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J_Key
Gewichtsverlauf

J_Key's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 22 Mrz 21
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 67 kg
Startgewicht: 88,4 kg
26 Aug 24 75 kg Recht gut
19 Aug 24 75 kg Recht gut
26 Jul 24 75,4 kg Recht gut
18 Jul 24 75,2 kg Recht gut
12 Jul 24 75,1 kg Recht gut
10 Jul 24 75,4 kg Recht gut
02 Jul 24 76,3 kg Recht gut
30 Jun 24 76,2 kg Recht gut
22 Jun 24 76,3 kg Recht gut
21 Jun 24 76,7 kg Recht gut
18 Jun 24 77,1 kg Recht gut
16 Jun 24 77 kg Recht gut
15 Jun 24 77,5 kg Recht gut
12 Jun 24 77,7 kg Recht gut
10 Jun 24 78,4 kg Recht gut
08 Jun 24 78,6 kg Recht gut
07 Jun 24 78,7 kg Recht gut
03 Jun 24 79,9 kg Recht gut
15 Mai 24 76 kg Recht gut
13 Mai 24 77,7 kg Recht gut
12 Mai 24 77,5 kg Recht gut
11 Mai 24 77 kg Recht gut
10 Mai 24 76,2 kg Recht gut
07 Mai 24 77,4 kg Recht gut
06 Mai 24 77,7 kg Recht gut
19 Apr 24 76,5 kg Recht gut
17 Apr 24 77,1 kg Recht gut
10 Apr 24 76,4 kg Recht gut
05 Apr 24 76,3 kg Recht gut
02 Apr 24 76,8 kg Recht gut
29 Mrz 24 76 kg Recht gut
26 Mrz 24 78,2 kg Recht gut
25 Mrz 24 77,5 kg Recht gut
19 Mrz 24 74,6 kg Recht gut
13 Mrz 24 75,9 kg Recht gut
11 Mrz 24 76,3 kg Recht gut
04 Mrz 24 76,7 kg Recht gut
26 Feb 24 74,6 kg Recht gut
22 Feb 24 74,6 kg Recht gut
21 Feb 24 75,8 kg Recht gut
19 Feb 24 76,7 kg Recht gut
05 Feb 24 74,7 kg Recht gut
23 Jan 24 73,4 kg Recht gut
22 Jan 24 74,2 kg Recht gut
18 Jan 24 74,4 kg Recht gut
17 Jan 24 73,9 kg Recht gut
16 Jan 24 74,4 kg Recht gut
15 Jan 24 74,8 kg Recht gut
05 Jan 24 73,4 kg Recht gut
02 Jan 24 74,6 kg Recht gut
27 Dez 23 73,1 kg Recht gut
23 Dez 23 73,7 kg Recht gut
18 Dez 23 73,5 kg Recht gut
12 Dez 23 72,5 kg Recht gut
11 Dez 23 72,1 kg Recht gut
10 Dez 23 72,6 kg Recht gut
09 Dez 23 72,9 kg Recht gut
08 Dez 23 72,6 kg Recht gut
07 Dez 23 71,7 kg Recht gut
06 Dez 23 71,9 kg Recht gut
05 Dez 23 72,9 kg Recht gut
04 Dez 23 72,9 kg Recht gut
03 Dez 23 73 kg Recht gut
30 Nov 23 73,5 kg Recht gut
22 Nov 23 72,3 kg Recht gut
20 Nov 23 73,2 kg Recht gut
17 Nov 23 73,3 kg Recht gut
16 Nov 23 73 kg Recht gut
14 Nov 23 73,5 kg Recht gut
13 Nov 23 73,6 kg Recht gut
12 Nov 23 73,1 kg Recht gut
11 Nov 23 73,5 kg Recht gut
10 Nov 23 73,6 kg Recht gut
09 Nov 23 73,7 kg Recht gut
08 Nov 23 73,4 kg Recht gut
07 Nov 23 73,3 kg Recht gut
06 Nov 23 74 kg Recht gut
04 Nov 23 73,6 kg Recht gut
03 Nov 23 73,5 kg Recht gut
02 Nov 23 73,2 kg Recht gut
01 Nov 23 73,2 kg Recht gut
30 Okt 23 73,4 kg Recht gut
26 Okt 23 73 kg Recht gut
23 Okt 23 73,3 kg Recht gut
22 Okt 23 72,9 kg Recht gut
21 Okt 23 72,6 kg Recht gut
20 Okt 23 73,6 kg Recht gut
19 Okt 23 74 kg Recht gut
18 Okt 23 74 kg Recht gut
16 Okt 23 75,6 kg Recht gut
15 Okt 23 75 kg Recht gut
11 Okt 23 74,5 kg Recht gut
09 Okt 23 75 kg Recht gut
08 Okt 23 74,8 kg Recht gut
07 Okt 23 74,6 kg Recht gut
05 Okt 23 75 kg Recht gut
04 Okt 23 75,2 kg Recht gut
