Startdatum: 01 Jan 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 88,6 kg
19 Sep 24	74,2 kg	Recht gut
18 Sep 24	74,3 kg	Recht gut
12 Sep 24	74,5 kg	Recht gut
11 Sep 24	74,5 kg	Recht gut
10 Sep 24	75,3 kg	Recht gut
08 Sep 24	75 kg	Recht gut
31 Aug 24	73,5 kg	Recht gut
24 Aug 24	73,5 kg	Recht gut
22 Aug 24	74,8 kg	Recht gut
21 Aug 24	75,1 kg	Recht gut
19 Aug 24	75,4 kg	Recht gut
29 Jul 24	71,9 kg	Recht gut
28 Jul 24	72,3 kg	Recht gut
21 Jun 24	70,6 kg	Recht gut
18 Jun 24	70,8 kg	Recht gut
12 Jun 24	71,3 kg	Recht gut
05 Jun 24	71,6 kg	Recht gut
31 Mai 24	72,1 kg	Recht gut
30 Mai 24	72,6 kg	Recht gut
28 Mai 24	73,3 kg	Recht gut
20 Mai 24	71,8 kg	Recht gut
19 Mai 24	72,5 kg	Recht gut
18 Mai 24	73 kg	Recht gut
16 Mai 24	72,9 kg	Recht gut
15 Mai 24	73,2 kg	Recht gut
14 Mai 24	73,7 kg	Recht gut
13 Mai 24	74,1 kg	Recht gut
11 Mai 24	73,2 kg	Recht gut
10 Mai 24	72,6 kg	Recht gut
08 Mai 24	71,8 kg	Recht gut
07 Mai 24	72,1 kg	Recht gut
05 Mai 24	72,3 kg	Recht gut
01 Mai 24	72,8 kg	Recht gut
30 Apr 24	73 kg	Recht gut
29 Apr 24	73,3 kg	Recht gut
28 Apr 24	73,9 kg	Recht gut
25 Apr 24	72,3 kg	Recht gut
24 Apr 24	72,8 kg	Recht gut
20 Apr 24	72,9 kg	Recht gut
18 Apr 24	73,4 kg	Recht gut
17 Apr 24	74,3 kg	Recht gut
16 Apr 24	75 kg	Recht gut
15 Apr 24	75,5 kg	Recht gut
11 Apr 24	73,3 kg	Recht gut
10 Apr 24	74 kg	Recht gut
08 Apr 24	74,6 kg	Recht gut
07 Apr 24	73,9 kg	Recht gut
05 Apr 24	73,8 kg	Recht gut
04 Apr 24	74,3 kg	Recht gut
02 Apr 24	74,8 kg	Recht gut
28 Mrz 24	74,1 kg	Recht gut
22 Mrz 24	74,8 kg	Recht gut
19 Mrz 24	75,3 kg	Recht gut
15 Mrz 24	75,6 kg	Recht gut
13 Mrz 24	76,3 kg	Recht gut
10 Mrz 24	76,5 kg	Recht gut
08 Mrz 24	76,6 kg	Recht gut
06 Mrz 24	77,1 kg	Recht gut
04 Mrz 24	77,4 kg	Recht gut
02 Mrz 24	78 kg	Recht gut
29 Feb 24	78,2 kg	Recht gut
24 Feb 24	78,7 kg	Recht gut
21 Feb 24	79,3 kg	Recht gut
19 Feb 24	79,4 kg	Recht gut
15 Feb 24	79,9 kg	Recht gut
09 Feb 24	80,6 kg	Recht gut
08 Feb 24	80,7 kg	Recht gut
03 Feb 24	80,9 kg	Recht gut
02 Feb 24	81,8 kg	Recht gut
30 Jan 24	81,9 kg	Recht gut
29 Jan 24	82,2 kg	Recht gut
25 Jan 24	82,7 kg	Recht gut
