gut
05 Jan 19	88,7 kg	Recht gut
03 Jan 19	88,9 kg	Recht gut
24 Dez 18	89,1 kg	Recht gut
17 Dez 18	89,1 kg	Recht gut
11 Dez 18	89,5 kg	Recht gut
05 Dez 18	91,6 kg	Recht gut
04 Mrz 14	81,2 kg	Recht gut
26 Feb 14	81,4 kg	Recht gut
11 Feb 14	81,8 kg	Recht gut
08 Feb 14	82,2 kg	Recht gut
20 Jan 14	82,0 kg	Recht gut
13 Jan 14	82,4 kg	Recht gut
10 Jan 14	82,3 kg	Recht gut
07 Jan 14	82,7 kg	Recht gut
06 Jan 14	82,9 kg	100%
03 Jan 14	83,2 kg	Recht gut
30 Dez 13	83,9 kg	Recht gut
21 Dez 13	83,2 kg	100%
16 Dez 13	83,9 kg	Recht gut
08 Dez 13	83,7 kg	Recht gut
16 Nov 13	83,8 kg	Recht gut
11 Nov 13	84,4 kg	100%
10 Nov 13	84,8 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 06 Nov 09

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 80,7 kg Startgewicht: 78,9 kg
19 Sep 13	83,9 kg	Recht gut
03 Sep 13	83,4 kg	Recht gut
02 Sep 13	84,0 kg	Recht gut
31 Aug 13	84,4 kg	Recht gut
30 Aug 13	84,3 kg	Recht gut
28 Aug 13	85,3 kg	Recht gut
17 Jun 13	83,5 kg	Recht gut
05 Jun 13	82,3 kg	Recht gut
04 Mai 13	81,6 kg	Recht gut
03 Mai 13	81,9 kg	Recht gut
24 Apr 13	81,7 kg	Recht gut
20 Apr 13	81,6 kg	Recht gut
17 Apr 13	81,6 kg	Recht gut
15 Apr 13	81,8 kg	Recht gut
10 Apr 13	81,6 kg	Recht gut
05 Apr 13	81,6 kg	Recht gut
29 Mrz 13	81,6 kg	Recht gut
27 Mrz 13	81,7 kg	Recht gut
26 Mrz 13	82,0 kg	Recht gut
23 Mrz 13	82,0 kg	Recht gut
20 Mrz 13	81,8 kg	Recht gut
18 Mrz 13	81,6 kg	Recht gut
16 Mrz 13	81,7 kg	Recht gut
15 Mrz 13	82,0 kg	Recht gut
13 Mrz 13	82,1 kg	Recht gut
12 Mrz 13	82,2 kg	Recht gut
09 Mrz 13	82,3 kg	Recht gut
05 Mrz 13	82,1 kg	Recht gut
03 Mrz 13	82,4 kg	Recht gut
02 Mrz 13	82,5 kg	Recht gut
01 Mrz 13	82,9 kg	Recht gut
28 Feb 13	82,7 kg	Recht gut
26 Feb 13	83,1 kg	Recht gut
25 Feb 13	83,1 kg	Recht gut
21 Feb 13	83,2 kg	Recht gut
20 Feb 13	82,9 kg	Recht gut
19 Feb 13	83,0 kg	Recht gut
17 Feb 13	83,0 kg	Recht gut
16 Feb 13	83,1 kg	Recht gut
15 Feb 13	83,2 kg	Recht gut
14 Feb 13	83,8 kg	Recht gut
13 Feb 13	84,0 kg	Recht gut
12 Feb 13	83,9 kg	Recht gut
10 Feb 13	83,7 kg	Recht gut
09 Feb 13	84,2 kg	Recht gut
05 Feb 13	83,5 kg	Recht gut
04 Feb 13	83,6 kg	Recht gut
03 Feb 13	84,0 kg	Recht gut
01 Feb 13	84,4 kg	Recht gut
30 Jan 13	85,0 kg	Recht gut
28 Jan 13	85,5 kg	Recht gut
19 Jan 13	84,7 kg	Recht gut
18 Jan 13	84,4 kg	Recht gut
17 Jan 13	84,5 kg	Recht gut
16 Jan 13	84,7 kg	Recht gut
15 Jan 13	85,1 kg	Recht gut
14 Jan 13	85,1 kg	Recht gut