03 Okt 23 75,2 kg Recht gut
02 Okt 23 75,4 kg Recht gut
01 Okt 23 75,3 kg Recht gut
29 Sep 23 75,2 kg Recht gut
27 Sep 23 75 kg Recht gut
25 Sep 23 74,8 kg Recht gut
24 Sep 23 76,1 kg Recht gut
22 Sep 23 75,8 kg Recht gut
21 Sep 23 75,9 kg Recht gut
20 Sep 23 76,1 kg Recht gut
19 Sep 23 75,8 kg Recht gut
18 Sep 23 75,5 kg Recht gut
17 Sep 23 75,8 kg Recht gut
16 Sep 23 76,1 kg Recht gut
15 Sep 23 76,4 kg Recht gut
14 Sep 23 76,3 kg Recht gut
13 Sep 23 76,1 kg Recht gut
12 Sep 23 76,9 kg Recht gut
11 Sep 23 77,1 kg Recht gut
10 Sep 23 76,8 kg Recht gut
09 Sep 23 76,7 kg Recht gut
08 Sep 23 77 kg Recht gut
07 Sep 23 76,8 kg Recht gut
06 Sep 23 76,8 kg Recht gut
05 Sep 23 77,4 kg Recht gut
04 Sep 23 77,3 kg Recht gut
03 Sep 23 77,1 kg Recht gut
02 Sep 23 77,3 kg Recht gut
01 Sep 23 77,2 kg Recht gut
31 Aug 23 77,3 kg Recht gut
30 Aug 23 77,1 kg Recht gut
29 Aug 23 77,9 kg Recht gut
28 Aug 23 78,3 kg Recht gut
27 Aug 23 78,1 kg Recht gut
26 Aug 23 77,8 kg Recht gut
25 Aug 23 77,9 kg Recht gut
24 Aug 23 77,9 kg Recht gut
23 Aug 23 77,8 kg Recht gut
22 Aug 23 77,8 kg Recht gut
21 Aug 23 78,2 kg Recht gut
20 Aug 23 78,1 kg Recht gut
19 Aug 23 77,7 kg Recht gut
18 Aug 23 78,2 kg Recht gut
17 Aug 23 77,9 kg Recht gut
16 Aug 23 78,6 kg Recht gut
15 Aug 23 78,6 kg Recht gut
14 Aug 23 79,2 kg Recht gut
13 Aug 23 78,1 kg Recht gut
12 Aug 23 79,1 kg Recht gut
11 Aug 23 78,7 kg Recht gut
10 Aug 23 78,6 kg Recht gut
09 Aug 23 78,7 kg Recht gut
08 Aug 23 79,2 kg Recht gut
07 Aug 23 78,5 kg Recht gut
06 Aug 23 79,5 kg Recht gut
05 Aug 23 78,9 kg Recht gut
04 Aug 23 79,3 kg Recht gut
03 Aug 23 79,5 kg Recht gut
02 Aug 23 80,1 kg Recht gut
01 Aug 23 80,4 kg Recht gut
31 Jul 23 80,9 kg Recht gut
30 Jul 23 80,7 kg Recht gut
29 Jul 23 80,6 kg Recht gut
28 Jul 23 80,2 kg Recht gut
27 Jul 23 80,3 kg Recht gut
26 Jul 23 80,5 kg Recht gut
25 Jul 23 81,3 kg Recht gut
24 Jul 23 80,7 kg Recht gut
23 Jul 23 80,8 kg Recht gut
22 Jul 23 80,7 kg Recht gut
20 Jul 23 80,8 kg Recht gut
19 Jul 23 81 kg Recht gut
18 Jul 23 81,3 kg Recht gut
17 Jul 23 81,1 kg Recht gut
16 Jul 23 81,5 kg Recht gut
15 Jul 23 81,2 kg Recht gut
14 Jul 23 81,6 kg Recht gut
13 Jul 23 82 kg Recht gut
12 Jul 23 81,6 kg Recht gut
11 Jul 23 81,5 kg Recht gut
10 Jul 23 81,9 kg Recht gut
09 Jul 23 81,9 kg Recht gut
08 Jul 23 82,3 kg Recht gut
07 Jul 23 82,8 kg Recht gut
06 Jul 23 82,8 kg Recht gut
05 Jul 23 82,5 kg Recht gut
04 Jul 23 82,6 kg Recht gut
03 Jul 23 82,3 kg Recht gut
02 Jul 23 83 kg Recht gut
01 Jul 23 82,9 kg Recht gut
30 Jun 23 82,5 kg Recht gut
29 Jun 23 82,8 kg Recht gut
28 Jun 23 83,2 kg Recht gut
27 Jun 23 83,4 kg Recht gut
26 Jun 23 83,2 kg Recht gut
25 Jun 23 83,2 kg Recht gut
24 Jun 23 83,5 kg Recht gut
23 Jun 23 83,9 kg Recht gut
22 Jun 23 84 kg Recht gut
21 Jun 23 83,8 kg Recht gut
20 Jun 23 83,9 kg Recht gut
18 Jun 23 84,9 kg Recht gut
17 Jun 23 84,6 kg Recht gut
16 Jun 23 84,8 kg Recht gut
15 Jun 23 84,7 kg Recht gut
