Startdatum: 20 Jan 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 76,8 kg
03 Dez 23	74,7 kg	Recht gut
17 Jul 23	64,6 kg	Recht gut
16 Jul 23	65,4 kg	Recht gut
15 Jul 23	65,4 kg	Recht gut
14 Jul 23	65,4 kg	Recht gut
13 Jul 23	65,1 kg	Recht gut
11 Jul 23	66,6 kg	Recht gut
10 Jul 23	66,2 kg	Recht gut
09 Jul 23	65,8 kg	Recht gut
08 Jul 23	66,1 kg	Recht gut
07 Jul 23	66,1 kg	Recht gut
05 Jul 23	65,8 kg	Recht gut
04 Jul 23	66,2 kg	Recht gut
02 Jul 23	66,9 kg	Recht gut
01 Jul 23	66,5 kg	Recht gut
29 Jun 23	66,2 kg	Recht gut
25 Jun 23	66 kg	Recht gut
24 Jun 23	66 kg	Recht gut
23 Jun 23	67 kg	Recht gut
22 Jun 23	66,7 kg	Recht gut
21 Jun 23	67 kg	Recht gut
20 Jun 23	67 kg	Recht gut
19 Jun 23	67 kg	Recht gut
18 Jun 23	67 kg	Recht gut
17 Jun 23	67 kg	Recht gut
16 Jun 23	67 kg	Recht gut
15 Jun 23	67,6 kg	Recht gut
13 Jun 23	67,1 kg	Recht gut
12 Jun 23	67,1 kg	Recht gut
11 Jun 23	68,3 kg	Recht gut
10 Jun 23	68,9 kg	Recht gut
09 Jun 23	67,3 kg	Recht gut
20 Jan 23	76,8 kg	Recht gut

Startdatum: 08 Jun 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 71,2 kg
04 Jan 21	76,3 kg	Recht gut
11 Nov 19	70,1 kg	Recht gut
01 Nov 19	71,7 kg	Recht gut
30 Okt 19	72,3 kg	Recht gut
11 Aug 19	65,5 kg	Recht gut
09 Aug 19	65,3 kg	Recht gut
08 Aug 19	65,4 kg	Recht gut
05 Aug 19	66,4 kg	Recht gut
02 Aug 19	66,9 kg	Recht gut
27 Jul 19	65,7 kg	Recht gut
23 Jul 19	65,4 kg	Recht gut
22 Jul 19	65,6 kg	Recht gut
19 Jul 19	65,8 kg	Recht gut
13 Jul 19	65,3 kg	Recht gut
12 Jul 19	65,6 kg	Recht gut
10 Jul 19	66,1 kg	Recht gut
06 Jul 19	66 kg	Recht gut
30 Jun 19	67,3 kg	Recht gut
28 Jun 19	65,4 kg	Recht gut
25 Jun 19	66,7 kg	Recht gut
24 Jun 19	65,8 kg	Recht gut
19 Jun 19	66,2 kg	Recht gut
10 Jun 19	66,9 kg	Recht gut
28 Mai 19	67,5 kg	Recht gut
20 Mai 19	68,7 kg	Recht gut
01 Apr 19	62,2 kg	Recht gut
30 Mrz 19	62,4 kg	Recht gut
29 Mrz 19	62,4 kg	Recht gut
24 Mrz 19	63,3 kg	Recht gut
20 Mrz 19	62,8 kg	Recht gut
17 Mrz 19	64 kg	Recht gut
12 Mrz 19	65,2 kg	Recht gut
08 Mrz 19	65 kg	Recht gut
06 Mrz 19	66,2 kg	Recht gut
03 Mrz 19	66 kg	Recht gut
28 Feb 19	66,8 kg	Recht gut
25 Feb 19	67,5 kg	Recht gut
19 Feb 19	68,1 kg	Recht gut
07 Feb 19	69,4 kg	Recht gut
01 Feb 19	71,2 kg	Recht gut
24 Dez 18	69,5 kg	Recht gut
17 Dez 18	70 kg	Recht gut
15 Dez 18	70,3 kg	Recht gut
12 Dez 18	69,3 kg	Recht gut
09 Dez 18	69,1 kg	Recht gut
08 Dez 18	68,4 kg	Recht gut
06 Dez 18	69,3 kg	Recht gut
05 Dez 18	69,3 kg	Recht gut
03 Dez 18	70,4 kg	Recht gut
12 Aug 18	66 kg	Recht gut
04 Aug 18	65,5 kg	Recht gut
29 Jul 18	64 kg	Recht gut
25 Jul 18	65 kg	Recht gut
24 Jul 18	66,7 kg	Recht gut
20 Jul 18	65 kg	Recht gut
17 Jul 18	64,9 kg	Recht gut
14 Jul 18	65,9 kg	Recht gut
11 Jul 18	64,4 kg	Recht gut
10 Jul 18	64,8 kg	Recht gut
06 Jul 18	64,5 kg	Recht gut
01 Jul 18	63,9 kg	Recht gut
28 Jun 18	65,2 kg	Recht gut
26 Jun 18	64,5 kg	Recht gut
23 Jun 18	64,6 kg	Recht gut
18 Jun 18	64,5 kg	Recht gut
11 Jun 18	64,4 kg	Recht gut
09 Jun 18	65,5 kg	Recht gut
08 Jun 18	71,2 kg	Recht gut