12 Jan 13	84,7 kg	Recht gut
11 Jan 13	85,0 kg	Recht gut
10 Jan 13	85,0 kg	Recht gut
08 Jan 13	85,3 kg	Recht gut
06 Jan 13	85,3 kg	Recht gut
05 Jan 13	85,2 kg	Recht gut
03 Jan 13	85,5 kg	Recht gut
02 Jan 13	85,2 kg	Recht gut
01 Jan 13	85,6 kg	Recht gut
31 Dez 12	85,3 kg	Recht gut
30 Dez 12	85,7 kg	Recht gut
29 Dez 12	85,8 kg	Recht gut
27 Dez 12	85,7 kg	Recht gut
26 Dez 12	85,5 kg	Recht gut
25 Dez 12	86,0 kg	Recht gut
24 Dez 12	86,2 kg	Recht gut
22 Dez 12	86,2 kg	Recht gut
21 Dez 12	87,1 kg	Recht gut
20 Dez 12	86,5 kg	Recht gut
19 Dez 12	86,3 kg	Recht gut
18 Dez 12	86,4 kg	Recht gut
17 Dez 12	86,2 kg	Recht gut
16 Dez 12	86,4 kg	Recht gut
15 Dez 12	87,3 kg	Recht gut
14 Dez 12	86,9 kg	Recht gut
12 Dez 12	86,7 kg	Recht gut
11 Dez 12	86,8 kg	Recht gut
10 Dez 12	86,8 kg	Recht gut
09 Dez 12	87,0 kg	Recht gut
08 Dez 12	86,8 kg	Recht gut
07 Dez 12	87,0 kg	100%
06 Dez 12	87,0 kg	100%
05 Dez 12	87,3 kg	Recht gut
04 Dez 12	87,6 kg	Recht gut
03 Dez 12	87,4 kg	Recht gut
02 Dez 12	88,1 kg	Recht gut
01 Dez 12	87,2 kg	Recht gut
30 Nov 12	87,9 kg	Recht gut
29 Nov 12	87,3 kg	Recht gut
28 Nov 12	87,5 kg	Recht gut
27 Nov 12	87,7 kg	Recht gut
26 Nov 12	88,0 kg	Recht gut
25 Nov 12	87,7 kg	Recht gut
22 Nov 12	88,9 kg	Recht gut
14 Dez 11	84,4 kg	Recht gut
31 Okt 11	83,0 kg	Recht gut
28 Mai 11	78,0 kg	Recht gut
05 Mai 11	79,4 kg	Recht gut
29 Apr 11	79,8 kg	Recht gut
28 Apr 11	80,3 kg	Recht gut
30 Mrz 11	81,6 kg	Recht gut
18 Feb 11	83,9 kg	Recht gut
24 Jan 11	83,9 kg	Recht gut
17 Jan 11	84,6 kg	Recht gut
30 Dez 10	86,2 kg	Recht gut
23 Jul 10	83,9 kg	Recht gut
23 Mrz 10	79,8 kg	Recht gut
19 Feb 10	79,8 kg	Recht gut
16 Feb 10	80,3 kg	100%
07 Feb 10	80,7 kg	Recht gut
05 Feb 10	81,2 kg	Recht gut
03 Feb 10	81,2 kg	Recht gut
01 Feb 10	81,6 kg	Recht gut
12 Dez 09	79,6 kg	Recht gut
06 Dez 09	78,9 kg	Recht gut
04 Dez 09	78,9 kg	Recht gut
03 Dez 09	79,4 kg	Recht gut
02 Dez 09	79,4 kg	Recht gut
01 Dez 09	79,4 kg	Recht gut
29 Nov 09	78,5 kg	Recht gut
26 Nov 09	78,9 kg	Recht gut
21 Nov 09	78,9 kg	Recht gut
20 Nov 09	79,4 kg	Recht gut
19 Nov 09	79,4 kg	Recht gut
18 Nov 09	79,8 kg	Recht gut
17 Nov 09	79,8 kg	Recht gut
16 Nov 09	79,4 kg	Recht gut
12 Nov 09	79,4 kg	Recht gut
11 Nov 09	79,4 kg	Recht gut

Startdatum: 10 Nov 09

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 78,9 kg Startgewicht: 78,9 kg
10 Nov 09	78,9 kg	Nicht zutreffend