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НикаФранц
Gewichtsverlauf

НикаФранц's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 19 Jan 20
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 50 kg
Startgewicht: 60,7 kg
16 Aug 24 53,7 kg Recht gut
15 Aug 24 53,8 kg Recht gut
09 Aug 24 54,1 kg Recht gut
06 Aug 24 54,5 kg Recht gut
05 Aug 24 54,6 kg Recht gut
03 Aug 24 54,4 kg Recht gut
02 Aug 24 55,1 kg Recht gut
01 Aug 24 54,9 kg Recht gut
31 Jul 24 55,1 kg Recht gut
30 Jul 24 55,5 kg Recht gut
29 Jul 24 56 kg Recht gut
01 Jul 24 54,1 kg Recht gut
30 Jun 24 54,3 kg Recht gut
29 Jun 24 54 kg Recht gut
28 Jun 24 54,7 kg Recht gut
27 Jun 24 54,4 kg Recht gut
25 Jun 24 54,7 kg Recht gut
11 Jun 24 54,5 kg Recht gut
10 Jun 24 54,4 kg Recht gut
09 Jun 24 54,1 kg Recht gut
07 Jun 24 54,4 kg Recht gut
06 Jun 24 54,8 kg Recht gut
05 Jun 24 54,9 kg Recht gut
16 Mai 24 55,5 kg Recht gut
15 Mai 24 55,7 kg Recht gut
14 Mai 24 55,8 kg Recht gut
13 Mai 24 57 kg Recht gut
11 Mai 24 57 kg Recht gut
26 Apr 24 54,6 kg Recht gut
25 Apr 24 55,1 kg Recht gut
24 Apr 24 55,2 kg Recht gut
23 Apr 24 55,5 kg Recht gut
21 Apr 24 56,5 kg Recht gut
12 Apr 24 55 kg Recht gut
11 Apr 24 55,3 kg Recht gut
10 Apr 24 55,6 kg Recht gut
08 Apr 24 56,8 kg Recht gut
06 Apr 24 56 kg Recht gut
27 Mrz 24 54,9 kg Recht gut
26 Mrz 24 55,1 kg Recht gut
20 Mrz 24 55,3 kg Recht gut
13 Mrz 24 54,6 kg Recht gut
05 Mrz 24 54,9 kg Recht gut
29 Feb 24 54,8 kg Recht gut
28 Feb 24 55,1 kg Recht gut
27 Feb 24 55,3 kg Recht gut
26 Feb 24 54,9 kg Recht gut
25 Feb 24 55,1 kg Recht gut
22 Feb 24 54,4 kg Recht gut
21 Feb 24 54,7 kg Recht gut
20 Feb 24 54,7 kg Recht gut
19 Feb 24 55 kg Recht gut
18 Feb 24 56,3 kg Recht gut
12 Feb 24 56,1 kg Recht gut
09 Feb 24 55,5 kg Recht gut
08 Feb 24 55,2 kg Recht gut
07 Feb 24 55,5 kg Recht gut
06 Feb 24 55 kg Recht gut
05 Feb 24 54,9 kg Recht gut
04 Feb 24 55,3 kg Recht gut
03 Feb 24 55,1 kg Recht gut
02 Feb 24 55,1 kg Recht gut
28 Jan 24 55,2 kg Recht gut
27 Jan 24 55,2 kg Recht gut
26 Jan 24 55,6 kg Recht gut
25 Jan 24 55,3 kg Recht gut
24 Jan 24 55,2 kg Recht gut
23 Jan 24 55,2 kg Recht gut
22 Jan 24 54,8 kg Recht gut
21 Jan 24 55,6 kg Recht gut
20 Jan 24 55,6 kg Recht gut
19 Jan 24 55,9 kg Recht gut
18 Jan 24 56,2 kg Recht gut
17 Jan 24 56,1 kg Recht gut
16 Jan 24 56,6 kg Recht gut
15 Jan 24 57,5 kg Recht gut
14 Jan 24 56,8 kg Recht gut
13 Jan 24 57,5 kg Recht gut
12 Jan 24 56,7 kg Recht gut
