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ponomareva.am
Gewichtsverlauf

ponomareva.am's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 06 Jan 22
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 65 kg
Startgewicht: 90 kg
11 Mai 24 82,3 kg Recht gut
04 Mai 24 82,6 kg Recht gut
03 Mai 24 82,4 kg Recht gut
02 Mai 24 82,5 kg Recht gut
01 Mai 24 82,8 kg Recht gut
28 Apr 24 83,5 kg Recht gut
27 Apr 24 82,5 kg Recht gut
26 Apr 24 83,2 kg Recht gut
25 Apr 24 83,6 kg Recht gut
27 Nov 23 74,5 kg Recht gut
26 Nov 23 77 kg Recht gut
20 Nov 23 77,4 kg Recht gut
20 Sep 23 76,9 kg Recht gut
30 Aug 23 72,7 kg Recht gut
29 Aug 23 72,5 kg Recht gut
28 Aug 23 71,3 kg Recht gut
26 Aug 23 70,3 kg Recht gut
25 Aug 23 71,3 kg Recht gut
24 Aug 23 71,6 kg Recht gut
23 Aug 23 71,6 kg Recht gut
22 Aug 23 73,4 kg Recht gut
20 Aug 23 73,9 kg Recht gut
19 Aug 23 74 kg Recht gut
18 Aug 23 74,5 kg Recht gut
16 Aug 23 74 kg Recht gut
11 Aug 23 76 kg Recht gut
09 Aug 23 74,5 kg Recht gut
07 Aug 23 75,3 kg Recht gut
06 Aug 23 76,5 kg Recht gut
04 Aug 23 75,6 kg Recht gut
02 Aug 23 76 kg Recht gut
10 Jul 23 77 kg Recht gut
17 Mai 23 77,4 kg Recht gut
16 Mai 23 76,4 kg Recht gut
15 Mai 23 78,3 kg Recht gut
14 Mai 23 77,5 kg Recht gut
13 Mai 23 78,8 kg Recht gut
12 Mai 23 78,8 kg Recht gut
26 Mrz 23 80,3 kg Recht gut
12 Mrz 23 81,5 kg Recht gut
11 Mrz 23 82,2 kg Recht gut
10 Mrz 23 85 kg Recht gut
18 Feb 23 80 kg Recht gut
19 Jan 23 76,4 kg Recht gut
18 Jan 23 76,7 kg Recht gut
17 Jan 23 77,8 kg Recht gut
16 Jan 23 79,2 kg Recht gut
08 Jan 23 80 kg Recht gut
03 Jan 23 75,7 kg Recht gut
02 Jan 23 76,2 kg Recht gut
28 Dez 22 77 kg Recht gut
24 Dez 22 78 kg Recht gut
20 Dez 22 75,7 kg Recht gut
19 Dez 22 76,1 kg Recht gut
16 Dez 22 78 kg Recht gut
15 Dez 22 76,6 kg Recht gut
13 Dez 22 76 kg Recht gut
10 Dez 22 72,3 kg Recht gut
09 Dez 22 72,9 kg Recht gut
06 Dez 22 73,9 kg Recht gut
05 Dez 22 72,8 kg Recht gut
04 Dez 22 74,5 kg Recht gut
03 Dez 22 74,2 kg Recht gut
02 Dez 22 74,7 kg Recht gut
01 Dez 22 76 kg Recht gut
30 Nov 22 78 kg Recht gut
29 Nov 22 74 kg Recht gut
26 Nov 22 72 kg Recht gut
25 Nov 22 72,7 kg Recht gut
23 Nov 22 74 kg Recht gut
20 Nov 22 71,3 kg Recht gut
19 Nov 22 72,3 kg Recht gut
18 Nov 22 73,8 kg Recht gut
15 Nov 22 72,6 kg Recht gut
09 Nov 22 75 kg Recht gut
06 Nov 22 71,7 kg Recht gut
05 Nov 22 73 kg Recht gut
03 Nov 22 70 kg Recht gut
02 Nov 22 70,2 kg Recht gut
01 Nov 22 70,4 kg Recht gut
31 Okt 22 71,3 kg Recht gut
30 Okt 22 71,9 kg Recht gut
27 Okt 22 70,9 kg Recht gut
26 Okt 22 71,5 kg Recht gut
25 Okt 22 71,8 kg Recht gut