22 Jan 24	83,6 kg	Recht gut
21 Jan 24	83,1 kg	Recht gut
20 Jan 24	82,8 kg	Recht gut
19 Jan 24	83,7 kg	Recht gut
18 Jan 24	84 kg	Recht gut
16 Jan 24	84,8 kg	Recht gut
13 Jan 24	84,4 kg	Recht gut
12 Jan 24	84,5 kg	Recht gut
10 Jan 24	84,9 kg	Recht gut
08 Jan 24	85,1 kg	Recht gut
06 Jan 24	85,2 kg	Recht gut
04 Jan 24	85,7 kg	Recht gut
03 Jan 24	86 kg	Recht gut
30 Dez 23	85,9 kg	Recht gut
28 Dez 23	86,4 kg	Recht gut
27 Dez 23	88,6 kg	Recht gut
29 Jun 22	82 kg	Recht gut
27 Jun 22	82 kg	Recht gut
18 Jan 22	80,5 kg	Recht gut
16 Jan 22	81 kg	Recht gut
03 Jan 22	83,5 kg	Recht gut
02 Jan 22	83 kg	Recht gut
19 Sep 21	80 kg	Recht gut
16 Aug 21	82,8 kg	Recht gut
02 Jul 21	78,7 kg	Recht gut
17 Jun 21	78,3 kg	Recht gut
11 Jun 21	79 kg	Recht gut
30 Mai 21	79,2 kg	Recht gut
22 Mai 21	79 kg	Recht gut
19 Mai 21	79,6 kg	Recht gut
17 Mai 21	80,3 kg	Recht gut
14 Mai 21	79,8 kg	Recht gut
05 Mai 21	79,6 kg	Recht gut
04 Mai 21	79,8 kg	Recht gut
02 Mai 21	80 kg	Recht gut
30 Apr 21	80,7 kg	Recht gut
27 Apr 21	80,3 kg	Recht gut
25 Apr 21	80,8 kg	Recht gut
24 Apr 21	80,9 kg	Recht gut
23 Apr 21	81,4 kg	Recht gut
21 Apr 21	82 kg	Recht gut
18 Apr 21	81,7 kg	Recht gut
17 Apr 21	82,4 kg	Recht gut
16 Apr 21	82,6 kg	Recht gut
15 Apr 21	82,7 kg	Recht gut
10 Apr 21	83,5 kg	Recht gut
09 Apr 21	82,8 kg	Recht gut
07 Apr 21	84,2 kg	Recht gut
06 Apr 21	84,3 kg	Recht gut
05 Apr 21	83,6 kg	Recht gut
28 Nov 20	81 kg	Recht gut
17 Okt 20	87 kg	Recht gut
01 Okt 20	86,9 kg	Recht gut
11 Sep 20	87,5 kg	Recht gut
03 Sep 20	87,6 kg	Recht gut
01 Sep 20	87,9 kg	Recht gut
26 Aug 20	88,3 kg	Recht gut
20 Aug 20	88,9 kg	Recht gut
15 Aug 20	89,1 kg	Recht gut
13 Aug 20	89,4 kg	Recht gut
06 Aug 20	91,5 kg	Recht gut
27 Apr 20	80 kg	Recht gut
06 Apr 20	82 kg	Recht gut
26 Feb 20	83,2 kg	Recht gut
22 Feb 20	84 kg	Recht gut
21 Feb 20	84,6 kg	Recht gut
19 Feb 20	85,1 kg	Recht gut
18 Feb 20	86 kg	Recht gut
17 Feb 20	87 kg	Schlecht
02 Sep 19	79 kg	Recht gut
12 Jul 19	74,1 kg	Recht gut
09 Jul 19	75 kg	Recht gut
17 Jun 19	74 kg	Recht gut
07 Jun 19	72,5 kg	Recht gut
03 Jun 19	74 kg	Recht gut
31 Mai 19	73,6 kg	Recht gut
27 Mai 19	74,5 kg	Recht gut