11 Jan 24 57,3 kg Recht gut
10 Jan 24 57 kg Recht gut
09 Jan 24 56,6 kg Recht gut
08 Jan 24 56,9 kg Recht gut
07 Jan 24 57 kg Recht gut
04 Jan 24 56,6 kg Recht gut
28 Dez 23 55,4 kg Recht gut
27 Dez 23 55,4 kg Recht gut
26 Dez 23 56,7 kg Recht gut
24 Dez 23 56,5 kg Recht gut
13 Dez 23 54,6 kg Recht gut
12 Dez 23 54,6 kg Recht gut
11 Dez 23 54,8 kg Recht gut
05 Dez 23 54,9 kg Recht gut
04 Dez 23 54,9 kg Recht gut
01 Dez 23 54,7 kg Recht gut
30 Nov 23 55,1 kg Recht gut
29 Nov 23 55,3 kg Recht gut
28 Nov 23 56,1 kg Recht gut
27 Nov 23 56 kg Recht gut
25 Nov 23 56,3 kg Recht gut
24 Nov 23 56,2 kg Recht gut
31 Okt 23 55,1 kg Recht gut
18 Okt 23 53,6 kg Recht gut
13 Okt 23 54,1 kg Recht gut
06 Okt 23 54,6 kg Recht gut
20 Sep 23 52,7 kg Recht gut
13 Sep 23 53,1 kg Recht gut
09 Sep 23 52,6 kg Recht gut
08 Sep 23 52,9 kg Recht gut
07 Sep 23 53 kg Recht gut
24 Aug 23 53,1 kg Recht gut
23 Aug 23 53 kg Recht gut
22 Aug 23 53,4 kg Recht gut
21 Aug 23 53,6 kg Recht gut
18 Aug 23 53,8 kg Recht gut
17 Aug 23 53,7 kg Recht gut
16 Aug 23 53,4 kg Recht gut
15 Aug 23 53,2 kg Recht gut
14 Aug 23 53,3 kg Recht gut
13 Aug 23 53,5 kg Recht gut
12 Aug 23 53,3 kg Recht gut
11 Aug 23 53,8 kg Recht gut
10 Aug 23 53,7 kg Recht gut
09 Aug 23 53,8 kg Recht gut
08 Aug 23 54,1 kg Recht gut
07 Aug 23 53,4 kg Recht gut
05 Aug 23 53,7 kg Recht gut
04 Aug 23 53,8 kg Recht gut
03 Aug 23 54,5 kg Recht gut
02 Aug 23 54,2 kg Recht gut
01 Aug 23 54,2 kg Recht gut
31 Jul 23 53,9 kg Recht gut
30 Jul 23 54 kg Recht gut
29 Jul 23 54,2 kg Recht gut
28 Jul 23 54,2 kg Recht gut
27 Jul 23 54 kg Recht gut
26 Jul 23 54,3 kg Recht gut
24 Jul 23 54,5 kg Recht gut
21 Jul 23 53,8 kg Recht gut
20 Jul 23 53,6 kg Recht gut
13 Jul 23 54,3 kg Recht gut
12 Jul 23 53,6 kg Recht gut
11 Jul 23 53,5 kg Recht gut
10 Jul 23 53,5 kg Recht gut
09 Jul 23 53,7 kg Recht gut
08 Jul 23 53,3 kg Recht gut
07 Jul 23 53,7 kg Recht gut
06 Jul 23 53,8 kg Recht gut
05 Jul 23 53,6 kg Recht gut
04 Jul 23 53,7 kg Recht gut
03 Jul 23 53,3 kg Recht gut
02 Jul 23 53,7 kg Recht gut
01 Jul 23 53,4 kg Recht gut
30 Jun 23 53,9 kg Recht gut
29 Jun 23 54,2 kg Recht gut
28 Jun 23 54,4 kg Recht gut
27 Jun 23 54,5 kg Recht gut
26 Jun 23 54,9 kg Recht gut
25 Jun 23 54,8 kg Recht gut
26 Mai 23 54,9 kg Recht gut
19 Mai 23 53,8 kg Recht gut
18 Mai 23 54 kg Recht gut
17 Mai 23 53,6 kg Recht gut
12 Mai 23 54 kg Recht gut
11 Mai 23 54,1 kg Recht gut
10 Mai 23 54,7 kg Recht gut
