Startdatum: 29 Feb 24

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 117 kg
05 Jul 24	116,5 kg	Recht gut
01 Jul 24	120 kg	Recht gut
07 Jun 24	116,5 kg	Recht gut
06 Jun 24	116,1 kg	Recht gut
05 Jun 24	118,1 kg	Recht gut
04 Mai 24	116,3 kg	Recht gut
09 Apr 24	111,9 kg	Recht gut
08 Apr 24	111,7 kg	Recht gut
06 Apr 24	112,5 kg	Recht gut
05 Apr 24	112,7 kg	Recht gut
04 Apr 24	112,9 kg	Recht gut
02 Apr 24	113,2 kg	Recht gut
07 Mrz 24	114,5 kg	Recht gut
29 Feb 24	117 kg	Recht gut

Startdatum: 08 Apr 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 103 kg
18 Feb 24	116,7 kg	Recht gut
07 Okt 23	110 kg	Recht gut
13 Jun 23	104,5 kg	Recht gut
12 Jun 23	104,9 kg	Recht gut
11 Jun 23	105 kg	Recht gut
10 Jun 23	105,3 kg	Recht gut
09 Jun 23	106,2 kg	Recht gut
08 Jun 23	106,2 kg	Recht gut
07 Jun 23	106 kg	Recht gut
06 Jun 23	106,5 kg	Recht gut
05 Jun 23	106 kg	Recht gut
02 Jun 23	104,6 kg	Recht gut
01 Jun 23	107,1 kg	Recht gut
27 Mai 23	105,1 kg	Recht gut
26 Mai 23	106 kg	Recht gut
25 Mai 23	106,8 kg	Recht gut
19 Feb 23	100,3 kg	Recht gut
01 Jan 23	99,6 kg	Recht gut
18 Dez 22	96,7 kg	Recht gut
17 Dez 22	97,8 kg	Recht gut
14 Dez 22	98 kg	Recht gut
08 Dez 22	98,6 kg	Recht gut
01 Dez 22	98,8 kg	Recht gut
30 Nov 22	99,2 kg	Recht gut
28 Nov 22	101 kg	Recht gut
14 Nov 22	113,8 kg	Recht gut
11 Sep 22	100,4 kg	Recht gut
10 Sep 22	100,2 kg	Recht gut
09 Sep 22	100,1 kg	Recht gut
08 Sep 22	100,9 kg	Recht gut
06 Sep 22	101,1 kg	Recht gut
05 Sep 22	102 kg	Recht gut
29 Aug 22	100,8 kg	Recht gut
24 Aug 22	103 kg	Recht gut
20 Jul 22	99 kg	Recht gut
12 Jul 22	97,3 kg	Recht gut
10 Jul 22	97,8 kg	Recht gut
01 Jul 22	96,9 kg	Recht gut
27 Jun 22	98,1 kg	Recht gut
10 Jun 22	97,9 kg	Recht gut
09 Jun 22	97,3 kg	Recht gut
08 Jun 22	97,5 kg	Recht gut
07 Jun 22	97,5 kg	Recht gut
06 Jun 22	97,7 kg	Recht gut
05 Jun 22	98,5 kg	Recht gut
04 Jun 22	97,4 kg	Recht gut
03 Jun 22	97,9 kg	Recht gut
02 Jun 22	98,4 kg	Recht gut
01 Jun 22	98,2 kg	Recht gut
31 Mai 22	98,5 kg	Recht gut
30 Mai 22	97,9 kg	Recht gut
29 Mai 22	98,7 kg	Recht gut
28 Mai 22	98,1 kg	Recht gut
26 Mai 22	98,8 kg	Recht gut
25 Mai 22	98,3 kg	Recht gut
05 Mai 22	98 kg	Recht gut
19 Apr 22	97 kg	Recht gut
07 Feb 22	89,6 kg	Recht gut
31 Jan 22	89,5 kg	Recht gut
29 Jan 22	89,5 kg	Recht gut
28 Jan 22	90,1 kg	100%
27 Jan 22	89,3 kg	Recht gut
26 Jan 22	89,3 kg	Recht gut
25 Jan 22	89,9 kg	Recht gut
24 Jan 22	90,6 kg	Recht gut
23 Jan 22	90,1 kg	Recht gut
22 Jan 22	89,3 kg	Recht gut
21 Jan 22	90,3 kg	Recht gut
20 Jan 22	90,5 kg	Recht gut
19 Jan 22	90,9 kg	Recht gut
18 Jan 22	90,8 kg	Recht gut
17 Jan 22	92,5 kg	Recht gut
16 Jan 22	91,5 kg	Recht gut
14 Dez 21	88,8 kg	Recht gut