16 Mai 19	73,4 kg	Recht gut
15 Mai 19	74,3 kg	Recht gut
13 Mai 19	73,7 kg	Recht gut
09 Mai 19	74,4 kg	Recht gut
02 Mai 19	73,9 kg	Recht gut
01 Mai 19	74,5 kg	Recht gut
30 Apr 19	75 kg	Recht gut
26 Apr 19	74,5 kg	Recht gut
23 Apr 19	75 kg	Recht gut
12 Apr 19	74 kg	Recht gut
09 Apr 19	74,2 kg	Recht gut
08 Apr 19	74,7 kg	Recht gut
05 Apr 19	73,9 kg	Recht gut
03 Apr 19	74,5 kg	Recht gut
29 Mrz 19	73,2 kg	Recht gut
26 Mrz 19	73,9 kg	Recht gut
25 Mrz 19	74,7 kg	Recht gut
21 Mrz 19	73,3 kg	Recht gut
20 Mrz 19	73,5 kg	Recht gut
18 Mrz 19	73,8 kg	Recht gut
15 Mrz 19	73,6 kg	Recht gut
13 Mrz 19	73,7 kg	Recht gut
12 Mrz 19	73,8 kg	Recht gut
11 Mrz 19	74 kg	Recht gut
08 Mrz 19	72,7 kg	Recht gut
07 Mrz 19	72,4 kg	Recht gut
06 Mrz 19	73 kg	Recht gut
05 Mrz 19	72,9 kg	Recht gut
03 Mrz 19	72,8 kg	Recht gut
01 Mrz 19	72,3 kg	Recht gut
28 Feb 19	72,6 kg	Recht gut
27 Feb 19	73,6 kg	Recht gut
21 Feb 19	73,3 kg	Recht gut
20 Feb 19	73,5 kg	Recht gut
19 Feb 19	73,8 kg	Recht gut
18 Feb 19	74 kg	Recht gut
17 Feb 19	74,1 kg	Recht gut
16 Feb 19	74,8 kg	Recht gut
14 Feb 19	74,2 kg	Recht gut
12 Feb 19	74,7 kg	Recht gut
08 Feb 19	74,1 kg	Recht gut
06 Feb 19	75,1 kg	Recht gut
04 Feb 19	74,4 kg	Recht gut
03 Feb 19	75,2 kg	Recht gut
30 Jan 19	74,6 kg	Recht gut
29 Jan 19	75,4 kg	Recht gut
25 Jan 19	74,4 kg	Recht gut
24 Jan 19	74,9 kg	Recht gut
22 Jan 19	75,5 kg	Recht gut
21 Jan 19	74,8 kg	Recht gut
15 Jan 19	74,6 kg	Recht gut
14 Jan 19	75,2 kg	Recht gut
11 Jan 19	74,5 kg	Recht gut
10 Jan 19	75,3 kg	Recht gut
08 Jan 19	75,9 kg	Recht gut
01 Jan 19	88,6 kg	Recht gut

Startdatum: 04 Nov 14

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 86,6 kg
14 Dez 18	75 kg	Recht gut
10 Dez 18	75,8 kg	Recht gut
23 Nov 18	74,4 kg	Recht gut
20 Nov 18	74,6 kg	Recht gut
15 Nov 18	74,5 kg	Recht gut
06 Nov 18	75,5 kg	Recht gut
31 Okt 18	75 kg	Recht gut
29 Okt 18	74,7 kg	Recht gut
26 Okt 18	74,4 kg	Recht gut
24 Okt 18	75 kg	Recht gut
22 Okt 18	75,4 kg	Recht gut
19 Okt 18	74 kg	Recht gut
18 Okt 18	74,6 kg	Recht gut
17 Okt 18	74,9 kg	Recht gut
16 Okt 18	75,1 kg	Recht gut
15 Okt 18	75,7 kg	Recht gut