14 Jun 23 85 kg Recht gut
13 Jun 23 85,2 kg Recht gut
12 Jun 23 85,5 kg Recht gut
11 Jun 23 85,2 kg Recht gut
10 Jun 23 85,8 kg Recht gut
09 Jun 23 86 kg Recht gut
08 Jun 23 86,3 kg Recht gut
06 Jun 23 86,4 kg Recht gut
05 Jun 23 86,3 kg Recht gut
04 Jun 23 86,3 kg Recht gut
03 Jun 23 86,6 kg Recht gut
19 Nov 22 86,3 kg Recht gut
16 Sep 22 86,4 kg Recht gut
10 Sep 22 86,5 kg Recht gut
03 Sep 22 87,3 kg Recht gut
28 Aug 22 88 kg Recht gut
14 Aug 22 85,9 kg Recht gut
13 Aug 22 86,1 kg Recht gut
09 Aug 22 85,3 kg Recht gut
08 Aug 22 85,4 kg Recht gut
07 Aug 22 85,5 kg Recht gut
05 Aug 22 85,1 kg Recht gut
04 Aug 22 85,6 kg Recht gut
03 Aug 22 85,6 kg Recht gut
02 Aug 22 86,5 kg Recht gut
30 Jul 22 86,1 kg Recht gut
29 Jul 22 86,9 kg Recht gut
27 Jun 22 85,2 kg Recht gut
26 Jun 22 85,5 kg Recht gut
24 Jun 22 86 kg Recht gut
23 Jun 22 86,1 kg Recht gut
21 Jun 22 85,6 kg Recht gut
18 Jun 22 85,8 kg Recht gut
29 Mai 22 85,4 kg Recht gut
26 Mai 22 85,1 kg Recht gut
24 Mai 22 85,4 kg Recht gut
19 Mai 22 85,9 kg Recht gut
04 Mai 22 86,5 kg Recht gut
02 Mai 22 86,5 kg Recht gut
30 Apr 22 86,5 kg Recht gut
16 Mrz 22 83,9 kg Recht gut
14 Mrz 22 85,1 kg Recht gut
08 Feb 22 82 kg Recht gut
04 Feb 22 82,4 kg Recht gut
23 Jan 22 81,4 kg Recht gut
15 Jan 22 81,7 kg Recht gut
10 Jan 22 81,7 kg Recht gut
03 Jan 22 82,2 kg Recht gut
29 Dez 21 81,6 kg Recht gut
27 Dez 21 81,7 kg Recht gut
23 Dez 21 82,3 kg Recht gut
17 Dez 21 82,3 kg Recht gut
16 Dez 21 81,9 kg Recht gut
15 Dez 21 82 kg Recht gut
13 Dez 21 82,4 kg Recht gut
08 Dez 21 82,7 kg Recht gut
06 Dez 21 82,6 kg Recht gut
05 Dez 21 82,9 kg Recht gut
04 Dez 21 83,6 kg Recht gut
02 Dez 21 85,5 kg Recht gut
30 Nov 21 84 kg Recht gut
21 Nov 21 84,4 kg Recht gut
20 Nov 21 84,8 kg Recht gut
19 Nov 21 85 kg Recht gut
13 Nov 21 85,3 kg Recht gut
07 Nov 21 85,6 kg Recht gut
06 Nov 21 85,3 kg Recht gut
03 Nov 21 85,8 kg Recht gut
02 Nov 21 86,2 kg Recht gut
28 Okt 21 85,9 kg Recht gut
25 Okt 21 86,2 kg Recht gut
24 Okt 21 86,6 kg Recht gut
23 Okt 21 86,8 kg Recht gut
21 Okt 21 88,2 kg Recht gut
01 Okt 21 86,6 kg Recht gut
29 Sep 21 87,3 kg Recht gut
11 Aug 21 86,9 kg Recht gut
10 Aug 21 87 kg Recht gut
10 Jun 21 84,7 kg Recht gut
09 Jun 21 86,1 kg Recht gut
25 Mai 21 85,3 kg Recht gut
23 Mai 21 84,5 kg Recht gut
19 Mai 21 84,8 kg Recht gut
18 Mai 21 85,2 kg Recht gut
08 Mai 21 85,1 kg Recht gut
30 Apr 21 84,9 kg Recht gut
26 Apr 21 85,8 kg Recht gut
24 Apr 21 85,7 kg Recht gut
23 Apr 21 86,1 kg Recht gut
21 Apr 21 87 kg Recht gut
18 Apr 21 85,9 kg Recht gut
17 Apr 21 85,8 kg Recht gut
16 Apr 21 86,4 kg Recht gut
13 Apr 21 86,3 kg Recht gut
10 Apr 21 86,3 kg Recht gut
05 Apr 21 86,6 kg Recht gut
04 Apr 21 87,5 kg Recht gut
31 Mrz 21 86,9 kg Recht gut
30 Mrz 21 87,4 kg Recht gut
28 Mrz 21 87 kg Recht gut
27 Mrz 21 87,2 kg Recht gut
25 Mrz 21 88,7 kg Recht gut
22 Mrz 21 88,4 kg Recht gut

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