13 Dez 21	90 kg	Recht gut
12 Dez 21	89 kg	Recht gut
10 Dez 21	88,5 kg	Recht gut
25 Nov 21	87,7 kg	Nicht zutreffend
24 Nov 21	86 kg	Recht gut
23 Nov 21	86,4 kg	Recht gut
22 Nov 21	86,7 kg	Nicht zutreffend
01 Nov 21	84,9 kg	Nicht zutreffend
08 Jul 21	84 kg	100%
07 Jul 21	84,6 kg	Recht gut
04 Jul 21	86 kg	Nicht zutreffend
05 Jun 21	82 kg	Recht gut
04 Jun 21	80,9 kg	100%
03 Jun 21	81,2 kg	100%
02 Jun 21	81,8 kg	100%
01 Jun 21	83,4 kg	Nicht zutreffend
16 Sep 20	65,8 kg	100%
06 Aug 20	66,4 kg	100%
05 Aug 20	66,5 kg	100%
04 Aug 20	66,8 kg	100%
23 Jul 20	67 kg	100%
22 Jul 20	67,4 kg	100%
14 Jul 20	67,8 kg	100%
27 Jun 20	67,9 kg	100%
26 Jun 20	68,5 kg	100%
25 Jun 20	68,7 kg	Recht gut
24 Jun 20	69,1 kg	100%
20 Jun 20	69,4 kg	100%
19 Jun 20	70,3 kg	100%
03 Jun 20	71,1 kg	100%
01 Jun 20	71,8 kg	100%
30 Mai 20	71,9 kg	100%
26 Mai 20	72 kg	100%
25 Mai 20	72,1 kg	100%
24 Mai 20	72,2 kg	100%
23 Mai 20	72,5 kg	100%
22 Mai 20	72,7 kg	100%
21 Mai 20	73,1 kg	100%
20 Mai 20	74,4 kg	100%
09 Mai 20	74,8 kg	Recht gut
02 Mai 20	74,9 kg	100%
01 Mai 20	75,1 kg	Recht gut
12 Apr 20	75,5 kg	100%
06 Apr 20	76,7 kg	100%
05 Apr 20	77,3 kg	100%
04 Apr 20	77,7 kg	100%
02 Apr 20	78,1 kg	Recht gut
31 Mrz 20	78,3 kg	Recht gut
24 Mrz 20	78,4 kg	100%
06 Mrz 20	79,1 kg	100%
05 Mrz 20	79,5 kg	100%
04 Mrz 20	80,6 kg	100%
03 Mrz 20	81,2 kg	Recht gut
01 Mrz 20	81,8 kg	Recht gut
16 Feb 20	81,9 kg	100%
15 Feb 20	82,1 kg	100%
12 Feb 20	82,7 kg	100%
11 Feb 20	83,5 kg	100%
10 Feb 20	83,8 kg	100%
08 Feb 20	83,2 kg	100%
05 Feb 20	83,8 kg	100%
04 Feb 20	84,5 kg	100%
03 Feb 20	84,9 kg	100%
01 Feb 20	84,9 kg	100%
31 Jan 20	85,5 kg	Recht gut
30 Jan 20	85,8 kg	Recht gut
29 Jan 20	85,9 kg	Recht gut
25 Jan 20	86 kg	Recht gut
24 Jan 20	86,3 kg	Recht gut
23 Jan 20	86,4 kg	Recht gut
22 Jan 20	86,9 kg	Recht gut
21 Jan 20	87,5 kg	Recht gut
16 Jan 20	88 kg	Nicht zutreffend
29 Dez 19	85,7 kg	Recht gut
28 Dez 19	85,7 kg	Recht gut
27 Dez 19	86,5 kg	Recht gut
26 Dez 19	87 kg	Recht gut
25 Dez 19	87,8 kg	Schlecht
14 Nov 19	84,2 kg	Recht gut
12 Nov 19	85,8 kg	100%
09 Nov 19	86,7 kg	100%
08 Nov 19	86,8 kg	Nicht zutreffend
07 Nov 19	87,2 kg	Nicht zutreffend
20 Sep 19	85,6 kg	Recht gut
19 Sep 19	85,7 kg	Recht gut
18 Sep 19	86,7 kg	Recht gut
16 Sep 19	88,3 kg	Recht gut
24 Aug 19	85,3 kg	100%
23 Aug 19	85,9 kg	100%
22 Aug 19	86 kg	Recht gut
21 Aug 19	86 kg	Recht gut
20 Aug 19	86 kg	100%
19 Aug 19	85,4 kg	100%
18 Aug 19	85,2 kg	100%
16 Aug 19	86,7 kg	100%
15 Aug 19	87,4 kg	100%
14 Aug 19	88,7 kg	100%
13 Aug 19	89,7 kg	Recht gut
12 Aug 19	90,5 kg	Recht gut
11 Aug 19	90,8 kg	Recht gut
07 Aug 19	90,6 kg	Recht gut
03 Aug 19	89,7 kg	Recht gut
02 Aug 19	89,9 kg	Recht gut