11 Okt 18	75,3 kg	Recht gut
10 Okt 18	76,2 kg	Recht gut
05 Okt 18	75,4 kg	Recht gut
02 Okt 18	75,9 kg	Recht gut
29 Sep 18	75,7 kg	Recht gut
28 Sep 18	75,2 kg	Recht gut
27 Sep 18	75,9 kg	Recht gut
26 Sep 18	76,7 kg	Recht gut
24 Sep 18	77,1 kg	Recht gut
22 Sep 18	75,9 kg	Recht gut
21 Sep 18	76,3 kg	Recht gut
19 Sep 18	75,9 kg	Recht gut
13 Sep 18	76,2 kg	Recht gut
11 Sep 18	77,3 kg	Recht gut
10 Sep 18	77,6 kg	Recht gut
04 Sep 18	76 kg	Recht gut
03 Sep 18	75,4 kg	Recht gut
02 Sep 18	75,9 kg	Recht gut
30 Aug 18	76,9 kg	Recht gut
27 Aug 18	76,7 kg	Recht gut
25 Aug 18	76,2 kg	Recht gut
24 Aug 18	76,3 kg	Recht gut
23 Aug 18	76,8 kg	Recht gut
21 Aug 18	76,4 kg	Recht gut
20 Aug 18	76,3 kg	Recht gut
19 Aug 18	77,4 kg	Recht gut
17 Aug 18	76,3 kg	Recht gut
16 Aug 18	76,5 kg	Recht gut
15 Aug 18	77,2 kg	Recht gut
14 Aug 18	78,2 kg	Recht gut
13 Aug 18	77,6 kg	Recht gut
12 Aug 18	77,8 kg	Recht gut
09 Aug 18	77,4 kg	Recht gut
08 Aug 18	78 kg	Recht gut
07 Aug 18	78,2 kg	Recht gut
05 Aug 18	77,7 kg	Recht gut
04 Aug 18	77,3 kg	Recht gut
03 Aug 18	77,4 kg	Recht gut
02 Aug 18	77,5 kg	Recht gut
01 Aug 18	78,2 kg	Recht gut
31 Jul 18	78,7 kg	Recht gut
27 Jul 18	78,5 kg	Recht gut
26 Jul 18	78,8 kg	Recht gut
25 Jul 18	78,7 kg	Recht gut
24 Jul 18	79,5 kg	Recht gut
23 Jul 18	79,9 kg	Recht gut
20 Jul 18	78,4 kg	Recht gut
19 Jul 18	79 kg	Recht gut
18 Jul 18	79,5 kg	Recht gut
17 Jul 18	78,9 kg	Recht gut
16 Jul 18	79,1 kg	Recht gut
15 Jul 18	79,3 kg	Recht gut
14 Jul 18	79,7 kg	Recht gut
13 Jul 18	79,2 kg	Recht gut
12 Jul 18	79,6 kg	Recht gut
11 Jul 18	80,3 kg	Recht gut
10 Jul 18	80,2 kg	Recht gut
09 Jul 18	80,5 kg	Recht gut
07 Jul 18	80,3 kg	Recht gut
06 Jul 18	80,1 kg	Recht gut
05 Jul 18	80,2 kg	Recht gut
03 Jul 18	81 kg	Recht gut
01 Jul 18	81,4 kg	Recht gut
30 Jun 18	81,1 kg	Recht gut
28 Jun 18	81,4 kg	Recht gut
27 Jun 18	81,8 kg	Recht gut
26 Jun 18	81,2 kg	Recht gut
25 Jun 18	81 kg	Recht gut
24 Jun 18	81,7 kg	Recht gut
22 Jun 18	81,9 kg	Recht gut
21 Jun 18	82,3 kg	Recht gut
20 Jun 18	82,1 kg	Recht gut
19 Jun 18	82,6 kg	Recht gut
18 Jun 18	82,5 kg	Recht gut
17 Jun 18	83 kg	Recht gut
