Startdatum: 01 Mrz 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 63,5 kg Startgewicht: 68,3 kg
03 Jul 24	64,6 kg	Recht gut
27 Jun 24	64,3 kg	Recht gut
23 Jun 24	64,5 kg	Recht gut
21 Jun 24	65,3 kg	Recht gut
07 Jun 24	65,6 kg	Recht gut
04 Jun 24	65,7 kg	Recht gut
31 Mai 24	65,5 kg	Recht gut
26 Mai 24	66,4 kg	Recht gut
25 Mai 24	65,7 kg	Recht gut
17 Mai 24	67,4 kg	Recht gut
25 Apr 24	67 kg	Recht gut
30 Mrz 24	66,3 kg	Recht gut
16 Mrz 24	66,2 kg	Recht gut
12 Mrz 24	67,2 kg	Recht gut
29 Feb 24	66,1 kg	Recht gut
24 Feb 24	66,2 kg	Recht gut
07 Feb 24	67,5 kg	Recht gut
04 Feb 24	66,9 kg	Recht gut
30 Jan 24	67,8 kg	Recht gut
24 Dez 23	66,5 kg	Recht gut
04 Dez 23	65,9 kg	Recht gut
13 Nov 23	65,7 kg	Recht gut
08 Okt 23	64,5 kg	Recht gut
30 Sep 23	64,6 kg	Recht gut
26 Sep 23	65 kg	Recht gut
22 Sep 23	65 kg	Recht gut
07 Sep 23	64,4 kg	Recht gut
02 Sep 23	65,6 kg	Recht gut
26 Aug 23	66,9 kg	Recht gut
05 Jul 23	63,3 kg	Recht gut
01 Jul 23	63,4 kg	Recht gut
28 Jun 23	64 kg	Recht gut
24 Jun 23	63,9 kg	Recht gut
11 Jun 23	64,1 kg	Recht gut
07 Jun 23	64,2 kg	Recht gut
06 Jun 23	64,8 kg	Recht gut
03 Jun 23	63,1 kg	Recht gut
29 Mai 23	64,2 kg	Recht gut
27 Mai 23	64,5 kg	Recht gut
04 Mai 23	64,8 kg	Recht gut
21 Apr 23	64,8 kg	Recht gut
15 Apr 23	65,4 kg	Recht gut
11 Apr 23	64,4 kg	Recht gut
07 Apr 23	64,7 kg	Recht gut
03 Apr 23	66,3 kg	Recht gut
25 Mrz 23	65,7 kg	Recht gut
23 Mrz 23	66 kg	Recht gut
22 Mrz 23	65,8 kg	Recht gut
18 Mrz 23	66 kg	Recht gut
15 Mrz 23	66,1 kg	Recht gut
12 Mrz 23	66 kg	Recht gut
08 Mrz 23	66,6 kg	Recht gut
07 Mrz 23	67,1 kg	Recht gut
05 Mrz 23	66,5 kg	Recht gut
01 Mrz 23	68,3 kg	Recht gut

Startdatum: 03 Aug 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 64 kg Startgewicht: 67,5 kg
04 Feb 23	65,9 kg	Recht gut
24 Jan 23	67,1 kg	Recht gut
02 Sep 21	68 kg	Recht gut
08 Mai 21	63 kg	Recht gut
29 Jan 21	62 kg	Recht gut
26 Jan 21	61,4 kg	Recht gut
17 Jan 21	62 kg	Recht gut
11 Jan 21	61,8 kg	Recht gut
09 Jan 21	62,8 kg	Recht gut
04 Jan 21	62,8 kg	Recht gut
24 Dez 20	61,4 kg	Recht gut
20 Dez 20	62 kg	Recht gut
19 Dez 20	62,4 kg	Recht gut
16 Dez 20	61,8 kg	Recht gut
11 Dez 20	61,1 kg	Recht gut
07 Dez 20	61,2 kg	Recht gut
04 Dez 20	61,2 kg	Recht gut
03 Dez 20	62,2 kg	Recht gut
30 Nov 20	62,2 kg	Recht gut
27 Nov 20	62,2 kg	Recht gut
23 Nov 20	61,2 kg	Recht gut
20 Nov 20	62 kg	Recht gut
16 Nov 20	61,9 kg	Recht gut
09 Nov 20	60,2 kg	Recht gut
06 Nov 20	60,9 kg	Recht gut
02 Nov 20	61,5 kg	Recht gut
30 Okt 20	61 kg	Recht gut
24 Okt 20	61,2 kg	Recht gut
22 Okt 20	61,2 kg	Recht gut
20 Okt 20	60,9 kg	Recht gut
16 Okt 20	61,1 kg	Recht gut
13 Okt 20	62,9 kg	Recht gut
07 Okt 20	62,9 kg	Recht gut
02 Okt 20	61,7 kg	Recht gut
28 Sep 20	61,2 kg	Recht gut
26 Sep 20	61,7 kg	Recht gut
25 Sep 20	62,4 kg	Recht gut
23 Sep 20	62,4 kg	Recht gut
22 Sep 20	62,7 kg	Recht gut
21 Sep 20	63,8 kg	Recht gut
18 Sep 20	62,7 kg	Recht gut
17 Sep 20	62,8 kg	Recht gut
16 Sep 20	63,3 kg	Recht gut
14 Sep 20	63,6 kg	Recht gut
11 Sep 20	62,3 kg	Recht gut
09 Sep 20	62,7 kg	Recht gut
07 Sep 20	63,1 kg	Recht gut
06 Sep 20	63,1 kg	Recht gut
04 Sep 20	63,3 kg	Recht gut
02 Sep 20	63,7 kg	Recht gut
01 Sep 20	63,5 kg	Recht gut
31 Aug 20	64,2 kg	Recht gut
29 Aug 20	64,3 kg	Recht gut
28 Aug 20	63,8 kg	Recht gut
25 Aug 20	64 kg	Recht gut
22 Aug 20	65,5 kg	Recht gut
21 Aug 20	65,8 kg	Recht gut
19 Aug 20	64,9 kg	Recht gut
18 Aug 20	64,1 kg	Recht gut
17 Aug 20	65,5 kg	Recht gut
14 Aug 20	64,7 kg	Recht gut
12 Aug 20	64,9 kg	Recht gut
11 Aug 20	64,9 kg	Recht gut
09 Aug 20	63,9 kg	Recht gut
08 Aug 20	65,4 kg	Recht gut
07 Aug 20	65,7 kg	Recht gut
06 Aug 20	65,9 kg	Recht gut
05 Aug 20	66,4 kg	Recht gut
03 Aug 20	67,5 kg	Recht gut