26 Apr 23 55,5 kg Recht gut
14 Sep 22 54,9 kg Recht gut
13 Sep 22 56 kg Recht gut
29 Jul 22 54,2 kg Recht gut
23 Jul 22 55,7 kg Recht gut
12 Jul 22 55,6 kg Recht gut
07 Jun 22 55,5 kg Recht gut
16 Mai 22 56,5 kg Recht gut
15 Mai 22 57,3 kg Recht gut
06 Mai 22 55,8 kg Recht gut
04 Mai 22 55,9 kg Recht gut
17 Apr 22 56,4 kg Recht gut
15 Apr 22 56,4 kg Recht gut
14 Apr 22 56,2 kg Recht gut
12 Apr 22 56,5 kg Recht gut
11 Apr 22 56,8 kg Recht gut
10 Apr 22 56,4 kg Recht gut
08 Apr 22 56,5 kg Recht gut
07 Apr 22 56,4 kg Recht gut
06 Apr 22 56,1 kg Recht gut
05 Apr 22 56,4 kg Recht gut
04 Apr 22 57,4 kg Recht gut
03 Apr 22 57,6 kg Recht gut
02 Apr 22 56,8 kg Recht gut
01 Apr 22 56,6 kg Recht gut
31 Mrz 22 56,6 kg Recht gut
30 Mrz 22 57 kg Recht gut
29 Mrz 22 57 kg Recht gut
27 Mrz 22 57,1 kg Recht gut
26 Mrz 22 56,9 kg Recht gut
25 Mrz 22 57 kg Recht gut
24 Mrz 22 57,2 kg Recht gut
23 Mrz 22 57,7 kg Recht gut
22 Mrz 22 57,8 kg Recht gut
21 Mrz 22 58 kg Recht gut
20 Mrz 22 57,6 kg Recht gut
19 Mrz 22 57,9 kg Recht gut
18 Mrz 22 57,6 kg Recht gut
17 Mrz 22 57,7 kg Recht gut
16 Mrz 22 58 kg Recht gut
15 Mrz 22 58 kg Recht gut
14 Mrz 22 57,6 kg Recht gut
13 Mrz 22 57,5 kg Recht gut
12 Mrz 22 58,1 kg Recht gut
11 Mrz 22 58,1 kg Recht gut
10 Mrz 22 58,3 kg Recht gut
09 Mrz 22 59,2 kg Recht gut
08 Mrz 22 58,6 kg Recht gut
07 Mrz 22 59,4 kg Recht gut
06 Mrz 22 57,8 kg Recht gut
05 Mrz 22 58,1 kg Recht gut
04 Mrz 22 58,3 kg Recht gut
03 Mrz 22 58,2 kg Recht gut
02 Mrz 22 58,5 kg Recht gut
26 Feb 22 58,4 kg Recht gut
25 Feb 22 58,8 kg Recht gut
19 Feb 22 60,7 kg Recht gut
29 Jan 22 62,7 kg Recht gut
21 Jan 22 63,7 kg Recht gut
10 Jan 22 61,6 kg Recht gut
07 Jan 22 62,2 kg Recht gut
27 Dez 21 60,9 kg Recht gut
22 Dez 21 60,3 kg Recht gut
21 Dez 21 60,3 kg Recht gut
20 Dez 21 60,4 kg Recht gut
19 Dez 21 60 kg Recht gut
18 Dez 21 60,3 kg Recht gut
17 Dez 21 60,5 kg Recht gut
28 Jun 21 54,3 kg Recht gut
23 Jun 21 54,6 kg Recht gut
22 Jun 21 54,5 kg Recht gut
21 Jun 21 54,2 kg Recht gut
20 Jun 21 54,5 kg Recht gut
19 Jun 21 54,2 kg Recht gut
18 Jun 21 54,6 kg Recht gut
17 Jun 21 54,7 kg Recht gut
16 Jun 21 55,3 kg Recht gut
15 Jun 21 55,9 kg Recht gut
13 Jun 21 55,8 kg Recht gut
18 Mrz 21 53,9 kg Recht gut
17 Mrz 21 54,6 kg Recht gut
12 Mrz 21 55,6 kg Recht gut
05 Mrz 21 53,8 kg Recht gut
18 Feb 21 53,2 kg Recht gut
08 Feb 21 53,6 kg Recht gut
04 Feb 21 53,5 kg Recht gut
03 Feb 21 53,1 kg Recht gut