16 Jun 18	82,3 kg	Recht gut
14 Jun 18	82,4 kg	Recht gut
13 Jun 18	82,9 kg	Recht gut
12 Jun 18	83,5 kg	Recht gut
11 Jun 18	83,3 kg	Recht gut
10 Jun 18	83,2 kg	Recht gut
09 Jun 18	83,4 kg	Recht gut
08 Jun 18	84 kg	Recht gut
07 Jun 18	84,6 kg	Recht gut
06 Jun 18	85 kg	Recht gut
04 Jun 18	85,6 kg	Recht gut
29 Apr 18	84 kg	Recht gut
28 Apr 18	84,1 kg	Recht gut
26 Apr 18	84,9 kg	Recht gut
24 Apr 18	86,3 kg	Recht gut
04 Apr 17	74,9 kg	Recht gut
03 Apr 17	78 kg	Schlecht
15 Jul 16	73,4 kg	Recht gut
14 Jul 16	73,6 kg	Recht gut
13 Jul 16	73,5 kg	Recht gut
12 Jul 16	74,3 kg	Recht gut
11 Jul 16	74,7 kg	Recht gut
08 Jul 16	73,7 kg	Recht gut
07 Jul 16	73,5 kg	Recht gut
06 Jul 16	73,7 kg	Recht gut
05 Jul 16	73,5 kg	Recht gut
29 Jun 16	73,7 kg	Recht gut
03 Apr 16	71,3 kg	Recht gut
24 Mrz 16	70,9 kg	Recht gut
23 Mrz 16	71,2 kg	Recht gut
21 Mrz 16	71 kg	Recht gut
18 Mrz 16	71,3 kg	Recht gut
17 Mrz 16	70,6 kg	Recht gut
15 Mrz 16	71,3 kg	Recht gut
10 Mrz 16	70,5 kg	Recht gut
17 Feb 16	69,5 kg	Recht gut
06 Feb 16	68,7 kg	Recht gut
05 Feb 16	68,8 kg	Recht gut
02 Feb 16	69 kg	Recht gut
01 Feb 16	69,2 kg	Recht gut
29 Jan 16	68,6 kg	Recht gut
28 Jan 16	68,7 kg	Recht gut
27 Jan 16	68,9 kg	Recht gut
25 Jan 16	68,7 kg	Recht gut
23 Jan 16	68,9 kg	Recht gut
22 Jan 16	69,5 kg	Recht gut
21 Jan 16	69,4 kg	Recht gut
20 Jan 16	70 kg	Recht gut
19 Jan 16	69,5 kg	Recht gut
16 Jan 16	68,6 kg	Recht gut
14 Jan 16	70,1 kg	Recht gut
13 Jan 16	69,6 kg	Recht gut
12 Jan 16	69,3 kg	Recht gut
11 Jan 16	69,1 kg	Recht gut
10 Jan 16	69,9 kg	Recht gut
09 Jan 16	69,3 kg	Recht gut
08 Jan 16	68,8 kg	Recht gut
06 Jan 16	68,2 kg	Recht gut
05 Jan 16	68,9 kg	Recht gut
04 Jan 16	69,1 kg	Recht gut
01 Jan 16	69,7 kg	Recht gut
31 Dez 15	68,7 kg	Recht gut
30 Dez 15	68,5 kg	Recht gut
29 Dez 15	68,2 kg	Recht gut
28 Dez 15	68,3 kg	Recht gut
27 Dez 15	68,9 kg	Recht gut
26 Dez 15	68,8 kg	Recht gut
25 Dez 15	69 kg	Recht gut
24 Dez 15	68,3 kg	Recht gut
23 Dez 15	68,4 kg	Recht gut
22 Dez 15	68,3 kg	Recht gut
21 Dez 15	68,7 kg	Recht gut
20 Dez 15	68,5 kg	Recht gut
19 Dez 15	68,7 kg	Recht gut
18 Dez 15	69,1 kg	Recht gut
17 Dez 15	68,6 kg	Recht gut