01 Aug 19	90,5 kg	Recht gut
31 Jul 19	91,7 kg	Recht gut
23 Jul 19	92,5 kg	Recht gut
22 Jul 19	94 kg	Nicht zutreffend
17 Jul 19	91,6 kg	Recht gut
16 Jul 19	92,3 kg	Recht gut
15 Jul 19	93 kg	Recht gut
14 Jul 19	92,6 kg	Schlecht
13 Jul 19	92 kg	Recht gut
12 Jul 19	92 kg	Recht gut
11 Jul 19	92,5 kg	Nicht zutreffend
08 Jul 19	95 kg	Nicht zutreffend
05 Jul 19	92,9 kg	Recht gut
29 Jun 19	92,7 kg	Recht gut
28 Jun 19	93,9 kg	Nicht zutreffend
17 Jun 19	93 kg	Recht gut
12 Jun 19	93,6 kg	Recht gut
11 Jun 19	94,2 kg	Recht gut
01 Jun 19	94,7 kg	100%
26 Mai 19	95,8 kg	100%
25 Mai 19	95,9 kg	Nicht zutreffend
24 Mai 19	96 kg	100%
23 Mai 19	95,7 kg	100%
22 Mai 19	96,4 kg	100%
21 Mai 19	97,7 kg	100%
20 Mai 19	98,6 kg	Nicht zutreffend
18 Mai 19	97,1 kg	100%
17 Mai 19	97,6 kg	100%
16 Mai 19	98 kg	Recht gut
15 Mai 19	98 kg	100%
14 Mai 19	99 kg	100%
08 Mai 19	99,2 kg	Nicht zutreffend
21 Apr 19	97,1 kg	100%
20 Apr 19	97,6 kg	100%
19 Apr 19	97,9 kg	100%
18 Apr 19	98,2 kg	Nicht zutreffend
17 Apr 19	98,3 kg	Recht gut
15 Apr 19	98,8 kg	Recht gut
14 Apr 19	98,6 kg	Recht gut
13 Apr 19	99,4 kg	Recht gut
12 Apr 19	99,6 kg	Recht gut
10 Apr 19	100,1 kg	Recht gut
08 Apr 19	103 kg	Recht gut

Startdatum: 06 Aug 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 95,5 kg
29 Mrz 19	100,4 kg	Recht gut
28 Mrz 19	100,2 kg	Recht gut
27 Mrz 19	99,8 kg	Recht gut
26 Mrz 19	100,6 kg	Recht gut
25 Mrz 19	101,1 kg	Recht gut
24 Mrz 19	101,4 kg	Recht gut
20 Mrz 19	100,4 kg	Recht gut
19 Mrz 19	101,2 kg	Recht gut
18 Mrz 19	102,1 kg	Recht gut
14 Mrz 19	99,7 kg	Recht gut
13 Mrz 19	100,3 kg	Recht gut
12 Mrz 19	100,6 kg	Recht gut
14 Feb 19	97 kg	Recht gut
18 Jan 19	97 kg	Recht gut
17 Jan 19	97,2 kg	Recht gut
09 Jan 19	99 kg	Recht gut
20 Dez 18	95,5 kg	Recht gut
28 Nov 18	96,7 kg	Recht gut
20 Sep 18	92,2 kg	Recht gut
19 Sep 18	91,7 kg	Recht gut
18 Sep 18	91,4 kg	Recht gut
17 Sep 18	91,8 kg	Recht gut
16 Sep 18	91,9 kg	Recht gut
15 Sep 18	92 kg	Recht gut
12 Sep 18	92,6 kg	Recht gut
11 Sep 18	92,6 kg	Recht gut
10 Sep 18	93,4 kg	Recht gut
09 Sep 18	93,7 kg	Recht gut
07 Sep 18	93,6 kg	Recht gut
06 Sep 18	93,9 kg	Recht gut
05 Sep 18	94,6 kg	Recht gut
30 Aug 18	95,1 kg	Recht gut
29 Aug 18	94,8 kg	Recht gut
28 Aug 18	96 kg	Recht gut
27 Aug 18	95,3 kg	Recht gut
26 Aug 18	94,6 kg	Recht gut
23 Aug 18	94,8 kg	Recht gut
22 Aug 18	94,7 kg	Recht gut
21 Aug 18	95,6 kg	Recht gut
20 Aug 18	94,9 kg	Recht gut
16 Aug 18	95,6 kg	Recht gut
15 Aug 18	95,3 kg	Recht gut
13 Aug 18	94 kg	Recht gut
11 Aug 18	94,1 kg	Recht gut
06 Aug 18	95,5 kg	Recht gut

Startdatum: 28 Jul 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 55 kg Startgewicht: 86 kg
28 Jul 16	86 kg	Nicht zutreffend