02 Feb 21 53,8 kg Recht gut
01 Feb 21 54,7 kg Recht gut
31 Jan 21 54,4 kg Recht gut
30 Jan 21 53,7 kg Recht gut
28 Jan 21 53,3 kg Recht gut
27 Jan 21 52,9 kg Recht gut
26 Jan 21 53,3 kg Recht gut
25 Jan 21 53,8 kg Recht gut
28 Okt 20 52,8 kg Recht gut
24 Sep 20 53,6 kg Recht gut
23 Sep 20 53,7 kg Recht gut
22 Sep 20 53,7 kg Recht gut
21 Sep 20 53,8 kg Recht gut
20 Sep 20 54 kg Recht gut
19 Sep 20 54,1 kg Recht gut
18 Sep 20 54,2 kg Recht gut
17 Sep 20 54,3 kg Recht gut
16 Sep 20 54,6 kg Recht gut
15 Sep 20 54,6 kg Recht gut
14 Sep 20 54,8 kg Recht gut
28 Aug 20 54,1 kg Recht gut
27 Aug 20 53,7 kg Recht gut
26 Aug 20 53,9 kg Recht gut
25 Aug 20 54 kg Recht gut
20 Aug 20 54,1 kg Recht gut
18 Aug 20 53,5 kg Recht gut
17 Aug 20 54,1 kg Recht gut
16 Aug 20 54,2 kg Recht gut
15 Aug 20 53,7 kg Recht gut
14 Aug 20 54,1 kg Recht gut
13 Aug 20 54 kg Recht gut
12 Aug 20 53,9 kg Recht gut
11 Aug 20 53,9 kg Recht gut
09 Aug 20 54,6 kg Recht gut
08 Aug 20 54,6 kg Recht gut
07 Aug 20 54,7 kg Recht gut
06 Aug 20 54,5 kg Recht gut
05 Aug 20 54,4 kg Recht gut
04 Aug 20 54,7 kg Recht gut
29 Mai 20 54,6 kg Recht gut
26 Mai 20 54,4 kg Recht gut
25 Mai 20 54,7 kg Recht gut
24 Mai 20 54,6 kg Recht gut
11 Mai 20 53,8 kg Recht gut
13 Apr 20 52,4 kg Recht gut
12 Apr 20 52,2 kg Recht gut
11 Apr 20 52,6 kg Recht gut
10 Apr 20 52,9 kg Recht gut
09 Apr 20 53,3 kg Recht gut
04 Apr 20 53,7 kg Recht gut
12 Mrz 20 54,2 kg Recht gut
11 Mrz 20 54,3 kg Recht gut
10 Mrz 20 54 kg Recht gut
09 Mrz 20 54 kg Recht gut
08 Mrz 20 53,4 kg Recht gut
07 Mrz 20 53,5 kg Recht gut
06 Mrz 20 53,4 kg Recht gut
05 Mrz 20 53,4 kg Recht gut
04 Mrz 20 53,4 kg Recht gut
03 Mrz 20 53,5 kg Recht gut
02 Mrz 20 53,4 kg Recht gut
01 Mrz 20 53,1 kg Recht gut
29 Feb 20 52,7 kg Recht gut
28 Feb 20 53 kg Recht gut
27 Feb 20 53,3 kg Recht gut
26 Feb 20 52,9 kg Recht gut
25 Feb 20 53,5 kg Recht gut
24 Feb 20 54,5 kg Recht gut
23 Feb 20 54 kg Recht gut
21 Feb 20 53,4 kg Recht gut
20 Feb 20 53,8 kg Recht gut
19 Feb 20 53,5 kg Recht gut
18 Feb 20 53,3 kg Recht gut
17 Feb 20 54 kg Recht gut
16 Feb 20 53,4 kg Recht gut
15 Feb 20 53,8 kg Recht gut
14 Feb 20 53,2 kg Recht gut
13 Feb 20 53,3 kg Recht gut
12 Feb 20 53,9 kg Recht gut
29 Jan 20 53 kg Recht gut
28 Jan 20 53,5 kg Recht gut
27 Jan 20 53,8 kg Recht gut
21 Jan 20 53 kg Recht gut
20 Jan 20 52,8 kg Recht gut
19 Jan 20 60,7 kg Recht gut

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