16 Dez 15	69 kg	Recht gut
15 Dez 15	68,7 kg	Recht gut
14 Dez 15	68,6 kg	Recht gut
10 Dez 15	68,1 kg	Recht gut
09 Dez 15	68,5 kg	Recht gut
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04 Dez 15	68,5 kg	Recht gut
02 Dez 15	68,8 kg	Recht gut
01 Dez 15	68,3 kg	Recht gut
30 Nov 15	68,6 kg	Recht gut
28 Nov 15	68,3 kg	Recht gut
27 Nov 15	68,3 kg	Recht gut
26 Nov 15	68,4 kg	Recht gut
25 Nov 15	68,3 kg	Recht gut
24 Nov 15	68,4 kg	Recht gut
23 Nov 15	68,5 kg	Recht gut
20 Nov 15	68,5 kg	Recht gut
19 Nov 15	69,1 kg	Recht gut
18 Nov 15	68,8 kg	Recht gut
17 Nov 15	69,4 kg	Recht gut
16 Nov 15	69,5 kg	Recht gut
13 Nov 15	68,9 kg	Recht gut
12 Nov 15	70,1 kg	Recht gut
11 Nov 15	69,8 kg	Recht gut
10 Nov 15	69,4 kg	Recht gut
09 Nov 15	69,6 kg	Recht gut
08 Nov 15	69,2 kg	Recht gut
07 Nov 15	69,5 kg	Recht gut
05 Nov 15	69,9 kg	Recht gut
04 Nov 15	69,4 kg	Recht gut
03 Nov 15	69,8 kg	Recht gut
02 Nov 15	69,6 kg	Recht gut
31 Okt 15	69,3 kg	Recht gut
30 Okt 15	68,9 kg	Recht gut
29 Okt 15	69,1 kg	Recht gut
28 Okt 15	69,5 kg	Recht gut
27 Okt 15	69,9 kg	Recht gut
26 Okt 15	70,2 kg	Recht gut
24 Okt 15	69,5 kg	Recht gut
23 Okt 15	69,4 kg	Recht gut
22 Okt 15	70,2 kg	Recht gut
21 Okt 15	70,2 kg	Recht gut
20 Okt 15	70,6 kg	Recht gut
19 Okt 15	70,3 kg	Recht gut
17 Okt 15	70 kg	Recht gut
16 Okt 15	69,5 kg	Recht gut
15 Okt 15	69,7 kg	Recht gut
14 Okt 15	69,6 kg	Recht gut
13 Okt 15	69,7 kg	Recht gut
12 Okt 15	70,5 kg	Recht gut
10 Okt 15	70,6 kg	Recht gut
09 Okt 15	70,6 kg	Recht gut
08 Okt 15	70,5 kg	Recht gut
07 Okt 15	70,9 kg	Recht gut
06 Okt 15	71,3 kg	Recht gut
05 Okt 15	71,4 kg	Recht gut
03 Okt 15	71 kg	Recht gut
02 Okt 15	70,4 kg	Recht gut
01 Okt 15	70,5 kg	Recht gut
30 Sep 15	70,3 kg	Recht gut
29 Sep 15	70,8 kg	Recht gut
28 Sep 15	70,9 kg	Recht gut
24 Sep 15	70,8 kg	Recht gut
23 Sep 15	71,1 kg	Recht gut
22 Sep 15	71,6 kg	Recht gut
21 Sep 15	72 kg	Recht gut
19 Sep 15	71 kg	Recht gut
18 Sep 15	71,2 kg	Recht gut
17 Sep 15	71,5 kg	Recht gut
15 Sep 15	72 kg	Recht gut
14 Sep 15	72,7 kg	Recht gut
12 Sep 15	72,2 kg	Recht gut
11 Sep 15	72 kg	Recht gut
10 Sep 15	72,4 kg	Recht gut