24 Okt 22 71,9 kg Recht gut
22 Okt 22 72,7 kg Recht gut
21 Okt 22 72,3 kg Recht gut
19 Okt 22 72 kg Recht gut
18 Okt 22 72 kg Recht gut
17 Okt 22 71,7 kg Recht gut
16 Okt 22 72,3 kg Recht gut
15 Okt 22 72,6 kg Recht gut
14 Okt 22 72,8 kg Recht gut
13 Okt 22 73,2 kg Recht gut
11 Okt 22 73,5 kg Recht gut
09 Okt 22 75 kg Recht gut
07 Okt 22 73,9 kg Recht gut
05 Okt 22 74,5 kg Recht gut
04 Okt 22 74,4 kg Recht gut
03 Okt 22 74,6 kg Recht gut
01 Okt 22 75,1 kg Recht gut
30 Sep 22 75,7 kg Recht gut
29 Sep 22 76,2 kg Recht gut
28 Sep 22 76,4 kg Recht gut
27 Sep 22 76,5 kg Recht gut
26 Sep 22 76,8 kg Recht gut
24 Sep 22 76,2 kg Recht gut
23 Sep 22 76,4 kg Recht gut
22 Sep 22 77 kg Recht gut
21 Sep 22 77,3 kg Recht gut
20 Sep 22 78,1 kg Recht gut
19 Sep 22 78,3 kg Recht gut
18 Sep 22 78,6 kg Recht gut
17 Sep 22 79,6 kg Recht gut
16 Sep 22 80 kg Recht gut
15 Sep 22 81,5 kg Recht gut
11 Sep 22 82 kg Recht gut
10 Jul 22 82,8 kg Recht gut
15 Jun 22 78,8 kg Recht gut
28 Mai 22 79,2 kg Recht gut
27 Mai 22 79,6 kg Recht gut
22 Mai 22 79,7 kg Recht gut
17 Mai 22 79,3 kg Recht gut
15 Mai 22 80,3 kg Recht gut
14 Mai 22 80,7 kg Recht gut
12 Mai 22 81 kg Recht gut
10 Mai 22 81,2 kg Recht gut
08 Mai 22 79,9 kg Recht gut
07 Mai 22 80,3 kg Recht gut
06 Mai 22 80,7 kg Recht gut
04 Mai 22 81,5 kg Recht gut
02 Mai 22 80,5 kg Recht gut
30 Apr 22 78,6 kg Recht gut
29 Apr 22 79,2 kg Recht gut
27 Apr 22 79,4 kg Recht gut
26 Apr 22 80,2 kg Recht gut
24 Apr 22 80 kg Recht gut
22 Apr 22 79,9 kg Recht gut
19 Apr 22 80,8 kg Recht gut
17 Apr 22 80,5 kg Recht gut
16 Apr 22 81 kg Recht gut
15 Apr 22 81,5 kg Recht gut
14 Apr 22 81,8 kg Recht gut
10 Apr 22 82,1 kg Recht gut
03 Apr 22 82,2 kg Recht gut
02 Apr 22 82,3 kg Recht gut
30 Mrz 22 82,9 kg Recht gut
29 Mrz 22 82,4 kg Recht gut
27 Mrz 22 82,7 kg Recht gut
25 Mrz 22 83,5 kg Recht gut
19 Mrz 22 83,4 kg Recht gut
18 Mrz 22 83,9 kg Recht gut
17 Mrz 22 84,5 kg Recht gut
16 Mrz 22 84,5 kg Recht gut
14 Mrz 22 84,8 kg Recht gut
13 Mrz 22 84,9 kg Recht gut
10 Mrz 22 85 kg Recht gut
08 Mrz 22 85 kg Recht gut
07 Mrz 22 85,3 kg Recht gut
06 Mrz 22 85,7 kg Recht gut
04 Mrz 22 86 kg Recht gut
28 Feb 22 86 kg Recht gut
26 Feb 22 88 kg Recht gut
25 Feb 22 86,5 kg Recht gut
24 Feb 22 85,8 kg Recht gut
23 Feb 22 86,3 kg Recht gut
22 Feb 22 86,7 kg Recht gut
21 Feb 22 86,8 kg Recht gut
20 Feb 22 86,9 kg Recht gut
19 Feb 22 87 kg Recht gut
18 Feb 22 88 kg Recht gut
12 Feb 22 89 kg Recht gut
11 Feb 22 89,3 kg Recht gut
10 Feb 22 89,5 kg Recht gut
06 Jan 22 90 kg Nicht zutreffend

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