09 Sep 15	72,2 kg	Recht gut
08 Sep 15	72,6 kg	Recht gut
04 Sep 15	72,8 kg	Recht gut
03 Sep 15	72,9 kg	Recht gut
02 Sep 15	73 kg	Recht gut
01 Sep 15	73,7 kg	Recht gut
31 Aug 15	74,1 kg	Recht gut
29 Aug 15	73,9 kg	Recht gut
28 Aug 15	74 kg	Recht gut
27 Aug 15	73,9 kg	Recht gut
26 Aug 15	74 kg	Recht gut
25 Aug 15	74,3 kg	Recht gut
22 Aug 15	73,2 kg	Recht gut
21 Aug 15	73,3 kg	Recht gut
19 Aug 15	74 kg	Recht gut
17 Aug 15	74,3 kg	Recht gut
16 Aug 15	74,5 kg	Recht gut
15 Aug 15	75,2 kg	Recht gut
14 Aug 15	75,3 kg	Recht gut
11 Aug 15	75,4 kg	Recht gut
09 Aug 15	75,9 kg	Recht gut
31 Jul 15	74,9 kg	Recht gut
29 Jul 15	75 kg	Recht gut
28 Jul 15	75,4 kg	Recht gut
27 Jul 15	75,5 kg	Recht gut
24 Jul 15	75,6 kg	Recht gut
22 Jul 15	75,9 kg	Recht gut
21 Jul 15	77 kg	Recht gut
18 Jul 15	76 kg	Recht gut
16 Jul 15	76,2 kg	Recht gut
15 Jul 15	76,3 kg	Recht gut
14 Jul 15	77 kg	Recht gut
13 Jul 15	77,3 kg	Recht gut
12 Jul 15	77,8 kg	Recht gut
11 Jul 15	77,4 kg	Recht gut
10 Jul 15	77 kg	Recht gut
09 Jul 15	77,2 kg	Recht gut
06 Jul 15	77,6 kg	Recht gut
04 Jul 15	79,1 kg	Recht gut
03 Jul 15	78,2 kg	Recht gut
01 Jul 15	78,5 kg	Recht gut
30 Jun 15	79,2 kg	Recht gut
23 Jun 15	80 kg	Recht gut
09 Feb 15	76,9 kg	Recht gut
06 Feb 15	77,5 kg	Recht gut
03 Feb 15	79,5 kg	Recht gut
11 Dez 14	75,5 kg	Recht gut
22 Nov 14	75 kg	Recht gut
20 Nov 14	75,8 kg	Recht gut
16 Nov 14	75 kg	Recht gut
13 Nov 14	75,8 kg	Recht gut
12 Nov 14	76 kg	Recht gut
10 Nov 14	75,8 kg	Recht gut
08 Nov 14	76 kg	Recht gut
05 Nov 14	76,8 kg	Recht gut
04 Nov 14	86,6 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 09 Aug 13

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 76 kg
03 Nov 14	78 kg	Schlecht
03 Feb 14	70 kg	Recht gut
06 Nov 13	70 kg	Recht gut
12 Okt 13	70,3 kg	Recht gut
05 Sep 13	70,7 kg	Recht gut
04 Sep 13	71 kg	Recht gut
03 Sep 13	71,4 kg	Recht gut
02 Sep 13	71,9 kg	Recht gut
30 Aug 13	71,5 kg	Recht gut
28 Aug 13	72,3 kg	Recht gut
22 Aug 13	71,8 kg	Recht gut
21 Aug 13	72,2 kg	Recht gut
20 Aug 13	73 kg	Recht gut
17 Aug 13	72,7 kg	Recht gut
14 Aug 13	73,5 kg	Recht gut
09 Aug 13	76 kg	Nicht zutreffend